วิธีกำจัดอาการท้องร่วงอย่างรวดเร็ว

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ตอบสนองต่ออาการอย่างรวดเร็ว
• คำแนะนำ
• คำเตือน

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา

มี 30 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ทีมจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพสูงของเรา

อาการจุกเสียดแน่นท้องเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ ... นี่คืออาการท้องร่วงที่สามารถทำลายวันของใครก็ได้ โชคดีที่คุณสามารถปฏิบัติต่อเธอด้วยการอยู่บ้านและเปลี่ยนอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือใบสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการท้องเสียของคุณได้อย่างรวดเร็ว เพื่อบรรเทาและลดความทุกข์ทรมานของคุณเรียนรู้วิธีการรักษาสาเหตุของโรคท้องร่วงและต่อสู้กับภาวะขาดน้ำ

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ตอบสนองต่ออาการอย่างรวดเร็ว

1. 5 ลดของคุณ ความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ. บางคนมีอาการปวดท้องเมื่อพวกเขาเครียดและเหนื่อย เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงใช้เทคนิคการผ่อนคลายที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดความเหนื่อยล้าและรู้สึกดีขึ้น ลองทำสมาธิหรือฝึกหายใจลึก ๆ ฝึกสติอย่างสม่ำเสมอไปเดินเล่นในใจกลางธรรมชาติฟังเพลงและผ่อนคลายในขณะที่ฝึกกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ การโฆษณา

คำแนะนำ

• หากคุณมีอาการท้องร่วงอย่าเตรียมอาหารของคนอื่น เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อล้างมือให้สะอาดเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเข้าห้องน้ำ
• ดื่มน้ำปริมาณมากที่มีอิเล็กโทรไลต์ เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงพยายามเก็บของเหลวในร่างกายของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียแร่ธาตุ

การโฆษณา

คำเตือน

• คุณต้องทำตามอาหารเหลวใสสองสามวัน หากคุณมีสภาวะที่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดเช่นโรคเบาหวานอย่าลืมรับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเปลี่ยนอาหาร

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diomach&oldid=240085"