วิธีกำจัดสิวใต้ผิวหนัง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับใช้เฉพาะที่
• วิธีการ 2 จาก 4: ใช้หน้ากากสมุนไพร
• วิธีที่ 3 ใช้การบำบัดด้วยไอน้ำ
• วิธีที่ 4 เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ปุ่มใต้ผิวหนังคืออะไรนอกจากสิวที่เกิดขึ้นเมื่อไขมันและแบคทีเรียยังคงติดอยู่ในรูขุมขน มันดูแดงและอักเสบ แต่ไม่มีปลายขาวหรือดำทั่วไปของสิวธรรมดา ในการกำจัดมันคุณสามารถใช้การรักษาตามธรรมชาติมาสก์สมุนไพรหรือห้องอบไอน้ำ ในขณะเดียวกันดูแลตัวเองและผิวของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับใช้เฉพาะที่

1. ทาน้ำมันเสม็ด สิ่งนี้จะช่วยให้สงบการอักเสบทั่วไปของสิวใต้ผิวหนัง การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเสมหะมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว มันมีความสามารถในการลดจำนวนของสิวบนใบหน้าและลดแรงโน้มถ่วง
   • ในการลองใช้วิธีนี้ให้ใช้น้ำมันหนึ่งหรือสองหยดลงบนสำลีก้อนหรือสำลีก้านเบา ๆ แล้วตบเบา ๆ ทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างและทำซ้ำขั้นตอนสองครั้งต่อวัน

2. 
   

   
   ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถช่วยกำจัดสิวใต้ผิวหนัง เป็นยาที่ใช้ในบ้านมานานหลายศตวรรษและดูเหมือนว่าจะมีคุณสมบัติสมานแผล
   • เพื่อรักษาปุ่มใต้ผิวหนังด้วยวิธีนี้ให้หยดน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองสามหยดลงบนสำลีก้อนสำลีหรือก้อนสำลีและลูบเบา ๆ บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทำซ้ำวันละสองครั้ง

3. 
   

   
   
   
   ใช้ถุงชาเขียว นี่เป็นอีกวิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสิวสิว วิธีใช้ชงชาเขียวหนึ่งถ้วยแล้วเอาถุงออก เมื่อกระเป๋าที่คุณเพิ่งถอดออกได้เย็นลงเล็กน้อยให้วางลงบนพื้นที่เพื่อรับการรักษาและปล่อยให้ทำงานเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที
   • หากคุณมีสิวใต้ผิวหนังจำนวนมากหรือต้องการรักษาทั้งใบหน้าให้จุ่มผ้าฝ้ายสะอาดในชาเขียวอุ่น ๆ แล้วใช้เป็นประคบอุ่น
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้บิดผ้าที่เปียกชุ่มของชาสมุนไพรก่อนที่จะนำไปใช้กับใบหน้าของคุณเพื่อให้ของเหลวไม่หมด
   • ปล่อยให้ลูกประคบอุ่นประคบผิวประมาณห้าถึงสิบนาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

4. 
   

   
   ลอง laloe vera มันถูกพบว่า laloe vera ช่วยในการกำจัด lacne เนื่องจากคุณสมบัติการรักษา ทาเจลลงบนผิวที่ได้รับผลกระทบโดยตรงหลังจากล้างหน้าหรือหลังล้างหน้าให้ทั่ว
   • ทาเจล daloe vera บาง ๆ ลงบนปุ่มหรือทั่วใบหน้า

วิธีการ 2 จาก 4: ใช้หน้ากากสมุนไพร

1. 
   

   
   
   
   รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการ หน้ากากสมุนไพรสามารถช่วยคุณกำจัดสิวใต้ผิวหนังและปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวโดยรวม ในการเตรียมหน้ากากธรรมชาติสำหรับผิวคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
   • น้ำผึ้งหนึ่งช้อน
   • ไข่ขาว
   • น้ำมะนาวหรือช้อนชาหนึ่งช้อนชา
   • ครึ่งช้อนชาของน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกเช่นสะระแหน่, สเปียร์มินท์, ลาเวนเดอร์, ดาวเรืองหรือโหระพา

2. 
   

   
   ผสมส่วนผสมในชามขนาดเล็ก เมื่อคุณวัดส่วนผสมทั้งหมดแล้วคุณสามารถเพิ่มได้ จากนั้นใช้ที่ตีหรือส้อมคนให้เข้ากัน ตรวจสอบให้แน่ใจส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี

3. 
   

   
   ใช้ส่วนผสมบนใบหน้า ใช้ส่วนผสมกับใบหน้าลำคอหรือพื้นที่อื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบ หากคุณต้องการวางไว้ที่ปุ่มใต้ผิวหนังให้ใช้สำลีก้านสำลีหรือสำลีก้อนเพื่อรักษาเฉพาะจุด
   • ปล่อยให้มาสก์ทำงานเป็นเวลา 15 นาทีหรือจนกว่าจะแห้งสนิท ทันทีที่แห้งก็หมายความว่าคุณสามารถล้างผิวของคุณได้

4. 
   

   
   ล้างผิวของคุณด้วยน้ำอุ่น หากต้องการถอดหน้ากากออกให้ใช้น้ำอุ่นและปลายนิ้วในการทำความสะอาดใบหน้า คุณสามารถใช้ผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มเพื่อลบ หลีกเลี่ยงการถูใบหน้าเพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงระคายเคืองและเกิดแผลเป็น

5. 
   

   
   ทำให้ผิวแห้งและชุ่มชื้น เมื่อเอาหน้ากากออกแล้วให้เช็ดผิวให้แห้งด้วยการแตะด้วยผ้าขนหนูฝ้ายสะอาด อย่าถูดำเนินการเบา ๆ จากนั้นใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวพร้อมกับวนเป็นวงกลมเบา ๆ
   • คำนี้หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อไม่อุดตันรูขุมขน หากต้องการตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัตินี้หรือไม่ให้ตรวจสอบฉลาก

วิธีที่ 3 ใช้การบำบัดด้วยไอน้ำ

1. 
   

   
   ในการเริ่มต้นล้างหน้า คุณควรทำเช่นนี้เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้น ใช้นิ้วมือลูบไล้น้ำยาทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนด้วยน้ำอุ่นเพื่อล้างหน้าก่อนเริ่มใช้ ในขณะที่ทำความสะอาดให้แน่ใจว่าได้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมแล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
   • การล้างหน้าวันละสองครั้งสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวและกำจัดสิว อย่างไรก็ตามอย่าถูผิวของคุณเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองแผลเป็นและรอยแดง

2. 
   

   
   เลือกน้ำมันหอมระเหย สำหรับการบำบัดด้วยไอน้ำคุณจะต้องใช้น้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด บางคนมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิว คุณสามารถใช้:
   • น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่
   • น้ำมันพืชชนิดหนึ่ง
   • น้ำมันหอมระเหยจากลาเวนเดอร์
   • น้ำมันดาวเรือง
3. ต้มน้ำหนึ่งหม้อ เติมน้ำลงในหม้อแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด นำกระทะออกจากความร้อนก่อนเริ่มการอบไอน้ำ
   • อย่านำหน้าเข้าใกล้น้ำในขณะที่ยังเดือดอยู่ไม่เช่นนั้นคุณอาจถูกไฟลวกได้
4. เติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำร้อน หลังจากต้มน้ำให้เติมน้ำมันหอมระเหยตามที่คุณต้องการ เทลงในน้ำโดยตรง ไอน้ำควรกระจายกลิ่นสู่อากาศ

5. 
   

   
   วางผ้าขนหนูไว้บนหัวของคุณ เมื่อน้ำพร้อมแล้วให้นำผ้าเช็ดตัวไปบนหัวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของไอน้ำและรักษาความไม่สมบูรณ์แบบในแบบที่เป็นเป้าหมาย ผ้าขนหนูควรมีขนาดใหญ่พอที่จะครอบคลุมกระทะและหัว คุณควรใช้ผ้าเช็ดตัวขนาดมาตรฐาน
6. ทำให้ใบหน้าของคุณอยู่เหนือหม้อประมาณ 15 นาที หลังจากคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูให้วางใบหน้าของคุณเหนือภาชนะที่ระยะห่าง 30-40 ซม. จากพื้นผิวของน้ำ อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 15 นาที
   • หากไอน้ำกีดขวางคุณหรือป้องกันไม่ให้คุณหายใจได้อย่างถูกต้องให้หยุดการรักษา เป็นไปได้ว่าน้ำร้อนเกินไป ในกรณีนี้ให้เทน้ำเย็นและดูว่าสถานการณ์ดีขึ้นหรือไม่

7. 
   

   
   ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น หลังการรักษาคุณควรมุ่งหน้าไปที่เกรย์ฮาวด์และล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เทกระทะอย่างระมัดระวัง จากนั้นเปิดก๊อกน้ำและตั้งให้น้ำอุ่น ล้างให้สะอาดด้วยน้ำนี้

8. 
   

   
   เช็ดผิวให้แห้งด้วยการแตะด้วยสำลีที่สะอาด หลังจากล้างหน้าให้เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวสะอาด อย่าถู แต่ทำช้าๆ จากนั้นหากคุณต้องการให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวเพื่อแทนที่น้ำที่หายไปในระหว่างการนึ่ง การรักษาความชุ่มชื้นของผิวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูแลผิวและรักษาผิวที่เจือ

วิธีที่ 4 เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

1. 
   

   
   นำมาใช้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพ. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและสมดุลสามารถช่วยจัดการกับอาการน้ำตาไหลและกำจัดสิวใต้ผิวหนัง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลไขมันเกลือหรือแปรรูปสูง เพื่อต่อสู้กับสิวให้ไปหาอาหารเพื่อสุขภาพที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถกิน:
   • เนื้อไม่ติดมันเช่นไก่งวงปลาทูน่ากระป๋องไก่และกุ้ง
   • ธัญพืชเช่นพาสต้าโฮลวีต, ข้าวกล้องและขนมปังโฮลวีล
   • ผลไม้เช่นสตรอเบอร์รี่เชอร์รี่แอปเปิ้ลองุ่นและส้ม
   • ผักเช่นบรอคโคลี่, แครอท, พริก, ถั่วเขียว, กะหล่ำดอกและผักขม;
   • ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันต่ำเช่นนมชีสและโยเกิร์ต

2. 
   

   
   พยายามอย่าแตะต้องใบหน้าของคุณ ในความเป็นจริงมันอาจทำให้รุนแรงขึ้น Lacne เพราะน้ำมันสิ่งสกปรกและแบคทีเรียในมือสามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของสิว พยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่แตะต้องใบหน้าและความไม่สมบูรณ์ของคุณ
   • นอกจากนี้หลีกเลี่ยงวัตถุแปลกปลอมที่สัมผัสกับใบหน้าของคุณ ตัวอย่างเช่นอย่าวางหัวของคุณบนโต๊ะและอย่าวางโทรศัพท์ไว้ในใบหน้าของคุณ

3. 
   

   
   ลดระดับความเครียดของคุณ. ความเครียดในระดับสูงสามารถทำให้ความเครียดรุนแรงขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การจัดการทุกอย่างเป็นเรื่องสำคัญ นอกจากนี้ยังมีเทคนิคบางอย่างที่จะรับมือกับพวกเขานี่คือบางส่วนของพวกเขา:
   • การออกกำลังกาย;
   • โยคะ;
   • กิจกรรมสันทนาการ
   • หายใจลึก ๆ

• หากคุณใช้การรักษาแบบธรรมชาติเป็นเวลาสองสามสัปดาห์และคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงใด ๆ ให้นัดพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง คุณอาจจำเป็นต้องใช้ยาเฉพาะสำหรับการรักษาสิว
• หลีกเลี่ยงการอาบแดดหรืออาบแดด การได้รับแสงแดดสามารถทำให้สถานการณ์ดีขึ้นในตอนแรก แต่ในระยะยาวจะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น ดวงอาทิตย์จะทำให้ผิวหนังแห้งในตอนแรก แต่ในระยะยาวต่อมไขมันจะผลิตไขมันมากขึ้นซึ่งจะทำให้ผิวแย่ลง

• ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรลองกดหรือเรียกคืนสิวเนื่องจากอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและเกิดแผลเป็น สิ่งนี้ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญเช่นช่างเสริมสวยและแพทย์ผิวหนัง