วิธีกำจัดนิสัยที่ไม่ดี

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  เปลี่ยนสภาพจิตใจของคุณ
• คำแนะนำ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มีผู้ไม่ประสงค์ออกนาม 32 คนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

มี 6 ข้อมูลอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

เรามาสร้างนิสัยที่ไม่ดีกันเถอะ เรากินเล็บหรือแตกนิ้วของเรา พวกเราบางคนมักจะตัดคนอื่นหรือเลื่อนทุกอย่างออกไป นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ยากที่จะกำจัด แต่อย่ากลัวเร็ว ๆ นี้คุณจะประหลาดใจ!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
เปลี่ยนสภาพจิตใจของคุณ

1. 8 หยุดโกหกตลอดเวลา มันกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณจนกลายเป็นกีฬา: คุณนอนได้ทุกเวลาโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ และแม้กระทั่งหลังจากที่คุณสัญญาว่าจะไม่โกหกอีกต่อไป การโกหกซึ่งบีบบังคับสามารถทำลายความสัมพันธ์ที่โรแมนติกได้ แก้ไขให้ถูกต้องก่อนที่จะเพิ่มขึ้น การโฆษณา

คำแนะนำ

• ใจเย็น ๆ คุณไม่สามารถเปลี่ยนนิสัยในชั่วข้ามคืน! พวกเขากลายเป็นเครื่องจักรกลจนคุณอาจไม่รู้ว่าคุณกำลังทำมันอยู่!
• แกล้งทำเป็นว่าคนที่คุณรักกำลังดูคุณอยู่ คุณต้องการที่จะกัดเล็บหรือแตกนิ้วของคุณใน บริษัท ของคนที่รักคุณนี้หรือไม่?
• เป็นบวกแสดงความยินดีกับตัวเองเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย!
• ค้นหาการสนับสนุน กับคนอื่น ๆ บอกพวกเขาว่าพวกเขาทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น
• จงตามใจตัวเอง. รู้สึกผิดถ้าคุณเริ่มต้นนิสัยของคุณจะไม่เป็นประโยชน์มาก
• ใช้สิ่งที่ต้องการวงยืดหยุ่น เมื่อใดก็ตามที่คุณจับตัวเองได้ไม่ดีให้จับที่ข้อมือของคุณ
• ถามเกี่ยวกับนิสัยของคุณ. ความเป็นจริงที่โหดร้ายของนิสัยที่เป็นอันตรายของคุณและผลที่ตามมาอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณหยุดทำมัน ตัวอย่างเช่นบทความ Wikipedia รวมถึงส่วน "ความเสี่ยงต่อสุขภาพ" สำหรับสารและวิธีปฏิบัติต่าง ๆ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น คุณต้องดูภาพด้วยกันดีและไม่ดี
• มีความน่าสนใจและมีแรงจูงใจมากขึ้นเมื่อคุณแสดงความคิดเห็น
• คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญขึ้นอยู่กับความรุนแรงของนิสัย (เช่นการดื่มหรือสูบบุหรี่)

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-bad-habitats&oldid=212122"