วิธีกำจัดรอยย่นบนบั้นท้าย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้การเยียวยาเฉพาะที่และช่องปาก
• วิธีการ 2 จาก 3: ใช้การรักษาแบบธรรมชาติ
• วิธีที่ 3 ป้องกันการฝ่าวงล้อมในอนาคต

แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่น่าอายยิ่งกว่าการผูกบั้นท้ายโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนเมื่อบิกินี่ออกมา หยุดซ่อนอยู่หลังผ้าเช็ดตัวชายหาดและหาทางแก้ไขปัญหาสิวในวันนี้ ลองวิธีการเยียวยาและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ แต่ละสกินแตกต่างกันดังนั้นอย่าท้อใจหากการรักษาแบบใดแบบหนึ่งไม่สามารถเอาชนะสิวของคุณได้เพียงแค่เปลี่ยนวิธีการ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้การเยียวยาเฉพาะที่และช่องปาก

1. 
   

   
   ทาครีมหรือโลชั่นเฉพาะที่หลังอาบน้ำ รับครีมที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กรดซาลิไซลิคหรืออัลฟาไฮดรอกไซด์ ส่วนมากจะทำโดยแบรนด์เช่น Clearasil และ Proactive ที่จะขายผ่านเคาน์เตอร์ คุณสามารถลองใช้โลชั่นที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์เช่น โลชั่นทำความสะอาดก้นสิว Green Hearts Laboratories เพื่อกำจัดก้นที่เจือ มิฉะนั้นยาสีฟันบางตัวที่มีรูปแบบของเปอร์ออกไซด์สามารถนำมาใช้รักษาสิวได้
   • แห้งอย่างถูกต้องหลังจากอาบน้ำก่อนที่จะใช้ครีม
   • ปล่อยให้ขี้ผึ้งแห้งก่อนที่คุณจะแต่งตัวเพราะเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถทำให้เสื้อผ้าของคุณขาวขึ้นได้
   • คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ tretinoin ซึ่งใช้ในการรักษารอยย่นและริ้วรอย Differin เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มีคำสั่งที่มี retinoid นี้
   • ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทใด

2. 
   

   
   
   
   ทานยาปฏิชีวนะ สิวบางชนิดอาจต้องใช้ยาแก้อักเสบ ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ
   • ในกรณีของการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะให้แน่ใจว่าได้ไปสิ้นสุดของการรักษาที่กำหนดแม้ว่าสิวหายไปก่อนที่จะสิ้นสุดระยะเวลาที่ระบุโดยแพทย์ การไม่ทำเช่นนั้นอาจทำให้สิวของคุณเพิ่มขึ้น

3. 
   

   
   ให้ฉีดสเตียรอยด์ หากคุณมีสิวเจ็บและมีขนาดใหญ่เหมือนซีสต์คุณสามารถฉีดสเตียรอยด์ได้ สิ่งนี้สามารถลดขนาดของปุ่มในเวลาน้อยกว่าหนึ่งวัน

วิธีการ 2 จาก 3: ใช้การรักษาแบบธรรมชาติ

1. 
   

   
   เปิดเผยถ้าเป็นไปได้ก้นของคุณในดวงอาทิตย์ หากคุณมีสวนส่วนตัวหรือชายหาดชีเปลือยใกล้บ้านของคุณนอนอาบแดดในวันแดดจัด ดวงอาทิตย์กำจัดความมันส่วนเกินตามธรรมชาติ ให้แน่ใจว่าใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดที่ 30 เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลต
   • อย่าลืมทาครีมกันแดดที่ไม่ทำให้เกิดสิวก่อนเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา
   • ดวงอาทิตย์มากเกินไปสามารถทำลายผิว ใช้วิธีการนี้เป็นครั้งคราวหลังจากการรักษา แสงแดดที่มากเกินไปอาจทำให้แย่ลงและทำให้เป็นสีเข้ม
   • การรักษาด้วยการปักบางอย่างสามารถทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดดมากขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังรักษาหรือใช้ยาเกินเคาน์เตอร์

2. 
   

   
   
   
   ทำหน้ากากแอสไพรินบนหลังของคุณ บดยาแอสไพรินสี่หรือห้าเม็ดในขณะที่แน่ใจว่าไม่เคลือบ เพิ่มน้ำอุ่นหนึ่งช้อนโต๊ะรวมกับน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตจากธรรมชาติตามที่คุณต้องการ
   • ใช้ชั้นบาง ๆ ทั่วพื้นผิวด้านหลังของคุณ รอให้หน้ากากแห้งก่อนล้างผิว จากนั้นใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ทำให้เกิดสิวเพื่อป้องกันการระคายเคือง
   • อย่าใช้การรักษานี้หากคุณแพ้ยาแอสไพริน
   • พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้การรักษานี้บนผิวหนังของเด็กหรือวัยรุ่นเนื่องจากแอสไพรินอาจเกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการ Reye ในกลุ่มอายุเหล่านี้

3. 
   

   
   ใส่กรดธรรมชาติลงบนสิว น้ำมะนาวสดหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถใช้รักษาสิว อย่างไรก็ตามมันสามารถเจ็บปวดได้หากสิวของคุณมีแผลเปิด ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีก่อนล้างด้วยน้ำเย็น
   • ระวังด้วยการรักษานี้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยหรือน้ำมะนาวเจือจางในน้ำอาจช่วยให้สิวแห้ง การใช้กรดโดยตรงอาจทำให้สิวแห้ง แต่อาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น
   • เพิ่มน้ำผึ้งสักสองสามหยดลงในสารละลายเจือจางของคุณเพื่อใช้ประโยชน์จากน้ำยาฆ่าเชื้อและผลกระทบที่ผ่อนคลาย

4. 
   

   
   ใช้น้ำมันธรรมชาติ ต้นทีทรีและน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านเชื้อราที่ยอดเยี่ยมที่สามารถถูบนพื้นที่ที่ติดเชื้อเพื่อรักษาเจือ

5. 
   

   
   ถูน้ำแข็งก้อนบนปุ่มขนาดใหญ่เพื่อลดการอักเสบ สิ่งนี้จะไม่รักษาสิวของคุณอย่างแน่นอน แต่จะบรรเทาได้เล็กน้อย ในการทำถุงน้ำแข็งให้ห่อน้ำแข็งหนึ่งกำไว้ในผ้าขนหนูแล้ววางไว้บนปุ่มหรือบนสถานที่ที่อักเสบเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที
   • คุณสามารถซื้อแพ็คน้ำแข็งเหล่านี้ได้ เพียงให้แน่ใจว่าใส่ผ้าระหว่างน้ำแข็งและผิวของคุณเพื่อป้องกันความเสียหายจากความหนาวเย็น

วิธีที่ 3 ป้องกันการฝ่าวงล้อมในอนาคต

1. 
   

   
   ล้างหลังของคุณอย่างน้อยวันละสองครั้งเช้าและเย็น สิ่งนี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกคราบไขมันและความมันที่ทำให้เกิดปัญหาใต้เข็มขัดมาก ใช้สบู่อ่อน ๆ หรือสบู่ล้างร่างกาย คุณสามารถเลือกหนึ่งที่เตรียมไว้เป็นพิเศษเพื่อรักษา lacne

2. 
   

   
   ขัดผิวด้านหลังของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ใช้ครีมขัดผิวที่ไม่ทำให้เกิดสิว (เพื่อไม่อุดตันรูขุมขน) และลูบไล้ Lexfoliation จะกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งจะไปอุดรูขุมขน
   • ใช้สบู่ที่มีเปอร์ออกไซด์อย่างน้อย 2% คุณจะกำจัดไขมันส่วนเกินและทำความสะอาดรูขุมขนในเวลาเดียวกัน

3. 
   

   
   ใช้กระดาษชำระที่ไม่มีน้ำหอมหรือสีย้อม กระดาษชำระที่ผ่านการบำบัดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและส่งเสริมการเจริญเติบโตของสิว

4. 
   

   
   ใช้สารที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ใช้สบู่ซักผ้าและน้ำยาฟอกขาวที่แพ้ง่ายสำหรับเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนของคุณ มีผงซักฟอกพิเศษสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้มากที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรืออาการแพ้ที่อาจเป็นผงซักฟอกในปัจจุบัน

5. 
   

   
   สวมเสื้อผ้าที่หลวม เครื่องแต่งกายที่ดูโปร่งกว่าของคุณมีโอกาสน้อยที่คุณจะบีบเหงื่อในที่ที่ไม่ต้องการ สวมชุดชั้นในหลวมที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่นผ้าฝ้าย
   • เหงื่อสามารถอยู่บนบั้นท้ายของคุณทำให้เป็นรังที่เหมาะสำหรับความมันและแบคทีเรียที่ทำหน้าที่ฉีกขาด
   • เปลี่ยนชุดชั้นในของคุณเป็นประจำและอาบน้ำทุกครั้งที่เหงื่อออก

6. 
   

   
   ทานวิตามิน ทานวิตามินรวมอย่างน้อยหนึ่งเม็ดและสังกะสีคีเลตหนึ่งเม็ดต่อวัน
   • วิตามิน A, B5, C, E, Selenium และ Super Omega 3 เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติการทำให้บริสุทธิ์
   • ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

7. 
   

   
   ดื่มน้ำมาก ๆ คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าน้ำดีต่อผิวของคุณมากแค่ไหน ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวทั้งภายในและภายนอก

8. 
   

   
   เปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ การรับประทานอาหารที่มีไขมันหรืออาหารที่ไม่ดีในคำอื่น ๆ อาหารขยะสามารถเพิ่มระดับอินซูลินในร่างกายทำให้ร่างกายผลิตไขมันมากขึ้น พยายามกินอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกนี้
   • อย่างน้อยต้องแน่ใจว่ากินอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้สดผักและธัญพืช

9. 
   

   
   ยืนขึ้นอีกต่อไป เมื่อนั่งเป็นเวลานานมันสามารถป้องกันผิวหนังของคุณจากการหายใจและอุดตันรูขุมขนด้วยแบคทีเรียหรือเหงื่อ
   • หากคุณต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือโต๊ะทำงานเป็นเวลานาน ๆ ให้ลุกขึ้นเป็นครั้งคราวแล้วเดินอีกนิดหน่อย การออกกำลังกายด้วยขาและก้นของคุณจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น

10. 
    

    
    ปรึกษาแพทย์ผิวหนังในกรณีที่มีการฉีกขาดถาวร มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเห็นรอยบากหายไปในช่วงปลายทศวรรษที่ยี่สิบ แต่ในกรณีของการคงอยู่แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดสิ่งที่เขาต้องการ คุณ ต้องเอาชนะlacné

11. 
    

    
    ทำแบบทดสอบการแพ้อาหาร การแพ้อาหารบางอย่างอาจมีผลกระทบต่อก้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณสำหรับการแพ้อาหารและการทดสอบความไวเพื่อตรวจสอบอิทธิพลของอาหารที่มีต่อสิวของคุณ