วิธีกำจัดท้องของนักดื่มเบียร์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  เปลี่ยนวิธีการดื่มของคุณ
• คำแนะนำ
• คำเตือน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง

มี 5 อ้างอิงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ท้องบวมโดยการบริโภคเบียร์เป็นเรื่องปกติในทั้งชายและหญิงและมักจะเกิดขึ้นเมื่ออายุเมื่อเผาผลาญลดลง นอกจากแคลอรี่แล้วไขมันก็มักสะสมที่เอว แม้ว่าเบียร์จะไม่รับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียว แต่ถ้าคุณคิดว่าความรักที่มีต่อฮ็อปยีสต์มอลต์ทำให้เกิดการขยายรอบเอวของคุณคุณควรคิดถึงวิธีลดปริมาณไขมันและแคลอรี่โดยการเปลี่ยน นิสัยของคุณ ดูแคลอรี่ที่มีอยู่ในเบียร์ต่าง ๆ ที่คุณบริโภคเพื่อดื่มเบียร์ใหม่และที่มีน้ำหนักเบา เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณและแนะนำให้รู้จักกับการเปลี่ยนแปลงของการออกกำลังกายนี้ คุณจะสูญเสียไม่กี่ปอนด์ในวิธีที่ปลอดภัย

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
เปลี่ยนวิธีการดื่มของคุณ

1. 7 เตรียมความพร้อมสำหรับงานระยะยาว อาจใช้เวลาหลายเดือนในการทำงานอย่างหนักอาหารการออกกำลังกายเพื่อกำจัดท้องเบียร์นี้ คุณไม่ควรตั้งเป้าหมายมากกว่า 500 กรัมถึง 1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์เพราะรู้ว่าต้องใช้เวลาในการดูผลลัพธ์ มันเป็นเรื่องปกติไม่ใช่ความเร็ว เริ่มต้นด้วยการลดแคลอรี่ทำแบบฝึกหัดตรวจสอบปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณและคุณจะเห็นผลลัพธ์ การโฆษณา

คำแนะนำ

• เป็นการดีที่จะไม่ดื่ม แม้ว่าคุณจะลดแคลอรี่ แต่ที่มีอยู่ในแอลกอฮอล์เบียร์ก็เป็นแคลอรี่ที่ว่างเปล่าซึ่งจะทำให้คุณไม่ต้องมองเห็นอาหารเลย มันเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดพวกเขาอย่างสมบูรณ์แม้ว่าจะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีโดยการดื่มเบียร์เป็นครั้งคราว

การโฆษณา

คำเตือน

• อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดแคลอรี่ในอาหารของคุณ พัฒนาร่วมกับเขาวางแผนลดน้ำหนักในขณะที่รักษาสุขภาพ

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=se-store-from-the-beer-of-beer-beverage/oldid=237027"