จะรู้ได้อย่างไรว่าเพื่อนของคุณกำลังใช้คุณอยู่
ผู้เขียน:
John Stephens
วันที่สร้าง:
26 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
22 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Trudi Griffin, LPC Trudi Griffin เป็นที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาตในรัฐวิสคอนซิน ในปี 2554 เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาทางคลินิกด้านสุขภาพจิตที่ Marquette Universityมี 17 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
อาจเจ็บปวดที่เห็นเพื่อนใช้งานคุณ เมื่อคนที่เรารักได้รับประโยชน์จากเราเราจะรู้สึกหลงทางอ่อนแอและสับสน เราสามารถเริ่มสูญเสียความมั่นใจในสิ่งที่อยู่รอบตัวเราเนื่องจากเรารู้สึกไม่มั่นใจ บางครั้งเพื่อนทำโดยไม่รู้ตัว แต่บางครั้งพวกเขาก็ใช้คุณโดยเจตนา มีวิธีที่จะทราบว่าเราใช้คุณอยู่หรือไม่เพื่อช่วยคุณตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะส่งเพื่อนหรือไม่
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2:
ตรวจสอบพฤติกรรมของเพื่อนของเขา
- 6 อย่าลืมตัดความสัมพันธ์ของคุณถ้าคุณรู้สึกว่ามันเป็นคำถามที่ใช้กันเสมอและไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่จริงใจ อธิบายว่าทำไมคุณไม่สามารถเป็นเพื่อนกับบุคคลนี้ได้อีกต่อไปและหยุดพูดคุยกับพวกเขา อย่าปล่อยให้เพื่อนเก่าของคุณโน้มน้าวใจคุณว่าเขาจะเปลี่ยนโดยเฉพาะถ้าคุณให้โอกาสเขาหลายอย่างแล้ว บุคคลนี้จะยังคงเพลิดเพลินกับคุณหากคุณเปิดประตูอีกครั้ง การโฆษณา
คำแนะนำ
- ดูเพื่อนของคุณในสายตาในขณะที่คุณเผชิญหน้ากับเขา
- อย่าล้อเล่นเมื่อคุณเผชิญหน้ากับเขา คุณต้องทำให้เขาเข้าใจว่าคุณจริงจัง
- มองหาสัญญาณที่คลาสสิกของการจัดการว่าเป็นการตำหนิหรือทำให้คนอื่นตำหนิ
- ก่อนที่คุณจะเริ่มโทษใครสักคนตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันเป็นปัญหาจริงๆและคุณไม่ต้องกังวลกับมันเลย
- ดูว่าเพื่อนของคุณคิดว่าคุณเป็นคนที่พูดด้วยวาจาหรือไม่และควรรับฟังปัญหาของเขา คุณอาจจะรู้ว่านี่เป็นกรณีที่คุณได้ฟังและให้คำแนะนำกับเพื่อนของคุณมาก แต่เมื่อถึงตาคุณเขาอาจเปลี่ยนหัวข้อหรือเล่นเสียสละ เขาสามารถบอกคุณได้อย่างชัดเจนว่าเขาไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของคุณ นี่เป็นสัญญาณว่าเขาทนทุกข์ทรมานจากการขาดความเอาใจใส่ซึ่งสามารถเพิ่มการละเมิดทางอารมณ์ในระยะยาว
- เพื่อนบางคนมีปัญหาการฟังที่เลือก พวกเขาจะไม่เพียง แต่เพิกเฉยต่อปัญหาของคุณ แต่สิ่งใดก็ตามที่ไม่สนใจ หัวข้อของการสนทนาเพื่อให้ได้คำตอบต้องหมุนรอบตัวพวกเขาหรือสิ่งที่พวกเขาพบว่าน่าขบขัน บางครั้งพวกเขาจะทำซ้ำประโยคของคุณเพื่อขัดขวางคุณ
- ตรวจสอบการโทรของเขา เขาจะไม่โทรหาคุณเมื่อคุณออกไปข้างนอกไม่บ่อยนัก นั่นหมายความว่าเขามองคุณว่าเป็นแหล่งแห่งความสนุกเพราะเขาไม่ต้องการได้ยินจากคุณ
- หากทุกครั้งที่คุณเผชิญหน้ากับเขาเขาจะทำทุกสิ่งกับคุณนั่นเป็นสัญญาณของการทรยศ เมื่อคุณพยายามที่จะป้องกันตัวเองและเขาวางตัวในการป้องกันและเล่นเหยื่อต้องระวัง
- หากคุณมีข้อสงสัยให้ใช้ความเห็นที่สอง! คุณสามารถเข้าใกล้เพื่อนสนิทสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของบุคคลที่คุณสงสัยว่าจะใช้งานคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าคุณกำลังทำปฏิกิริยามากเกินไปหรือเฉื่อยชา
คำเตือน
- หากคุณไม่แน่ใจว่าเพื่อนของคุณกำลังใช้คุณใช้เวลาในการถามคนอื่นและหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าเขาทันทีเพราะคุณอาจผิด การกล่าวหาที่ผิดอาจทำให้คุณเสียค่ามิตรภาพ
- หากเขาไม่เห็นด้วยกับความจริงที่ว่าคุณเผชิญหน้ากับเขาเพราะเห็นได้ชัดว่าเขาคิดว่าเขาดีกว่าคุณอย่าแสดงเขาว่าคุณอารมณ์เสีย มันให้ปีกแก่เขาและเขาจะไม่สนใจหรือหัวเราะเยาะคุณ
- สังเกตว่าเขาส่วนใหญ่ เรื่องตลก มุ่งหวังที่จะลบล้าง เพื่อนปลอมบางคนไม่เพียง แต่ใช้คุณ แต่ยังพยายามแสดงความนับถือตนเองบนพื้นดินเพื่อยืนยันความเหนือกว่าของคุณ หากเขาเล่าเรื่องตลกที่โหดร้ายที่เห็นได้ชัดว่าเจ็บปวดและบอกว่ามันเป็นเพียงเสียงหัวเราะที่จะหนีรอดมาได้ก็ถึงเวลาที่ต้องเผชิญหน้ากับเขา
- อย่าพาเพื่อนคนอื่นมากับคุณมิฉะนั้นผู้ถูกกล่าวหาจะรู้สึกแออัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็น t -te-à-têteและเลือกสถานที่ที่สะดวกสบาย
- ดูว่าเขาไม่เคารพคุณหรือไม่ หากเขามักจะพูดว่าคนขี้ขลาดกับคนที่คุณห่วงใยเดินเล่นใช้ประโยชน์จากคุณทำตัวไร้วุฒิภาวะหรือทำสิ่งเดียวกันหลังจากขอโทษก็ถึงเวลากำจัดเขา
- เอาใจใส่เพื่อนที่เรียกว่าใคร ลืม สิ่งที่พวกเขาพูดหรือทำในอดีตที่เชื่อมมิตรภาพของคุณจริงๆ หน่วยความจำแบบเลือกนี้ช่วยให้เกิด แต่ไม่ใช่ของคุณแน่นอน อย่าปล่อยให้เพื่อนเช่นนี้ทำให้คุณรู้สึกผิด