ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 21 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤษภาคม 2024
Anonim
มะเร็งเต้านม ต้องตัดหน้าอกไหม? รักษาหายหรือเปล่า พร้อมวิธีตรวจนมด้วยตนเอง l Beauty See First
วิดีโอ: มะเร็งเต้านม ต้องตัดหน้าอกไหม? รักษาหายหรือเปล่า พร้อมวิธีตรวจนมด้วยตนเอง l Beauty See First

เนื้อหา

ในบทความนี้: ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คาดหวังหลังการผ่าตัดมะเร็งเต้านมรับรู้ถึงอาการของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดทำตามขั้นตอนแรกเพื่อปรับปรุงผล 30

ป่วยมะเร็งเต้านมเป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่ทำเพื่อป้องกันมะเร็งเต้านม หากคุณมีอาการแรกของโรคนี้คุณสามารถเลือกระหว่างการทำ lumpectomy ที่เกี่ยวข้องกับการเอาเนื้องอกออกและ mastectomy ที่เกี่ยวข้องกับการเอาเนื้อเยื่อเต้านมรวมถึงหัวนม ขั้นตอนนี้ทำภายใต้การดมยาสลบอย่างสมบูรณ์ซึ่งหมายความว่าคุณจะหลับสนิทและไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการแทรกแซงหรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น การผ่าตัดเต้านมออกเป็นการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้อเยื่อทั้งหมดออกจากเต้านม แต่มีวิธีการอื่นที่เนื้อเยื่อจะถูกลบออกจากรอบนอกมากขึ้น เช่นเดียวกับการผ่าตัดใด ๆ การผ่าตัดมะเร็งเต้านมจะตามมาด้วยเวลาพักฟื้นระยะเวลาของความเจ็บปวดและไม่สบาย อย่างไรก็ตามคุณควรทราบด้วยว่าควรปรึกษาแพทย์ของคุณเมื่อใดเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการผ่าตัด


ขั้นตอน

วิธีที่ 1 เข้าใจสิ่งที่คาดหวังหลังจากป่วยมะเร็งเต้านม



  1. ระบุการผ่าตัดที่คุณจะได้รับ ผลลัพธ์ที่ได้จากขั้นตอนจะขึ้นอยู่กับมวลของเนื้อเยื่อที่จะถูกลบโดยศัลยแพทย์ ในบางกรณีกล้ามเนื้อจะถูกลบออกเพื่อป้องกันหรือแยกเนื้อเยื่อมะเร็ง สิ่งนี้จะมีผลกระทบต่อขนาดของความเจ็บปวดและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับผลหลังการผ่าตัด คุณควรพูดคุยเกี่ยวกับการผ่าตัดมะเร็งเต้านมชนิดต่าง ๆ ที่มีอยู่กับแพทย์ของคุณก่อนการผ่าตัด


  2. ตัดสินใจที่จะรับการผ่าตัดเต้านมแบบง่าย (หรือเรียกอีกอย่างว่าการผ่าตัดเต้านมออกทั้งหมด) ในระหว่างการผ่าตัดเต้านมแบบเรียบง่ายหรือสมบูรณ์ศัลยแพทย์จะทำการตัดเนื้อเยื่อเต้านมทั้งหมดออก แต่ไม่รวมถึงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหรือต่อมน้ำเหลืองที่ใต้แขน ผู้หญิงที่มีมะเร็งท่อใหญ่ในแหล่งกำเนิด (DCIS) หรือผู้ที่ใช้มะเร็งเต้านมเพื่อป้องกันโรคจะได้รับการผ่าตัดประเภทนี้



  3. ลองพิจารณาการผ่าตัดเต้านมออกที่รุนแรง ในระหว่างขั้นตอนนี้ศัลยแพทย์จะทำการตัดเนื้อเยื่อเต้านมและต่อมน้ำเหลืองส่วนใหญ่ใต้แขน ที่นี่ไม่มีกล้ามเนื้อด้านล่างของเต้านมออก
    • ผู้หญิงที่เป็นมะเร็งรุกรานที่เลือกเข้ารับการผ่าตัดจะได้รับการผ่าตัดรักษามะเร็งเต้านม ด้วยวิธีนี้ผู้เชี่ยวชาญสามารถประเมินต่อมน้ำเหลืองเพื่อกำหนดขอบเขตของโรค


  4. ศึกษาความเป็นไปได้ของการผ่าตัดมะเร็งเต้านม ในระหว่างขั้นตอนดังกล่าวผู้เชี่ยวชาญจะกำจัดเนื้อเยื่อเต้านมทั้งหมดต่อมน้ำเหลืองทั้งหมดที่อยู่ในพื้นที่และกล้ามเนื้อของผนังหน้าอกใต้เต้านม
    • ขั้นตอนนี้จะใช้เฉพาะเมื่อมะเร็งยังไม่ถึงทรวงอก ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความคล้ายคลึงกันและได้รับความเสียหายน้อยกว่าการผ่าตัดมะเร็งเต้านมที่รุนแรง


  5. พิจารณาป่วยมะเร็งเต้านมบางส่วน ในระหว่างขั้นตอนนี้บริเวณมะเร็งและเนื้อเยื่อบางส่วนในสภาพที่ดีโดยรอบบริเวณนี้จะถูกลบออกด้วย lumpectomy เป็นส่วนหนึ่งของการผ่าตัดมะเร็งเต้านมบางส่วน แต่อีกหลายเนื้อเยื่อจะถูกลบออกในระหว่างการผ่าตัดมะเร็งเต้านมบางส่วนเมื่อเทียบกับการผ่าตัดมะเร็งเต้านม



  6. พิจารณาการผ่าตัดเต้านมออกใต้ผิวหนัง ยังคงเรียกว่าการปกคลุมด้วยเส้น "หัวนม - ประหยัด" ป่วยมะเร็งเต้านมใต้ผิวหนังหมายความว่าเนื้อเยื่อเต้านมทั้งหมดจะถูกลบออก แต่หัวนมจะงดเว้น ขั้นตอนนี้ไม่ได้ใช้กันโดยทั่วไปเพราะสามารถสร้างเนื้อเยื่อเล็ก ๆ ที่สามารถก่อมะเร็ง
    • หากการผ่าตัดซ่อมแซมเสร็จสิ้นพร้อมกันปลายเต้านมอาจมึนงงหรือผิดรูปร่างหลังจากการผ่าตัดนี้


  7. วางแผนเวลาการกู้คืนของคุณ ระยะเวลาการพักฟื้นสำหรับการทำศัลยกรรมแต่ละครั้งนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสองสามอย่างรวมถึงประวัติทางการแพทย์สุขภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณไม่ต้องพูดถึงความสามารถในการออกกำลังกายตามปกติที่แนะนำเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ ความยืดหยุ่นและลดความเสี่ยงของ lymphoedema ขั้นตอนการผ่าตัดซึ่งมีการกำจัดเนื้อเยื่อบางส่วนออกจะมีระยะเวลาการกู้คืนที่สั้นที่สุด
    • โรงพยาบาลมีอายุเฉลี่ย 3 วันหรือน้อยกว่า
    • ผิวหนังจะหายสนิทใน 2 สัปดาห์หากไม่มีอาการแทรกซ้อนจากการผ่าตัด
    • ร่างกายของคุณจะฟื้นตัวต่อไปในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า คุณอาจมีอาการเมื่อยล้าชั่วคราวในช่วงเวลานี้ แต่คุณสามารถฟื้นตัวได้ด้วยวิธีที่ดีที่สุดหากคุณยังคงทำแบบฝึกหัดการกู้คืนที่แนะนำต่อไป


  8. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างเต้านมใหม่ การสร้างเนื้อเยื่อเต้านมใหม่สามารถทำได้ในช่วงเวลาของขั้นตอนที่มีเนื้อเยื่อร่างกายของคุณหรือด้วยการปลูกฝังที่เรียกว่าการฟื้นฟูทันที การสร้างใหม่นี้สามารถทำได้ในภายหลังและมีการพูดถึงการสร้างใหม่ที่ล่าช้าในระดับนี้ ความเครียดจากรังสีและ / หรือเคมีบำบัดอาจชะลอการสร้างใหม่

วิธีที่ 2 รู้จักอาการของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด



  1. จดบันทึกการเปลี่ยนแปลงที่คุณสังเกตเห็นซึ่งสัมพันธ์กับระดับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก ขอบเขตของความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายจะเกี่ยวข้องกับปริมาณของเนื้อเยื่อที่ถูกลบออก ผู้ป่วยจำนวนมากประสบความเจ็บปวดน้อยหรือไม่มีเลยหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามการเพิ่มขึ้นของความไวความเจ็บปวดหรือความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ
    • กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าความรู้สึกไม่สบายสังเกตเห็นหลังจากขั้นตอนเป็น 3 จาก 10 และจู่ ๆ ก็เพิ่มเป็น 5 หรือ 6 จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะเรียกแพทย์ของคุณ


  2. ดูอุณหภูมิของคุณ หากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 37 องศาหรือคุณรู้สึกหนาวสั่นก็ถึงเวลาที่ต้องติดต่อศัลยแพทย์ของคุณ ไข้อาจบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ การให้คำปรึกษาและการรักษาสำหรับการติดเชื้อจะช่วยให้คุณฟื้นตัวและลดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อที่แผล
    • การติดเชื้อในการผ่าตัดมีอันตรายอย่างยิ่งเพราะสามารถนำไปสู่การติดเชื้อ (การติดเชื้อในเลือด) เช่นเดียวกับปัญหาของหัวใจหรือการหายใจ


  3. สังเกตแผลและบริเวณแผลเพื่อหาสัญญาณการติดเชื้อ. คุณต้องมีหมายเลขแพทย์ของคุณเพื่อป้องกันสัญญาณของการติดเชื้อทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม การติดเชื้อที่แผลจะมีรอยแดงอักเสบและความอ่อนโยนที่เพิ่มขึ้นแทนที่จะดีขึ้นหลังการผ่าตัด รอยแดงที่อยู่รอบ ๆ แผลก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน
    • แผลสามารถล้างด้วยสบู่และน้ำ แต่คุณไม่ควรใช้ครีมหรือขี้ผึ้งเว้นแต่แพทย์กำหนด อย่าแช่ชิ้นส่วนที่บิ่นในอ่างอาบน้ำหรือสระว่ายน้ำ
    • การติดเชื้อที่แผลสามารถมีกลิ่นเหม็นได้


  4. ตรวจสอบบริเวณผ่าตัดเพื่อหาสัญญาณของเนื้อเยื่อที่ตายแล้วหรือการรักษาที่ไม่ดี นอกเหนือจากการติดเชื้อแล้วการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงไปยังบริเวณแผลหลังการผ่าตัดอาจทำให้ผิวหนังแตกและ / หรือเนื้อเยื่อตาย (เนื้อร้าย) การตายของเนื้อเยื่อพนังเกิดขึ้นในผู้หญิง 18 ถึง 30% ที่เคยมีการผ่าตัดเต้านมออก การตายของเนื้อเยื่อเหล่านี้เกิดจากการขาดออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อที่ทำหน้าที่ครอบคลุมบริเวณเต้านมหลังจากที่เนื้อเยื่อเต้านมถูกผ่าตัดออก หากคุณมีความรู้สึกว่าผ้ายังไม่รักษากลิ่นเปลี่ยนสีหรืออยู่ในสภาพที่ไม่ดีคุณควรติดต่อศัลยแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา
    • เนื้อร้ายของอวัยวะเพศหญิงจะทำให้เนื้อเยื่อเปลี่ยนเป็นสีแดงเข้มจากนั้นสีจะกลายเป็นสีดำสนิทเนื่องจากเซลล์ผิวหนังตาย
    • ผิวหนังที่อยู่ใกล้กับแผลอาจแยกจากกันได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นคุณควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษาทันที การแยกออกจะไม่อนุญาตให้มีการรักษาที่ดีและจะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ใช้เข็มขัดหน้าอกทางการแพทย์ซึ่งสามารถลดความตึงเครียดของแผลและการรักษาความเร็ว


  5. พูดคุยเกี่ยวกับปฏิกิริยาการแพ้ที่คุณสังเกตเห็นเกี่ยวกับยาของคุณ ปฏิกิริยาการแพ้สามารถทำให้เกิดอาการไอมีอาการคันผื่นแดงหายใจลำบากหรือคลื่นไส้และอาเจียน รายงานทั้งหมดนี้ต่อแพทย์ของคุณ ขอยาอื่น ๆ ถ้าคุณมีอาการปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ หรือถ้าคุณรู้สึกว่าเม็ดยานั้นแรงเกินไปสำหรับคุณ
    • อาการท้องผูกเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจช่วยได้


  6. สังเกตพื้นที่สีแดงและการอักเสบ สีแดงทั้งหมดไม่ได้บ่งชี้ว่ามีเชื้ออยู่ นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของห้อ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นในบริเวณแผลหรือบริเวณโดยรอบ แต่จะแตกต่างจากการติดเชื้อ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่และพวกเขาจะปรากฏในรูปแบบของสีฟ้าราวกับว่าคุณได้ลดลง
    • hematomas ขนาดเล็กจะใช้เวลาในสีดำและสีน้ำเงินและจะถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่อต่อพ่วง อย่างไรก็ตามเนื่องจากเนื้อเยื่อไม่ได้อยู่ในสภาพที่ดีเนื่องจากการผ่าตัดแพทย์ของคุณจึงควรได้รับคำแนะนำจากเลือด
    • เลือดจำนวนมากต้องถูกอพยพด้วยเข็มฉีดยาเพื่อลดความเสี่ยงของการขาดเลือด (ขาดออกซิเจนและเลือด) การลดลงของปริมาณเลือดแดงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตายของเนื้อเยื่อพนัง


  7. ระวังการตกเลือดจากบริเวณที่ทำหัตถการ มีเลือดออกจากแผลที่หลุดรอดจากการแต่งกายของคุณหลังจากที่ปล่อยออกมาไม่ปกติและควรรายงานแพทย์ของคุณ
    • การไหลของของเหลวใสไม่น่าตกใจจริงๆ อย่างไรก็ตามหากสิ่งนี้ยังคงดำเนินต่อไปมากกว่าหนึ่งหรือสองสัปดาห์หรือหากของเหลวเปลี่ยนสีให้ติดต่อแพทย์ของคุณ


  8. ดูอาการปวดหลอนใด ๆ มันเป็นความรู้สึกเจ็บปวดในเนื้อเยื่อเต้านมเนื้อเยื่อที่ได้รับการตัดหลังจากขั้นตอน คุณอาจมีอาการคันรู้สึกเสียวซ่าและรู้สึกเสียวซ่าความกดดันหรือการเต้นของหัวใจ แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาเม็ดและยังแนะนำการนวดและการออกกำลังกายทางเทคนิคเพื่อลดอาการปวดหลอน
    • ไม่มีหลักฐานว่าอาการปวดผีแสดงให้เห็นการกำเริบของโรคมะเร็งในเนื้อเยื่อที่เหลืออยู่


  9. มองหาสัญญาณของ lymphedema ในพื้นที่ของแผล เนื่องจากเนื้อเยื่อน้ำเหลืองสามารถถูกลบออกได้มันอาจขัดขวางการไหลของน้ำเหลือง การหยุดชะงักนี้อาจทำให้เกิดการอักเสบของบริเวณที่มักจะรู้สึกตึงหรือลดความยืดหยุ่นระหว่างแขนและข้อมือ
    • Lymphedema สามารถประกอบด้วยการอักเสบขนาดเล็กมาก (แทบจะสังเกตไม่เห็น) หรือบวมขนาดใหญ่ที่ทำให้ยากต่อการใช้แขน เมื่อไม่ได้รับการรักษาที่ lymphoedema การอักเสบอาจทำให้เกิดการติดเชื้อขั้นที่สองพังผืด (หนาและเป็นแผลเป็น) ของผิวหนังที่วางตัวเคลื่อนไหว จำกัด และเป็นรูปแบบที่หายากของมะเร็งเนื้อเยื่ออ่อน
    • คุณสามารถรักษา lymphedema ได้โดยการออกกำลังกายนวดและสวมเสื้อผ้าอัดขึ้นอยู่กับขอบเขตของการอักเสบ ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อทราบเทคนิคการรักษาที่เหมาะสมที่สุดกับกรณีของคุณ

วิธีที่ 3 ทำตามขั้นตอนแรกเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์



  1. พูดคุยถึงวิธีควบคุมความเจ็บปวดกับแพทย์ของคุณก่อนออกจากโรงพยาบาล เมื่อคุณจากไปคุณจะได้รับยาแก้ปวดอย่างแน่นอน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ประคบน้ำแข็งที่บริเวณแผลเพื่อลดความเจ็บปวดความอ่อนโยนและการอักเสบ ใช้ผ้าขนหนูเพื่อแยกน้ำแข็งออกจากผิวเพื่อป้องกันความเสียหายที่เย็น อย่าไปเกิน 15 นาทีเช่นกัน


  2. พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกอบรมหลังจากป่วยมะเร็งเต้านมของคุณ ผู้หญิงที่ผ่านโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อไหล่และหน้าอกรายงานการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้นและอาการปวดลดลงหนึ่งปีหลังการผ่าตัดเปรียบเทียบกับผู้หญิงที่ไม่ได้ทำ นักกายภาพบำบัดของคุณสามารถพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี


  3. เริ่มด้วยการออกกำลังกายเล็ก ๆ ทันทีที่คุณได้รับอนุญาตจากแพทย์ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเป็นแบบฝึกหัดง่ายๆ แต่ก็จะช่วยให้คุณปรับปรุงการเคลื่อนไหวของแขน อย่างไรก็ตามหากมีความเสี่ยงต่อการตายของเนื้อเยื่ออวัยวะเพศหญิงหรือการแยกตัวของผิวหนังศัลยแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายใด ๆ จนกว่าความเสี่ยงจะถูกทำลาย ลองแบบฝึกหัดที่อธิบายด้านล่าง
    • ใช้แขนข้างเดียวกับแขนที่ได้รับการผ่าตัดเพื่อทำกิจกรรมประจำวันของคุณเช่นแปรงผมแต่งตัวและกินอาหาร
    • นอนราบและรักษาระดับแขนให้สูงกว่าหัวใจเป็นเวลา 45 นาที 3 ถึง 5 ครั้งต่อวันเพื่อช่วยลดการอักเสบที่แขนของคุณหลังการผ่าตัด
    • เมื่อใดก็ตามที่คุณยกมือและแขนขึ้นเหนือหัวใจให้ปั๊ม 15 ถึง 25 เท่าจากนั้นงอข้อศอกตรง 15 ถึง 25 ครั้ง สิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจว่าการทำงานของปั๊มน้ำเหลืองในแขนของคุณ
    • ฝึกฝนการหายใจเข้าลึก ๆ บ่อยครั้งในช่วงสองสัปดาห์แรกของการฟื้นตัว สิ่งนี้ช่วยให้ปอดของคุณขยายตัวและลดความเสี่ยงของโรคปอดอักเสบ


  4. ไปที่การนัดหมายการตรวจสอบทั้งหมดของคุณ ศัลยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณจะทำการตรวจสุขภาพเพื่อประเมินผลการรักษาและการรักษาของคุณอย่างแน่นอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปที่การนัดหมายเหล่านี้ทั้งหมดเนื่องจากแพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนแปลงแผนการรักษาของคุณตามการสอบเหล่านี้
    • อย่าลืมที่จะนำสมุดบันทึกแต่ละนัดเพื่อจดบันทึกเช่นเดียวกับยาหรือรายการแท็บเล็ตของคุณ


  5. ดำเนินการต่อโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณตามคำแนะนำจากมืออาชีพ แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณจะพัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมเพื่อตอบสนองความต้องการและขีด จำกัด ของคุณ แนวทางอาจรวมถึงประเด็นต่อไปนี้
    • เป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นความหนาแน่นของหน้าอกและรักแร้และจะค่อยๆลดลง
    • แผลไหม้การรู้สึกเสียวซ่าและความเจ็บปวดที่หลังแขนอาจเพิ่มขึ้นในสองสัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด การฝึกอบรมจะช่วยลดการอักเสบและการระคายเคืองของเส้นประสาท
    • คุณอาจสังเกตเห็นว่าเป็นการดีที่จะออกกำลังกายหลังจากอาบน้ำอุ่น ๆ เมื่อกล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายมากขึ้น
    • ทำการเคลื่อนไหวและออกกำลังกายอย่างช้าๆ อย่าเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันไม่เช่นนั้นคุณสามารถขยายบริเวณที่คุณขอได้
    • หายใจเข้าลึก ๆ ขณะฝึก
    • ฝึกวันละสองครั้ง

ที่แนะนำ

วิธีใช้ Skype บน Windows 8

วิธีใช้ Skype บน Windows 8

ในบทความนี้: การใช้แอพ kype ใช้เวอร์ชันเดสก์ท็อปของ kype kype เป็นไคลเอนต์ Voice over Internet Protocol (VoIP) ที่ให้คุณส่งโทรออกด้วยเสียงและสนทนาทางวิดีโอกับผู้อื่นได้ หากคุณใช้ Window 8 คุณสามารถดาว...
วิธีใช้ Twitter

วิธีใช้ Twitter

ในบทความนี้: ลงทะเบียนที่กรอกข้อมูลโปรไฟล์ของคุณติดตามผู้ใช้รายอื่นแทนที่ทวีตโพสต์รีทวีตส่งให้ใช้บนอุปกรณ์มือถือ คุณสามารถเรียนรู้วิธีใช้งานได้อย่างง่ายดายตั้งแต่การเปิดบัญชีไปจนถึงการสร้างทวีตแรกของค...