วิธีการปลุกเด็กทารกให้กินนม

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 4: เลี้ยงลูกให้ตื่น
• วิธีที่ 2 ป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณหลับไปในขณะที่ให้นม

เมื่อลูกน้อยมาถึงบ้านเป็นเรื่องสำคัญที่เขาจะต้องให้อาหารทุกสองถึงสามชั่วโมงเพื่อช่วยให้เขาเติบโตและได้รับสารอาหารที่เขาต้องการ อย่างไรก็ตามคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับตลอดเวลาซึ่งเป็นกรณีสำหรับทารกส่วนใหญ่ หากเป็นกรณีนี้คุณจะต้องปลุกเขาเพื่อให้อาหารเขา

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 4: เลี้ยงลูกให้ตื่น

1. พยายามปลุกลูกน้อยของคุณในเวลาที่เขานอนหลับเบา ๆ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็กทารกมีช่วงเวลาของการนอนหลับหรือนอนหลับสนิท วงจรร่างกายของลูกน้อยสลับไปมาระหว่างขั้นตอนของการนอนหลับเบาและหลับลึก พยายามปลุกลูกน้อยของคุณเฉพาะเมื่อเขาอยู่ในช่วงหลับเบาการตื่นของเขาจะง่ายกว่าเมื่อเขาหลับสนิท คุณสามารถตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในช่วงการนอนหลับแสงหรือไม่โดยมองหาสัญญาณต่อไปนี้:
   • ลูกของคุณขยับปากราวกับว่าเขากำลังดูดอะไรซักอย่าง
   • เขาขยับแขนและขาของเขา
   • เขายิ้มในเวลาหลับ

2. 
   

   
   นั่งถัดจากลูกน้อยของคุณหากเขาหลับสนิท ดังที่ได้กล่าวมาแล้วคุณควรหลีกเลี่ยงการปลุกลูกน้อยเมื่อเขาอยู่ในช่วงหลับลึก หากคุณต้องการให้อาหารเขา แต่เขาหลับสนิทเพียงนั่งถัดจากเขาและทำกิจกรรมที่เงียบ ๆ จนกว่าเขาจะเริ่มแสดงให้เห็นว่าเขากำลังเข้าสู่ช่วงการนอนหลับเบา ๆ

3. 
   

   
   
   
   ใช้แสงสัมผัสเพื่อปลุกลูกน้อยของคุณ การสัมผัสทางผิวหนังสามารถช่วยให้ลูกน้อยตื่นขึ้นมา พยายามถอดผ้าห่มหรือเสื้อผ้าออกแล้วแตะแขนเบา ๆ ขณะที่เขาหลับเพื่อปลุกเขาขึ้น แตะที่ศีรษะหรือแก้มเบา ๆ
   • การกระตุ้นทางกายภาพและการสัมผัสกับความหนาวเย็นอาจเพียงพอที่จะทำให้ลูกตื่น
   • การสัมผัสกันระหว่างผิวหนังของคุณสามารถช่วยให้ทารกที่เครียดเครียดสงบและเตรียมเขาสำหรับการให้อาหาร
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถหยดนมลงในปากของทารกได้ เด็กบางคนจะตื่นขึ้นมารู้สึกถึงรสชาติของนม

4. 
   

   
   พาลูกน้อยออกจากเปลของเขาเพื่อปลุกเขา การพาเขาออกจากเปลและถือเขาไว้ในตำแหน่งตั้งตรงอาจช่วยให้เขาเข้าสู่โหมดสลีปเบา ๆ หรือตื่นขึ้น
   • เมื่อคุณอุ้มเขาในตำแหน่งนี้ให้ลองร้องเพลงหรือพูดคุยเพื่อช่วยให้เขาตื่นขึ้นมา

5. 
   

   
   วางลูกน้อยของคุณในตำแหน่งให้อาหาร อุ้มลูกน้อยของคุณราวกับว่าคุณกำลังจะให้อาหารเขาแล้วใช้นมเล็กน้อยระหว่างริมฝีปากของเขา การอยู่ในตำแหน่งนี้และรู้สึกถึงรสชาติของนมจะช่วยให้เขาตื่นขึ้นมา

6. 
   

   
   
   
   จี้เท้าหรือมือของทารก พยายามที่จะจี้เท้าของทารกเล็กน้อยเพื่อดูว่าเขาตื่นขึ้นมาด้วยวิธีนี้หรือไม่ คุณยังสามารถลองเป่าใบหน้าเบา ๆ หรือแตะแก้มของเขา
   • คุณอาจรู้สึกว่าลูกของคุณมีการสะท้อนที่จะหันหัวของเขาเมื่อคุณสัมผัสแก้มของเขาเพราะเขาคิดว่ามันเป็นเต้านมของคุณที่สัมผัสเขา

7. 
   

   
   ใช้นิสัยเยือกเย็นเพื่อปลุกลูกน้อยของคุณ ความแปรปรวนของอุณหภูมิสามารถมีส่วนร่วมในการกระตุ้น คุณสามารถลองนำผ้าเช็ดตัวไปแช่ในน้ำเย็นแล้วใช้ส่วนที่เปียกกับหัวเท้าหรือแขนของทารก
   • การถอดผ้าห่มของเขาสามารถช่วยให้เขาตื่นขึ้นมาได้เพราะเขาจะรู้สึกได้ถึงอุณหภูมิที่เย็นของห้อง

8. 
   

   
   ปล่อยให้แสงสว่างในห้องที่ลูกน้อยของคุณหลับ หากลูกน้อยของคุณนอนหลับในห้องมืดลองนำแสงจากธรรมชาติมาเปิดผ้าม่าน ดวงตาของลูกน้อยไวต่อแสงที่เปลี่ยนแปลง
   • อย่างไรก็ตามแสงที่มากเกินไปอาจทำให้ลูกน้อยของคุณอยากหลับตา ดังนั้นเพียงแค่นำแสงเข้ามาในห้อง

9. 
   

   
   ทำเสียงดังในห้องที่ลูกน้อยหลับ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกรีดร้องหรือส่งเสียงดังเพื่อปลุกเขาให้ตื่น แต่คุณสามารถร้องเพลงหรือพูดคุยกับคนอื่นที่อยู่ในปัจจุบันได้ เสียงของคุณควรจะเพียงพอที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

10. 
    

    
    ตระหนักถึงความสำคัญของการให้อาหารทุกสองชั่วโมง มันเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกน้อยของคุณได้รับอาหารทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี
    • กระเพาะอาหารเล็ก ๆ ของทารกสามารถย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็วในเวลาประมาณ 90 นาทีดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าท้องของคุณไม่ว่างเพื่อหลีกเลี่ยงการรับมือกับทารกที่หิวโหยและหิวโหย
    • แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะนอนหลับอยู่แล้วคุณต้องให้แน่ใจว่าเขากิน
    • นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิดที่ต้องได้รับอาหารอย่างเคร่งครัดทุก 2-3 ชั่วโมงจนกว่าพวกเขาจะพร้อมที่จะปรับการให้อาหารของพวกเขาเอง

วิธีที่ 2 ป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณหลับไปในขณะที่ให้นม

1. 
   

   
   รับความสนใจของลูกน้อยเมื่อเขาตื่นขึ้นมา เมื่อตื่นแล้วคุณต้องพยายามทำให้เขาตื่นอยู่เพื่อให้อาหารเขา หัวเราะเล่นกับเขาแล้วมองตาเขาเพื่อดึงดูดความสนใจของเขา
   • คุณยังสามารถจี้มัน

2. 
   

   
   พยายามป้อนลูกน้อยให้อยู่ในท่าที่ทำให้เขาไม่อยากนอนหลับ เมื่อคุณกดมันลงบนร่างกายความอบอุ่นและการเต้นของหัวใจของคุณสามารถเขย่าได้และให้มันหลับไปอีกครั้ง
   • ถือมันด้วยแขนข้างหนึ่งและจับหัวด้วยมืออีกข้างหนึ่งไว้ห่างจากความร้อนของร่างกาย

3. 
   

   
   ย้ายลูกน้อยของคุณไปที่เต้านมอื่น ๆ ของคุณ เมื่อคุณเห็นว่าลูกน้อยเริ่มหมดความสนใจและเริ่มกลับไปนอนแล้วให้ย้ายไปที่เต้านมอีกข้าง การเคลื่อนไหวนี้จะช่วยให้เขาตื่นตัวและมีส่วนร่วม
   • คุณสามารถลองลบจุกนมออกจากปากของทารกได้ สิ่งนี้จะปลุกลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังจะเตือนเขาว่าเขาหิวตลอดเวลา คุณยังสามารถลองหยดนมลงในปากของเขา

4. 
   

   
   เรอลูกน้อยของคุณ เคลื่อนไหวราวกับว่าคุณกำลังจะเรอลูกน้อยของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณปลุกเขาและช่วยเขาเรอ เมื่อมันหมุนแล้วให้วางไว้บนหลังของคุณหรือบนเต้านมอื่น

5. 
   

   
   พยายามให้นมลูกมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของความดันน้ำนมของทารกจะช่วยให้เขาตื่นตัว คุณสามารถเปลี่ยนการไหลของน้ำนมด้วยการนวดหน้าอกและกดบริเวณรอบ ๆ หัวนม
   • อย่าให้น้ำนมลูกมากเกินไปเขาอาจทำให้หายใจไม่ออก

• ระวังลูกน้อยของคุณจะไม่ตื่นขึ้นมาทานเองจนกว่าจะถึงเดือนแรกที่บ้าน
• หากลูกน้อยของคุณเกิดมาก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าที่จะให้อาหารเขาทุก ๆ สองชั่วโมงเพื่อช่วยให้เขารับน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว