วิธีที่จะทำลายกับคนที่เรารัก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 เตรียมพร้อมที่จะทำลาย
• วิธีที่ 2 ประกาศข่าว
• วิธีที่ 3 เปลี่ยนหน้าหลังจากพัก

บางครั้งคุณก็มาถึงระดับความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าคุณรักคนที่คุณเป็น แต่ความรักที่มีชีวิตชีวาในตอนแรกคุณสูญเสียความรุนแรง แม้ว่าจะไม่มีวิธีการที่จะหยุดพักกับใครบางคนได้อย่างพอเพียง แต่มีเคล็ดลับที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อทำให้ทุกคนในบ้านของคุณง่ายขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 เตรียมพร้อมที่จะทำลาย

1. 
   

   
   ต้องแน่ใจว่าต้องการทำลายอย่างถาวร อย่าทำลายใครเลยเว้นแต่คุณจะแน่ใจว่าคุณจะไม่กลับไปกับคนนั้น แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนใจหลังจากที่เลิกกันและตกลงที่จะติดต่อกับแฟนเก่าของคุณอีกครั้งคุณจะได้ทำลายความสัมพันธ์ของคุณไปอย่างมาก

2. 
   

   
   อย่ารีบหาเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณในอนาคต คาดหวังว่าเขาจะเจ็บปวดเกินไปในขณะที่หยุดพักเพื่อแกล้งทำเป็นเพื่อนของคุณ การทำลายสามารถสร้างความรำคาญให้กับทุกคนที่ทำให้ความสัมพันธ์ง่ายขึ้น อย่าคาดหวังว่าจะมีเพื่อนกับแฟนเก่าของคุณหลังจากเลิกกัน

3. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการทำลายด้วยเหตุผลเท็จ ก่อนอื่นให้ลองดูว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังเต้นอยู่หรือไม่ คุณต้องคิดถึงอนาคตไม่ใช่แค่ของคุณ แต่เป็นของคู่สมรส
   • อย่าอยู่กับใครสักคนเพราะคุณกลัวที่จะอยู่คนเดียว วิธีเดียวที่จะหาคู่ชีวิตของคุณคือการออกจากความสัมพันธ์นี้และเป็นอิสระ
   • อย่าเลือกที่จะอยู่กับใครสักคนเพราะคุณกลัวที่จะทำร้ายความรู้สึกของพวกเขา การทำลายอาจดูโหดร้าย แต่การอยู่กับคนที่คุณไม่รักก็ยังคงแย่มาก
   • อย่าหยุดพัก ตัวแบ่งเป็นเพียงเส้นทางที่นำไปสู่การแยก หากคุณรู้สึกว่าคู่รักของคุณต้องการพักมันอาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องการที่จะเลิก แต่คุณกลัวที่จะอยู่คนเดียว แทนที่จะขอพักให้รอจนกว่าคุณจะพร้อมที่จะยุติความสัมพันธ์แล้วทำ

4. 
   

   
   
   
   ใช้ความระมัดระวังที่จำเป็น หากคุณอยู่ด้วยกันตัดสินใจว่าใครจะจากไปและใครจะอยู่ (แน่นอนคุณจะต้องพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ) ถ้าคุณต้องการให้คู่ของคุณจากไปคุณจะต้องให้เวลาเขาหาพาร์ทเมนต์ใหม่และที่อยู่ในช่วงเวลานี้
   • ถามพ่อแม่หรือเพื่อนสนิทของคุณว่าคุณจะอยู่บ้านสักสองสามวันหรือจ่ายค่าห้องพักในโรงแรมสักสองสามคืน
   • หากคุณไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่เจอกันบ่อยครั้งในที่ทำงานคุณจะต้องคิดถึงการปรับตารางเวลาของคุณ หากคุณคิดว่าการเห็นตัวเองเป็นประจำจะทำให้เกิดปัญหาลองเปลี่ยนงานใหม่หรือจัดเรียงโปรแกรมของคุณใหม่

วิธีที่ 2 ประกาศข่าว

1. 
   

   
   เลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม ไม่มีเวลาพักที่ดี แต่มีบางสถานการณ์ที่คุณจะต้องหลีกเลี่ยงรวมถึงต่อไปนี้
   • หลีกเลี่ยงการพูดถึงเรื่องนี้เมื่อแฟนของคุณกำลังประสบกับวิกฤตส่วนตัวเช่นความตายที่ส่งผลกระทบต่อครอบครัวของเขาการวินิจฉัยโรคหรือการสูญเสียงาน หากผ่านช่วงเวลาวิกฤตให้เวลาผ่านไปก่อนที่จะแตกเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เลวร้ายยิ่งขึ้น
   • หลีกเลี่ยงการพูดถึงเรื่องที่อยู่ท่ามกลางการโต้แย้ง อย่าทำลายด้วยความโกรธ คุณอาจพูดในสิ่งที่คุณไม่ได้คิดถึงจริงๆและคุณอาจเสียใจกับการตัดสินใจนี้เมื่อคุณนำเสนอข้อโต้แย้งของคุณเสร็จแล้ว
   • หลีกเลี่ยงการเข้าใกล้วัตถุต่อหน้าคนอื่น หากคุณเลือกที่จะเลิกกับเขาในที่สาธารณะอย่าลืมอย่างน้อยก็หาที่เงียบ ๆ เพื่อพูดคุย โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถมีอารมณ์ดีมากและคุณจะต้องมีความใกล้ชิดในขณะนี้
   • หลีกเลี่ยงการส่ง SMS โดยทางโทรศัพท์หรือทางโทรศัพท์ หากคุณพิจารณาเขาจริงๆคุณจะต้องยอมให้เขามีการพูดคุยกับคุณเป็นการส่วนตัว
     • ข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้คือถ้าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ระยะไกลและไม่สามารถมองเห็นคุณได้ แม้ในกรณีนี้ให้ลองทำโดยใช้ Skype หรือโทรศัพท์แทนการเจาะผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์หรือโดย

2. 
   

   
   
   
   เตรียมคู่ของคุณสำหรับการสนทนา กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่าทำให้เขาประหลาดใจด้วยการเปิดเผยข่าวในระหว่างการสนทนาหรือในขณะที่เขากำลังยุ่งกับเรื่องอื่น
   • บอกเขาว่า "ฉันต้องการคุยกับคุณเกี่ยวกับบางสิ่ง" หรือ "ฉันคิดว่าเราต้องคุยกัน "
   • คุณสามารถส่งอีเมลถึงคู่ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ นี่จะให้เวลาเขามากพอในการเตรียมอารมณ์สำหรับการสนทนาที่สำคัญนี้ หากคุณไม่ต้องการเลิกกับเขาทาง SMS โปรดแจ้งให้เขาทราบล่วงหน้าว่าคุณตั้งใจจะคุยกับเขาอย่างจริงจัง

3. 
   

   
   ใช้สรรพนาม "I" ในประโยคของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณขจัดความสับสนและนำความคิดเห็นของคุณไปข้างหน้า ทำตามตัวอย่างต่อไปนี้
   • "ฉันเชื่อจริงๆว่าเด็ก ๆ ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการในอนาคต เป็นวิธีการบอกว่าคุณไม่ต้องการมีลูก
   • ตอนนี้ฉันคิดว่าฉันต้องใช้เวลามากกว่านี้ นั่นเป็นวิธีที่ดีที่จะบอกว่าคุณต้องการใช้เวลาอยู่คนเดียวมากขึ้น
   • "ฉันต้องคิดถึงอนาคตของตัวเอง มันเป็นวิธีที่จะบอกว่าความสัมพันธ์ของคุณเป็นผู้นำ

4. 
   

   
   ซื่อสัตย์ แต่ไม่น่ารังเกียจ แต่ละคนสมควรที่จะบอกความจริงกับเขา แต่ก็มีบางสิ่งที่สามารถทำร้ายความรู้สึกของคู่สมรสของคุณได้โดยไม่ต้องมีเหตุผลเชิงสร้างสรรค์ใด ๆ สำหรับการเลิกรา
   • หากมีสิ่งผิดปกติกับความสัมพันธ์ของคุณเช่นมีความสนใจต่างกันคุณควรพูดคุยกับแฟนของคุณ การซื่อสัตย์และการทิ้งความลึกลับใด ๆ สามารถช่วยให้คู่ของคุณก้าวไปข้างหน้าแทนที่จะสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าทำไมคุณถึงยุติความสัมพันธ์และสิ่งที่เขาสามารถทำได้แตกต่างกัน คุณสามารถพูดอะไรแบบนี้: "ฉันรู้ว่าคุณชอบออกไปเที่ยวตลอดเวลา แต่ฉันไม่ชอบมาก ฉันไม่คิดว่าเราจะยังคงมีความสุขกับความไม่ลงรอยกันนี้ "
   • ค้นหาวิธีที่ดีกว่าในการบอกเขาเกี่ยวกับการตำหนิของคุณ ถ้าคุณชอบคุณจะต้องพยายามปกป้องความภาคภูมิใจของคุณ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะพูดว่า "ฉันไม่พบว่าคุณมีเสน่ห์" พูดอะไรบางอย่างเช่น "ไม่มีเคมีนี้ระหว่างเราอีกต่อไป"
   • ให้ความมั่นใจกับคู่ของคุณว่าคุณยังคบอยู่และคุณใส่ใจเขาจริงๆ นี่จะช่วยลดความรู้สึกของเขาที่ถูกปฏิเสธได้บ้าง คุณสามารถพูดแบบนี้: "ฉันคิดว่าคุณเป็นคนดีจริงๆ คุณฉลาดมากและมีความทะเยอทะยานมากมาย ฉันแค่คิดว่าความทะเยอทะยานของฉันแตกต่าง "

5. 
   

   
   ขอให้เขาทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดี หากคุณต้องการพักกับคู่เก่าของคุณจริงๆคุณควรแจ้งให้เขาทราบหลังจากการเลิกรา นอกจากนี้ต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่าข้อเสนอนี้อาจทำร้ายเขาโดยเฉพาะในช่วงแรก เคารพในความต้องการของเขาและให้ที่ว่างแก่เขาหากจำเป็น
   • อย่าโทรหาเพื่อนเก่าของคุณอย่างสม่ำเสมอหลังจากการเลิกรา มันอาจทำให้เขาเชื่ออย่างอื่นและเขาอาจพบว่ามันยากที่จะไปข้างหน้าในเงื่อนไขเหล่านี้ แม้ว่าคุณจะตัดสินใจที่จะยังคงเป็นเพื่อนคุณต้องใช้เวลาสักครู่โดยไม่มีอีกหลังจากหยุดพักในช่วงเวลานั้นคุณจะไม่ต้องเจอคุณหรือคุยกับคุณ
   • หลังจากเวลาผ่านไปและความรู้สึกของเธอไม่แข็งแกร่งเหมือนเมื่อก่อนอย่าลืมดูแฟนเก่าของคุณ คุณสามารถจัดกลุ่มออกนอกบ้านและหลีกเลี่ยงมัน (มันอาจอยู่นอกทางออกระหว่างคุณสองคนเพื่อหลีกเลี่ยงการส่งสัญญาณที่สับสน) คุณสามารถลองพูดอะไรทำนองนี้: "สวัสดีเพื่อนและฉันจะไปดูหนังใหม่เรื่องนี้ คุณต้องการมากับพวกเราไหม? "

วิธีที่ 3 เปลี่ยนหน้าหลังจากพัก

1. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการพูดกับอดีตเพื่อนของคุณอย่างน้อยก็หลังจากเลิก แม้ว่าอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดการติดต่อกับคนที่คุณรักการติดต่อกับคน ๆ นั้นจะทำให้คุณเจ็บปวดมากขึ้น หากคุณรู้สึกอยากทำเช่นนั้นให้บล็อกการติดต่อกับคู่ของคุณในโทรศัพท์ของคุณ บล็อกชื่อผู้ใช้ของเขาบนเครือข่ายโซเชียล ดังนั้นคุณสามารถจัดการสิ่งล่อใจของคุณได้ดีขึ้น

2. 
   

   
   อย่ารู้สึกผิดเกี่ยวกับความรู้สึกเศร้า แม้ว่าการตัดสินใจที่จะทำลายมาจากคุณคุณจะยังคงรู้สึกเจ็บหรือพ่ายแพ้ต่อไป ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและคุณจะต้องยอมรับพวกเขาเพื่อเอาชนะสถานการณ์ของคุณ

3. 
   

   
   ให้เวลาตัวเองสักหน่อย ความรักอาจซับซ้อน หลังจากแยกคุณอาจรู้สึกว่าคุณสูญเสียบางสิ่งบางอย่าง นี่หมายความว่าคุณต้องใช้เวลาในการทำความรู้จักและอยู่คนเดียวก่อนที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์อื่น

4. 
   

   
   ไว้ใจเพื่อนและครอบครัว อย่ากลัวที่จะแสวงหาการสนับสนุนทางอารมณ์ในชีวิตของคุณ การสนับสนุนนี้อาจมาจากเพื่อนสนิทและสมาชิกในครอบครัวของคุณ มีโอกาสที่พวกเขาจะเข้าใจคุณมากขึ้นและให้ความช่วยเหลือหรือคำแนะนำแก่คุณ