วิธีการถอดคอนแทคเลนส์ที่ติดอยู่

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3: ลบเลนส์ที่นิ่ม
• วิธีที่ 2 เอาเลนส์แข็งเกร็งที่สามารถดูดซึมออกซิเจนได้ออก
• วิธีที่ 3 มีสุขอนามัยที่ไร้ที่ติด้วยเลนส์

ผู้สวมใส่คอนแทคเลนส์ใด ๆ ในคราวเดียวจะมีปัญหาในการลบออก บ่อยครั้งเมื่อไม่ได้สวมใส่เป็นเวลานาน คอนแทคเลนส์มักจะยากที่จะลบเพราะตาแห้งเนื่องจากการสึกหรอเป็นเวลานานหรือการสัมผัสที่ไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นเลนส์ที่อ่อนหรือแข็งคำแนะนำบางอย่างควรช่วยคุณในการถอดเลนส์หากมีปัญหาในการหลุดออกของกระจกตา

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3: ลบเลนส์ที่นิ่ม

1. 
   

   
   ล้างมือให้สะอาด พวกเขาจะต้องทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นระหว่างการติดตั้งหรือถอดเลนส์ พื้นผิวของมือเป็นที่ตั้งของเชื้อโรคนับพัน (แม้แต่อุจจาระ) ที่สัมผัสกับวัตถุที่สัมผัสได้ตลอดทั้งวัน เพื่อป้องกันการติดเชื้อให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น
   • ด้วยเลนส์ที่ติดอยู่คุณต้องสุขอนามัยของมือเป็นสองเท่าเพราะคุณจะสัมผัสดวงตาหลายครั้ง ยิ่งคุณสัมผัสดวงตาของคุณมากเท่าใดคุณก็ยิ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
   • เช็ดมือให้แห้งยกเว้นนิ้วมือที่จะนำเลนส์ ดังนั้นคุณจึงไม่เสี่ยงที่จะวางสิ่งสกปรกลงบนกระจกตา

2. 
   

   
   ใจเย็น ๆ การมีเลนส์ที่ติดอยู่นั้นค่อนข้างเครียดและอาจนำไปสู่ความผ่อนปรนซึ่งไม่ได้ช่วยในการดึงเลนส์ออกมา ในกรณีนี้นำแรงบันดาลใจที่ดีที่จะผ่อนคลาย
   • อย่าตกใจ! คอนแทคเลนส์ไม่มีโอกาสผ่านเข้าไปทางดวงตา เยื่อบุตา (เยื่อหุ้มตา) และกล้ามเนื้อที่จับตาอยู่ทำให้สถานการณ์แบบนี้เป็นไปไม่ได้
   • เลนส์ที่ติดอยู่ที่ดวงตาไม่ได้ทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายใด ๆ เว้นแต่คุณจะทิ้งไว้นานเกินไป มันน่ารำคาญอย่างแน่นอน แต่ไม่มีความเสี่ยงของการทำลายดวงตา หากคุณหักเลนส์ที่แข็งทื่อคุณสามารถทำร้ายกระจกตาทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่มันหายากมาก
   • หากการถอดเลนส์มีรสชาติยากกว่าที่คาดอย่าหยุดพักและผ่อนคลาย

3. 
   

   
   
   
   ค้นหาตำแหน่งของเลนส์ ส่วนใหญ่มักจะติดเลนส์เพราะมันไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่อยู่บนกระจกตา ในกรณีนี้จำเป็นต้องหาเลนส์ก่อนโดยปิดตา หากเปลือกตารู้สึกผ่อนคลายคุณควรรู้สึกถึงเลนส์ที่อยู่ในดวงตา หากต้องการระบุตำแหน่งให้ดีขึ้นคุณสามารถลองรู้สึกว่าผ่านไปได้โดยไม่ต้องกดนิ้วบนเปลือกตา
   • หากเลนส์อยู่ด้านข้างคุณควรจะเห็นมันในขณะที่มองคุณในไอศครีม
   • หันสายตาของคุณให้ห่างจากเลนส์ ดังนั้นถ้าคุณคิดว่าอะไรถูกต้องให้มองไปทางซ้าย ถ้ามันลงมาให้มองหา โดยปกติแล้วเราจะพบเลนส์
   • หากคุณไม่พบเลนส์ของคุณมันจะไม่อยู่ในสายตาของคุณอีกต่อไป แต่ต่อหน้าคุณบนพื้นหรือบนโต๊ะ
   • วางนิ้วที่ส่วนบนของเปลือกตาใกล้กับคิ้วแล้วดึงขึ้นเพื่อยึดเข้าที่ คุณควรเห็นเลนส์ดีกว่า มองลงไปในขณะที่ดึงเปลือกตาขึ้นคุณจะทำให้กล้ามเนื้อส่วนปลายของเปลือกตาเป็นกลาง คุณจะไม่สามารถลดเปลือกตาของคุณจนกว่าคุณจะมองขึ้น

4. 
   

   
   ทำให้เลนส์ของคุณนุ่ม บ่อยครั้งที่เลนส์ติดค้างอยู่เพราะไม่ได้รับการหล่อลื่นเพียงพอ จากนั้นใช้สารละลายน้ำเกลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้งานโดยตรงบนเลนส์ หลังจากนั้นไม่กี่นาทีเลนส์จะมีความยืดหยุ่นและนิ่มนวลกว่า
   • หากเลนส์ติดอยู่ใต้เปลือกตาหรือที่มุมตาความชื้นส่วนเกินนี้จะเพิ่มจากกระจกตาและจะจับได้ง่ายกว่า
   • เลนส์จะยังคงดีกว่าเมื่อดวงตาเปียก สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถกระพริบตาได้หลายครั้งหลังจากนั้นคุณจะลองอีกครั้ง

5. 
   

   
   
   
   ฝึกนวดเปลือกตาเบา ๆ หากเลนส์มีแนวโน้มที่จะติดอยู่ให้ปิดเปลือกตาของคุณแล้วนวดเบา ๆ
   • หากเลนส์อยู่นอกสถานที่ให้ลองใส่กระจกตา
   • หากเลนส์อยู่ใต้เปลือกตาแนะนำให้มองลงไประหว่างการนวด

6. 
   

   
   เปลี่ยนยุทธวิธี หากเลนส์อยู่ในตำแหน่ง แต่คุณไม่สามารถเอาออกได้ให้ลองวิธีอื่น ผู้สวมใส่เลนส์หลายคนบีบนิ้วเพื่อเอาออก คนอื่นใช้เพียงนิ้วเดียวที่เขาวางไว้บนเปลือกตาและกระพริบตาให้ถอดเลนส์ออก
   • ด้วยดัชนีหรือนิ้วกลางทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชำนาญของคุณคุณสามารถถอดเลนส์ได้ มันเป็นคำถามของนิสัย! บางคนสามารถถอดเลนส์ได้โดยใช้นิ้วเพียงนิ้วเดียวบนเปลือกตาข้างเดียวและทำท่าทางคล้ายเครื่องหมายคอมม่าไปด้านนอก
   • หากท่าทางนั้นทำได้ดีและในการเคลื่อนไหวครั้งเดียวเลนส์จะหลุดออกจากดวงตาได้ง่าย

7. 
   

   
   ยกเปลือกตา หากคุณเห็นว่าเลนส์อยู่ใต้เปลือกตาให้ยกด้านหลังขึ้นเล็กน้อยแล้วหมุนออกด้านนอก
   • ในการดำเนินการนี้ให้ใช้สำลีกดลงในขณะที่ดึงขนตาเพื่อถอดเปลือกตา
   • เอนศีรษะของคุณกลับ คุณจะเห็นโปรไฟล์เลนส์ใต้เปลือกตา ลองลบมันออกอย่างช้าๆ
   • บางครั้งมันง่ายกว่าสำหรับสองคนคุณดึงเปลือกตาของคุณในขณะที่ช่วยดึงเลนส์!

8. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่ความล้มเหลวของวิธีการเหล่านี้ทั้งหมดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับบาดเจ็บคุณต้องติดต่อโดยไม่ชักช้าขึ้นอยู่กับสถานการณ์ GP ของคุณจักษุแพทย์หรือในกรณีที่รุนแรงแพทย์ฉุกเฉิน ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะรู้ว่าต้องดำเนินการอย่างไร
   • หากคุณคิดว่าดวงตาของคุณได้รับผลกระทบในระหว่างการผ่าตัดให้ปรึกษาจักษุแพทย์ของคุณโดยไม่ชักช้าไม่ว่าคุณจะถอดเลนส์ออกหรือไม่

วิธีที่ 2 เอาเลนส์แข็งเกร็งที่สามารถดูดซึมออกซิเจนได้ออก

1. 
   

   
   ล้างมือให้สะอาด เพียงใช้น้ำและสบู่ เช็ดมือให้แห้งยกเว้นนิ้วมือที่จะนำเลนส์ ดังนั้นคุณจึงไม่เสี่ยงที่จะวางสิ่งสกปรกลงบนกระจกตา พวกเขาจะต้องทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นระหว่างการติดตั้งหรือถอดเลนส์
   • ด้วยเลนส์ที่ติดอยู่คุณต้องสุขอนามัยของมือเป็นสองเท่าเพราะคุณจะสัมผัสดวงตาหลายครั้ง

2. 
   

   
   ใจเย็น ๆ การติดเลนส์เป็นเรื่องที่เครียดเล็กน้อยและอาจนำไปสู่การทำลายล้างซึ่งไม่ได้ช่วยในการดึงเลนส์ออกมา
   • อย่าตกใจ! เลนส์ไม่มีโอกาสผ่านไปทางดวงตา เยื่อบุตา (เยื่อหุ้มตา) และกล้ามเนื้อที่จับตาอยู่ทำให้สถานการณ์แบบนี้เป็นไปไม่ได้
   • เลนส์ที่ติดอยู่ที่ดวงตาไม่ได้ทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายใด ๆ เว้นแต่คุณจะทิ้งไว้นานเกินไป มันน่ารำคาญอย่างแน่นอน แต่ไม่มีความเสี่ยงของการทำลายดวงตา หากคุณหักเลนส์ที่แข็งทื่อคุณสามารถทำร้ายกระจกตาทำให้เกิดการติดเชื้อ แต่มันหายากมาก

3. 
   

   
   ค้นหาตำแหน่งของเลนส์ ส่วนใหญ่มักจะติดเลนส์เพราะมันไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่อยู่บนกระจกตา ในกรณีนี้จำเป็นต้องหาเลนส์ก่อน
   • หลับตา หากเปลือกตารู้สึกผ่อนคลายคุณควรรู้สึกถึงเลนส์ที่อยู่ในดวงตา หากต้องการระบุตำแหน่งให้ดีขึ้นคุณสามารถลองรู้สึกว่าผ่านไปได้โดยไม่ต้องกดนิ้วบนเปลือกตา
   • หากเลนส์อยู่ด้านข้างคุณควรจะเห็นมันในขณะที่มองคุณในไอศครีม
   • หันสายตาของคุณให้ห่างจากเลนส์ ดังนั้นถ้าคุณคิดว่าอะไรถูกต้องให้มองไปทางซ้าย ถ้ามันลงมาให้มองหา โดยปกติแล้วเราจะพบเลนส์
   • หากคุณไม่พบเลนส์ของคุณมันจะไม่อยู่ในสายตาของคุณอีกต่อไป แต่ต่อหน้าคุณบนพื้นหรือบนเก้าอี้

4. 
   

   
   ทำลายการยึดเกาะบนดวงตา หากเลนส์เคลื่อนไหวบนส่วนสีขาวของดวงตาคุณจะสามารถปล่อยโดยการทำลายเอฟเฟกต์การดูดที่มีอยู่ระหว่างมันและความโค้งของตา เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ให้กดตาของคุณเหนือขอบเลนส์เล็กน้อย
   • ห้ามนวด ตาอย่างที่คุณต้องการด้วยเลนส์นุ่ม! ขอบของเลนส์แข็งมีความคมและอาจเป็นรอยขีดข่วนคุณ

5. 
   

   
   ใช้ถ้วยดูดเลนส์ ในกรณีที่สิ้นหวังคุณสามารถใช้ถ้วยดูดสำหรับเลนส์ที่สามารถพบได้ในร้านขายยาหรือที่ร้านแว่นตา เป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อถอดเลนส์เหยียดหยามหรือไม่ Lophthalmologist (หรือ loptician) จะแสดงให้คุณเห็นว่าเราให้บริการอย่างไร
   • ก่อนอื่นทำความสะอาดถ้วยดูดด้วยน้ำยาทำความสะอาดเลนส์ หล่อเลี้ยงด้วยสารละลายน้ำเกลือ
   • กระจายเปลือกตาด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณ
   • วางถ้วยดูดตรงกลางเลนส์และดึง ระวังอย่าสัมผัสดวงตาระหว่างการทำงานนี้
   • หากต้องการแยกเลนส์ออกจากถ้วยดูดเพียงดันเลนส์ไปทางด้านข้าง
   • การใช้งานถ้วยดูดนั้นมีความละเอียดอ่อนและอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะมีผู้เชี่ยวชาญด้าน Laval ก่อนที่จะใช้วิธีนี้

6. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่วิธีการเหล่านี้ล้มเหลวคุณจะต้องแก้ไขเพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มันอาจเป็น GP แพทย์จักษุแพทย์ของคุณหรือในกรณีที่ร้ายแรงแพทย์ฉุกเฉิน ยิ่งไปกว่านั้นเพื่อป้องกันพยาธิสภาพที่รุนแรงยิ่งขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์หากตาของคุณระคายเคือง
   • หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดหลังจากพยายามถอดเลนส์ออกคุณไม่จำเป็นต้องลังเล: บอกจักษุแพทย์ของคุณทันทีไม่ว่าคุณจะถอดเลนส์ออกหรือไม่

วิธีที่ 3 มีสุขอนามัยที่ไร้ที่ติด้วยเลนส์

1. 
   

   
   อย่าสัมผัสดวงตาด้วยมือที่สกปรก พื้นผิวและรอยพับมือเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อโรคนับพันที่สัมผัสกับวัตถุที่สัมผัสได้ทั้งวัน เพื่อป้องกันการติดเชื้อแม้ว่าจะดูสะอาดให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น
   • การถือเลนส์ด้วยมือที่สกปรกอาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือบาดเจ็บที่ร้ายแรง

2. 
   

   
   ดวงตาของคุณจะต้องเปียก ใส่ยาหยอดตาที่เหมาะสมเพื่อให้ตาเปียกตลอดเวลา สิ่งนี้จะจำกัดความเสี่ยงของการบีบเลนส์
   • หลังจากหยอดยาหยอดตาหากคุณรู้สึกคันหรือหากคุณสังเกตเห็นรอยแดงให้คุยกับช่างแว่นตาของคุณที่จะให้ยาหยอดตาโดยไม่มีสารกันบูด

3. 
   

   
   กรณีของคอนแทคเลนส์ของคุณควรสะอาดอยู่เสมอ กล่องใส่เลนส์ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อทุกวัน หลังจากใส่เลนส์แล้วให้ล้างภาชนะเปล่าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำอุ่นและสบู่ ระวังอย่าปล่อยของเหลวใด ๆ ไว้ในกล่องเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหรือเชื้อรา Lideal คือการปล่อยให้กรณีแห้งอากาศฟรี
   • กล่องใส่เลนส์แทนแต่ละไตรมาส แม้แต่การทำความสะอาดทุกวันกรณีของคุณไม่ปลอดภัยจากแบคทีเรียและวัสดุอื่น ๆ ที่ไม่ได้อยู่ที่นี่

4. 
   

   
   เปลี่ยนวิธีแก้ปัญหาเคสของคุณทุกคืน เมื่อคุณใส่เลนส์ของคุณให้เติมที่เก็บแก้วสองถ้วยด้วยวิธีการบำรุงรักษาตามปกติของคุณซึ่งจะทำให้ประสิทธิภาพลดลงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง หากคุณเปลี่ยนทุกวันจะไม่มีความเสี่ยงจากการติดเชื้อ

5. 
   

   
   ทำตามคำแนะนำในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อที่จัดทำโดยแพทย์จักษุของคุณ ผลิตภัณฑ์ดูแลแตกต่างกันไปตามประเภทของเลนส์ ใช้วิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคอนแทคเลนส์ของคุณ จักษุแพทย์จะบอกให้คุณทราบถึงผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่จะใช้
   • ในการ จำกัด ความเสี่ยงให้ซื้อสารละลายยาหยอดตาและน้ำยาทำความสะอาดจากห้องปฏิบัติการที่ได้รับการยอมรับเท่านั้น

6. 
   

   
   ทำตามคำแนะนำของจักษุแพทย์ของคุณ หลังจะแจ้งให้คุณทราบถึงการสวมใส่ประจำวันที่เหมาะสำหรับเลนส์ของคุณความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ฯลฯ ทำตามคำสั่งของเขาอย่างระมัดระวัง!
   • อย่านอนด้วยเลนส์ของคุณเว้นแต่จักษุแพทย์ของคุณไม่ได้ระบุนม! แม้ว่าจะเป็นกรณีนี้โปรดระวังว่าผู้เชี่ยวชาญเตือนการปฏิบัติเช่นนี้เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อที่ตา

7. 
   

   
   ถอดเลนส์ของคุณ ในกรณีที่สัมผัสกับน้ำประปาหรือสระว่ายน้ำให้ถอดคอนแทคเลนส์ของคุณออก ดังนั้นให้ถอดออกก่อนว่ายน้ำอาบน้ำหรือผ่อนคลายในสปา ด้วยการระมัดระวังอย่างง่ายนี้คุณจะลดความเสี่ยงของการติดเชื้อได้อย่างมาก

8. 
   

   
   ดื่มมาก ๆ เลนส์ของคุณมักจะติดเมื่อดวงตาแห้งเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ให้ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน: ดวงตาของคุณจะมีน้ำตามากพอและคุณจะมีปัญหากับเลนส์น้อยลง
   • สำหรับผู้ชายขอแนะนำให้ดื่มอย่างน้อยสามลิตรต่อวัน สำหรับผู้หญิงปริมาณประมาณสองลิตร
   • หากดวงตาของคุณแห้งบ่อยให้หยุดหรือ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟ เครื่องดื่มเหล่านี้มักจะทำให้คุณขาดน้ำ น้ำเป็นเครื่องดื่มในอุดมคติ แต่คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้นมชาที่ไม่มีน้ำตาลและปราศจาก theine, rooibos หรือชาสมุนไพร

9. 
   

   
   หยุดสูบบุหรี่ จากการศึกษาต่าง ๆ ควันไฟแห้งดวงตา ตาแห้งที่เราเห็นทำให้การกำจัดเลนส์ยุ่งยากขึ้น ผู้สูบบุหรี่มีปัญหากับเลนส์มากกว่าคนอื่น
   • การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟหรือเป็นครั้งคราวก็ทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนเช่นกัน

10. 
    

    
    ดูแลตัวเองด้วย คุณสามารถป้องกันปัญหาสายตาด้วยการกินเพื่อสุขภาพออกกำลังกายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ดวงตาของคุณเบื่อ
    • ผักใบเขียวเช่นผักโขมกะหล่ำปลีเขียวคะน้า ... ดีต่อสายตา ปลาแซลมอนปลาทูน่าและปลาที่มีน้ำมันอื่น ๆ ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และกรดไขมันจะช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับโรคตา
    • การศึกษาพบว่าคนที่มีการออกกำลังกายเป็นประจำมีปัญหาสายตาน้อยลง พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาโรคบางอย่างเช่นโรคต้อหิน
    • การนอนหลับไม่เพียงพออาจส่งผลต่อสายตาของคุณ ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือตาแห้งตามด้วยการกระตุกหรือกะพริบโดยไม่สมัครใจ
    • อย่าเครียดดวงตามากเกินไปเพื่อจำกัดความเสี่ยงต่อความล้าของสายตา! ถ้าเป็นไปได้อัพเกรดหน้าจอของอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณปรับปรุงตำแหน่งของเวิร์กสเตชันของคุณและหยุดพักเป็นประจำหากคุณทำกิจกรรมที่ดึงดูดสายตาของคุณ

11. 
    

    
    มีการตรวจตาเป็นประจำ ดังนั้นคุณจะจำกัดความเสี่ยง การสอบปกติที่ทำโดยมืออาชีพสามารถป้องกันการเกิดภาวะสายตาบางอย่างเช่นโรคต้อหิน
    • หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับดวงตาหรือเมื่อคุณมาถึงวัยสามสิบแล้วการเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญของคุณเป็นประจำทุกปีเป็นอย่างน้อย สำหรับผู้ใหญ่ (อายุ 20 ถึง 30 ปี) การเยี่ยมชมเป็นประจำทุก ๆ สองปีก็เพียงพอแล้ว

12. 
    

    
    แจ้งแพทย์เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพน้อยที่สุดของคุณ หากคุณมักจะมีปัญหาในการถอดเลนส์ของคุณปรึกษาแพทย์ คุณอาจทุกข์ทรมานจากปัญหาที่ใหญ่กว่า อย่าลังเลที่จะถามจักษุแพทย์ของคุณว่าควรใช้วิธีการป้องกันแบบใด
    • เตือนภัย ทันที แพทย์หากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้:
      • สูญเสียการมองเห็นทันที
      • วิสัยทัศน์ที่เบลอ
      • ลักษณะที่ปรากฏของกะพริบหรือรัศมีส่องสว่าง (แสงรอบวัตถุ)
      • ปวดตาระคายเคืองบวมหรือแดง