วิธีการรับรู้อาการซึมเศร้าในผู้ชาย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 4:
  รับรู้อาการและพฤติกรรมทางกายภาพ
• คำแนะนำ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง

มี 5 อ้างอิงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ภาวะซึมเศร้าของผู้ชายเป็นปัญหาที่ร้ายแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันมักจะไม่ได้รับการรักษา ผู้ชายประมาณ 10 ถึง 17% จะประสบกับภาวะซึมเศร้าครั้งใหญ่ในชีวิตของพวกเขา แต่มีน้อยคนที่จะได้รับการรักษา นี่เป็นส่วนใหญ่เนื่องจากความจริงที่ว่าผู้ชายเป็นที่รู้จักกันเพื่อซ่อนภาวะซึมเศร้า คุณอาจจะไม่พบพวกเขาหากคุณกำลังมองหาสัญญาณคลาสสิกของภาวะซึมเศร้า ผู้ชายแสดงออกค่อนข้างเศร้าของพวกเขาด้วยการโกรธกลายเป็นหงุดหงิดหรือรับพฤติกรรมที่ประมาท อาการเหล่านี้จะกล่าวถึงที่นี่ความแตกต่างระหว่างภาวะซึมเศร้าของผู้ชายและผู้หญิงและวิธีการช่วยเหลือบุคคลที่คุณใส่ใจ อ่านต่อ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4:
รับรู้อาการและพฤติกรรมทางกายภาพ

1. 5 อ่อนโยน แต่ก็มั่นคง คุณจะต้องใช้ความอดทนและความเข้าใจในการสนับสนุนผู้ชายในภาวะซึมเศร้าของเขา ทำให้เขาพูดและฟังเขาด้วยความระมัดระวัง อย่าดูถูกความรู้สึกที่เขาแสดงออก แต่ขีดเส้นใต้ความเป็นจริงของปัญหาและเสนอความหวังให้เขา แนะนำให้คุณออกไปเดินหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ รู้ว่าเขาจะไม่ต้องการติดตามคุณ ดังนั้นคุณควรให้กำลังใจมันเบา ๆ แต่ก็กระชับ กระตุ้นให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เขาชอบรวมถึงงานอดิเรกหรือกีฬา
   • แต่พยายามอย่าล้น อย่ากล่าวโทษเขาในการแสดงตลกและอย่าคาดหวังว่าเขาจะออกจากภาวะซึมเศร้าด้วยนิ้วมือของเขา สร้างความมั่นใจให้เขาและตัวคุณเองว่าเขาจะดีขึ้น
   • คุณควรติดตามการใช้ยาของเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาไปสู่การหดตัวของเขา สนับสนุนให้เขาทำตามคำแนะนำของแพทย์ ใบสั่งยาจะเป็นประโยชน์ต่อการรักษามากขึ้น
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่รักที่อยู่ในภาวะซึมเศร้ารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นสำหรับเขา ได้เวลาดำเนินการแล้ว คนของคุณสมควรได้รับชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็ม

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"