วิธีการรับรู้การขาดความมั่นใจในตนเอง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  Sobserver
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Paul Chernyak, LPC Paul Chernyak เป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาตในชิคาโก เขาสำเร็จการศึกษาจาก American School of Psychology ในปี 2554

มี 28 อ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

องค์ประกอบที่สำคัญของการดำรงอยู่คือการเข้าใจแรงจูงใจที่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของคุณและของผู้อื่น มนุษย์ประสบกับความไม่แน่นอน (สงสัยตนเองขาดความมั่นใจหรือความมั่นใจ) ซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อพฤติกรรม ความสามารถในการรับรู้ความไม่แน่นอนของคุณและของคนอื่น ๆ ในที่สุดจะเป็นประโยชน์ต่อคุณเช่นเดียวกับในสถานการณ์และความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน การตระหนักถึงปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างการเปลี่ยนแปลง

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
Sobserver

1. 5 วิเคราะห์ความสัมพันธ์ในการทำงาน ความไม่แน่นอนในที่ทำงานสามารถขัดขวางโมเมนตัมของคุณ คุณควรใช้ความระมัดระวังเมื่อผู้บังคับบัญชาคนหนึ่งคุกคามคุณและบังคับให้คุณปฏิบัติตามกฎของเขา การระบุความไม่แน่นอนของเพื่อนร่วมงานจะป้องกันไม่ให้คุณตกอยู่ในความเสี่ยง เป้าหมายคือการรู้ถึงความไม่แน่นอนเหล่านี้เพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการสนทนาและการกระทำที่สามารถกระตุ้นและทำให้รุนแรงขึ้น
   • คนที่ทำงานกับคุณไม่จำเป็นต้องบอกอะไรเลยเพราะพวกเขาไม่แน่ใจในงานของพวกเขา แทนที่จะเผชิญหน้ากับเธอค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น พูดคุยกับหัวหน้างานหากสถานการณ์ยากลำบากและคุกคามงานของคุณ เคารพคำสั่งที่ได้รับและถามวิธีจัดการกับสถานการณ์
   • คุณสามารถทำงานให้กับ บริษัท ออนไลน์และไม่เห็นเพื่อนร่วมงานของคุณแบบตัวต่อตัว สิ่งนี้ทำให้คุณมีวิธี จำกัด มากในการพัฒนาความสัมพันธ์เช่นเดียวกับบรรยากาศของความไว้วางใจเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อต่อสู้กับความไม่แน่นอนเหล่านี้คุณควรสร้างผลงานที่ยอดเยี่ยมและให้สิ่งนั้นเป็นประโยชน์กับคุณ มุ่งเน้นการพัฒนาประกันภัยของคุณผ่านวิธีการต่าง ๆ เช่นการออกกำลังกายอาสาสมัครหรือเข้าร่วมสมาคมที่มีกิจกรรมกลุ่ม
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• ความไม่แน่นอนสามารถเอาชนะได้โดยดำเนินการเพื่อจัดการกับความกลัวและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ส่งเสริมพฤติกรรมที่มั่นใจได้มากขึ้น
• ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการแสดงความสงสัยของคุณต่อเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือสมาชิกในครอบครัว สิ่งนี้จะลบความลับของปัญหาซึ่งจะนำคุณเข้าใกล้พฤติกรรมที่ดีขึ้น
• มีความอ่อนไหวต่อความไม่แน่นอนของผู้อื่น อย่าดึงความสนใจไปที่ความไม่แน่นอนของบุคคลเพราะมันจะทำให้เขาอับอาย
• มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นและปฏิบัติต่อพวกเขาตามที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติเช่นกัน
• ความไม่แน่นอนมากมายจบลงด้วยการถูกกาลเวลานำมาใช้กับสถานการณ์ทุกประเภท การฝึกฝนทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น
• ไม่เคยสายเกินไปที่จะรับความช่วยเหลือที่คุณต้องการหากความไม่แน่นอนของคุณป้องกันไม่ให้คุณดำเนินชีวิตตามที่คุณต้องการ
• มันไม่ง่ายที่จะเปลี่ยนแปลง แต่เป็นไปได้ถ้าคุณเต็มใจที่จะพยายามหาวิธีที่จะเผชิญกับปัญหาของคุณ

การโฆษณา

คำเตือน

• คุณสามารถใช้เวลาขอโทษหรือแย่กว่านั้นจ่ายราคาสูงสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดีของคุณถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นใจ หยุดก่อนที่จะทำตัวไม่ดีต่อผู้อื่น
• คุณควรขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่หากคุณตกเป็นเหยื่อของการถูกทำร้ายทางร่างกายหรือจิตใจเนื่องจากความไม่แน่นอนของบุคคลอื่น

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safety-brand-in-sold&oldid=220547"