วิธีลดระดับ durobilinogen
ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
25 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
11 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 ควบคุมระดับของ durobilinogen ที่บ้าน
- วิธีการ 2 รักษาตัวเองเมื่อคุณมีระดับสูงของ durobilinogen
- วิธีที่ 3 วินิจฉัยระดับ Durobilinogenic ระดับสูง
Lurobilinogen เป็นสารประกอบที่พบในปัสสาวะ มันเป็นผลิตภัณฑ์ของบิลิรูบินที่ถูกกำจัดโดยไต เนื่องจากระดับ durobilinogen ปกติอยู่ในระดับต่ำการเพิ่มขึ้นอาจบ่งบอกถึงปัญหาของตับเช่นโรคตับอักเสบความเป็นพิษหรือโรคตับแข็ง หากคุณคิดว่าคุณมีคุณค่าสูงของสารประกอบนี้คุณควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 ควบคุมระดับของ durobilinogen ที่บ้าน
-
กินผักและผลไม้เยอะ ๆ อาหารสุขภาพที่อุดมไปด้วยอาหารเหล่านี้ส่งเสริมสุขภาพตับและระดับปกติของ durobilinogen ผลไม้และผักสีแดงมีสารที่ช่วยลดค่าบิลิรูบินและเป็นผลให้ลดระดับ durobilinogen มะเขือเทศเป็นอาหารที่ดีสำหรับจุดประสงค์นี้- ไชโป้วยังเป็นผักที่ยอดเยี่ยมในการกระตุ้นสุขภาพตับ
-
เพิ่มไฟเบอร์และธัญพืชในอาหารของคุณ ไฟเบอร์มีความสำคัญต่อสุขภาพตับ พวกเขาไม่เพียง แต่ปรากฏในผักและผลไม้ แต่ยังอยู่ในข้าวธัญพืชและธัญพืชและถั่ว สำหรับผู้ชายแนะนำให้บริโภคไฟเบอร์ประมาณ 25 กรัมในแต่ละวันและสำหรับผู้หญิงประมาณ 35 กรัม- Lorge ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและกระตุ้นการทำงานของตับ
-
หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารที่ไม่แข็งแรงสามารถเปลี่ยนการทำงานของตับและเพิ่มค่า durobilinogen และ bilirubin ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณประกอบด้วยอาหารสดธรรมชาติและยังไม่ผ่านกระบวนการเป็นส่วนใหญ่ อย่ากินน้ำตาลกลั่นคาร์โบไฮเดรตกลั่นอาหารฟาสต์ฟู้ดอาหารทอดและอาหารแปรรูปและอาหารสำเร็จรูป - หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลเสียต่อตับ ความเสียหายอาจนำไปสู่การอักเสบการสะสมของไขมันในตับทำให้เกิดแผลเป็น (โรคตับแข็ง) ตราบใดที่คุณยังไม่ทราบสาเหตุของปัญหาให้หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
-
ดื่มน้ำมาก ๆ วิธีง่ายๆในการรักษาระดับปกติของ durobilinogen คือการรักษาความชุ่มชื้น พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยแปดแก้ว 250 มล. ต่อวัน การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นในการส่งเสริมการทำงานของไตและตับ -
ลดน้ำหนัก หากระดับ durobilinogen ของคุณสูงแพทย์อาจแนะนำให้คุณลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์และเพิ่มระดับการออกกำลังกาย ปัญหาตับบางอย่างสามารถรักษาได้ด้วยการลดน้ำหนักรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและออกกำลังกาย- ไปพบแพทย์หากคุณต้องการลดน้ำหนัก มันสามารถช่วยคุณพัฒนาโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
วิธีการ 2 รักษาตัวเองเมื่อคุณมีระดับสูงของ durobilinogen
-
แทนที่ยาที่คุณใช้กับคนอื่น หากคุณใช้ยาที่ส่งผลเสียต่อความเข้มข้นของ durobilinogen ในปัสสาวะแพทย์อาจแนะนำให้หยุดการรักษาหรือเปลี่ยนยา นี่อาจเพียงพอที่จะแก้ไขปัญหา -
ทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก ลาโนเมียอาจเป็นสาเหตุของปัญหานี้ หากเป็นกรณีของคุณผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะแนะนำอาหารเสริมธาตุเหล็ก ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของไข้หวัดใหญ่เป็นไปได้ว่าคุณสามารถทานอาหารเสริมในช่องปากหรือธาตุเหล็กทางหลอดเลือดดำ- หากคุณมีโรคมาลาเรียรุนแรงคุณอาจเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อให้แพทย์สามารถควบคุมโรคได้
-
ไปที่โรงพยาบาลเพื่อรักษาโรคตับ หากสาเหตุของระดับ durobilinogen สูงเป็นโรคตับคุณต้องติดตามแพทย์อย่างใกล้ชิด หากอาการแย่ลงคุณอาจเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ในระหว่างการรักษาในโรงพยาบาลคุณอาจได้รับยาต้านไวรัสเพื่อรักษาความผิดปกติ- หากความเสียหายต่อตับของคุณไม่สามารถแก้ไขได้แพทย์จะแนะนำให้ทำการปลูกถ่าย
วิธีที่ 3 วินิจฉัยระดับ Durobilinogenic ระดับสูง
-
มองหาปัสสาวะสีเข้มและผิวสีเหลือง อาการบางอย่างอาจช่วยให้ทราบว่าระดับของ durobilinogen อยู่ในระดับสูงหรือไม่ ในกรณีนี้ปัสสาวะของคุณจะมีสีเข้มขึ้นในขณะที่อุจจาระของคุณจะมีสีอ่อนกว่า- ผิวหนังและดวงตาของคุณอาจมีสีเหลือง
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในกรณีที่มี durobilinogen สูง นี่อาจบ่งบอกถึงปัญหาของตับโรคตับที่ร้ายแรงและอาจทำให้เสียชีวิตจำนวนมากทำให้เกิดค่าสูงของ durobilinogen หากเป็นกรณีของคุณคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพโดยไม่ชักช้า- ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีโรคตับแข็งตับอักเสบหรือมะเร็งตับ
-
ทำการสแกนทุเรียน หากคุณคิดว่าคุณมีปัญหานี้แพทย์จะสั่งทดสอบดูริน การทดสอบจะดำเนินการด้วยแถบทดสอบที่ทำปฏิกิริยากับสารก่อมะเร็งเพื่อดูว่าคุณมีระดับสูงหรือไม่ จากนั้นหากผลลัพธ์เป็นบวกแพทย์จะสั่งการทดสอบเพื่อกำหนดปริมาณของสารนี้ในปัสสาวะของคุณ- แพทย์อาจทำการตรวจเลือดและทดสอบการทำงานของตับในเวลาเดียวกัน