วิธีการจดจำเส้นประสาทส่วนปลายที่เท้า

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การจดจำสัญญาณเริ่มต้น
• ส่วนที่ 2 รู้จักอาการขั้นสูง
• ส่วนที่ 3 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

โรคระบบประสาทเท้าระบุว่ามีปัญหาหรือความผิดปกติบางอย่างของเส้นใยประสาทขนาดเล็กในเท้า อาการของเส้นประสาทส่วนปลายรวมถึงอาการปวด (เช่นการเผาไหม้ไฟฟ้าช็อตหรือแหลม) รู้สึกเสียวซ่ามึนงงหรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่เท้า เส้นประสาทส่วนปลายมักมีผลต่อเท้าทั้งสองข้าง แต่ไม่เสมอไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อยของโรคระบบประสาทที่เท้า ได้แก่ โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้, โรคพิษสุราเรื้อรังขั้นสูง, การติดเชื้อ, การขาดวิตามิน, โรคไต, เนื้องอกที่เท้า, การบาดเจ็บ, การใช้ยาเกินขนาด พิษบางอย่าง การรู้วิธีการรับรู้อาการและอาการแสดงของเส้นประสาทส่วนปลายคุณจะมีความคิดที่ดีขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหา แต่ผู้เชี่ยวชาญสุขภาพที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่สามารถทำการวินิจฉัยได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การจดจำสัญญาณเริ่มต้น

1. ใส่ใจกับเท้าของคุณ คุณอาจคิดว่าการสูญเสียความรู้สึกหรือรู้สึกเสียวซ่าเป็นระยะ ๆ เป็นเรื่องปกติและนี่เป็นสิ่งที่คุณควรคาดหวังเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่นั่นไม่ใช่กรณี มันค่อนข้างเป็นสัญญาณเริ่มต้นของความผิดปกติของเส้นประสาทขนาดเล็กที่อยู่ในเท้า คุณควรตรวจสอบเท้าของคุณบ่อยๆและเปรียบเทียบความสามารถในการรับรู้แสงกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นต้นขาหรือมือ
   • ใช้ดินสอหรือปากกาเพื่อย่นเท้า (ขึ้นและลง) เบา ๆ เพื่อดูว่าคุณรู้สึกหรือไม่ ปิดตาและขอให้เพื่อนช่วยทำแทนคุณ
   • การสูญเสียความรู้สึกมักจะเริ่มที่นิ้วเท้าและแพร่กระจายช้าๆผ่านส่วนที่เหลือของเท้าและแม้กระทั่งในขา
   • โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคระบบประสาทระหว่าง 60 และ 70% ของผู้ป่วยโรคเบาหวานพัฒนาหนึ่งในชีวิตของพวกเขา

2. 
   

   
   ประเมินความเจ็บปวดของคุณ ความรู้สึกไม่สบายเป็นครั้งคราวหรือเป็นตะคริวที่เท้าอาจเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเดินเล่นกับรองเท้าใหม่เป็นระยะเวลานาน แต่อาการปวดแสบปวดร้อนอย่างต่อเนื่องหรือไฟฟ้าช็อตเป็นระยะ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจนอาจเป็นสัญญาณแรกของโรคระบบประสาท
   • สังเกตว่าการเปลี่ยนรองเท้าสร้างความเจ็บปวดหรือไม่และลองใช้ออร์โธติกขายตามเคาน์เตอร์
   • ความเจ็บปวดที่เกิดจากเส้นประสาทส่วนใหญ่เลวลงในช่วงกลางคืน
   • บางครั้งตัวรับความเจ็บปวดมีความอ่อนไหวมากเพราะเส้นประสาทส่วนปลายที่คุณไม่สามารถยืนคลุมแผ่นเท้าของคุณได้ซึ่งเรียกว่าความผิดปกติ allodynia.

3. 
   

   
   
   
   สังเกตกล้ามเนื้ออ่อนแรงของเท้า ถ้ามันยากและเดินยากขึ้นหรือถ้าคุณมีปัญหามากขึ้นในการก้าวไปข้างหน้าหรือล้มบ่อยขึ้นเมื่อคุณอยู่บนเท้าของคุณนี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเสียหายในช่วงต้นของเส้นประสาทมอเตอร์เนื่องจากเส้นประสาทส่วนปลาย คนที่เป็นโรคนี้มักจะสะดุดและเสียสมดุล
   • พยายามอยู่บนเขย่งเท้าเป็นเวลาสิบวินาทีเพื่อดูว่าคุณสามารถไปที่นั่นได้อย่างง่ายดาย หากคุณไม่สามารถทำได้ก็อาจบ่งบอกถึงปัญหาได้
   • นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นการกระแทกโดยไม่สมัครใจและการสูญเสียกล้ามเนื้อในเท้า
   • โรคหลอดเลือดสมองสามารถทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงอัมพาตและสูญเสียความรู้สึกในเท้า แต่อาการมักจะเกิดขึ้นทันทีและมักจะมาพร้อมกับอาการและอาการแสดงอื่น ๆ ในขณะที่เส้นประสาทส่วนปลายเป็นโรคที่มีความก้าวหน้า

ส่วนที่ 2 รู้จักอาการขั้นสูง

1. 
   

   
   สังเกตผิวหนังและเล็บเท้าของคุณ ความเสียหายขั้นสูงต่อเส้นประสาทอัตโนมัติในเท้าอาจทำให้คุณเหงื่อน้อยลงซึ่งเป็นสาเหตุที่ผิวหนังจะชุ่มชื้นน้อยลง (จะแห้งและปกคลุมด้วยผิวหนังที่ตายแล้ว) และเล็บเท้าจะเปราะมากขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขามีรูปร่างอ้วนขึ้นและมีลักษณะคล้ายกับการติดเชื้อรา
   • หากมีโรคหลอดเลือดแดงไปด้วยกันที่เกิดจากโรคเบาหวาน, ผิวขาที่ต่ำกว่าอาจเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้มเนื่องจากการขาดเลือด
   • นอกเหนือจากการเปลี่ยนสีผิวของมดจะเปลี่ยนไปและจะดูเรียบเนียนและสว่างขึ้นกว่าเดิม

2. 
   

   
   
   
   สังเกตแผล การปรากฏตัวของแผลบนผิวหนังของเท้าเป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นประสาท ในตอนแรกแผลในระบบประสาทอาจเจ็บปวด แต่เมื่อความเสียหายดำเนินไปความสามารถของเส้นประสาทในการส่งความเจ็บปวดจะลดลงอย่างมาก การบาดเจ็บซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดแผลที่คุณไม่สังเกตเห็น
   • แผลในระบบประสาทมักจะเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้าโดยเฉพาะในคนที่เดินเท้าเปล่า
   • การปรากฏตัวของแผลในกระเพาะอาหารเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อและเนื้อตายเน่า (นั่นคือเนื้อเยื่อตาย)

3. 
   

   
   สังเกตการสูญเสียความรู้สึกทั้งหมด การสูญเสียความรู้สึกที่สมบูรณ์ของเท้าทำให้สถานการณ์แย่มากที่ไม่เคยเป็นสัญญาณที่ดีเลย หากคุณไม่สามารถสัมผัสการสั่นสะเทือนหรือความเจ็บปวดคุณจะมีปัญหาในการเดินและคุณจะได้รับอันตรายที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อ ในระยะขั้นสูงของโรคกล้ามเนื้อเท้าอาจกลายเป็นอัมพาตทำให้เดินไม่ได้เกือบเป็นไปไม่ได้
   • การสูญเสียความรู้สึกเจ็บปวดหรืออุณหภูมิอาจทำให้เกิดแผลไหม้หรือบาดแผลโดยไม่ตั้งใจ คุณจะไม่ได้ตระหนักว่าคุณทำร้ายตัวเอง
   • คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการแตกหักที่ขาสะโพกและกระดูกเชิงกรานเนื่องจากการขาดการประสานงานและการทรงตัวโดยรวม

ส่วนที่ 3 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

1. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณสงสัยว่าปัญหาเท้าของคุณเป็นมากกว่าแพลงเล็ก ๆ หรือแพลงและอาจเกิดจากเส้นประสาทส่วนปลายให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ เขาจะตรวจสอบและถามคำถามคุณเกี่ยวกับภูมิหลังอาหารและวิถีชีวิตของคุณ เขาอาจจะให้คุณตรวจเลือดและตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ (อัตราที่สูงบ่งบอกถึงกรณีของโรคเบาหวาน) วิตามินบางระดับและการทำงานของต่อมไทรอยด์ของคุณ
   • คุณสามารถตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดที่บ้านได้ด้วยการซื้ออุปกรณ์ที่ขายในร้านขายยา แต่คุณต้องแน่ใจว่าคุณอ่านผลลัพธ์
   • กลูโคสในเลือดในระดับสูงมีพิษและทำลายเส้นประสาทและหลอดเลือดขนาดเล็กเช่นเดียวกับเอทานอลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
   • การขาดวิตามินบีโดยเฉพาะวิตามินบี 9 และบี 12 สามารถทำให้เกิดเส้นประสาทส่วนปลาย
   • แพทย์อาจขอตัวอย่างปัสสาวะเพื่อดูว่าไตทำงานปกติหรือไม่

2. 
   

   
   รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ คุณอาจต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นประสาท (นักประสาทวิทยา) เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคของระบบประสาท คุณจะต้องทำการทดสอบการนำไฟฟ้าหรืออิเล็กโตรโมกราฟฟีเพื่อทดสอบการทำงานของเส้นประสาทของคุณที่เท้าและขาในการส่งพลังงานไฟฟ้า ความเสียหายสามารถเกิดขึ้นได้บนปลอกที่ครอบคลุมประสาท (ไมอีลิน) หรือใต้ laxone
   • การทดสอบเหล่านี้ไม่มีประโยชน์อย่างมากในการวินิจฉัยโรคระบบประสาทขนาดเล็กซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังหรือการทดสอบแบบสะท้อน axonal sudomotor ถูกนำมาใช้
   • การตัดชิ้นเนื้อผิวหนังบางครั้งสามารถเปิดเผยปัญหาเกี่ยวกับปลายประสาทและง่ายและปลอดภัยกว่าการตรวจชิ้นเนื้อเส้นประสาทเพราะผิวของคุณอยู่บนพื้นผิว
   • ผู้เชี่ยวชาญยังสามารถให้การทดสอบดอปเลอร์แก่คุณเพื่อดูว่าเส้นเลือดในขาของคุณอยู่ในสภาพใดเพื่อที่จะกำจัดการขาดของหลอดเลือดดำ

3. 
   

   
   ปรึกษาหมอซึ่งแก้โรคเท้า หมอซึ่งแก้โรคเท้าเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าที่สามารถให้ความเห็นกับเขาเกี่ยวกับปัญหาของคุณ เขาจะตรวจดูเท้าของคุณว่ามีการบาดเจ็บที่อาจทำให้เส้นประสาทหรือเนื้องอกเสียหายซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองหรือกดทับเส้นประสาท นอกจากนี้เขายังอาจกำหนดรองเท้าที่กำหนดเองหรือกายอุปกรณ์ (แผ่นเพื่อใส่เข้าไปในรองเท้าของคุณ) เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายและการป้องกันที่เท้าของคุณ
   • neuroma เป็นเนื้อเยื่อประสาทอ่อนโยนที่มักพบระหว่างนิ้วเท้าที่สามและสี่

• ยาบางตัวที่ใช้ในเคมีบำบัดเป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลายดังนั้นคุณควรถามแพทย์ผู้ที่ติดตามการรักษามะเร็งของคุณ
• โลหะหนักบางชนิดเช่นตะกั่วปรอททองคำหรือ larsenic สามารถฝากไว้ในเส้นประสาทส่วนปลายและทำลายมันได้
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือเรื้อรังอาจทำให้เกิดการขาดวิตามิน B1, B6, B9 และ B12 ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาท
• ในทางตรงกันข้ามการได้รับวิตามินบี 6 มากเกินไปจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจเป็นอันตรายต่อประสาท
• โรค Lyme, งูสวัด, เริม, ไวรัส Epstein-Barr, cytomegalovirus, ไวรัสตับอักเสบซี, โรคเรื้อน, คอตีบและโรคเอดส์ยังเป็นประเภทของการติดเชื้อที่สามารถทำลายระบบประสาทส่วนปลาย

• ไปพบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้: อาการปวดเท้ารุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วมีไข้สูงเล็บเท้าสีดำกลิ่นเท้าเน่าเหม็นการเคลื่อนที่ของข้อต่อหรือการแตกหัก