วิธีลดฮอร์โมนเพศสัมพันธ์โกลบูลิน (SHBG)

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Sarah Gehrke, RN Sarah Gehrke เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนในเท็กซัส เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการพยาบาลที่มหาวิทยาลัยฟีนิกซ์ในปี 2556

มี 25 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ฮอร์โมนเพศจับโกลบูลิน (SHBG) เป็นโปรตีนที่ผลิตโดยตับ มันเชื่อมโยงกับฮอร์โมนเพศสามชนิดและส่งไปยังเลือด หากแพทย์ของคุณต้องการตรวจสอบระดับของ SHBG ของคุณให้รู้ว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชาย ระดับต่ำของฮอร์โมนนี้อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ชายในขณะที่ระดับสูงอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิง อย่างไรก็ตามฮอร์โมนเพศชายจำนวนมากในผู้ชายก็อาจเป็นอันตรายได้ เพื่อลดระดับของ SHBG ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ นอกจากนี้คุณยังมีโอกาสบริโภคอาหารเสริมได้ แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
ทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ

1. 4 ใช้แมกนีเซียมแคปซูล จากการศึกษาพบว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนระดับ SHBG และแมกนีเซียมเสริม เมื่อเลือกอาหารเสริมจะเป็นการดีที่สุดที่จะซื้อซิเตรตหรือแมกนีเซียม glycinate ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้พวกเขาเนื่องจากปริมาณแตกต่างกันไปจากผู้ป่วยกับผู้ป่วย ให้แน่ใจว่าจะใช้เวลานี้ระหว่างมื้ออาหาร
   • ต้องแน่ใจว่ากลืนยาเม็ดแทนการเคี้ยว
   การโฆษณา

คำแนะนำ

• ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อทราบระดับของ SHBG และวิธีที่คุณสามารถตีความพวกเขา
• อย่าเปลี่ยนแปลงอาหารหรือวิถีชีวิตของคุณอย่างรุนแรงโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

การโฆษณา

คำเตือน

• พึงระวังว่าระดับต่ำของ SHBG นั้นเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนโรครังไข่ polycystic รังไข่เบาหวานประเภท 2 และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม ดังนั้นหากระดับฮอร์โมนเพศของคุณผูกโกลบูลินอยู่ในระดับต่ำมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องปฏิบัติเช่นนี้

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-the-globulin-talk-binding-sexual-hones-(SHBG)&oldid=237245"