วิธีการฟื้นฟูเส้นผมที่เสีย

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 รักษาผมเสียด้วยผลิตภัณฑ์
• วิธีการ 2 ใช้วิธีธรรมชาติ
• วิธีที่ 3 ป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

เทคนิคผมไม่เคยมีชีวิตอยู่ อย่างไรก็ตามหากคุณปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างถูกต้องพวกเขาจะมีชีวิตชีวาและยอดเยี่ยม Labus ของผลิตภัณฑ์และคราบบางอย่างสามารถสร้างความเสียหายได้ เพื่อซ่อมแซมและทำให้เด่นชัดยิ่งขึ้นให้ใช้การรักษาเช่นครีมนวดผมและมาสก์บำรุงผิว คุณยังสามารถลองผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ดีต่อเส้นผม หลังจากนั้นทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายให้มากที่สุด กินอาหารที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและสุขภาพและหลีกเลี่ยงการใช้รายการเช่นยืดผมบ่อยเกินไป

ขั้นตอน

วิธีการ 1 รักษาผมเสียด้วยผลิตภัณฑ์

1. 
   

   
   ลดแชมพู หากคุณมีผมแห้งเสียให้สระผมบ่อยๆ แชมพูสามารถกีดกันพวกเขาจากน้ำมันธรรมชาติที่ช่วยให้พวกเขาซ่อมแซมตัวเอง ดังนั้นจึงแนะนำให้ลดความถี่ที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณคุ้นเคยกับการสระผมทุกวันให้ลองทำทุก ๆ 2 วันหรือสองครั้งต่อสัปดาห์
   • หากคุณทำสิ่งที่ทำลายเส้นผมของคุณเช่นการย้อมสีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรออย่างน้อย 48 ชั่วโมงก่อนสระผมหลังจากขั้นตอน

2. 
   

   
   ใช้ครีมนวดที่เหมาะสม มองหาสูตรที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ แอปพลิเคชันประจำวันของผลิตภัณฑ์สามารถทำให้เส้นผมของคุณนุ่มและปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา คุณยังสามารถวางครีมนวดผมวันละสองครั้ง: ใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อล้างในห้องอาบน้ำแล้วใช้รุ่นไม่ล้างหลังจากอาบน้ำ
   • หากคุณมีผมหยาบกร้านให้เลือกครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้น
   • หากพวกเขาแห้งและแตกหักให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรเพื่อบำรุงผมแห้ง

3. 
   

   
   
   
   ฟื้นฟูเส้นผมของคุณ ทำทรีทเม้นต์ปรับอากาศแบบลึกสัปดาห์ละครั้ง มาสก์ฟื้นฟูนั้นสามารถบำรุงและฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งหรือเสียหายได้ ใช้เวลาสัปดาห์ละครั้งเพื่อทำการรักษา ทำต่อไปจนกว่าเส้นผมของคุณจะได้รับการบำรุงและมีสุขภาพดีอีกครั้ง เลือกหน้ากากและใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่พอเหมาะขณะอาบน้ำ
   • เวลาเปิดรับแสงขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ ดูคำแนะนำในคู่มือการใช้งานหน้ากากเพื่อค้นหาระยะเวลาที่คุณควรปล่อยให้นั่ง

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี เมื่อเส้นผมของคุณเสียหายเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รักษาด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีจำนวนมาก มองหาการดูแลด้วยส่วนผสมน้อยและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติส่วนใหญ่ ยังหลีกเลี่ยงการระบายสี หากคุณต้องการปรับแต่งสีของคุณรอจนกว่าผมของคุณจะได้รับการซ่อมแซมก่อนที่จะทำเช่นนั้น
   • อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารลดแรงตึงผิวเช่นโซเดียมลอริลซัลเฟต
5. ปกป้องเส้นผมของคุณจากความร้อน หากคุณต้องการใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมอุ่นให้ใช้เซรั่มปกป้องความร้อนกับเส้นผมของคุณเพื่อป้องกันความร้อน เพียงฉีดผลิตภัณฑ์ลงบนเส้นผมของคุณก่อนจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องมือเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงแฉ่และค่าแรง

วิธีการ 2 ใช้วิธีธรรมชาติ

1. 
   

   
   
   
   ใช้น้ำมันและน้ำผึ้ง มาสก์น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผมเสีย ผสมน้ำมันมะกอกแปดช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งสี่ช้อนโต๊ะ กระจายส่วนผสมบนเส้นผมของคุณนวดมันเพื่อเจาะและล้างหัวของคุณด้วยแชมพูอ่อน
   • อย่าใช้แชมพูมากเกินไปในการถอดหน้ากากเพราะอาจทำให้เส้นผมที่แห้งเสีย

2. 
   

   
   ทาน้ำมันบาง ๆ น้ำมันพืชเช่นมะกอกอัลมอนด์หรือมะพร้าวสามารถช่วยบำรุงรากของคุณได้ หากคุณมีผมเสียให้แจกจ่ายน้ำมันที่คุณเลือกบนหนังศีรษะ นวดรากของคุณเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์และปล่อยให้มันนั่งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
   • หลังจาก 2 ชั่วโมงล้างหัวเพื่อเอาน้ำมันออก

3. 
   

   
   ทำหน้ากาก lavocat ผสมอะโวคาโดบดหนึ่งช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะพร้าวสองช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา กระจายวางผลลัพธ์ลงบนผมของคุณ
   • หลังจากใช้เสร็จแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูพันรอบศีรษะเพราะส่วนผสมนั้นยุ่งมาก
   • พักหน้ากากทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนถอดออกโดยล้างหัว

4. 
   

   
   ลองกล้วยน้ำผึ้งและโยเกิร์ต บดกล้วยและผสมน้ำซุปข้นกับน้ำผึ้งสี่ช้อนโต๊ะและโยเกิร์ตแปดช้อนโต๊ะ กระจายส่วนผสมลงในเส้นผมของคุณ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูห่อผมเนื่องจากหน้ากากนี้อาจรั่ว
   • เก็บส่วนผสมบนหัวของคุณเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนสระผม

วิธีที่ 3 ป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

1. 
   

   
   กินให้ถูกวิธี การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้เส้นผมของคุณบอบบางน้อยลง หากพวกเขามีแนวโน้มที่จะแห้งหรือแตกง่ายลองเปลี่ยนอาหาร กินผักผลไม้มากมายรวมถึงแหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพเช่นถั่ว
   • กรดไขมันโอเมก้า 3 นั้นดีต่อเส้นผม กินอาหารที่มีพวกเขาเช่นถั่วและปลาแซลมอน
   • วิตามินบี 12 ที่มีอยู่ในไข่และอะโวคาโดก็ดีสำหรับผมเช่นกัน

2. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ ถามว่าคุณสามารถทานอาหารเสริมได้หรือไม่ หากผมของคุณได้รับความเสียหายบ่อยครั้งอาหารเสริมเช่นไนอาซินหรือไบโอตินอาจช่วยได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรดำเนินการโดยไม่ปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมเหล่านี้ปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณและไม่รบกวนการใช้ยาที่คุณกิน

3. 
   

   
   หลีกเลี่ยงเครื่องทำความร้อน ใช้อุปกรณ์เสริมเช่นที่หนีบผมตรงและเตารีดดัดผมให้น้อยที่สุด หากคุณใช้งานในทางที่ไม่เหมาะสมความร้อนของอุปกรณ์เหล่านี้สามารถทำลายเส้นผมของคุณได้ หลีกเลี่ยงการยืดหรือดัดผมบ่อยเกินไป ทำเพื่อโอกาสสำคัญเช่นงานปาร์ตี้แทนที่จะทำทุกวัน

4. 
   

   
   ปล่อยให้ผมแห้ง อย่าทำให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผม พวกเขาต้องอากาศแห้งอย่างน้อยก็ในบางส่วน หากคุณใช้เครื่องเป่าผมในทางที่ผิดผมของคุณจะแห้งและฆ่า นำปริมาตรมาเล็กน้อยด้วยการทำให้แห้งด้วยอุปกรณ์บางส่วน แต่ให้แห้งโดยธรรมชาติ

5. 
   

   
   ตัดส้อม หากคุณได้รับความเสียหายแหลมพวกเขาไม่สามารถซ่อมแซมได้ เมื่อคุณเห็นส้อมให้ตัดพวกเขาทันทีหรือนัดกับช่างทำผมเพื่อให้พวกเขาตัดโดยเร็วที่สุด ด้วยวิธีนี้ส้อมจะไม่สูงขึ้นและจะไม่ทำร้ายเส้นผมของคุณมากขึ้น
   • ตัดแหลมของคุณทุกๆ 6 ถึง 8 สัปดาห์ซึ่งยังคงอยู่ในสภาพดี