วิธีการกู้คืนบุคคลที่เรารัก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  จัดการการหยุดพัก
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้เขียนบทความนี้คือ Sarah Schewitz, PsyD Sarah Schewitz เป็นแพทย์ด้านจิตวิทยาและนักจิตวิทยา เธอมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยเหลือคู่รักและผู้ที่ต้องการเปลี่ยนหรือปรับปรุงรูปแบบการออกเดทและความสัมพันธ์ นอกจากนี้เธอยังได้จัดทำ Couple Learn ซึ่งเป็นแนวปฏิบัติทางจิตวิทยาออนไลน์

มี 7 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

คู่รักแยกกันด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน บางครั้งมันเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ร้อนเมื่อคุณพูดสิ่งที่คุณเสียใจในภายหลัง บางครั้งหนึ่งในหุ้นส่วนรู้สึกถูกทอดทิ้งและอื่น ๆ ไม่ได้สังเกตเห็น หากคุณแยกจากกันและต้องการกลับมาอยู่ด้วยกันคุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการกับการแยกขณะรอและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อรักษาความสัมพันธ์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
จัดการการหยุดพัก

1. 5 ให้มากขึ้นกว่าเดิมสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ความสัมพันธ์ไม่เคยเป็นข้อตกลงที่คุณทำครึ่งหนึ่งและคู่ของคุณทำอย่างอื่น นี่ไม่ใช่กรณี แต่ละคนจะต้องมีส่วนร่วม 100% กับความสัมพันธ์ ทุกคนต้องให้ตัวเอง 100% ในความสัมพันธ์ พยายามเน้นสิ่งที่คุณให้และสิ่งที่คุณใส่ในความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นแทนที่จะคำนวณสิ่งที่คุณได้รับจากมัน ความสัมพันธ์เป็นหุ้นส่วนที่ต้องได้รับการปรนเปรอไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายในขณะที่อีกความพยายามทำทุกอย่าง การโฆษณา

คำแนะนำ

• เนื่องจากชีวิตไม่ค่อยมีโอกาสครั้งที่สองจำไว้ว่าอย่าทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง
• คุณและคู่ของคุณอาจต้องการพิจารณาการบำบัดสองสามครั้งถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการกลับมารวมกันและแก้ปัญหาของคุณ
• อย่าบังคับตัวเองให้กลับไปสู่ความสัมพันธ์เท่านั้นเพราะคุณรู้สึกว่าไม่มีความสุขถ้าไม่มีแฟนเก่า บางครั้งมันเป็นไปได้ที่จะสับสนความรักและความกลัวของการอยู่คนเดียว คุณต้องทำงานด้วยตัวเองก่อนที่จะทำงานกับความสัมพันธ์

การโฆษณา

คำเตือน

• พิจารณาการบำบัดหากคุณประสบกับการละเมิดในความสัมพันธ์และต้องการให้โอกาสกับคู่ของคุณ

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=recovering-the-personal-that-l%27on-loves&oldid=255870"