วิธีการทำขนมที่ง่ายและแคลอรี่ต่ำ
ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
20 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
11 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงพายที่เตรียมง่ายนี้ใช้เวลาเตรียม 15 นาทีเท่านั้น นอกจากนี้ยังปราศจากน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ!
ส่วนผสม
- ประมาณหนึ่งถ้วยน้ำให้เดือด
- เจลาตินปรุงแต่ง 1 รส
- วิปปิ้งครีมอ่อนลง 1 หลอด
- 2 โยเกิร์ตขนาดเล็ก
- 1 ขนมที่มีปริมาณไขมันต่ำ
ขั้นตอน
- 8 เติมพายด้วยวิปปิ้งครีมที่เหลือก่อนเสิร์ฟ การโฆษณา
คำแนะนำ
- ลองรสชาติที่แตกต่างของเจลาตินและโยเกิร์ต: ส้ม, ราสเบอร์รี่, มะนาว, มีหลายสิบรสชาติที่แตกต่างกัน! เลือกสองรสชาติที่เหมือนกันสำหรับแต่ละส่วนผสมเพื่อให้รสชาตินั้นแข็งแกร่งขึ้น
- เก็บของเหลือไว้ในตู้เย็น
- อย่าลังเลที่จะเปลี่ยนแบรนด์เป็นครั้งคราวสำหรับแป้งและครีมของคุณ
องค์ประกอบที่จำเป็น
- มือกลองหรือไฟฟ้า
- ชามสลัดขนาดใหญ่