ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 20 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 11 พฤษภาคม 2024
Anonim
7 อาหารเกือบ 0 แคลอรี่!! กินแล้วไม่อ้วน! l แหมทำเป็นฟิต
วิดีโอ: 7 อาหารเกือบ 0 แคลอรี่!! กินแล้วไม่อ้วน! l แหมทำเป็นฟิต

เนื้อหา

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง

พายที่เตรียมง่ายนี้ใช้เวลาเตรียม 15 นาทีเท่านั้น นอกจากนี้ยังปราศจากน้ำตาลและแคลอรี่ต่ำ!


ส่วนผสม

  • ประมาณหนึ่งถ้วยน้ำให้เดือด
  • เจลาตินปรุงแต่ง 1 รส
  • วิปปิ้งครีมอ่อนลง 1 หลอด
  • 2 โยเกิร์ตขนาดเล็ก
  • 1 ขนมที่มีปริมาณไขมันต่ำ

ขั้นตอน

  1. 8 เติมพายด้วยวิปปิ้งครีมที่เหลือก่อนเสิร์ฟ การโฆษณา

คำแนะนำ



  • ลองรสชาติที่แตกต่างของเจลาตินและโยเกิร์ต: ส้ม, ราสเบอร์รี่, มะนาว, มีหลายสิบรสชาติที่แตกต่างกัน! เลือกสองรสชาติที่เหมือนกันสำหรับแต่ละส่วนผสมเพื่อให้รสชาตินั้นแข็งแกร่งขึ้น
  • เก็บของเหลือไว้ในตู้เย็น
  • อย่าลังเลที่จะเปลี่ยนแบรนด์เป็นครั้งคราวสำหรับแป้งและครีมของคุณ
การโฆษณา

องค์ประกอบที่จำเป็น

  • มือกลองหรือไฟฟ้า
  • ชามสลัดขนาดใหญ่
เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=realize-a-easy-and-caloric-dessert-dessice&oldid=268654"

เป็นที่นิยมในเว็บไซต์

วิธีการตรวจสอบและเตรียมความพร้อมสำหรับการสอบสังคมศาสตร์

วิธีการตรวจสอบและเตรียมความพร้อมสำหรับการสอบสังคมศาสตร์

ในบทความนี้: เตรียมพื้นที่ทำงานติดตั้งเพื่อศึกษาคู่มือการตรวจสอบศึกษาในเครื่องมือการเรียนรู้เชิงลึก บางคนเรียนได้ดีกว่าคนอื่นและการศึกษาเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จเมื่อต้องผ่านการทดสอบโดยไม่คำนึงถึงเรื่อง ...
วิธีย่อกฏของคุณให้สั้นลง

วิธีย่อกฏของคุณให้สั้นลง

ในบทความนี้: ใช้นิสัยที่สั้นลงระยะเวลาของกฎการกินและดื่มแตกต่างกันการใช้ยา 27 การอ้างอิง แม้ว่าช่วงเวลาของคุณจะน่าเบื่อ แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผู้หญิงและเป็นวิธีที่แสดงให้คุณเห็นว่าระบบสืบพันธุ์ของ...