วิธีการตอบสนองต่อวัยรุ่นที่อวดดี

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 สงบสติอารมณ์ในเกมนี้
• ส่วนที่ 2 การใช้งานผลที่ตามมาของพฤติกรรม
• ส่วนที่ 3 การส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีขึ้น
• ส่วนที่ 4 การจัดการปัญหาพฤติกรรมที่จริงจังมากขึ้น

หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดเมื่อคุณเป็นผู้ปกครองคือการได้เห็นลูกที่น่ารักของคุณซึ่งกำลังนมัสการคุณกลายเป็นวัยรุ่นที่ตอบสนองคุณอย่างไม่สุภาพ วัยรุ่นของคุณสามารถพาคุณขึ้นไปบนกำแพงได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องวางกลยุทธ์ที่เป็นรูปธรรมเพื่อลงโทษพฤติกรรมที่ไม่ดีและส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีหากคุณต้องการมีบ้านที่สงบสุข ใช้คำแนะนำในบทความนี้แทนที่จะโกรธเมื่อคุณตอบสนองต่อทัศนคติที่ไม่สุภาพของวัยรุ่น

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 สงบสติอารมณ์ในเกมนี้

1. 
   

   
   อย่าเพิ่มเสียงของคุณ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคุณทำให้พฤติกรรมของคุณแย่ลงถ้าคุณกรีดร้องหลังจากวัยรุ่นถึงแม้ว่าคุณคิดว่าเขาสมควรได้รับมัน มันอาจจะดีสำหรับคุณในขณะนี้ แต่การเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการปรับปรุงพฤติกรรมของเด็กไม่เกี่ยวกับความรู้สึกที่ดีขึ้น อย่าถูกล่อลวงให้กรีดร้องแม้ว่ามันจะยากและแม้ว่าลูกของคุณจะกรีดร้องใส่คุณก็ตาม

2. 
   

   
   พยายามทำให้วัยรุ่นสงบลง มันไม่เคยดีเลยเมื่อคุณกรีดร้องหลังจากคุณแม้ว่าคุณจะสงบสติอารมณ์ ยิ่งกว่านั้นคุณควรสอนลูกของคุณไม่ให้เปล่งเสียงของคุณกับคุณก่อนที่เขาจะทำให้มันเป็นนิสัย
   • เห็นอกเห็นใจเด็กของคุณหากพฤติกรรมนี้ไม่นานพอและอธิบายให้เขาฟังว่าทำไมมันไร้ประโยชน์ที่จะกรีดร้อง บอกเขาว่าคุณเข้าใจว่าทำไมเขาถึงโกรธ แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะกรีดร้องเพราะนั่นจะไม่ทำให้ทุกคนพอใจ ทำให้เขาเข้าใจว่ายิ่งเรากลับมามากเท่าไรเราก็ยิ่งมีโอกาสน้อยลงที่จะพบผลลัพธ์ที่เป็นบวกต่อสถานการณ์
   • จงกระชับถ้ามีพฤติกรรมที่เกิดซ้ำ: "ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะไม่ส่งเสียงแม้ในขณะที่ฉันโกรธจริงๆ ฉันคาดหวังให้คุณแสดงความสุภาพแบบเดียวกัน "
   • ตั้งค่าขีด จำกัด และเข้มงวดในโทนเสียงที่ปลอดภัยหากวัยรุ่นของคุณใช้นิสัยที่ไม่สุภาพกับคุณ: "ฉันไม่รู้ว่าคุณมาจากไหนด้วยทัศนคติประชดประชันของคุณ ในท้ายที่สุดฉันยังคงเป็นพ่อแม่ของคุณและคุณควรดูภาษาของคุณและลดเสียงของคุณก่อนที่ฉันจะจริงจัง "

3. 
   

   
   
   
   คิดก่อนพูด ทุกคนสามารถจำสถานการณ์ที่มีคนถูกจับได้โดยไม่ต้องคิดว่าจะพูดอะไร คุณสามารถเสียใจได้เกือบจะในทันที ใช้เวลาคิดถึงความหงุดหงิดหรือความโกรธของคุณก่อนที่จะโต้ตอบกับลูกของคุณ วัยรุ่นของคุณมีความรู้สึกว่าเขายังไม่สามารถควบคุมได้ แต่มันขึ้นอยู่กับคุณในฐานะผู้ปกครองและควอดด้านในที่จะถือภาษาแห่งเหตุผล
   • ไม่ต้องกังวลกับการแสดงความผิดหวังของคุณเอง ให้เน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถพูดได้ซึ่งอาจทำให้ลูกของคุณมีพฤติกรรมที่ต้องการ

4. 
   

   
   หายใจ มันจะเป็นประโยชน์ในการหายใจเข้าลึก ๆ สักครู่เพื่อควบคุมหัวใจและจังหวะการหายใจของคุณ คุณสามารถทำให้ตัวเองอยู่ในสภาวะสงบจิตใจโดยจงใจลดอาการทางร่างกายของการกวนของคุณ การนับได้ถึงสิบเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์แม้ว่าคุณอาจต้องใช้เวลานานกว่านั้นในการควบคุมตนเอง

5. 
   

   
   ลบออกจากสถานการณ์ คุณควรหยุดการสนทนาชั่วคราวและถามสิ่งเดียวกันกับวัยรุ่นของคุณว่าคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองที่แย่มากจนหายใจไม่ออกและนับไม่ถึงสิบครั้ง ทำอะไรที่บรรเทาความตึงเครียดในขณะที่คุณผ่อนคลาย: อ่านทำอาหารถักนอนและหลับตาหรืออะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
   • “ ตอนนี้ฉันโกรธเกินไปที่จะพูดอย่างใจเย็นสิ่งที่คุณเป็นเช่นกัน ฉันกลัวที่จะทำใจกับสิ่งที่เป็นอันตรายดังนั้นเราควรหยุดพัก "
   • "ฉันรักคุณมาก แต่ฉันคิดว่าเราควรจะเป็นคนเสแสร้งสักหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนที่จะพูดคุยเรื่องนี้ต่อไป"
   • "ไปกันที่ห้องของเรากันเถอะ ฉันจะรอในห้องนั่งเล่นเมื่อฉันพร้อมที่จะพูดคุยและคุณทำสิ่งเดียวกันถ้าคุณสงบลงต่อหน้าฉัน "
   • อย่าดำเนินการอภิปรายต่อจนกว่าคุณจะพบว่ามีความเท่าเทียมกันทางอารมณ์

6. 
   

   
   
   
   อย่ากล่าวโทษ ใช้คนแรก (I) และไม่ใช่คนที่สอง (คุณ) เมื่อคุณพูด การได้ยินคำว่า "คุณ" อย่างต่อเนื่องเมื่ออารมณ์รุนแรงจะทำให้ทุกคนรู้สึกถูกทำร้ายและนี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการอย่างแน่นอน แทนที่จะทำร้ายวัยรุ่นเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา / เธอพยายามทำให้เขาเข้าใจว่าคำพูดและการกระทำของเขา / เธอสามารถทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นรวมถึงตัวคุณเอง ลองพูดเช่นสิ่งต่อไปนี้
   • "ฉันเสียใจมากเมื่อคุณพูดกับฉันแบบนี้" มากกว่า "พฤติกรรมของคุณไม่สามารถพูดได้"
   • "ฉันมีมากพอที่จะทำความสะอาดและเป็นระเบียบอยู่เบื้องหลังทุกคนที่บ้าน" และไม่ใช่ "คุณไม่เคยจัดห้องของคุณ"
   • "พ่อของคุณ (แม่ของคุณ) กำลังตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก" แทนที่จะเป็น "คุณจะต้องดีกว่ากับพ่อ / แม่ของคุณ"

7. 
   

   
   คาดการณ์เวลาวิกฤต ให้ความสนใจกับสถานการณ์ที่ทำให้วัยรุ่นของคุณมีพฤติกรรมที่แย่ที่สุด ลูกของคุณอาจหงุดหงิดที่สุดหลังเลิกเรียน แต่อาจสงบลงหลังจากชิมหรืองีบหลับ เขาอาจจะมีสติมากขึ้นเมื่อเขาทำการบ้านเพื่อไปโรงเรียนหรือเมื่อมีข้อพิพาทกับเพื่อนหรือคนที่คุณรัก
   • คุณสามารถเลือกที่จะเพิ่มระยะทางให้กับเขามากขึ้นหรือลดความตึงเครียดโดยจงใจด้วยการเฝ้าระวังสถานการณ์ที่ทำให้เกิดพฤติกรรมแย่ที่สุดในวัยรุ่นของคุณ
   • ตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำให้ชีวิตของเขาง่ายขึ้น: ออกไปลิ้มรสในครัวเพื่อกลับจากโรงเรียน ช่วยเขาทำการบ้านและอื่น ๆ

8. 
   

   
   อย่าเอาความคิดเห็นของเขาไปสู่ใจมากเกินไป แม้ว่ามันจะยากมากที่จะเห็นลูกของคุณเปลี่ยนไปจากความรักบุคลิกภาพอ่อนโยนต่อวัยรุ่นทะเลาะกัน แต่คุณควรจำไว้ว่าคำพูดซุกซนเหล่านี้มีในระดับหนึ่งไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณ เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเริ่มวัยรุ่นของเขาอายุประมาณ 12 ถึง 14 ปีและจะพัฒนาความตระหนักใหม่ให้มากขึ้นเฉียบพลันและทำให้เกิดความวุ่นวายมากกว่าผู้ใหญ่รวมถึงพ่อแม่ของเขาจะไม่ผิดพลาด เมื่อวัยรุ่นกำลังดิ้นรนเพื่อกระทบยอดสิ่งที่เขารู้มาตลอดเกี่ยวกับคุณและการค้นพบใหม่ที่ว่าคุณเป็นมนุษย์ที่มีข้อบกพร่องเป็นเรื่องปกติที่เขาจะคลายตัวเองเป็นครั้งคราวก่อนที่จะเรียนรู้วิธีโต้ตอบกับคุณ ลานกว้างมากกับอีก
   • โปรดจำไว้ว่าลูกของคุณไม่ได้เป็นกรณีแยก พูดคุยกับญาติที่มีลูกอายุเท่ากันและคุณจะเห็นว่าวัยรุ่นทุกคนกำลังทำสิ่งเดียวกันไม่มากก็น้อย

9. 
   

   
   เปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับพฤติกรรมนี้ พฤติกรรมที่ไม่ดีในเด็กอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญและเป็นการยากที่จะเอาชนะความขัดข้องที่คุณรู้สึกถูกต้อง อย่างไรก็ตามมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะรักษาความสงบและลองพิจารณาประสบการณ์จากมุมมองของ Lado โปรดจำไว้ว่าวัยรุ่นของคุณเองอาจเป็นไปได้ว่าคุณได้พูดสิ่งที่เป็นอันตรายต่อพ่อแม่ของคุณด้วยเช่นกัน นี่คือสิ่งที่คุณสามารถจำได้จากวัยรุ่นของคุณเอง
   • Legocentrism หรือความเชื่อที่ว่ามุมมองของคุณต่อสถานการณ์เท่านั้นคือการตีความตามปกติอย่างสมบูรณ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาจิตใจของคุณ
   • สมองของลูกของคุณสามารถพัฒนาขีดความสามารถที่เกินกว่าความเป็นจริงได้ แต่ก็ยังไม่ถึงวัยเต็มที่ ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กอายุสามขวบเขาสามารถยืนอยู่หน้าทีวีโดยไม่เข้าใจว่าคนอื่นในห้องไม่สามารถมองเห็นหน้าจอผ่านร่างกายของเขาเอง วัยรุ่นผ่านขั้นตอนนี้ไปแล้ว แต่ยังมีวิธีอื่นอีก
   • สมองของวัยรุ่นของคุณพัฒนาขึ้นในลักษณะที่เขาสามารถเข้าใจสิ่งที่เป็นนามธรรมในรูปแบบใหม่และนี่เป็นครั้งแรกดูเหมือนว่าเขาจะเห็นความอยุติธรรมทุกหนทุกแห่ง แต่ไม่มีปัญญาที่มาพร้อมกับประสบการณ์ชีวิตและไม่มีความสามารถทางปัญญาในการจัดการกับผลสะท้อนเชิงตรรกะของความคิดเชิงนามธรรมของเขา
   • นี่คือเหตุผลที่วัยรุ่นสามารถทำสิ่งต่าง ๆ อย่างจริงจังซึ่งอาจดูไม่มีนัยสำคัญจากมุมมองของผู้ใหญ่ ดังนั้นคุณไม่ควรลืมว่าสมองของเขายังคงพัฒนาฟังก์ชั่นทางจิตที่สำคัญซึ่งจะทำให้เขาเมื่อเวลาผ่านไปเพื่อดูสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่คุณเป็นรูปสี่เหลี่ยม

ส่วนที่ 2 การใช้งานผลที่ตามมาของพฤติกรรม

1. 
   

   
   อย่าเพิกเฉยพฤติกรรมนี้ แม้ว่ามันจะเป็นจริงที่ศิลปะของการเป็นผู้ปกครองคือการต่อสู้ในชีวิตประจำวันมีความแตกต่างใหญ่ระหว่างการรักษาความเย็นของคุณและการอนุญาตให้ Lado ทำงานไม่ดี แม้ว่าคุณจะไม่ควรโต้เถียงกับลูกของคุณทุกครั้งที่เขาหรือเธอตอบด้วยความอวดดีหรือไม่ก็ตา แต่ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับเขาบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อทำให้ชัดเจนว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นที่ยอมรับไม่ได้
   • ตัดสินใจเลือกพฤติกรรมที่ยอมรับได้และสิ่งที่คุณจะต้องต่อสู้
   • วิธีการหนึ่งอาจจะอนุญาตให้มีรูปแบบของความเลวที่ไม่ใช่ทางวาจาเช่นการถอนหายใจของความโกรธเคืองหรือกลอกตาของคุณและต่อต้านฝ่ายอหังการทางวาจา

2. 
   

   
   มีความคาดหวังที่ชัดเจน เด็กจะไม่สามารถอยู่ในขอบเขตที่กำหนดได้หากไม่มีความคิดที่ชัดเจนของผู้ที่อยู่ในขอบเขตของการแลกเปลี่ยนภายในครอบครัว การสร้างสัญญาเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อลงโทษความอวดดีและพฤติกรรมที่ไม่ดีอื่น ๆ เป็นวิธีที่ดีในการกำหนดขอบเขต แม้ว่าการเผชิญหน้าจะเหน็ดเหนื่อย แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องพูดเสียงดังกับเด็กเมื่อเขาฝ่าฝืนกฎ มีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในพฤติกรรมหรือภาษาของเขาไปเกินขอบเขตของสิ่งที่ยอมรับได้และสิ่งที่ไม่สุภาพ นี่คือตัวอย่างบางส่วน
   • “ ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการบอกฉันว่าคุณเหนื่อยเกินไปที่จะจัดห้องของคุณให้เป็นระเบียบ ฉันรู้ว่าคุณมีการบ้านมากมายให้ทำ แต่คุณไม่มีสิทธิ์ที่จะตะโกนใส่ฉันและฉันก็จะแตกทุกครั้งที่คุณทำ”
   • "คุณไม่สามารถหยุดยั้งสายตาของคุณ แต่คุณสามารถควบคุมตัวเองได้ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกรีดร้องและเสียดสี ที่นี่คุณก้าวข้ามขีด จำกัด "
   • "ฉันเข้าใจว่าคุณโมโหเพราะฉันทำให้คุณอยู่บ้านฉันจะอยู่กับคุณเช่นกัน ฉันไม่ได้ดูถูกคุณแม้ว่าคุณจะผลักฉันออกไป คุณมีสิทธิ์ที่จะโกรธฉัน แต่คุณไม่มีสิทธิ์ที่จะบอกฉันด้วยภาษาที่น่ารังเกียจ

3. 
   

   
   มีการลงโทษตามปกติและคาดการณ์ได้ในกรณีที่มีพฤติกรรมไม่ดี วัยรุ่นของคุณจะไม่มีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลที่ตามมาของความอวดดีของเขาหากคุณลงโทษเขาแบบสุ่ม อธิบายให้ลูกของคุณทราบถึงผลกระทบเฉพาะที่พวกเขาคาดหวังจากพฤติกรรมที่ไม่ดีดังนั้นพวกเขาจึงรู้ว่าต้องทำอย่างไร ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบอกเขาในสิ่งต่อไปนี้
   • "ฉันเข้าใจว่าคุณยังเด็กและบางครั้งคุณอาจหมดความอดทน แต่เราจะลดเงินในกระเป๋าลงครึ่งหนึ่งถ้าคุณทำเสียงของคุณต่อไปเรื่อย ๆ "
   • "คุณจะไม่ได้รับอนุญาตให้ออกไปข้างนอกในช่วงปลายสัปดาห์และคุณจะไม่เปลี่ยนใจถ้าคุณใช้คำพูดต่อเนื่องที่บ้าน"

4. 
   

   
   ใช้การลงโทษเมื่อใดก็ตามที่จำเป็น คุณอาจมีความประทับใจในการใช้จ่ายวันของคุณกระจายการลงโทษหากคุณลงโทษวัยรุ่นทุกครั้งที่เขาประพฤติตัวไม่ดี แต่ไม่มีใครพูดว่ามันง่ายที่จะเป็นพ่อแม่! คุณส่งอารมณ์ผสมและเบี่ยงเบนความสนใจวัยรุ่นของคุณหากคุณไม่ลงโทษเขาอย่างเป็นระบบหากคุณยอมให้มีพฤติกรรมที่ไม่ดีและประณามมันในเวลาอื่น วัยรุ่นได้รับการตั้งโปรแกรมให้ผลักดันขอบเขตดังนั้นคุณต้องอยู่อย่างมั่นคง
   • คุณรู้ดีว่าเงินในกระเป๋าของคุณถูกตัดลงครึ่งหนึ่งถ้าคุณเปล่งเสียงที่บ้าน ดึงตัวเข้าหากันทันทีหรือคุณจะรู้ว่าจะต้องทำอะไร "
   • คุณเพิ่งตอบฉันอย่างไม่สุภาพเมื่อคุณสัญญาว่าจะไม่ทำ คุณรู้ผลที่ตามมา ขึ้นอยู่กับคุณที่จะเรียนรู้วิธีฝึกฝนตัวเอง "

5. 
   

   
   อย่าต่อรองโดยไม่มีเหตุผลอันสมควรที่จะทำ คุณควรใช้ความยับยั้งชั่งใจที่บ้านในช่วงสุดสัปดาห์ถัดไปหากลูกของคุณทำสิ่งที่สมควรได้รับการลงโทษ ท้ายที่สุดคุณต้องการให้เขาเรียนรู้บทเรียนไม่ใช่ว่าเขาพลาดประสบการณ์สำคัญในชีวิตของเขา อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรที่จะปล่อยให้วัยรุ่นของคุณเจรจากับคุณเกี่ยวกับผลที่จะตามมา การไปกับเพื่อนที่ห้างสรรพสินค้าไม่ใช่เรื่องใหญ่พอที่จะทำลายกฎพื้นฐานของพฤติกรรมที่ยอมรับได้

6. 
   

   
   ให้เขาทำสิ่งที่มีประโยชน์เพื่อเป็นผลจากการกระทำของเขา คุณจะไม่ปรับปรุงพฤติกรรมวัยรุ่นของคุณโดยปล่อยให้เขาเน่าเสียในห้องของเขา คนหนุ่มสาวบางคนจะสนุกกับการนอนในห้องของพวกเขา ให้ใช้การลงโทษแทนเป็นโอกาสสอนเขาในชีวิต นี่คือตัวอย่างบางส่วน
   • "ฉันเข้าใจดีว่าคุณโกรธเพราะคุณไม่ได้วิดีโอเกมที่คุณต้องการ แต่คุณต้องเรียนรู้ว่ามีความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณต้องการกับสิ่งที่คุณสมควรได้รับ ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะมีหลังคาคลุมหัวเสื้อผ้าบนหลังของพวกเขากินของเติมและเป็นที่รักของคนที่พวกเขารัก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสำคัญขั้นต่ำนี้ สุดสัปดาห์นี้เราจะเป็นอาสาสมัครที่ Restos du Coeur เพื่อให้คุณมีความคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณควรจะขอบคุณ "
   • "ฉันไม่คิดว่าคุณเข้าใจว่าคำพูดของคุณเป็นอันตรายแค่ไหน คุณจะถูกลงโทษโดยการเขียนเรียงความเกี่ยวกับประวัติศาสตร์การสบถในประเทศนี้ แสดงให้ฉันเห็นว่าคุณเข้าใจพลังของคำ "
   • "ฉันคิดว่าคุณมีเวลาพูดคุยกับฉันได้อย่างลำบาก ฉันต้องการให้คุณปกปิดจดหมายเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและคิดเกี่ยวกับภาษาที่ให้เกียรติมากขึ้น "

7. 
   

   
   นำประโยชน์บางอย่างออกถ้าจำเป็น เตรียมพร้อมสำหรับการโต้แย้งหากคุณเลือกที่จะลบสิ่งที่ Lado ชอบ แต่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้เขาเข้าใจว่าพฤติกรรมบางอย่างจะไม่ได้รับการยอมรับ ผลประโยชน์ที่คุณได้รับจะขึ้นอยู่กับลูกของคุณ พิจารณาสิ่งที่เขาชอบมากที่สุดและจะน้อยเต็มใจที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถลบจักรยานยนต์ของเขาโทรศัพท์มือถือแล็ปท็อปทีวีหรืออื่น ๆ
   • ขอความล่าช้าในการกู้คืนความได้เปรียบนี้ซึ่งกำหนดไว้อย่างดี การแนะนำให้รู้จักของหลังจะทำตามพฤติกรรมของ lado ในช่วงเวลา
   • บอกลูกของคุณว่าครั้งต่อไปที่เขาจะประพฤติตัวแย่เขาจะถูกกีดกันจากผลประโยชน์ของเขาเป็นเวลาหลายวัน การลงโทษจะเพิ่มขึ้นทุกครั้งที่เขาประพฤติตัวไม่ดี

ส่วนที่ 3 การส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีขึ้น

1. 
   

   
   ให้รางวัลพฤติกรรมที่ดี อย่ารอให้ lado อารมณ์เสียและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขา ให้รางวัลวัยรุ่นของคุณอย่างรวดเร็วเมื่อเขาทำสิ่งที่คุณภูมิใจเช่นล้างจานโดยไม่ถูกขอร้องหรือรับการป้องกันจากเพื่อนนักเรียนที่ถูกรังแกเข้าโรงเรียนแทนที่จะลงโทษเขาทุกครั้งที่เขาทำตัวแย่
   • ขอขอบคุณจากใจจริงและการจูบจะทำให้ลูกวัยรุ่นของคุณผ่อนปรนที่จะประพฤติตนต่อไปในแบบที่ชักชวนให้เขา / เธอรักและชื่นชมเป็นพิเศษ
   • บางครั้งคุณอาจต้องการให้รางวัลพิเศษแก่วัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรืออวดดีเป็นระยะเวลานาน
   • ตัวอย่างของรางวัลที่ดีอาจรวมถึงการซื้อสิ่งที่เขาต้องการมานาน (เช่นวิดีโอเกม) ให้ชั้นเรียนที่เขาชอบ (เทนนิสกีตาร์หรืออะไรก็ตาม) พาเขาไปแข่งขันหรือ เพื่อแสดงหรืออนุญาตให้ทำการเดินทางที่ไม่คุ้นเคย (เพื่อไปดูคอนเสิร์ตกับเพื่อนเป็นต้น)

2. 
   

   
   เชื่อม lado เพื่อให้เขายอมรับพฤติกรรมที่ดี แต่ทำด้วยความเกี่ยวข้อง การวิจัยเรื่องการต่อรองกับเด็กเพื่อพฤติกรรมที่ดีนั้นมีผลหลายอย่าง: บางคนบอกว่ามันเป็นวิธีที่ดีในการทำให้พวกเขามีนิสัยที่ดีในขณะที่คนอื่นบอกว่ามันเป็นการให้เด็กที่ไม่ประพฤติ แม้จากช่วงเวลาที่พวกเขาสัญญาว่าจะให้รางวัล การต่อรองได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าคุณคิดถึงสิ่งที่คุณส่งให้เด็ก
   • อย่าให้ความรู้สึกว่ามันกำลังต่อรอง ตัวอย่างเช่นคุณอาจให้เงินค่าขนมให้ลูกของคุณเป็นประจำตราบใดที่เขาหรือเธอพูดด้วยความเคารพ
   • ในการทำเช่นนั้นเด็กไม่เห็นว่าการต่อรองเป็นพฤติกรรมที่ยอมรับได้ แต่เป็นผลมาจากพฤติกรรมที่ไม่ดี แทนที่จะสอนให้เขาเห็นความผิดปกติของพฤติกรรมที่ดีในฐานะที่เป็นรางวัลที่ได้รับเป็นครั้งคราวคุณจะทำให้เขาเข้าใจว่าพฤติกรรมที่ยอมรับไม่ได้นั้นถูกลงโทษเสมอ

3. 
   

   
   เป็นคนที่เอาใจใส่ ปัญหาวัยรุ่นของคุณอาจฟังดูโง่เล็กน้อยเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ แต่ลูกของคุณจะต้องเผชิญกับคุณน้อยลงมากถ้าคุณแสดงให้เขาเห็นว่าคุณจริงจังกับสิ่งที่ทำให้เขาโกรธ หาวิธีที่จะติดต่อกับลูกของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่ค่อนข้างปกติในวัยนี้
   • ฉันจำได้ว่าฉันมีปัญหามากมายในการตื่นตัวในชั้นเรียนเมื่ออายุของคุณ ฉันยังมีปัญหาในการทำงาน แต่โน้ตของคุณกำลังจะลง ฉันจะให้คำแนะนำที่ฉันใช้ในการนวดพลังงานให้เพียงพอตลอดทั้งวัน "
   • "ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการมีความรู้สึกว่าสหายของคุณกำลังพูดเรื่องเลวร้ายเกี่ยวกับคุณที่ด้านหลังของคุณ บอกฉันว่าคุณจัดการมันอย่างไร "

4. 
   

   
   เป็นตัวอย่างที่ดีในการติดตาม คิดเกี่ยวกับพฤติกรรมของคุณต่อหน้าลูกของคุณ: คุณกลอกตาหรือเถียงกับคู่ของคุณต่อหน้าเขาหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณแนะนำว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นที่ยอมรับ เด็กเรียนรู้โดยเลียนแบบพฤติกรรมของคนรอบข้าง แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของคนรอบข้างวัยรุ่น (ที่โรงเรียนโทรทัศน์หรืออื่น ๆ ) ได้ แต่คุณสามารถให้ความสนใจกับคนที่คุณมีต่อหน้าเขาได้

5. 
   

   
   ทานอาหารร่วมกันเป็นครอบครัว ระหว่างการทำงานการบ้านเพื่อน ๆ อินเทอร์เน็ตและโทรทัศน์มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะพาทุกคนในครอบครัวไปที่โต๊ะ แต่จากการศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือในการทำให้เด็กทุกวัยมีพฤติกรรมที่ดี ทำให้มื้ออาหารของครอบครัวเป็นเรื่องสำคัญ
   • ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานี้เพื่อถามลูกของคุณว่าอะไรดีไปสำหรับเขาและสิ่งที่ทำให้เขาหนักใจ
   • สำหรับเขาแล้วมันเป็นวิธีที่จะกำจัดความผิดหวังของเขาในแบบที่จะกระชับความผูกพันกับพ่อแม่ของเขา
   • หากไม่มีการสนทนาประเภทนี้เป็นประจำคุณจะมีไอเดียเกี่ยวกับความผิดหวังของเขาจากช่วงเวลาที่พวกเขาสะสมและในที่สุดก็กลายเป็นข้อโต้แย้ง

ส่วนที่ 4 การจัดการปัญหาพฤติกรรมที่จริงจังมากขึ้น

1. 
   

   
   ประสานความพยายามของคุณกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ว่ากันว่าต้องใช้ "ทั้งหมู่บ้านเพื่อเลี้ยงดูเด็ก" และมีความจริงในคำสั่งนี้ มีคนอื่น ๆ จำนวนมากในการติดต่อกับลูกของคุณและพวกเขาอาจได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดีกับวัยรุ่นของคุณ ติดต่อกับพวกเขาเพื่อประสานงานความพยายามของคุณสร้างขอบเขตและใช้การลงโทษอย่างเป็นระบบเพื่อแก้ไขปัญหาพฤติกรรมของวัยรุ่น
   • นัดหมายกับที่ปรึกษาด้านการศึกษาของโรงเรียนเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาพฤติกรรมที่ลูกของคุณอาจมีในโรงเรียนและเพื่อหาแผนปฏิบัติการเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้น
   • ถ้าเป็นไปได้ให้คุยกับครูใหญ่ของลูก วางระบบผลที่เกี่ยวข้องกับความเหงาที่อยู่นอกบ้านและนำไปใช้กับห้องเรียนและนำมาใช้กับครูวัยรุ่นของคุณ
   • ยกตัวอย่างเช่นคุณอาจขอให้ครูรายงานความล้มเหลวของโรงเรียน lado ที่อนุญาตให้คุณลงโทษพวกเขาด้วยงานพิเศษการหักภาษี ณ ที่จ่ายและอื่น ๆ
   • ติดต่อกับพ่อแม่ของเพื่อนสนิทของ lado เป็นประจำหากพวกเขาใช้เวลาอยู่ที่บ้าน บอกพวกเขาว่าพวกเขามีอิสระที่จะลงโทษลูกของคุณสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดีใด ๆ ที่สังเกตได้ที่บ้านเช่นเดียวกับพวกเขาหากการศึกษาของพวกเขาเหมาะสมกับคุณ

2. 
   

   
   ลงทะเบียนวัยรุ่นของคุณสำหรับกิจกรรมกีฬา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการฝึกกีฬาในสภาพแวดล้อมที่มีโครงสร้างและมุ่งเน้นทีมจะมีประโยชน์มากมายกว่าการรักษาเด็กให้พอดี การปฏิบัตินี้เกี่ยวข้องกับผลการเรียนที่ดีขึ้นการลดพฤติกรรมที่ไม่ดีและความนับถือตนเองที่สูงขึ้น กีฬาประเภททีมจะทำให้วัยรุ่นของคุณมีอำนาจในเชิงบวกในรูปแบบของโค้ช หัวหน้าทีมที่ดีจะส่งเสริมพฤติกรรมทางสังคมที่ดีและให้การสนับสนุนด้านศีลธรรมแก่วัยรุ่นว่าคนหลังอาจไม่เต็มใจที่จะถามคุณ นอกจากนี้ความผูกพันที่สร้างโดยเด็กกับเพื่อนร่วมทีมของเขาจะสร้างความรู้สึกเป็นเจ้าของและความภาคภูมิใจทั้งสำหรับทีมของเขาและสำหรับโรงเรียนซึ่งเกี่ยวข้องกับการมีสมาธิที่ดีขึ้นและพฤติกรรมที่ยอมรับได้มากขึ้น
   • เลือกกีฬาที่ชื่นชอบ lado คุณอาจจะไม่ปรับปรุงพฤติกรรมวัยรุ่นของคุณหากคุณต้องการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผลักไสเขา
   • พบกับโค้ชก่อนที่จะให้ลูกของคุณเข้าร่วมทีม นัดหมายเพื่อพูดคุยกับเขาและพูดคุยกับผู้ปกครองของเด็กคนอื่น ๆ ในทีมเพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายของโค้ชในการพัฒนาบุคลิกภาพของเยาวชนสอดคล้องกับของคุณ
   • พูดคุยกับโค้ชอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหาที่คุณมีกับบ้านของคุณเพื่อที่เขาจะได้รู้ถึงความคาดหวังของคุณและสามารถจัดโปรแกรมเพื่อรับมือกับปัญหาเหล่านี้
   • ให้ความสนใจในการมีส่วนร่วมของลูกในทีม ไปที่เกมทุกเกมที่คุณสามารถเข้าร่วมและสนับสนุนเขาด้วยวาจา แสดงความยินดีกับวัยรุ่นของคุณและแบ่งปันความผิดหวังถ้าทีมของเขาแพ้

3. 
   

   
   มีส่วนร่วมกับวัยรุ่นของคุณในการบำบัดการทำงานในครอบครัว แม้ว่าคุณคิดว่าปัญหาเกี่ยวข้องกับลูกของคุณคุณก็ควรเต็มใจในฐานะผู้ปกครองเพื่อพยายามอย่างมากหากคุณต้องการให้พฤติกรรมของเขาดีขึ้น การบำบัดประเภทนี้เหมาะสำหรับครอบครัวที่มีเด็กอายุระหว่าง 11 ถึง 18 ปีที่มีปัญหาพฤติกรรมรุนแรงรวมถึงการกระทำผิดและความรุนแรง การบำบัดเหล่านี้ได้รับการขับเคลื่อนในห้าด้านคือการสร้างลิงค์วัตถุประสงค์การประเมินความสัมพันธ์การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการใช้งานจริง
   • การสร้างลิงค์: นักบำบัดเพื่อการทำงานในครอบครัวพัฒนาความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวและมีให้บริการมากกว่านักบำบัดอื่น ๆ นี่คือการบำบัดที่ใกล้ชิดมากกว่าคนอื่น ๆ
   • วัตถุประสงค์: นักบำบัดจะกำหนดความแตกต่างระหว่างข้อกล่าวหาและความรับผิดชอบซึ่งเป็นบรรทัดที่มักจะค่อนข้างคลุมเครือ เป้าหมายคือการย้ายครอบครัวแบบไดนามิกจากสถานการณ์การฟ้องร้องไปยังที่ของความหวัง
   • การประเมินความสัมพันธ์: นักบำบัดจะเสนอการวิเคราะห์วัตถุประสงค์ของพลวัตครอบครัวระหว่างสมาชิกผ่านทางการสังเกตการณ์และการตั้งคำถาม มันจะพยายามเปลี่ยนมุมมองของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับปัญหาครอบครัวและมุมมองที่กว้างขึ้นในหมู่สมาชิกซึ่งแต่ละคนจะเห็นลิงก์ที่เชื่อมโยงพวกเขาเข้าด้วยกันแทนที่จะมุ่งเน้นตัวเองเป็นหน่วยโดดเดี่ยวใน ภายในโครงสร้างครอบครัว
   • การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม: นักบำบัดจะให้เทคนิคการแก้ไขข้อขัดแย้งและวิธีการสื่อสารกับครอบครัวของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณเอาชนะอารมณ์ครอบครัวและปัญหาได้อย่างสร้างสรรค์ยิ่งขึ้น
   • การประยุกต์ใช้ในทางปฏิบัติ: คุณจะสร้างโปรแกรมเพื่อใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในระหว่างการบำบัดในชีวิตของคุณนอกเหนือจากการบำบัดเหล่านี้
   • การบำบัดด้วยการใช้งานในครอบครัวประกอบด้วยการประชุม 12 ถึง 14 ครั้งในช่วงระยะเวลาสามถึงห้าเดือน

4. 
   

   
   มีส่วนร่วมในการบำบัดครอบครัวกับลูกของคุณถ้าเขามีปัญหาทางอารมณ์กับพ่อแม่ของเขา ทฤษฎีของสิ่งที่แนบมาแสดงให้เห็นว่าธรรมชาติของความสัมพันธ์ที่พัฒนาระหว่างทารกและผู้ที่ดูแลมันในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์และพฤติกรรมตลอดวัยรุ่นและชีวิตผู้ใหญ่มันไม่มีเหตุผลที่จะคาดหวังว่าเด็กจะเอาชนะปัญหาทางอารมณ์ด้วยตัวเองในช่วงวัยรุ่นแม้ว่าตอนนี้คุณจะเป็นพ่อแม่ที่ดีกับเขามากกว่า แต่ก่อนถ้าคุณไม่สามารถเป็นพ่อแม่ให้เขาในวัยเด็กในสภาพแวดล้อมที่ได้รับการคุ้มครอง และเจริญรุ่งเรือง
   • เซสชันการเชื่อมครอบครัวมักใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งและเป็นรายสัปดาห์
   • พวกเขามักจะเริ่มต้นด้วยการถามเด็ก ๆ ว่าทำไมเขาไม่โทรหาพ่อแม่ของเขาในยามวิกฤติ
   • นักบำบัดจะได้พบกับสมาชิกในครอบครัวของคุณทั้งในการประชุมกลุ่มและเป็นรายบุคคล
   • ช่วงเวลาส่วนบุคคลจะนำทางวัยรุ่นของคุณผ่านความทรงจำอันเจ็บปวดในวัยเด็กของเขาที่ต้องได้รับการแก้ไขและจัดการเพื่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในเชิงบวก
   • การประชุมกับผู้ปกครองคนเดียวจะช่วยให้พวกเขาจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ที่พวกเขาอาจต้องทนทุกข์ทรมานด้วยตนเองและวิธีรายงานปัญหาให้กับเด็ก ๆ
   • การประชุมกับทุกคนในครอบครัวจะมอบสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับคุณที่จะซื่อสัตย์ต่อกันสร้างโปรแกรมเพื่อปรับปรุงพลวัตของครอบครัวและก้าวไปข้างหน้า