วิธีป้องกันโรคตับอักเสบบี

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การฉีดวัคซีน
• ส่วนที่ 2 พัฒนาไลฟ์สไตล์ของคุณ

ไวรัสตับอักเสบเป็นการอักเสบและความผิดปกติของตับ การบริโภคสารพิษ (โดยเฉพาะแอลกอฮอล์) การเสพยาเกินการติดเชื้อไวรัสและบาดแผลอาจเป็นที่มา ไวรัสตับอักเสบบีนั้นพบได้บ่อยการติดเชื้อและการอักเสบของตับซึ่งอาจส่งผลในระยะสั้น (เฉียบพลัน) หรือนานกว่า (เรื้อรัง) ประมาณ 2 พันล้านคนทั่วโลกได้รับเชื้อไวรัสนี้ (HBV) และประมาณ 350 ล้านคนได้รับความเดือดร้อนจากการติดเชื้อตับเรื้อรังและตลอดชีวิต อาการของโรคไวรัสตับอักเสบบีชนิดเฉียบพลันมักจะเป็นอาการตัวเหลือง (ตาเหลืองและผิวหนัง), อ่อนเพลีย, มีไข้, ปัสสาวะสีเข้มและปวดท้อง สาเหตุในกรณีเรื้อรังยังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของตับ, โรคตับแข็งและในที่สุดการขาดอินทรีย์ ไม่มีวิธีการรักษา แต่สามารถป้องกันโรคได้โดยการฉีดวัคซีนและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การฉีดวัคซีน

1. ฉีดวัคซีนทารกของคุณ ตามที่ทางการแพทย์ระบุว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบบีคือการฉีดวัคซีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของชีวิต ปัจจุบันมีวัคซีน HBV สองประเภท (Engerix-B และ Recombivax HB) ซึ่งจะต้องได้รับการฉีดวัคซีนเป็นระยะเวลา 6 เดือนผ่านการฉีดเข้ากล้ามเนื้อสามครั้ง ดังนั้นทารกควรได้รับยาครั้งแรกหลังคลอดและเพิ่มอีกสองก่อนอายุ 6 เดือน ในทารกแรกเกิดกล้ามเนื้อต้นขาเป็นบริเวณที่ฉีด
   • ทารกที่เกิดจากมารดาที่เคยเป็นโรคตับอักเสบเฉียบพลันหรือเป็นโรคนี้ต้องได้รับการฉีดวัคซีนภายใน 12 ชั่วโมงหลังคลอด
   • หลังจากวัคซีนสามขนาดอย่างน้อย 95% ของทารกแรกเกิดเด็กและวัยรุ่นพัฒนาแอนติบอดีที่เพียงพอต่อไวรัสและได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบตามที่เจ้าหน้าที่ผู้มีอำนาจ
   • ผลข้างเคียงของวัคซีนโรคไวรัสตับอักเสบบีมักไม่รุนแรงและมักจะรวมถึงความรู้สึกไม่สบายและอาการไม่รุนแรงที่คล้ายกับไข้หวัดใหญ่

2. 
   

   
   
   
   พาบุตรของคุณไปรับการฉีดวัคซีน หากเด็กเล็กหรือวัยรุ่นของคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีนเมื่อแรกเกิดคุณควรติดต่อแพทย์เพื่อรับวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบชนิดบีซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพื่อป้องกันการติดเชื้อนี้ นี่เป็นมาตรการที่สำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอหากมีความจำเป็นอย่างต่อเนื่องสำหรับการถ่ายเลือดหรือโรคไตหรือตับที่ร้ายแรง นอกจากนี้หากวัยรุ่นของคุณเริ่มมีชีวิตทางเพศที่กระตือรือร้นคุณควรพาเขาไปพบแพทย์เพื่อรับวัคซีน ในเด็กและผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้วัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบีในกล้ามเนื้อเดลทอยด์ (ไหล่)
   • ไวรัสตับอักเสบบีติดเชื้อ แต่ไม่แพร่กระจายโดยน้ำลาย มันแพร่กระจายโดยการสัมผัสกับเลือดและของเหลวในร่างกายอื่น ๆ เช่นสเปิร์ม เป็นผลให้ตับอักเสบบีไม่สามารถทำสัญญาโดยแบ่งปันอาหารหรือเครื่องดื่มจูบหรือถูไหล่กับคนที่จาม
   • วัคซีน Recombivax HB ต้องการเพียงตารางการฉีดวัคซีน 2 เข็ม (แทน 3) สำหรับวัยรุ่นที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 15 ปี ดังนั้นจึงอาจเหมาะสมสำหรับเด็กที่กลัวเข็มมาก

3. 
   

   
   
   
   รับปริมาณบูสเตอร์ถ้าคุณมีความเสี่ยงสูง แม้ว่าคุณจะได้รับวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีเมื่อคุณเกิดคุณควรได้รับปริมาณบูสเตอร์ (รวม 3 การฉีดใน 6 เดือน) ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ทำสัญญา ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อนี้มากที่สุดคือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใบปลิวบ่อย ๆ (โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางไปยังประเทศกำลังพัฒนา) ผู้ที่มีคู่นอนหลายคนรักร่วมเพศยาเสพติดและคนอะบอริจิน ระบบราชทัณฑ์ผู้ที่ต้องการอนุพันธ์ของเลือดหรือการถ่ายเลือดอย่างถาวร (ผู้ป่วยไตเทียม) ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและผู้ที่มีโรคตับหรือไตเรื้อรัง
   • หากคุณมีอายุ 60 ปีขึ้นไปโปรแกรมการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบีตามปกติ (เช่นสามโดส) สามารถป้องกันการติดเชื้อนี้หรือโรคตับอักเสบทางคลินิกใน 75% ของผู้ป่วยทั้งหมด ด้วยเหตุนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะได้รับยาบ่อยครั้งเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
   • ต่อไปนี้เป็นโหมดที่พบบ่อยที่สุดของการส่ง: เพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันกับผู้ติดเชื้อร่วมกันเข็มฉีดยาปนเปื้อนเข็มหรืออุปกรณ์ทางหลอดเลือดดำกัดโดยไม่ได้ตั้งใจในการปฏิบัติวิชาชีพแพทย์ส่งไวรัสจากแม่สู่ลูก ในระหว่างการคลอดบุตร

ส่วนที่ 2 พัฒนาไลฟ์สไตล์ของคุณ

1. 
   

   
   มีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย โหมดที่พบบ่อยที่สุดของการส่งผ่านของไวรัสตับอักเสบบีในผู้ใหญ่คือการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกาย (เลือด, สเปิร์มและสารคัดหลั่งในช่องคลอด) ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ คุณจำเป็นต้องรู้สถานะของคู่นอนของคุณและควรใช้ถุงยางอนามัยหรือขอให้เขาสวมถุงยางเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี การสวมถุงยางอนามัยไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ แต่ก็ลดความเสี่ยงลงอย่างมาก
   • ใช้ถุงยางอนามัยโพลียูรีเทนหรือลาเท็กซ์ใหม่ทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ก็ตาม
   • ไวรัสไม่สามารถข้ามลาเท็กซ์หรือโพลียูรีเทนได้ แต่บางครั้งถุงยางอนามัยอาจฉีกขาดหรือแตกหักหรือไม่ได้ใช้อย่างเหมาะสม

2. 
   

   
   อย่าฉีดยาเสพติดที่ผิดกฎหมายอีกต่อไป สารบางอย่างที่ผิดกฎหมายเช่นเฮโรอีนจะถูกฉีดด้วยเข็มและเข็มซึ่งไม่เพียง แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ แต่ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหากคุณแบ่งปันกับคนอื่น โดยทั่วไปคุณสัญญาว่าจะไม่ใช้เข็มร่วมกับผู้ใช้ยาฉีดชนิดอื่นเนื่องจากความไม่สบายของอาการถอนอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่หมดหวังและไม่มีเหตุผลในบางคน ดังนั้นควรหยุดใช้สารที่ผิดกฎหมายอย่างสมบูรณ์ หากคุณต้องการความช่วยเหลือคุณสามารถขอให้แพทย์แนะนำโปรแกรมการใช้สารเสพติด
   • หากคุณเป็นผู้ใช้ยาฉีดโปรดจำไว้ว่าการทำความสะอาดกระบอกฉีดยาอย่างสมบูรณ์ (แม้จะมีสารฟอกขาว) จะไม่ขจัดความเสี่ยงในการเกิดโรคไวรัสตับอักเสบบีดังนั้นคุณจึงไม่ควรแบ่งปันยานี้
   • อุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่อำนวยความสะดวกในการใช้ยาอาจมีเลือดปนเปื้อนเชื้อไวรัส (เช่นหลอดดูดซับโคเคน) ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการแบ่งปันอะไรกับผู้บริโภครายอื่นรวมถึงมีดโกนและแปรงสีฟัน

3. 
   

   
   ระวังด้วยการเจาะและรอยสัก การเจาะหรือรอยสักบนส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณไม่ได้มีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีหรือการติดเชื้ออื่น ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากไวรัสตับอักเสบบีเป็นเชื้อที่ก่อให้เกิดเลือดจึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหากผู้ที่เจาะหรือการสักไม่ได้ฆ่าเชื้อเครื่องมืออย่างเหมาะสมไม่รักษาสุขอนามัยที่ดีหรือสวมถุงมือที่ใช้แล้วทิ้ง ดังนั้นคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงซึ่งยินดีที่จะตอบข้อกังวลของคุณเกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขาลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายโรคติดเชื้อเช่นไวรัสตับอักเสบบี
   • จำไว้ว่าให้ทำการนัดหมาย แต่เช้าตรู่เพื่อที่คุณจะได้เป็นลูกค้ารายแรกของวันและขอดูว่าเครื่องมือเหล่านี้ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
   • อธิบายว่าคุณระมัดระวังเกี่ยวกับโรคที่เกิดจากเลือดและคุณไม่สงสัยในความเป็นมืออาชีพของพวกเขา แต่คุณกำลังมองหาสุขอนามัยระดับสูงเท่านั้น

4. 
   

   
   เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ สำหรับการติดเชื้อทุกชนิด (เชื้อไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรีย) การป้องกันที่แท้จริงนั้นมีพื้นฐานมาจากระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง หลังประกอบด้วยเซลล์พิเศษที่พยายามทำลายไวรัส แต่ในกรณีของระบบที่อ่อนแอและล้มเหลว HBV จะแพร่กระจายในเลือดและทำให้เกิดแผลและการอักเสบของตับ ดังนั้นจึงเหมาะสมและเป็นธรรมชาติที่จะมุ่งเน้นไปที่วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ระบบทำงานอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไวรัสตับอักเสบบีและการติดเชื้ออื่น ๆ
   • นอนหลับได้นานขึ้น (หรือนอนหลับได้ดีขึ้น) รักษาสุขอนามัยที่ดีกินอาหารสดมากขึ้นทำแบบฝึกหัดหัวใจและหลอดเลือดและการดื่มน้ำแร่จำนวนมากมักเป็นวิธีการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
   • การรับประทานน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์น้อย (น้ำอัดลมไอศครีมขนมหวานและขนมอบส่วนใหญ่) การดื่มแอลกอฮอล์น้อยลงและไม่สูบบุหรี่จะเป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
   • เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยใช้อาหารเสริมใช้วิตามิน A, C และ D, สังกะสี, ซีลีเนียม, echinacea, สารสกัดจากใบมะกอกและราก dastragal

5. 
   

   
   รับการฉีด IgHB หากคุณยังไม่ได้รับวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบและคุณคิดว่าคุณได้รับเชื้อไวรัสเมื่อเร็ว ๆ นี้ (ตัวอย่างเช่นคุณใช้เข็มที่ใช้แล้วหรือมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน) คุณควรไปพบแพทย์ การฉีด IgHB (อิมมูโนโกลบูลินไวรัสตับอักเสบบี) เพื่อช่วยให้คุณมีการติดเชื้อ แนะนำให้ใช้ IgHB สำหรับผู้ที่ได้รับเชื้อไวรัส (โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับเชื้อ) เนื่องจากจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสตับอักเสบบีและไวรัสในระยะสั้นและระยะสั้น
   • เมื่อฉีด IgHB จะได้รับวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบชนิดบีให้กับผู้ที่ไม่เคยฉีดวัคซีนมาก่อน
   • การฉีดอิมมูโนโกลบูลินมนุษย์จากไวรัสตับอักเสบบีไม่รับประกันการป้องกันการติดเชื้อและมีประสิทธิภาพน้อยลงหลังจาก 24 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับเชื้อ
   • เด็กที่เกิดจากมารดาที่ติดเชื้อควรได้รับวัคซีนป้องกันการติดเชื้อและให้ปริมาณ HBB

• โดยทั่วไปไวรัสตับอักเสบบีเฉียบพลันจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์และไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา
• ไม่มีการรักษาพยาบาลเพื่อป้องกันโรคตับอักเสบบีเฉียบพลันจากการเป็นเรื้อรัง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
• กรณีเรื้อรังอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงเช่นการปรากฏของโรคตับแข็ง (แผลเป็นของตับ), มะเร็งตับและตับวาย

• หากไม่มีการฉีดวัคซีนทารกแรกเกิดที่มารดาติดเชื้อจะสามารถพัฒนาการติดเชื้อตับเรื้อรังและปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้