ผู้เขียน: Eugene Taylor
วันที่สร้าง: 16 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 15 มิถุนายน 2024
Anonim
5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์  [Dr. Amp Guide👨‍⚕️& Dr.Amp Podcast]
วิดีโอ: 5 สุดยอดวิตามินและแร่ธาตุบำรุงผม by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️& Dr.Amp Podcast]

เนื้อหา

ในบทความนี้: ดูแลเส้นผมที่เสียหายปกป้องเส้นผมของ sabimer

ขนแอฟริกันนั้นยากที่จะรักษาเพราะมันมีความหนา, หยิกและมักจะแห้ง ตัวยึดสีและความร้อนอาจทำให้สภาพแย่ลง พวกเขาก่อให้เกิดส้อมลักษณะที่น่าเบื่อและลูปที่ไม่รักษารูปร่างของพวกเขา ไม่ต้องกังวล: ด้วยการกวดวิชานี้และความอดทนและความเพียรน้อยคุณสามารถหาผมในสภาพที่ดี


ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ดูแลเส้นผมที่เสียหาย

  1. หากเป็นไปได้ให้ตัดชิ้นส่วนที่เสียหาย การบำรุงรักษาเส้นผมที่เสียหายเป็นกระบวนการที่ยาวและยากลำบากและไม่น่าเป็นไปได้ที่เส้นผมจะกลับมามีสุขภาพที่สมบูรณ์ หากคุณไม่ต้องการที่จะตัดผมสั้นให้ลองถอดปลายแตกออก (ปัญหาที่พบบ่อยในเส้นผมที่เสียหาย)
    • ตัดเคล็ดลับของคุณทุกสี่ถึงหกสัปดาห์และลบส้อมทั้งหมดที่คุณเห็น หากคุณรักษาแหลมของคุณเสียหายคุณจะไม่สามารถปลูกผมที่มีสุขภาพดีได้


  2. ขัดหนังศีรษะของคุณ ในการเริ่มดูแลเส้นผมของคุณให้ใช้สครับสำหรับหนังศีรษะเพื่อกำจัดสิ่งตกค้างของไขมันและผลิตภัณฑ์ผม สิ่งนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและบำรุงหนังศีรษะและรูขุมขนของคุณ
    • นอกจากการขจัดความมันส่วนเกินแล้วการขัดหนังศีรษะที่ดียังให้วิตามินที่ช่วยบำรุงเส้นผมและผิวที่แห้งเสียและระคายเคือง ขอให้มืออาชีพแนะนำผลิตภัณฑ์เช่นKérastase Chronologist



  3. ปกป้องแหลมของคุณ สัปดาห์ละครั้งให้ทาเชียบัตเตอร์บนเคล็ดลับของคุณเพื่อปิดมัน เพื่อปกป้องพวกเขาให้มากขึ้นใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือนอนหลับด้วยผ้าซาตินหรือผ้าพันคอแหอวนรอบเส้นผม ปลอกหมอนผ้าฝ้ายและผ้าขนสัตว์ฉีกขาดและทำลายเส้นผม
    • ถ้าผมของคุณมีรูพรุนมากเชียบัตเตอร์จะทำให้มันนุ่มและมัน ในกรณีนี้ลองผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแบบเบา ๆ หรือน้ำมันที่มีน้ำหนักเบาเช่นน้ำมันโจโจบา


  4. ใช้ครีมบำรุงผมทิ้งไว้โดยไม่ต้องล้างทุกวัน ผลิตภัณฑ์นี้คืนน้ำมันธรรมชาติให้กับเส้นผมและไม่ต้องการน้ำ ทาทุกวันเพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพดีเงางาม


  5. สระผมเป็นประจำด้วยแชมพูและครีมนวด แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ที่อ่อนโยนจากธรรมชาติสามารถช่วยให้เส้นผมของคุณหายจากการถูกโจมตีจากสารเคมี ขอแนะนำสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีผมแอฟริกันที่เสียหายเพื่อล้างพวกเขาสัปดาห์ละครั้ง
    • ปล่อยให้ผมของคุณแห้งด้วยอากาศหรือผ้าขนหนูเบา ๆ อย่าถูหรือใช้เครื่องเป่าผม



  6. ใช้การรักษาโปรตีนทุกสองสัปดาห์ ขนที่ได้รับความเสียหายจากการย้อมสีหรือการปรับให้เรียบทางเคมีมักจะขาดโปรตีน ใช้การรักษาโปรตีนทุกสองสัปดาห์เพื่อเสริมสร้างเส้นผมของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ทำตามคำแนะนำบนแพ็คเกจ


  7. ทำทรีทเม้นต์ปรับอากาศแบบลึกสัปดาห์ละครั้ง ในแต่ละสัปดาห์ให้ใช้ครีมบำรุงที่ให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมของคุณ เก็บไว้เหนือไอน้ำเพื่อช่วยให้ผลิตภัณฑ์ซึมซาบสู่ชั้นในของเส้นผม จากนั้นมัดผมของคุณแล้วทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้อย่างน้อยสองชั่วโมงหรือข้ามคืน
    • การรักษาน้ำมันร้อนสามารถให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน


  8. จัดแต่งทรงผมเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณ braids แอฟริกัน braids คลาสสิกและทรงผมบิดช่วยลดความเสียหายจากการสัมผัสกับองค์ประกอบด้านนอก แม้ว่าคุณจะทำให้ผมหลวมในระหว่างวันทำหนึ่งในทรงผมเหล่านี้ก่อนเข้านอน


  9. แปรงผมและหวีผมเป็นประจำ คลี่คลายพวกเขาเบา ๆ โดยไม่ต้องดึงพวกเขา ผมที่เสียหายจะแตกเร็วหากคุณวาดภาพในขณะที่แห้งดังนั้นควรเติมโลชั่นหรือน้ำในปริมาณเล็กน้อย
    • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ใช้หวีที่มีสิวเป็นสิวเช่นแปรงเดนแมน

ส่วนที่ 2 ป้องกันผมร่วง



  1. ลดความถี่ของการใช้สารเคมี หากคุณต้องใช้งานจริง ๆ ให้รอให้นานที่สุดระหว่างการรักษา ถ้าเป็นไปได้ให้รอจนกว่าเส้นผมของคุณจะโตขึ้น 5 ซม. ก่อนทำการรักษา


  2. ใช้สีธรรมชาติ เฮนน่าเป็นสีย้อมจากธรรมชาติทั้งหมดที่ย้อมผมในขณะที่ช่วยให้อยู่ในสภาพดี ลองใช้แทนการทำให้ผมเสียโดยใช้คราบเคมีและสารฟอกขาว


  3. ใช้ตัวป้องกันความร้อนก่อนทำการรักษาด้วยความร้อน เซรั่มป้องกันความร้อนคุณภาพดีจะลดความเสียหายจากความร้อน นำไปใช้กับเส้นผมของคุณก่อนที่จะใช้เครื่องเป่าผมที่หนีบผมตรงหรืออุปกรณ์ทำความร้อนอื่น ๆ เพื่อจัดแต่งทรงผมของคุณ
    • มองหาอุปกรณ์ป้องกันความร้อนที่ให้สารอาหารแก่เส้นผมช่วยให้ผมมีสุขภาพดีขึ้นและทำให้มันเงาขึ้น
คำแนะนำ



  • ใช้แปรงขนหมูป่าเพราะแปรงเหล่านี้ไม่ดึงที่ผมและอย่าฉีกออก
  • ผมที่มีสุขภาพดีจะเริ่มจากภายในอาคารดังนั้นกินอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้เส้นผมของคุณชุ่มชื้น
  • ใช้แชมพูครีมนวดผมและน้ำมันผมที่ไม่มีซัลเฟตและไม่มีอนุพันธ์ของปิโตรเลียมเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอันตรายต่อเส้นผม
คำเตือน
  • อย่าวางผลิตภัณฑ์ที่เป็นมันเยิ้มบนหนังศีรษะเพราะอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้เส้นผมเปราะได้
  • ระวังอย่าทำสายรัดแน่นเกินไปเพราะมันจะดึงหนังศีรษะของคุณและทำให้เกิดการกระแทก
  • หลีกเลี่ยง perms คราบและความร้อน ปล่อยให้ผมของคุณเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติ

บทความล่าสุด

วิธีเจาะเปลือกหอยโดยไม่ต้องเจาะ

วิธีเจาะเปลือกหอยโดยไม่ต้องเจาะ

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน เพื่อสร้างบทความนี้ผู้เขียนอาสาเข้าร่วมในการแก้ไขและปรับปรุง เจาะรูในเปลือกเพื่อสร้างจี้หรือกระดิ่งบางครั้งอาจยากกว่าที่คาด การใช้สว่านไฟฟ้...
วิธีคิดก่อนพูด

วิธีคิดก่อนพูด

ในบทความนี้: กรองความคิดของคุณเลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังใช้กลยุทธ์การสื่อสารที่รอบคอบ 15 การอ้างอิง สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีคิดก่อนพูดในสถานการณ์ต่าง ๆ ของชีวิต มันสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ...