วิธีเพิ่มน้ำหนักระหว่างทำเคมีบำบัด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก
• ส่วนที่ 2 รับน้ำหนักระหว่างทำเคมีบำบัด
• ส่วนที่ 3 เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบของเคมีบำบัดต่อน้ำหนัก

เมื่อมีคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งพวกเขามักจะได้รับเคมีบำบัดเพื่อลดเนื้องอกและกำจัดการแพร่กระจาย การรักษาเป็นค็อกเทลของโมเลกุลที่ทรงพลังมาก ขึ้นอยู่กับมะเร็งและระยะเวลาการทำเคมีบำบัดนั้นทำโดยใช้วิธีซีลผนึกกัดหรือขอบคุณจากสายสวนด้วยวิธีที่อยู่ตรงกลาง การรักษานี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมากจากผู้ป่วยและทุกคนรู้จักใครบางคนที่อยู่ภายใต้เคมีบำบัดก็ลดน้ำหนัก สาเหตุคือการรักษาตัวเองซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเบื่ออาหาร แต่แพทย์หลายคนแรกตกลงที่จะพูดในวันนี้ว่าเราต้อง จำกัด การลดน้ำหนักนี้วิธีการเพื่อให้บรรลุมันไม่ได้ขาด

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ป้องกันการสูญเสียน้ำหนัก

1. 
   

   
   ดูน้ำหนักของคุณ ในวันแรก ๆ ของการทำเคมีบำบัดเป้าหมายส่วนใหญ่จะไม่ลดน้ำหนัก เพื่อให้ตระหนักถึงการลดน้ำหนักคุณต้องชั่งน้ำหนักตัวเองสามครั้งต่อสัปดาห์ บันทึกน้ำหนักนี้ไว้ที่ใดที่หนึ่งรวมถึงผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง สำหรับส่วนของเขาความเหงาจะทำเช่นเดียวกัน
   • สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตามความสูงของเขา (เช่นดัชนีมวลกายระหว่าง 18 และ 25) การลดน้ำหนัก 1 ถึง 2% ต่อสัปดาห์หรือ 5% ต่อเดือนจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง เห็นได้ชัดว่าคน 70 กิโลกรัมไม่ควรสูญเสียมากกว่า 1.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์หรือมากกว่า 4 กิโลกรัมต่อเดือน
   • หากคุณมีค่าดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18 ผู้ดูแลจะดำเนินการหากการลดน้ำหนักของคุณน้อยกว่าร้อยละนั้น ในทางตรงกันข้ามหากคุณมีน้ำหนักเกินเปอร์เซ็นต์ของการสูญเสียรายสัปดาห์อาจสูงขึ้นเล็กน้อย
   • เป็นเรื่องปกติที่จะลดน้ำหนักทันทีหลังทำเคมีบำบัด การสูญเสียน้ำหนักจะถูกวิเคราะห์โดยทีมงานเพื่อพิจารณา modalities ของการฟื้นตัวน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญก่อนการรักษาต่อไป

2. 
   

   
   
   
   ทานยาแก้อาการคลื่นไส้ แพทย์จะทราบว่าคุณจำเป็นต้องสั่งยาหรือไม่ พวกเขาจะถูกนำมาก่อนระหว่างหรือหลังการรักษาและมาในรูปแบบของเม็ดหรือหยด ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนเกิดขึ้นทั้งก่อนและหลังการรักษาบางคนไม่รู้สึกถึงพวกเขาจนกระทั่งสองหรือสามวันต่อมาไม่มีกฎ
   • ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นของครอบครัวของ corticosteroids, serotonin คู่อริ, โดปามีนหรือตัวรับ NK นอกจากนี้ยังมียาที่ใช้กัญชาเป็นพิษ Anxiolytics หรืออัพกรดในกระเพาะอาหาร

3. 
   

   
   มีสุขอนามัยที่ดี เคมีบำบัดมักจะจบลงด้วยการโจมตีไขสันหลังดังนั้นระบบภูมิคุ้มกัน การติดเชื้อจะลดความอยากอาหารผู้ป่วยเหนื่อยมักนอนหลับและลืมกินอาหารดังนั้นการลดน้ำหนัก ภายใต้การรักษาคุณควรล้างมือบ่อยๆหลังล้างแต่ละครั้งหลังออกนอกบ้าน จำกัด การสัมผัสทางกายภาพกับบุคคลและสิ่งของ
   • หากคุณเรียนรู้ว่าสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนป่วยเพราะติดเชื้อให้อยู่ห่างจากมันจนกว่าจะหาย

4. 
   

   
   
   
   มีกิจกรรมการออกกำลังกาย คุณจะคุยเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อควรทำกิจกรรมนี้ในสถานที่ที่ถูกสุขอนามัยเช่นการทำกายภาพบำบัด ในระหว่างกิจกรรมของคุณคุณต้องหยุดทันทีเมื่อคุณไม่ทราบว่าคุณอยู่ที่ไหนถ้าคุณรู้สึกคลื่นไส้ถ้าคุณหายใจลำบากถ้าคุณรู้สึกเจ็บหน้าอกโดยไม่แสดงอาการผิดปกติใด ๆ กิจกรรมของคุณควรประกอบด้วยความอดทนและแบบฝึกหัดการกู้คืนความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดแน่นอนว่าอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ แม้ในกรณีของโรคมะเร็งการพักผ่อนก็ไม่เป็นผลดีเนื่องจากกล้ามเนื้อละลายเร็ว การออกกำลังกายระดับปานกลางเป็นแหล่งของผลประโยชน์:
   • ปรับปรุงสถานะทั่วไป
   • ช่วยเพิ่มความสมดุลและป้องกันความเสี่ยงของการพลัดตกและการแตกหัก
   • มันรักษามวลกล้ามเนื้อซึ่งละลายอย่างรวดเร็วในกรณีของการกระทำ
   • มันลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคกระดูกพรุน
   • เขาเรียกคืนความมั่นใจในตนเอง
   • มันช่วยลดอาการคลื่นไส้และความวิตกกังวลดังนั้นจึงเป็นข้อพิสูจน์ระยะกลางภาวะซึมเศร้า
   • มันช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตในหลาย ๆ ด้าน
   • เขาให้ความอยากอาหาร

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณคุ้นเคยกับการดื่มให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ ที่จริงแล้วเช่นแอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์เคมีบำบัดส่วนใหญ่ถูกเผาผลาญโดยตับการรวมกันขององค์ประกอบทั้งสองสามารถมีส่วนทำให้เกิดภัยพิบัติเท่านั้น ตับที่ใช้ไปแล้วอาจได้รับความเสียหายซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายอื่น ๆ การลดน้ำหนักจะเป็นผลที่ตามมา
   • ในกรณีของการติดเชื้อในช่องปาก (แผลในปาก) ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาการบริโภคแอลกอฮอล์จะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น การเคี้ยวอาหารเป็นสิ่งที่เจ็บปวดและยากการลดน้ำหนักอยู่ไม่ไกล สำหรับปัญหาในช่องปากเหล่านี้แพทย์จะแนะนำคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมน้ำยาบ้วนปากและยาสีฟันอื่น ๆ

ส่วนที่ 2 รับน้ำหนักระหว่างทำเคมีบำบัด

1. 
   

   
   ทานยาบางชนิด เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อแพทย์ของคุณอาจสั่ง megestrol acetate, corticosteroids และ anxiolytics แน่นอนว่าขนาดนั้นปรับให้เหมาะกับคนของคุณและจะแตกต่างกันไปตามการรักษา โมเลกุลที่น่าสนใจ ได้แก่ loxandrolone หรือ marinol Loxandrolone เป็นเตียรอยด์ anabolic ที่ช่วยให้การกู้คืนของมวลกล้ามเนื้อ, ตัวอย่างเช่นหลังจากที่เกิดอุบัติเหตุ, ยาเสพติดที่มีการกำหนด compulsorily ในกรณีของเคมีบำบัดหรือรังสีรักษาสามารถกำหนดกัญชาทางการแพทย์ (ประกอบด้วย marinol) มันจะผ่อนคลายผู้ป่วยเอาคลื่นไส้และอาเจียนและต่อสู้กับอาการเบื่ออาหาร
   • การขาดความอยากอาหารไม่ได้เกี่ยวข้องกับโรคหรือการรักษาเสมอไปอาจมาจากภาษาท้องถิ่นความเจ็บปวดหรือพยาธิสภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ในกรณีนี้เป็นการดีที่สุดที่จะคุยกับแพทย์ของคุณที่จะรู้สิ่งที่ถูกต้องและในที่สุดจะทำให้ใบสั่งยาให้คุณกินอย่างถูกต้องอีกครั้ง

2. 
   

   
   ระวังตัวด้วย เคมีบำบัดเป็นการรักษาที่หนักหน่วงและระมัดระวังในการซื้อหรือเตรียมอาหารว่างที่คุณใส่ในตู้เย็น วางแผนสิ่งที่คุณชอบ หากคุณไม่ได้อยู่ในสภาพที่ดีให้ขอความช่วยเหลือจากสัตว์เลี้ยงหรือเพื่อนของคุณ ดังนั้นการกำจัดของวัสดุเหล่านี้คุณจะมีความสงบของจิตใจมากขึ้นในระหว่างและหลังการรักษา
   • เคมีบำบัดมักนำไปสู่อาการท้องผูกปรึกษาแพทย์ของคุณ

3. 
   

   
   เปลี่ยนวิธีการให้อาหารด้วยตัวคุณเอง อาการคลื่นไส้เป็นอุปสรรคต่อโภชนาการที่ดี แทนที่จะกินสามมื้อใหญ่วันละครั้งให้แยกจับกินน้อยลงและบ่อยขึ้น Lidéalคือไม่เคยหิวกินตลอดทั้งวันบำรุงและเสริมอาหารว่างโดยใช้นมหรือถั่ว
   • ดื่มระหว่างมื้ออาหารมากกว่าระหว่าง ปัญหาเกี่ยวกับเครื่องดื่มระหว่างมื้ออาหารคือพวกเขาอิ่มท้องโดยไม่ต้องให้อาหารคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์นี้ของความอิ่มแปล้ที่ดีควรดื่มระหว่างมื้ออาหาร

4. 
   

   
   แทนที่อาหารแข็งด้วยอาหารเหลว หากคุณไม่มีอาหารที่หนักแน่นให้เปลี่ยนเป็นอาหารเหลวทำจากซุปและอาหารที่ผสมอย่างละเอียดเป้าหมายคือการนับแคลอรี่ของคุณ หากต้องการให้ความชุ่มชื้นระหว่างมื้ออาหารให้ลองใช้สูตรนี้สำหรับนมที่มีโปรตีนสูง ในเครื่องปั่นเทนมทั้งหมด 250 มล. และนมผงพร่องมันเนย 125 กรัม เริ่มตัวผสมเป็นเวลา 5 นาทีเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ดื่มปริมาณที่คุณต้องการ การเตรียมการประเภทนี้เครื่องดื่มหรือซุปจะไม่ขาด
   • เตรียมเชคโปรตีนสูงโดยผสมชีสกระท่อม 75 กรัม (หรือโยเกิร์ตทั้งหมด) ตักไอศครีมวานิลลาจากธรรมชาติเจลาตินปรุงรส 1-2 ถึงช้อนโต๊ะและนมพร่องมันเนย 60 มล.
   • ตัวอย่างเช่นซุปบูรณะที่ดีสามารถเตรียมได้จากถั่วขาวและเนื้อชิ้นเล็ก ๆ (เนื้อวัว, ไก่, ไก่งวง) คิดว่าการเตรียม minestrone ที่สมดุลด้วยพาสต้าถั่วขาวและเนื้อสัตว์
   • เตรียมนมเชคโปรตีนสูงโดยผสมโปรตีนนม 250 มล., ซอสคาราเมลเนย 2 ช้อนโต๊ะ, ซอสช็อคโกแลตเล็กน้อย, หนึ่งหรือสองไอศครีมที่คุณเลือกและครึ่งหนึ่ง ช้อนชาของสารสกัดวานิลลา

5. 
   

   
   กินมากขึ้นและมีโปรตีน ในการรับพลังงานคุณต้องได้รับแคลอรีและโปรตีนเสริม หลังจากขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณกินนมมากขึ้นเนยถั่วมากขึ้นไอศกรีมทุกมื้อ ผลิตภัณฑ์ที่หวานเหล่านี้จะนำแคลอรี่มาให้คุณ เพื่อรองรับการสร้างเซลล์ใหม่โดยเฉพาะกล้ามเนื้อควรทานโปรตีนที่มีโปรตีนมากหรือดื่มง่ายซื้อโปรตีนหรือเครื่องดื่มแบบโฮมเมด
   • ในตอนเช้าหรือตอนบ่ายลองโรยผงโปรตีนจากพืชผักธรรมชาติลงบนชามซีเรียลของคุณ
   • ไขมันเข้าใจไขมันนอกเหนือจากที่พวกเขานำแคลอรี่จำนวนมากมีความจำเป็นต่อสิ่งมีชีวิต ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูดไขมันในรูปของเหลว

6. 
   

   
   ทานอาหารเสริมที่ทำจากน้ำมันปลา การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมดังกล่าวมีผลกระทบเชิงบวกต่อการลดน้ำหนักและการสูญเสียกล้ามเนื้อในขณะที่บรรเทาข้อบกพร่องบางอย่าง น้ำมันปลาป่าอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งเป็น "อิฐ" เหล่านี้ที่สร้างกล้ามเนื้อขึ้นมา น้ำมันจากเคยมีความอุดมสมบูรณ์เป็นพิเศษในกรดไขมันเหล่านี้
   • โดยการบริโภคเฮเซลนัทหรือปลาทูน่าคุณจะมีบัญชีกรดไขมันโอเมก้า 3

ส่วนที่ 3 เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบของเคมีบำบัดต่อน้ำหนัก

1. 
   

   
   รู้วิธีการรับรู้อาการของปัญหาทางเดินอาหารของคุณ ผลิตภัณฑ์รักษาจะถูกส่งโดยตรงไปยังกระแสเลือดเพื่อให้แต่ละส่วนที่เป็นโรคนั้นจะไปถึงอย่างรวดเร็ว ค่อนข้างมีเหตุผลพวกเขายังไปถึงระบบย่อยอาหาร ทำหน้าที่ไม่ดีกระเพาะอาหารและลำไส้ไม่ตอบสนองการทำงานบำรุงของพวกเขาอีกต่อไป: คุณลดน้ำหนัก ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอาจนำไปสู่:
   • แผลในปาก
   • ปากแห้งหรืออักเสบ
   • กระหายน้อยหรือไม่มีเลย
   • อาเจียนและท้องเสีย
   • การเปลี่ยนแปลงของรสชาติอาหาร
   • อ่อนเพลียและท้องผูก
   • ปัญหาทางทันตกรรมหรือเหงือก
   • การสลายของระบบประสาท

2. 
   

   
   รู้หรือไม่ว่ามะเร็งเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนัก เนื้องอกบางชนิดกระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารไซโตไคน์ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคลื่นไส้ การขาดความกระหายก็มาจากโรค langoisse เราคิดถึงทุกอย่างยกเว้นอาหาร สะสมทั้งหมดคุณลดน้ำหนักซึ่งไม่ดีในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง ในแง่มุมของโรคนี้มีบางสิ่งที่ต้องรู้
   • ผลข้างเคียงจากการรักษาเดียวกันนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน
   • ความรุนแรงของผลข้างเคียงเหล่านี้ก็แตกต่างกันไปเช่นกันบางคนแทบไม่รู้สึกอะไรเลยในขณะที่คนอื่น ๆ ได้รับผลกระทบมาก
   • วันนี้ความสะดวกสบายของผู้ป่วยภายใต้เคมีบำบัดถูกนำมาพิจารณา ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยากำหนดยาที่ลดผลข้างเคียงโดยเฉพาะเป็นกรณี ๆ ไป
   • เรื่องนี้อาจพูดง่ายกว่าทำ แต่จะเอาชนะโรคผลข้างเคียงของการรักษาจะต้องทน
   • ผลข้างเคียงส่วนใหญ่ของการขาดความอยากอาหารและการลดน้ำหนักหายไปในไม่กี่สัปดาห์ สำหรับการฟื้นตัวของความอยากอาหารและน้ำหนักดังนั้นระยะเวลาที่แตกต่างกันอย่างมากจากคนหนึ่งไปยังอีก

3. 
   

   
   เข้าใจว่าการรักษาน้ำหนักของคุณเป็นพื้นฐาน การลดน้ำหนักอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้นำไปสู่การสูญเสียพลังงานคุณไม่ได้มีรูปร่างและร่างกายยังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการดูดซึมสารอาหาร เคมีบำบัดแม้ว่ามันจะมีการพัฒนาทำลายเซลล์ที่ดี นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการรับประทานอาหารที่ดีจึงเป็นไปได้ที่จะสร้างเซลล์ที่ดีจำนวนมากนี้ได้อย่างรวดเร็ว เข้าใจว่าการบำรุงรักษาน้ำหนักปกติในระหว่างการรักษาเป็นพื้นฐานสำหรับสภาวะทั่วไปของคุณ แต่ยังรวมถึงความสำเร็จของการรักษาด้วย
   • การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่จัดการเพื่อรักษาน้ำหนักบางอย่างดีขึ้นต่อสู้กับโรคและสัดส่วนได้รับการรักษาที่ดีขึ้น

4. 
   

   
   เตรียมอาหารของคุณในวิธีที่แน่นอน ผลิตภัณฑ์เคมีบำบัดที่ดีที่สุดทำให้อาหารมีรสจืดซึ่งไม่ได้นำมาวางบนโต๊ะจริงๆ อาหารมีหัวใจของกระดาษแข็งบางคนดูเหมือนเค็มเกินไปหรือตรงกันข้ามหวานเกินไปที่เลวร้ายที่สุดอาจเป็นเนื้อสัตว์ที่มีรสชาติและรสชาติที่น่ากลัว อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเป็นไปได้ที่จะชอบอาหารบางประเภทที่จะดีขึ้นและรองรับคนอื่น ๆ
   • ถ้าจานของคุณดูไร้รสจัดเตรียมซอสขนาดเล็กน้ำเชื่อมคูลลิสซึ่งขึ้นอยู่กับกรณีจะเพิ่มรสชาติหวานเค็มหรือเผ็ด
   • หากการเตรียมการบางอย่างดูหวานเกินไปให้ใส่เกลือครีม สำหรับอาหารจานอื่นคุณสามารถเพิ่มโยเกิร์ตเวย์หรือกาแฟ
   • เพื่อลดความรู้สึกเค็มเกินไปคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลลงในจานของคุณ อย่าเกลือให้ความสำคัญกับอาหารที่มีโซเดียมต่ำและล้างผักกระป๋องที่มีเกลือจำนวนมาก
   • หากคุณไม่สามารถกินเนื้อแดงลองกินกับถั่วชีสเต้าหู้ฟักทองหรือไปหาปลาหรือสัตว์ปีกที่มักจะดีขึ้น