วิธีการใช้ฮอร์โมนเพศชาย
ผู้เขียน:
Eugene Taylor
วันที่สร้าง:
12 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
22 มิถุนายน 2024
![Ep.6 เคล็ดลับ 4 อย่างเพื่อการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ง่ายๆที่คุณทำเองได้](https://i.ytimg.com/vi/wfSaJl6aaYU/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- วิธีที่ 1 การเลือกการบำบัดทดแทนฮอร์โมนที่เหมาะสมด้วยฮอร์โมนเพศชาย
- วิธีที่ 2 ลองฉีดยาที่บ้าน
- วิธีที่ 3 เข้าใจทั้งหมดเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรน
เมื่ออายุมากขึ้นปริมาณเทสโทสเทอโรนในเลือดของมนุษย์ก็ลดลง การลดลงของร่างกายล้วนๆเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้งความเข้มข้นก็มีค่าต่ำเกินไปทำให้เกิดอาการทางลบที่รบกวนชีวิตประจำวันเช่นการลดความใคร่ความหดหู่ใจและความเหนื่อยล้า หากคุณคิดว่าฮอร์โมนเพศชายอยู่ในระดับต่ำคุณสามารถทำการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนได้ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าสิ่งนี้สามารถบรรเทาอาการของคนที่มีฮอร์โมนเพศชายต่ำเนื่องจากเหตุผลทางธรรมชาติ (เพราะอายุของเขา) นอกจากนี้เมื่อไม่นานมานี้ก็พิสูจน์แล้วว่าฮอร์โมนนี้อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบหัวใจและหลอดเลือด ปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจ
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 การเลือกการบำบัดทดแทนฮอร์โมนที่เหมาะสมด้วยฮอร์โมนเพศชาย
-
ลองอาหารเสริมทางปาก นี่คือการรักษาในช่องปากที่เกี่ยวข้องกับการดูดแท็บเล็ตที่ละลายในปาก โดยปกติจะใช้วันละสองครั้งเช้าและเย็น ข้อดีของวิธีนี้คือช่วยกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนทั่วร่างกาย- อย่างไรก็ตามแท็บเล็ตเหล่านี้มีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์และอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุในช่องปาก
-
เลือกใช้เจลสำหรับผิวหนัง วิธีการที่พบบ่อยมากนี้คือการใช้เจลฮอร์โมนเพศชายกับผิว ฮอร์โมนทำหน้าที่ในร่างกายด้วยปริมาณที่คล้ายกับที่ผลิตโดยธรรมชาติโดยต่อมมนุษย์ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับไหล่แขนหน้าอกหรือท้องวันละครั้งเสมอในเวลาเดียวกันมักจะในตอนเช้าประมาณแปดโมง อย่าลืมล้างมือหลังจากทาเจล- ข้อความนี้อาจมีราคาแพงมาก
- คุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเจลนั้นซึมซาบเข้ากับผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์ก่อนที่จะสัมผัสกับผู้หญิง (โดยเฉพาะหญิงมีครรภ์) และเด็ก ๆ หากน้ำค้างแข็งไม่แห้งสนิทคุณอาจเสี่ยงต่อการถูกส่งไปยังบุคคลอื่น
-
พิจารณาการใช้แผ่นแปะผิวหนัง อีกครั้งฮอร์โมนเพศชายจะถูกดูดซึมผ่านผิวหนังในขนาดที่คล้ายกับที่ผลิตโดยธรรมชาติ อาจใช้แพทช์บางอย่างกับถุงอัณฑะแม้ว่าส่วนใหญ่ควรอยู่ที่แขนหรือด้านหลัง คุณต้องใช้อันใหม่ทุกวันและนำไปใช้ในเวลาเดียวกันเสมอ (มักจะเป็นตอนเช้าประมาณ 8:00 น.)- เมื่อนำแพตช์ออกให้ทิ้งทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีใครสัมผัสถูกหรือสัมผัสกับฮอร์โมนเพศชาย
- ค่าใช้จ่ายของวิธีนี้ก็สูงเช่นกัน
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย (TRT) ปรึกษากับแพทย์ของคุณ นี่คือการรักษาที่ต้องได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการบริหารแบบใดก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอเพื่อประเมินระดับฮอร์โมนนี้ในเลือดและประสิทธิภาพของการรักษา- ก่อนที่จะสั่งการรักษานี้แพทย์ควรทำการคลำทางทวารหนักและแนะนำการตรวจเลือดเพื่อตรวจหาแอนติเจนเฉพาะต่อมลูกหมาก หากระดับ PSA ผิดปกติ (แสดงถึงการขยายตัวของต่อมลูกหมาก) คุณไม่ควรเริ่มการรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนจนกว่าจะมีการทดสอบเพิ่มเติม
- หลังจากสามเดือนของการรักษาฮอร์โมนเพศชายทำซ้ำการสอบ หากแพทย์ของคุณกลัวต่อมลูกหมากโตหรือก้อนโตหยุดการรักษา
- ขอแนะนำให้ใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเมื่อความเข้มข้นของฮอร์โมนเพศชายต่ำกว่า 300 ng / dl และผู้ป่วยที่มีอาการของ hypotestosteroneemia
- เทสโทสเตอโรนยังมีอยู่ในรูปของยาเม็ด แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์มากนักเนื่องจากตับจะเผาผลาญอาหารเร็วเกินไป มียาสูตรพิเศษเพื่อชะลอการเผาผลาญของฮอร์โมนเพศชายในตับ แต่การศึกษาบางอย่างอาจทำให้เกิดความเสียหายตับ
วิธีที่ 2 ลองฉีดยาที่บ้าน
-
ใช้ตัวเลือกนี้เฉพาะในใบสั่งยา ฮอร์โมนเพศชายควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาต โดยทั่วไปจะใช้มากเกินไปและสามารถหาซื้อได้ในตลาดมืดทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่อันตรายอย่างยิ่ง ไม่มีวิธีการตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ที่ผิดกฎหมายนั้นปลอดภัยมีคุณภาพดีปราศจากเชื้อและบริสุทธิ์ -
เลือกวิธีการฉีดเข้ากล้าม เทสโทสเตอโรนสามารถรับได้โดยการฉีดเข้ากล้ามขนาดปกติตั้งแต่ 200 ถึง 400 มิลลิกรัม โดยทั่วไปการฉีดจะได้รับทุก 2, 3 หรือ 4 สัปดาห์ส่วนใหญ่มักจะไปที่กล้ามเนื้อของต้นขา เทสโทสเตอโรนจะค่อยๆเข้าสู่ร่างกายจากบริเวณที่ฉีด การฉีดสามารถทำได้ในโรงพยาบาลหรือคลินิกแม้ว่าการฉีดอัตโนมัติมักเป็นไปได้ วิธีนี้มักจะแพงน้อยที่สุดแม้ว่าคุณจะต้องฉีดยาด้วยตัวเองทุกสองสามสัปดาห์- วิธีนี้ไม่รับประกันว่าจะมีการปล่อยฮอร์โมนที่คล้ายกับของร่างกาย บางครั้ง (ตัวอย่างเช่นทันทีหลังการฉีด) ระดับของฮอร์โมนจะสูงกว่าปกติและบางครั้งก็ลดลง (ในช่วงระหว่างการฉีด) นี่คือสิ่งที่เราเรียก ผลรถไฟเหาะ.
-
เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการ ค้นหาสถานที่ที่สะอาดและสะดวกสบายเพื่อจัดเก็บทุกสิ่งที่คุณต้องการ นำขวดของฮอร์โมนออกจากตู้เย็นและรอจนกว่าจะถึงอุณหภูมิห้อง- ตรวจสอบปริมาณที่ต้องการถ้าคุณกำลังฉีดด้วยตัวเอง
- ล้างมือให้สะอาดก่อนเริ่ม
-
เตรียมปริมาณเทสโทสเทอโรนตามที่กำหนด ในการเริ่มต้นให้สอดเข็มเข้าไปตรงกลางของจุกยางของขวด กดลูกสูบของหลอดฉีดยาเพื่อปล่อยอากาศเข้าขวด โดยไม่ต้องถอดเข็มออกให้พลิกขวดคว่ำลง ของเหลวควรครอบคลุมปลายเข็มอย่างสมบูรณ์ ในขณะที่ถือขวดคว่ำลงให้ค่อยๆดึงลูกสูบลงเพื่อให้เข็มฉีดยาที่ถูกต้องถูกต้องลงในเข็มฉีดยาตามที่แพทย์กำหนด- อย่าเจาะเข็มจุกยางอีกครั้ง
- ตรวจสอบฟองอากาศในหลอดฉีดโดยไม่ต้องถอดเข็มออก ถ้าเป็นเช่นนั้นให้แตะที่เข็มฉีดยาเบา ๆ ด้วยนิ้วของคุณเพื่อให้ฟองลอยไปที่ด้านบน ดันลูกสูบอย่างช้า ๆ จนกว่าฟองอากาศทั้งหมดจะถูกลบออกโดยไม่ต้องถอดหลอดฉีดยาออกจากขวด
-
ทำความสะอาดบริเวณที่ฉีด นำเข็มออกจากขวด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดสัมผัสกับเข็ม ใช้สำลีที่ชุบแอลกอฮอล์เพื่อทำความสะอาดบริเวณที่ติดเชื้อ- บริเวณที่ฉีดจะอยู่ตรงกลางด้านนอกส่วนที่สามของต้นขา แต่คุณควรทำตามคำแนะนำของแพทย์
-
ให้ฉีด สร้าง V ด้วย lindex และนิ้วกลาง วางฐานของฝ่ามือของคุณไว้ใกล้สะโพกแล้วค่อย ๆ เหยียดผิวที่อยู่ตรงกลางต้นขาด้านที่สามของต้นขา บริเวณที่ฉีดควรอยู่ระหว่างรอยต่อของนิ้วมือที่เป็นรูปตัววีในการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและแม่นยำให้สอดเข็มเข้าไปในผิวหนัง หากไม่มีเลือดให้ฉีดช้าๆและค่อย ๆ ฉีดของเหลวโดยกดที่ลูกสูบของหลอดฉีดยา- ดึงลูกสูบขึ้นมาอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเลือด หากคุณสังเกตเห็นเลือดในหลอดฉีดยาให้หยุด
-
ทำความสะอาดอุปกรณ์ ลบเข็มและฆ่าเชื้อผิวด้วยแอลกอฮอล์อีกครั้ง กำจัดเข็มที่ใช้แล้วในภาชนะที่มีคมหรือถังขยะชีวภาพ- หากจำเป็นให้ใช้แรงกดบนผิวหนังเพื่อหยุดเลือด
วิธีที่ 3 เข้าใจทั้งหมดเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนเทสโทสเทอโรน
-
ทำความเข้าใจถึงความสำคัญของฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ในการสร้างลักษณะทางเพศชาย: เสียงต่ำกระดูกทึบผมบนใบหน้าและมวลกล้ามเนื้อหนาแน่น ฮอร์โมนเพศชายมีผลโดยตรงต่อการทำงานของอวัยวะเพศชาย, อวัยวะเพศชายและขนาดลูกอัณฑะและความใคร่ เทสโทสเตอโรนยังมีบทบาทในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและสเปิร์มซาซา- ความเข้มข้นปกติของฮอร์โมนนี้ช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ
-
ค้นหาสาเหตุที่ระดับลดลง นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุ อย่างไรก็ตาม hypotestosteronemia เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหลายอย่างรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิต ความเข้มข้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจสอบว่าระดับที่ตรวจพบในมนุษย์ต่ำเกินไปหรือเป็นไปตามอายุที่ลดลงตามปกติหรือไม่- เมื่ออายุมากขึ้นระดับของฮอร์โมนนี้ก็ค่อยๆลดลง ในผู้ชายที่มีอายุมากกว่าการแข็งตัวอาจเกิดขึ้นน้อยลง
- อย่างไรก็ตามมันไม่ปกติที่จะไม่มีหรือรักษาการตื่นตัว นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะไม่สนใจเรื่องเพศ ทั้งหมดนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ รวมถึงโรคเบาหวานและโรคซึมเศร้า
-
รู้วิธีการรับรู้อาการของ hypotestosteronemia แม้ว่าระดับเทสโทสเตอโรนในระดับต่ำเป็นปกติ แต่ระดับที่ต่ำมากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย นี่คือสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ- ปัญหาการทำงานทางเพศ มันอาจรวมถึงสมรรถภาพทางเพศจำนวนที่ลดลงและคุณภาพของการแข็งตัวลดลงความใคร่
- การลดขนาดของอัณฑะ
- ปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าวิตกกังวลหงุดหงิดมีปัญหากับสมาธิหรือความจำ
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
- ความรู้สึกของความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นหรือการขาดพลังงานทั่วไป
- การเปลี่ยนแปลงของร่างกายเช่นไขมันหน้าท้องเพิ่มขึ้นมวลกล้ามเนื้อลดลงความแข็งแรงและความแข็งแกร่งลดคอเลสเตอรอลในเลือด, osteopenia (demineralization กระดูกระดับปานกลาง), โรคกระดูกพรุน (ความเปราะบางมากเกินไปของโครงกระดูก เนื่องจากมวลกระดูกลดลง)
- อาการบวมหรือเจ็บหน้าอก
- ผมร่วง
- กะพริบร้อนแรง
- ในผู้หญิงระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็ลดลงเช่นกัน ในกรณีเหล่านี้อาการรวมถึงความต้องการลดลงและฟังก์ชั่นทางเพศกล้ามเนื้ออ่อนหล่อลื่นช่องคลอดลดลงและภาวะมีบุตรยาก
-
วินิจฉัย hypotestosteronemia ในการสร้างการวินิจฉัยแพทย์จะต้องทำการตรวจร่างกายและเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อวัดความเข้มข้นของฮอร์โมน บางครั้งอาจมีการกำหนดการทดสอบเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับผลการตรวจร่างกายอาการและประวัติทางการแพทย์ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจสอบต่อมไทรอยด์ตรวจเบาหวานตรวจความดันโลหิตและตรวจหัวใจ- หากคุณมีอาการใด ๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการวัดระดับฮอร์โมนเพศชายของคุณ
-
ลองรู้ผลข้างเคียงของ TRT หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ฮอร์โมนทดแทนคุณควรตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากบางคนอาจร้ายแรงแพทย์ของคุณอาจขอให้คุณทำการทดสอบเป็นประจำและสม่ำเสมอ คุณอาจต้องทำทุก 3 ถึง 6 เดือน คุณต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและแจ้งให้แพทย์ทราบโดยไม่ชักช้า นี่คือรายการสั้น ๆ ของผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์:- เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหัวใจ
- เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือดสมอง
- ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- สัญญาณของหยุดหายใจขณะหลับ
- polycythemia นั่นคือการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในจำนวนรวมของการไหลเวียนของเม็ดเลือดแดง ทำให้เลือดข้นและเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันในเลือด
- gynecomastia กล่าวคือการเพิ่มหน้าอกในผู้ชาย
- ของผิวหนังที่มันและผิวมัน
- เคราลดลง, ขนหัวหน่าวหรือร่างกาย
- การลดขนาดของลูกอัณฑะ
- การเปลี่ยนแปลงในระดับคอเลสเตอรอลและโปรไฟล์ไขมัน
-
รู้ว่าเมื่อใดที่จะไม่ใช้ฮอร์โมนเพศชาย การบำบัดทดแทนด้วยฮอร์โมนเพศชายไม่เหมาะสำหรับผู้ชายทุกคน มีสถานการณ์ที่ไม่แนะนำ ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับรวมทั้งผู้ป่วยที่มีระดับสูงของเซลล์เม็ดเลือดแดง, หัวใจล้มเหลว, โรคต่อมลูกหมาก (อ่อนโยนต่อมลูกหมากโต, มะเร็งต่อมลูกหมาก) และมะเร็งเต้านมไม่ควร ไม่ใช้มัน