วิธีทำให้ผิวใสในหนึ่งวัน

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 4:
  ลองมาสก์และครีม
• คำเตือน

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา

มี 19 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

ทีมการจัดการเนื้อหาของ ตรวจสอบงานของกองบรรณาธิการอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละรายการเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพสูงของเรา

หากคุณมีการสัมภาษณ์ที่สำคัญงานเลี้ยงตอนเย็นพิเศษหรือถ่ายภาพในวันพรุ่งนี้หรือถ้าคุณเพียงแค่รู้สึกว่าจำเป็นต้องให้ผิวของคุณเริ่มต้นใหม่โอกาสที่คุณกำลังมองหาวิธีการรักษาที่สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็ว โดยปกติจะใช้เวลาหลายสัปดาห์เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและกระจ่างใส วิธีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ใช้เวลามากกว่าหนึ่งวันในการสร้างผลลัพธ์ที่ดี อย่างไรก็ตามมีวิธีการแบบองค์รวมที่บางคนคิดว่ามีประสิทธิภาพ แม้ว่าพวกเขาจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์พวกเขาได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานพอสมควร หากคุณต้องการที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสในหนึ่งวันมาสก์หน้าธรรมชาติและการรักษาที่ตรงเป้าหมายอาจเหมาะกับคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4:
ลองมาสก์และครีม

1. 4 หลบหนีความเครียด หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีผื่นที่ผิวหนังการจัดการกับความเครียดของคุณสามารถช่วยป้องกันโรคผิวหนังต่างๆ ความเครียดสามารถทำให้ผิวแพ้ง่ายมากขึ้นทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังและการระคายเคือง
   • เทคนิคเช่นโยคะการทำสมาธิและการหายใจลึก ๆ สามารถช่วยบรรเทาความเครียด คุณสามารถค้นหาโปรแกรมโยคะและสมาธิได้จากอินเทอร์เน็ตหรือค้นหาชั้นเรียนใกล้บ้านคุณ
   • การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดความเครียด ลองเดินเร็วทุกเช้าเพื่อล้างใจ
   การโฆษณา

คำเตือน

• ไม่น่าที่ปัญหาผิวจะได้รับการแก้ไขในหนึ่งวัน โปรดทราบว่าวิธีการเหล่านี้อาจใช้งานได้ดี แต่วิธีอื่น ๆ อาจทำให้ผิวระคายเคือง หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันทีหากเป็นสาเหตุของผลเสีย
• หากคุณมีผื่นแดงบ่อยไฝที่ผิดปกติหรือเป็นจุดด่างดำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังแทนการพยายามรักษาปัญหาที่บ้าน

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://fr.m..com/index.php?title=obtaining-clear-light-on-day&oldid=261896"