วิธีที่จะทำให้เพื่อนถ้าคุณไม่เข้ากับคนง่ายมาก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ค้นหาโอกาสในการพบปะผู้คน
• วิธีที่ 2 เพิ่มโอกาสในการหาเพื่อนใหม่
• วิธีการ 3 จาก 3: เอาชนะความกลัวและความสงสัย

ไม่ใช่เพราะคุณไม่ใช่คนสังคมที่คุณไม่ต้องการความรักความรักหรือมิตรภาพเหมือนคนอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ว่าคุณมีความสามารถในการสร้างและรักษามิตรภาพในระยะยาวมันจะต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติมถ้าคุณขี้อายในธรรมชาติ ก่อนที่คุณจะเชื่อว่าคุณเป็นคนขี้เหงาลองเดิมพันด้วยตัวคุณเองและสำรวจวิธีต่างๆ คุณไม่สูญเสียสิ่งใดที่จะลองและมันเป็นโอกาสที่จะได้เป็นเพื่อนกับชีวิตที่จะรักคุณอย่างที่คุณเป็นแม้ว่าจะหมายความว่าคุณต้องเปิดใจกับพวกเขา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ค้นหาโอกาสในการพบปะผู้คน

1. ล้อมรอบตัวเองกับคนที่คิดเหมือนคุณ เข้าร่วมคลับลองเล่นกีฬาเป็นทีมหรือใช้เวลาในสถานที่ที่มีคนอื่นที่มีความสนใจและความสนใจของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพบหน้าใหม่ในขณะที่หลีกเลี่ยงการค้นหาหัวข้อสนทนานานเกินไปเนื่องจากเป็นรสนิยมทั่วไปที่นำคุณไปสู่ที่ที่คุณอยู่
   • หากคุณสนุกกับการอ่านลองเริ่มต้นชมรมหนังสือที่ตรงกับทุกสองหรือสามสัปดาห์ เชิญเพื่อนสนิทเป็นสมาชิกคนแรกจากนั้นขอให้พวกเขากระจายคำให้เพื่อนของพวกเขาเพื่อนำผู้คนใหม่ ๆ เข้ามาในสโมสร

2. 
   

   
   แชทกับคนแปลกหน้า ฝึกฝนการเปิดใจตนเองกับผู้อื่นโดยเริ่มการสนทนากับคนอื่นที่คุณพบเจอตลอดทั้งวัน นี่อาจเป็นเพื่อนร่วมชั้น, พนักงานธนาคาร, ครูสอนโยคะหรือพนักงานซูเปอร์มาร์เก็ต "มันเป็นอย่างไร" ง่าย ๆ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของมิตรภาพสำหรับชีวิต
   • สังเกตสิ่งต่าง ๆ ที่คุณและบุคคลนี้มีร่วมกันเช่นวงดนตรีรายการทีวีหรือแบรนด์ที่คุณทั้งคู่ชอบ สิ่งของประเภทนี้ยอดเยี่ยมสำหรับการทำลายน้ำแข็ง
   • ลืมความคิดที่ผิด ๆ ซึ่งนำคุณไปสู่การคิดว่าคุณต้องแยกชีวิตทางสังคมออกจากอาชีพหรือวิชาการ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนในสังคมมากที่สุด แต่คุณก็ควรพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้เข้ากับสังคมได้ในทุกด้านของชีวิต

3. 
   

   
   
   
   เอานิสัยการพูดว่าใช่ สถานการณ์ใหม่ใด ๆ ที่คุณพบว่าตัวเองเป็นโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในครั้งต่อไปที่มีคนชวนคุณเข้าสู่ค่ำคืนที่คุณไม่รู้จักใครหรือขอให้คุณออกไปเที่ยวนอกบ้านโดยทั่วไปให้หลีกเลี่ยงจงบังคับตัวเองให้ยอมรับ คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณกำลังจะไปพบใคร
   • มันน่ากลัวที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคย โปรดจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่จะต้องการรู้สึกดีกับคุณเมื่อพวกเขาพบคุณครั้งแรก นอกจากนี้หากคุณไม่รู้จักคุณก็ไม่มีอะไรจะเสีย
   • คุณไม่ต้องพูดว่าใช่อะไร หากความคิดของกิจกรรมบางอย่างทำให้คุณแย่คุณมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธอย่างสุภาพ

   สภา: หากคุณลังเลที่จะเข้าร่วมในกิจกรรมหรือกิจกรรมบางอย่างยอมรับที่จะเข้าร่วม แต่เตรียมแผนสำรองในกรณีที่มันหนักเกินไปหรือคุณไม่สนุก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้รถของคุณเองและบอกคนที่มากับคุณว่าคุณรู้สึกเหนื่อยที่จะออกจากรถ

4. 
   

   
   ค้นหาเพื่อนใหม่ออนไลน์ ทุกวันนี้เทคโนโลยีช่วยให้คุณสามารถพบปะกับผู้คนได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน หากคุณยังไม่พร้อมที่จะจัดแสดงค้นหาชุมชนออนไลน์ที่คุณสามารถฝึกทักษะทางสังคมของคุณในสภาพแวดล้อมที่คุณรู้สึกกดดันน้อยลง แอพเครือข่ายโซเชียลที่ช่วยให้คุณสามารถแสดงความคิดเห็นและแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบและความเป็นส่วนตัวใน Instagram เป็นแพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยม
   • เข้าร่วมชุมชนที่เกี่ยวข้องกับความสนใจความสนใจและไลฟ์สไตล์ของคุณ อย่าใช้เพื่อสอดแนมผู้อื่นเป็นผู้เข้าร่วมที่มีส่วนร่วมด้วยการแสดงความคิดเห็นแบ่งปันโพสต์เข้าร่วมการสนทนาและกระตุ้นให้ผู้ติดตามโต้ตอบกับหน้าหรือโปรไฟล์ของคุณ
   • เมื่อคุณรู้จักกันเป็นอย่างดีในที่สุดคุณก็สามารถพบเจอในชีวิตจริงและย้ายไปยังระดับถัดไปของมิตรภาพของคุณ

วิธีที่ 2 เพิ่มโอกาสในการหาเพื่อนใหม่

1. 
   

   
   
   
   ใช้ภาษากายของคุณ ที่จะกลายเป็นราคาไม่แพงมากขึ้น เมื่อคุณต้องการสร้างความประทับใจที่ดีสิ่งที่คุณทำมีความสำคัญเท่ากับสิ่งที่คุณพูด ยืนตัวตรงและเงยหน้าขึ้นเพื่อฉายประกันภัยของคุณในสถานการณ์ทางสังคมที่คุณเริ่มรู้สึกมั่นใจในตัวเองน้อยลง ในระหว่างการสนทนาให้เผชิญหน้ากับคนที่คุณกำลังพูดคุยมองตาและพยักหน้าหรือแสดงว่าคุณฟังด้วยคำพูดเป็นครั้งคราวเพื่อให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณกำลังฟัง
   • รอยยิ้ม! นอกเหนือจากการทำให้คุณดูน่าสนใจและขู่เข็ญผู้อื่นน้อยกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นด้วยการยิ้ม!
   • เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้หลีกเลี่ยงการเหยียดแขนของคุณทำหน้ามุ่ยมุ่ยอยู่คนเดียวหรือซ่อนอยู่หลังมือ ภาษากาย "ปิด" ประเภทนี้อาจทำให้ผู้อื่นเข้าใจว่าคุณไม่ต้องการให้พวกเขารบกวนคุณ

2. 
   

   
   มุ่งเน้นที่อื่น ๆ ความปรารถนาของคุณที่จะสร้างความประทับใจให้ความบันเทิงหรือมีรูปลักษณ์ที่น่าสนใจเป็นแหล่งของความวิตกกังวลทางสังคมมากมาย ทำใจให้สงบและปรับปรุงความประทับใจที่คุณทำโดยรักษาความสนใจทั้งหมดไว้ที่คู่สนทนาของคุณ ถามเขาเกี่ยวกับเขาให้เขาชมและฟังเขาอย่างระมัดระวังในขณะที่เขาพูด เป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบสิ่งที่พูดในขณะที่บรรเทาความกดดันที่คุณรู้สึก
   • เมื่อแสดงความสนใจในระหว่างการสนทนาคุณแสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นเพื่อนที่ทุ่มเทซึ่งเป็นคุณสมบัติที่หลายคนกำลังมองหา

   สภา: เรียนรู้ชื่อของคนที่คุณสนทนาด้วยเป็นครั้งแรกจากนั้นทำซ้ำบ่อยๆ การใช้ชื่อของบุคคลนั้นเป็นท่าทางที่ใกล้ชิดและคุณจะรู้สึกใกล้ชิดตั้งแต่แรก

3. 
   

   
   ใช้ความคิดริเริ่มที่จะรู้จักตัวเองดีขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องรอใครซักคนมาคุยกับคุณหรือใช้เวลาของคุณโดยหวังว่าเขาจะเชิญคุณออกไป คุณอาจไม่ทราบ แต่คุณมีพลังที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นจากมุมมองทางสังคม หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นอย่ากลัวที่จะแนะนำด้วยตนเอง
   • คิดเกี่ยวกับกิจกรรมที่คู่ใหม่ของคุณอาจชอบ โรงภาพยนตร์นักทานโบว์ลิ่งทัวร์บาร์และเกมคืนเป็นไอเดียที่ออกนอกบ้านที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณรู้จักกัน
   • หากคุณลังเลที่จะติดต่อเขาหรือจัดงานนอกสถานที่คุณสามารถสร้างความประทับใจให้กับคนที่ไม่รู้จักคุณดีว่าคุณไม่ต้องการเป็นเพื่อน ทั้งสองทำงานได้ทั้งสองทิศทาง ถ้าคุณชอบใช้เวลากับใครสักคนโทรหาพวกเขา

4. 
   

   
   ต่อต้านความอยากที่จะตัดสินคนอื่นเร็วเกินไป หากคุณไม่มีเพื่อนมากนักเพราะคุณยังคงรอพบคนที่ "ถูกต้อง" เพื่อปล่อยให้ในชีวิตของคุณคุณอาจรอนาน ใช้เวลาในการทำความรู้จักใครบางคนก่อนที่จะมีความเห็นที่มั่นคงและรอก่อนที่จะตัดสินข้อบกพร่องที่เขาสามารถแสดงเป็นครั้งคราว อย่าลืมว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
   • เพื่อนของคุณไม่จำเป็นต้องเหมือนกับคุณ อันที่จริงแล้วความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและคงทนที่สุดมักจะอยู่ระหว่างคนที่มีบุคลิกหรือรสนิยมที่แตกต่างกัน
   • บางครั้งก็เป็นเพื่อนของคุณที่เลือกคุณและไม่ใช่คนอื่น ๆ เปิดรับมิตรภาพที่ดูเหมือนจะพัฒนาด้วยตนเอง

วิธีการ 3 จาก 3: เอาชนะความกลัวและความสงสัย

1. 
   

   
   ต่อสู้กับความไม่มั่นคงของคุณ ก่อนที่คุณจะได้เพื่อนคุณต้องเริ่มจากการเชื่อว่าคุณเป็นคนประเภทที่คนอื่นอยากเป็นเพื่อนด้วย หากคุณวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองอยู่ตลอดเวลาหรือกังวลเกี่ยวกับการทำไม่เพียงพอคุณสามารถสร้างคลื่นที่ไม่พึงประสงค์ คนอื่นจะไม่มีประกันสำหรับอักขระที่ไม่เป็นมิตร
   • เพื่อขับไล่ความไม่มั่นคงของคุณอาจเป็นประโยชน์ในการแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณ คุณอาจภูมิใจในการเป็นคนที่น่าเชื่อถือหรือบอกคุณว่าคุณกำลังให้คำแนะนำที่ดี คุณมีอะไรที่จะให้เพื่อนของคุณ
   • คนขี้อายมักจะหลีกเลี่ยงปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพราะกลัวผลลบที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ พยายามที่จะสูญเสียนิสัยของการจินตนาการที่เลวร้ายที่สุดก่อนที่มันจะเกิดขึ้นนำสิ่งที่พวกเขามา

2. 
   

   
   การฉายรังสีในเชิงบวก positivity เช่นการปฏิเสธเป็นทางเลือกดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง บุคลิกที่กระฉับกระเฉงและมองโลกในแง่ดีนั้นไม่อาจต้านทานได้ จะต้องใช้เวลาและความพยายามที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณอย่างมีสติ แต่เมื่อคุณไปถึงที่นั่นคุณจะรู้ว่าคุณดึงดูดสภาพแวดล้อมของคุณตามธรรมชาติเป็นดอกไม้ดึงดูดผึ้ง
   • สำหรับทุกความคิดเชิงลบที่มาถึงคุณลองค้นหาความคิดเชิงบวกเพื่อตอบโต้ ตัวอย่างเช่นหากคุณคิดว่าคุณเงอะงะลองหัวเราะเยาะใบเล็ก ๆ ของคุณและมองว่าพวกเขาเป็นลักษณะที่เป็นที่รัก
   • สิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือการมีทัศนคติที่ดีเมื่อคุณพบใครบางคนเป็นครั้งแรก ระวังอย่าทำให้เขารู้สึกเสียใจกับคุณในขณะที่คุณพูดถึงตัวเอง เน้นสิ่งที่เป็นบวกในชีวิตของคุณแทนที่จะเลือกสิ่งที่ทำให้คุณเสียใจ

   สภา: อยู่ในอารมณ์ดีเพื่อที่จะเข้มแข็งขึ้นด้วยวิธีนี้คุณจะมีโอกาสน้อยที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่างและมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะกลับมาติดตามหลังจากผิดหวัง

3. 
   

   
   ทำท่าว่าจะเข้ากับคนง่ายขึ้น บางครั้งมันก็เพียงพอที่จะแกล้งจนกลายเป็นธรรมชาติที่สอง แทนที่จะยอมรับความคิดที่ว่าไม่เข้ากับคนง่ายพอที่จะหาเพื่อนได้ แม้ว่าคุณจะไม่เชื่อในตอนแรกยิ่งคุณคิดว่าคุณน่าสนใจและเป็นมิตรมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งเข้าใกล้ผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น
   • อย่าคิดมากเกินไป การแลกเปลี่ยนทางสังคมไม่ใช่การสอบที่คุณจะได้รับคะแนน หากคุณสงสัยว่าคุณควรลุกขึ้นและทักทายใครบางคนเป็นครั้งแรกหรือแสดงความคิดเห็นระหว่างการสนทนาที่คุณสนใจคำตอบคือใช่
   • ในทำนองเดียวกันอย่าโทษตัวเองมากเกินไปถ้าคุณวางเท้าลงในจาน ปฏิบัติต่อชีวิตเหมือนภาพร่างไม่ใช่งานที่เสร็จสมบูรณ์

4. 
   

   
   อยู่ตัวเอง เมื่อคุณต้องการเป็นเพื่อนคุณอาจถูกล่อลวงให้มีบทบาทหรือเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของคุณเพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจ อย่างไรก็ตามคุณต้องเข้าใจว่ามันไม่คุ้มค่า ที่ดีที่สุดคุณจะดึงดูดผู้อื่นด้วยข้ออ้าง ที่เลวร้ายที่สุดคุณจะไม่ทำตัวเองชอบโดยการปลอมตัวบุคลิกภาพของคุณ ตราบใดที่คุณมั่นใจในตัวเองคุณไม่ต้องกังวล
   • มิตรภาพที่แข็งแกร่งที่สุดนั้นขึ้นอยู่กับน้ำใสใจจริงและความซื่อสัตย์ หากใครบางคนเป็นเพื่อนของคุณจริง ๆ เขาจะรักคุณในแบบที่คุณเป็น
   • การพยายามแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นคนอื่นคุณกำลังเสี่ยงที่จะดึงดูดเพื่อนที่คุณไม่ต้องการเช่นคนที่ไม่แบ่งปันคุณค่าของคุณหรือมุมมองโลก

• หากคุณชอบวิดีโอเกมเล่นเกมออนไลน์กับผู้เล่นคนอื่นและแชทด้วยไมโครโฟน คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน
• เรียนรู้ที่จะใส่ตัวเองในรองเท้าของเพื่อนในเวลาที่มีการโต้แย้ง ความเห็นอกเห็นใจเล็กน้อยจะช่วยให้คุณละทิ้งความโกรธความหึงหวงหรือความไม่พอใจที่อาจเป็นอันตรายต่อมิตรภาพของคุณ

• อย่ากระจายข่าวลือเกี่ยวกับเพื่อนของคุณ ในบางครั้งคุณสามารถดื่มด่ำกับเรื่องตลกเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือพูดในสิ่งที่คุณมีในใจ แต่ถ้าคุณบอกสิ่งที่เป็นลบในด้านหลังของเพื่อนของคุณอย่างต่อเนื่องมันจะมีผลเสียในชีวิตของคุณ . หากคุณทำบ่อยเกินไปเพื่อนของคุณจะลังเลที่จะเชื่อใจคุณในอนาคต