วิธีการใช้ชีวิตให้เต็มที่
ผู้เขียน:
Robert Simon
วันที่สร้าง:
19 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต:
14 พฤษภาคม 2024
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Paul Chernyak, LPC Paul Chernyak เป็นที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาที่ได้รับอนุญาตในชิคาโก เขาสำเร็จการศึกษาจาก American School of Psychology ในปี 2554มี 53 แหล่งอ้างอิงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
คุณให้ความหมายกับชีวิตของคุณในแต่ละวันด้วยการกระทำและความคิดของคุณเอง ถามตัวเองเสมอว่าคุณสามารถเรียนรู้วิธีก้าวไปข้างหน้าและหยุดกล่าวหาผู้อื่นได้หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจว่าอะไร ใช้ชีวิตให้เต็มที่ วิธี
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 3:
เพื่อกำหนดตัวเอง
- 6 ยอมรับทุกคน เป็นคนใจดีและสุภาพ ปฏิบัติต่อผู้อื่นตามที่คุณต้องการให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณ
- คุณอาจรู้สึกอายในตอนแรกเมื่อพูดคุยกับคนที่คุณคิดว่าแตกต่างจากตัวคุณเอง จำไว้ว่าคุณสามารถเรียนรู้บางสิ่งจากทุกคนที่คุณพบเจอ ยิ่งคุณยอมรับความหลากหลายในชีวิตของคุณมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งตระหนักว่าเราเป็นมนุษย์ทั้งหมด
คำแนะนำ
- กระจายความรัก
- พูดน้อยลงและฟังมากขึ้น
- ลืมความผิดพลาดและความผิดพลาดของคุณ
- ให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณมี
- แสดงความขอบคุณของคุณ
- สนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต กลับมานั่งพักผ่อนและคิดว่าคุณชอบดูท้องฟ้ามากน้อยแค่ไหนได้ยินเสียงหัวเราะของพี่สาวหรือเรื่องตลกของพ่อคุณ ลองคิดดูว่าชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไรถ้าปราศจากสิ่งเล็กน้อยเหล่านี้
- อย่าปล่อยให้คนอื่นเดินตามคุณ อย่าให้คนอื่นควบคุมคุณ เป็นรุ่นที่ดีที่สุดของคุณที่คุณต้องการไม่ใช่รุ่นที่ดีที่สุดที่คนอื่นต้องการให้คุณเป็น
- อยู่ตัวเอง ลืมเรื่องซุบซิบอคติและทัศนคติที่สำคัญ
- ปล่อยให้ความกลัวมันพยายามที่จะบีบบังคับคุณและทำให้คุณมีชีวิตอยู่เล็กน้อย เมื่อพูดถึงหัวใจและความปรารถนาของคุณความกลัวก็เหมือนโรคภัยไข้เจ็บ ในการรู้สึกเป็นอิสระคุณต้องดำเนินชีวิตในปัจจุบันและแบ่งปันความสุขภายในของคุณกับทุกสิ่งและผู้คนรอบตัวคุณ
คำเตือน
- อย่าปล่อยให้สถานการณ์ภายนอกกำหนดความรู้สึกของคุณ คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นนอกตัวคุณได้ตลอดเวลา แต่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณต้องการได้
- ระมัดระวังที่จะบอกความแตกต่างระหว่างเรื่องราวและข้อเท็จจริง อย่าถูกขังอยู่ในเรื่องราวของคุณเอง
ปรากฏขึ้นในวันนี้
วิธีการรับรู้การโจมตีของสมองในสุนัข
ในบทความนี้: รู้สัญญาณของการโจมตีในสมองดูแลสุนัขที่สงสัยว่ามีการโจมตีของสมองรู้ว่าสุนัขมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง 6 คุณสามารถให้การดูแลสุนัขที่เหมาะสมและทำให้เขาสบายใจถ้าคุณสงสัยว่าจะเป็นโรคหลอดเ...
วิธีการรับรู้การโจมตีโรคหอบหืดในเด็ก
ผู้เขียนบทความนี้คือ Laura Maruinec, MD ดร. Maruinec เป็นกุมารแพทย์ที่ได้รับอนุญาตจากสภาคำสั่งวิสคอนซิน เธอได้รับปริญญาเอกของเธอจากโรงเรียนแพทย์วิสคอนซินในปี 1995มี 17 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี...