วิธีการอยู่กับแม่ที่มีพฤติกรรมก้าวร้าว

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3:
  ตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้เขียนบทความนี้คือ Klare Heston, LICSW Klare Heston เป็นนักสังคมสงเคราะห์อิสระทางคลินิกที่ลงทะเบียนในโอไฮโอ เธอได้รับปริญญาโทสาขาสังคมสงเคราะห์จากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์เมื่อปี 2526

มี 13 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

หากคุณมีคุณแม่ที่ก้าวร้าวคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกอารมณ์หรือไม่มั่นคง ไม่ใช่ความผิดของคุณคุณไม่เคยรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเธอ แม้ว่าการก้าวร้าวแบบพาสซีฟนั้นยากต่อการตรวจจับมากกว่ารูปแบบที่รุนแรงคุณสามารถเรียนรู้ที่จะระบุและเปลี่ยนแปลงวิธีการตอบสนองเมื่อมันเกิดขึ้น นอกจากนี้การอยู่กับแม่อาจทำให้เครียดได้ดังนั้นขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรักหรือนักจิตอายุรเวทเพื่อจัดการกับมัน

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3:
ตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1. 
   

   
   4 ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต. แบ่งปันความคิดและอารมณ์ของคุณกับผู้เชี่ยวชาญ นักจิตวิทยาสามารถช่วยคุณเอาชนะการละเลยทางอารมณ์และสอนกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์เช่นการฝึกการกล้าแสดงออกเพื่อให้คุณโต้ตอบกับแม่ได้ดีขึ้น
   • หากคุณคิดว่าเธอพร้อมสำหรับเรื่องนี้คุณสามารถเชิญเธอเข้ารับการบำบัดในบางช่วงเวลา
   การโฆษณา

สืบค้นจาก "https://fr.m..com/index.php?title=living-with-a-mother-to-aggressive-passive-activity&oldid=237206"