วิธีการหาพันธมิตรในอุดมคติ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การวิเคราะห์ข้อเท็จจริง
• ส่วนที่ 2 การเปลี่ยนวิธีคิด

ลองนึกภาพสักครู่มองหาพันธมิตรที่ทำให้คุณสั่นสะเทือนคุณตัดสินใจที่จะลงทะเบียนในเว็บไซต์หาคู่คุณเปิดโปรไฟล์แรกที่คุณชอบและคุณเจอคำอธิบายต่อไปนี้:

"ฉันแก่แล้ว (43 ปี) ฉันกลัวมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะนาฬิกาชีวภาพของฉันยังคงเดินต่อไปฉันอยากจะแต่งงาน แต่ฉันรู้ว่าผู้ชายทุกคนไม่ดีหลายคนถูกหลอกลวงโกหกและทรยศ ผู้ชายสนใจ แต่เพียงสิ่งที่ปรากฏเราไม่สามารถไว้ใจพวกเขาได้ ฉันไม่มีงานอดิเรกมากมายและฉันไม่ค่อยเก่งในการพูดคุยฉันดีใจที่อยู่คนเดียว ฉันคิดว่ามีเพียงสิ่งเดียวที่ "ค้นหาถูกต้อง" แต่ฉันไม่คิดว่ามันจะเกิดขึ้นวันเดียว ฉันไม่คิดว่าผู้ชายจะพบว่าฉันมีเสน่ห์ฉันรู้สึกไร้ประโยชน์และไร้ประโยชน์ "

ความเชื่อของคุณกำหนดสิ่งที่คุณได้รับ!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การวิเคราะห์ข้อเท็จจริง

1. ดูความจริง ในความเป็นจริงมารีเป็นคนที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจอ่อนโยนและให้ความเคารพนับถือ เธอทำงานหนักและยังเป็นเจ้าของอพาร์ตเมนต์ของเธอเอง เธอเป็นอิสระทางการเงินและรักครอบครัวและเพื่อนของเธอ แมรี่มีความเชื่อที่ไม่ดีอย่างมากเกี่ยวกับผู้ชายและเธอและนั่นคือสิ่งที่ผลักดันพวกเขาออกไปจากชีวิตของเธอ
   • ความเชื่อที่แพร่หลายของเธอเป็นตัวกำหนดความสั่นสะเทือนที่โดดเด่นของเธอซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอไม่เคยพยายามออกไปจากวงจรอุบาทว์นี้
2. อย่ากลัวที่จะเปลี่ยน หากแมรีต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ เธอจำเป็นต้องเปลี่ยนความเชื่อด้านลบของเธอเกี่ยวกับผู้ชายด้วยความคิดเชิงบวกที่ทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับผู้ชาย เห็นได้ชัดว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนความเชื่อของคน ๆ หนึ่ง แต่มันยากอย่างที่มันเป็นนั่นเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ปัญหาของคน ๆ นั้น กุญแจอยู่ในตัวเอง มันไม่ได้เกี่ยวกับการทินเนอร์, เซ็กซี่หรือออกไปมากขึ้น
   • มันเกี่ยวกับการเปลี่ยนวิธีคิดของเขา หากแมรี่สามารถเปลี่ยนวิธีคิดเกี่ยวกับบางสิ่งได้เธอจะรู้สึกดีขึ้นและถ้าเธอรู้สึกดีขึ้นเธอจะดึงดูดสิ่งที่เธอต้องการได้มากขึ้น

ส่วนที่ 2 การเปลี่ยนวิธีคิด

1. เขียนความคิดเชิงลบของคุณ เมื่อความคิดแง่ลบเกิดขึ้นในใจจดบันทึกและมองดูราวกับว่ามันเป็นอีกคน ตกแต่งวิเคราะห์ความคิดนี้อย่างมีเหตุผลในหลาย ๆ กรณีคุณจะรู้ว่าความรู้สึกของคุณไม่จำเป็นต้องเข้มข้นมากนัก
2. Erradiquez พวกเขา ทำซ้ำด้วยตัวเองว่าคุณเลือกที่จะไม่เชื่อความคิดนี้แม้ว่ามันจะดูเหมือนจริงก็ตามให้ทำซ้ำว่ามันเป็น FALSE! ความคิดที่ทำให้คุณรู้สึกแย่คือการโกหกทั้งหมด
   • เผชิญหน้ากับความคิดนี้ด้วยความคิดอื่นที่เป็นบวกและมีเหตุผลมากกว่า
   • นำตัวอย่างของแมรี่ที่คิดว่าผู้ชายทุกคนไม่ดีถ้าคุณมีความคิดแบบเดียวกันลองนึกถึงตัวอย่างของผู้ชายที่เป็นคู่รักเพื่อนครอบครัวทุกคนรู้จักผู้ชายอย่างจริงจังและให้เกียรติพวกเขา คู่!
   • Lastuce คือการใช้ตัวอย่างเชิงตรรกะเพื่อแยกรากของความเชื่อผิด ๆ ที่คุณรักษาไว้ มันต้องใช้เวลาและการทำงาน แต่คิดว่ามันเป็นเหมือนกีฬา
3. เชื่อในตัวคุณ สิ่งที่คุณต้องการคือความเพียรและในไม่ช้าคุณจะสามารถละลายความเชื่อในด้านลบทั้งหมดของคุณเพื่อดึงดูดพันธมิตรที่คุณสมควรได้รับ ...