วิธีการรักษาโรคไวรัสตับอักเสบ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การรู้จักและวินิจฉัยโรคตับอักเสบเอ
• ส่วนที่ 2 รักษาไวรัสตับอักเสบเอ
• ส่วนที่ 3 ป้องกันโรคตับอักเสบเอ

ไวรัสตับอักเสบเอคือการอักเสบของตับที่เกิดจากไวรัสตับอักเสบเอซึ่งมีการถ่ายทอดหลักโดยการกินอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนกับอุจจาระจากผู้ติดเชื้อ วิธีการส่งข้อมูลนั้นเรียกว่าการส่งผ่านแบบพิเศษ น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีการรักษาหรือการรักษาโรคไวรัสตับอักเสบเอ แต่มีความเป็นไปได้ที่จะจัดการกับอาการโดยการพักผ่อนหลังจากรับประทานอาหารที่เหมาะสมและปรึกษากับแพทย์ของคุณเป็นประจำ โรคนี้ไม่ค่อยแสดงถึงอันตรายต่อชีวิตของผู้ป่วยและผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่ฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์หลังจากไม่กี่เดือน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การรู้จักและวินิจฉัยโรคตับอักเสบเอ

1. 
   

   
   เรียนรู้ที่จะรับรู้อาการของโรคไวรัสตับอักเสบเอ โรคนี้ทำให้เกิดอาการระหว่างสองถึงหกสัปดาห์หลังจากวันที่สัมผัสกับไวรัส บางส่วนของอาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไปเช่นมีไข้ขณะที่คนอื่น ๆ เป็นสัญญาณที่บอกเล่าของโรคไวรัสตับอักเสบเอเช่นโรคดีซ่าน โปรดจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่ติดเชื้อไวรัสจะแสดงสัญญาณของมัน โรคตับอักเสบ A ที่ไม่มีอาการพบได้บ่อยในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ เมื่อโรคแสดงอาการจะปรากฏในรูปแบบต่อไปนี้:
   • ไข้ฉับพลัน
   • สูญเสียความกระหาย
   • ความเหนื่อยล้าหรือขาดพลังงาน
   • คลื่นไส้หรืออาเจียน
   • อาการปวดท้อง (เนื่องจากโรคโจมตีตับ, ปวดจะเข้มข้นลงทางด้านขวาของกรงซี่โครง),
   • ปัสสาวะสีเข้ม
   • อุจจาระสีอ่อนหรือสีดิน
   • ปวดข้อ
   • ดีซ่าน (การเปลี่ยนสีผิวสีเหลืองและตาซึ่งมักจะเป็นอาการของโรคไวรัสตับอักเสบเอซึ่งเป็นปากโป้งเอ แต่บางครั้งก็อาจหายไป)

2. 
   

   
   
   
   กำหนดความเสี่ยงของคุณสำหรับโรคไวรัสตับอักเสบเอ เช่นเดียวกับโรคส่วนใหญ่โรคตับอักเสบเอสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน อย่างไรก็ตามมีบางคนที่มีความเสี่ยงทางสถิติของการติดเชื้อสูงกว่าคนอื่น ๆ กิจกรรมต่อไปนี้ถือว่าเป็นกิจกรรมที่มีความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบเอ
   • เที่ยวต่างประเทศ ยกเว้นในสหรัฐอเมริกาแคนาดายุโรปตะวันตกญี่ปุ่นออสเตรเลียและนิวซีแลนด์โรคตับอักเสบเอเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั่วโลก การเดินทางไปต่างประเทศโดยเฉพาะในประเทศกำลังพัฒนาที่ยังไม่มีสถานบริการด้านสุขภาพที่จำเป็นทั้งหมดทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรค
   • การติดต่อทางเพศสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อ ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์คุณอาจสัมผัสกับอนุภาคของไวรัสตับอักเสบเอเพศสัมพันธ์กับคู่ครองที่ปนเปื้อนจะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ
   • ผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับชายอื่น เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเอส่งผ่านทางปากเพศระหว่างชายเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส
   • การใช้ยาเสพติด ยาเสพติดไม่ว่าจะฉีดหรือไม่ก็ตามทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอักเสบเอโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ใช้แบ่งปันอุปกรณ์ของพวกเขา
   • การอยู่ร่วมกันกับผู้ติดเชื้อ รายชื่อผู้ติดต่อที่บ้านสามารถช่วยกระจายไวรัส หากผู้ติดเชื้อไม่ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยเช่นล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำพวกเขาอาจแพร่เชื้อสมาชิกในครัวเรือน

3. 
   

   
   
   
   ปรึกษาแพทย์และทำการวิเคราะห์ หากคุณพบอาการที่อธิบายข้างต้นปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบ แพทย์จะตรวจสอบอาการของคุณ หากเขาสงสัยว่าเป็นโรคไวรัสตับอักเสบเอเขาจะให้การตรวจเลือดเพื่อยืนยัน หากการวิเคราะห์เป็นเชิงบวกคุณได้ทำสัญญาไวรัส ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่าตกใจ แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายเป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่โรคไวรัสตับอักเสบเอก็แทบจะไม่ตายและอาการจะหายไปหลังจากสองเดือน หลังจากนั้นคุณจะรอดพ้นจากมันไปตลอดชีวิต ในช่วงเวลานี้คุณจะต้องรักษาโรคให้ถูกต้อง

ส่วนที่ 2 รักษาไวรัสตับอักเสบเอ

1. 
   

   
   พักผ่อนให้มาก ๆ ไวรัสตับอักเสบเอจะระบายพลังงานของคุณเนื่องจากมีไข้อาเจียนและท้องเสีย เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องประหยัดพลังงานของคุณเพื่อให้มีความแข็งแรงเพียงพอที่จะต่อสู้กับไวรัส
   • หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เหนื่อยล้าเช่นการออกกำลังกายอย่างหนัก คุณสามารถทำกิจกรรมง่ายๆเช่นเดินถ้าคุณรู้สึกแข็งแรงพอ อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำเช่นนั้น
   • ถ้าเป็นไปได้ให้ออกจากโรงเรียนหรือทำงาน นี่เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาพลังงานของคุณและเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของโรค

2. 
   

   
   ทานไอบูโพรเฟน Ibuprofen เป็นยาแก้อักเสบที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคตับอักเสบ A. Ibuprofen เป็นยาต้านการอักเสบที่ต้องการสำหรับโรคตับอักเสบเอเพราะไม่เป็นอันตรายต่อตับ ในทางตรงกันข้ามคุณควรหลีกเลี่ยงยาพาราเซตามอลและแอสไพรินเพราะตับจะแข็งและอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม

3. 
   

   
   ใส่ใจกับสุขอนามัยของคุณ คุณจะรู้สึกป่วยมาก แต่คุณก็ยังสามารถทำให้ดีที่สุดเพื่อใส่ใจสุขอนามัยของคุณ ล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะหลังจากใช้ห้องน้ำและหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องครัวที่คนอื่นจะใช้ สิ่งนี้จะป้องกันคุณจากการแพร่กระจายของไวรัสและทำให้ครอบครัวของคุณเพื่อนของคุณเพื่อนร่วมห้องหรือใครก็ตามที่อยู่กับคุณติดเชื้อ

4. 
   

   
   ดื่มน้ำมาก ๆ ร่างกายของคุณจะต้องแทนที่ของเหลวที่หายไปเพราะอาเจียนและท้องเสีย โดยปกติแล้วน้ำเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าคุณมีปัญหาในการกินและเก็บอาหารคุณอาจลองของเหลวที่มีสารอาหารมากกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่อง ลองชิมเตอเรดนมน้ำผลไม้และเครื่องดื่มที่มีประโยชน์
   • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์จนกว่าจะหายขาด แอลกอฮอล์ทำให้ตับทำงานซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงหรือถาวรในขณะที่คุณหายจากโรคนี้

5. 
   

   
   ใช้เวลาสี่ถึงหกมื้อต่อวัน หากคุณกินอาหารมื้อใหญ่สามมื้อต่อวันคุณจะรู้สึกคลื่นไส้และอึดอัดดังนั้นคุณสามารถแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็ก ๆ ได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้และช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

6. 
   

   
   รวมโปรตีนจำนวนมากในมื้ออาหารของคุณ โปรตีนช่วยซ่อมแซมร่างกายของคุณเองซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาตับของคุณ พยายามบริโภคโปรตีนระหว่าง 60 ถึง 120 กรัมต่อวัน คุณควรพยายามบริโภคโปรตีนเหล่านี้จากแหล่งพืชเช่นถั่ว, ถั่วชิกพี, เต้าหู้, quinoa, ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ร่างกายของคุณในการรักษาอย่างเต็มรูปแบบอาจจะทนอาหารเหล่านี้ได้ดีกว่าเนื้อสัตว์

7. 
   

   
   เลือกอาหารที่มีแคลอรี่สูง เนื่องจากคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการอาเจียนท้องเสียและเบื่ออาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอาหารที่ช่วยให้คุณสามารถรักษาพลังงานของคุณ คุณสามารถเก็บมันได้โดยการเพิ่มอาหารบางอย่างให้กับมื้ออาหารหรือของว่างตลอดทั้งวัน
   • ดื่มนมทั้งหมดแทนนมพร่องมันเนย
   • บริโภคผลไม้ในน้ำเชื่อมกระป๋องสำหรับน้ำตาล
   • เพิ่มเนยลงในจานของคุณเพื่อทำให้อ้วนขึ้น
   • บริโภคผักที่แช่ในน้ำสลัดถั่วและผลิตภัณฑ์จากนม พวกเขาอุดมไปด้วยไขมันและแคลอรี่
   • กินขนมปังครัวซองต์พาสต้าและอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ
   • หลีกเลี่ยงอาหารที่ "เบา" หรือปราศจากไขมัน สิ่งนี้จะทำให้คุณสูญเสียแคลอรี่และคุณจะไม่สามารถรักษาพลังงานไว้ได้

8. 
   

   
   ชั่งน้ำหนักตัวเองอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เนื่องจากคุณจะสูญเสียสารอาหารโดยการอาเจียนและท้องเสียคุณต้องให้แน่ใจว่าคุณกินเพียงพอที่จะรักษาน้ำหนักของคุณ หากน้ำหนักของคุณยังคงที่อาหารของคุณทำงาน หากคุณเริ่มลดน้ำหนักคุณต้องกินแคลอรี่มากขึ้น หากคุณไม่ประสบความสำเร็จคุณสามารถลงเอยในโรงพยาบาลได้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการเจ็บป่วยของคุณ
   • คุณควรบอกแพทย์เกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วย เขาอาจต้องการตรวจสอบคุณเพื่อดูว่ามีปัญหาอื่นใดที่ทำให้คุณไม่หายขาดหรือไม่

9. 
   

   
   สังเกตการปรากฏตัวของภาวะแทรกซ้อน แม้ว่าพวกเขาจะหายากคุณอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากเชื้อไวรัสตับอักเสบเอพวกเขาสามารถพาคุณไปโรงพยาบาลและทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย ทำตามเงื่อนไขของคุณอย่างใกล้ชิดและติดต่อแพทย์ทันทีถ้าคุณสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้ใด ๆ
   • cholestasis มันเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของน้ำดีในตับ นี่ไม่ใช่กรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่คุณควรแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเพื่อที่เขาจะได้ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุด อาการรวมถึงไข้ถาวรดีซ่านท้องเสียและการสูญเสียน้ำหนัก
   • ตับไม่เพียงพอ ภาวะแทรกซ้อนที่หายาก แต่รุนแรงนี้ทำให้หยุดการทำงานของตับ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ นอกจากอาการปกติของโรคไวรัสตับอักเสบเอแล้วคุณยังอาจมีเลือดกำเดาไหลเพิ่มความสามารถในการพัฒนาช้ำผมร่วงไข้สูงหนาวสั่นอาการบวมน้ำ (สะสมในของเหลว) ขา, ข้อเท้าและเท้า), น้ำในช่องท้อง (การสะสมของของเหลวในช่องท้องที่ทำให้เกิดโคกที่เห็นได้ชัด) และอาการง่วงนอนหรือความสับสน ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้

10. 
    

    
    ติดต่อกับแพทย์ของคุณตลอดระยะเวลาการรักษา แพทย์ของคุณจะต้องการพบคุณเป็นประจำในขณะที่คุณรักษาเพื่อตรวจสอบสภาพของคุณและทดสอบการทำงานของตับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปที่คลินิกและติดตามข้อมูลล่าสุดเพื่อให้คุณสามารถรักษาได้เร็วขึ้น

ส่วนที่ 3 ป้องกันโรคตับอักเสบเอ

1. 
   

   
   รับการฉีดวัคซีน โชคดีที่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอที่มีประสิทธิภาพ 99 หรือ 100% ขอแนะนำให้เด็กทุกคน หากคุณไม่เคยได้รับวัคซีนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อรับวัคซีน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณด้วยหากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงกลุ่มหนึ่งที่กล่าวถึงในส่วนแรกเพราะเขาอาจแนะนำให้ใช้บูสเตอร์ช็อต

2. 
   

   
   ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการทำสัญญาและการแพร่กระจายของโรคนี้คือการล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเอส่งผ่านอุจจาระคุณควรล้างให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำ ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อค้นหาวิธีล้างมือให้สะอาด
   • วางมือใต้น้ำประปาที่สะอาด
   • ใช้สบู่กับมือของคุณและฟองโดยถูกัน ต้องแน่ใจว่าครอบคลุมทุกส่วนของมือรวมถึงหลังระหว่างนิ้วมือและเล็บ
   • ถูมือของคุณเป็นเวลา 20 วินาที มันมักจะแนะนำให้ร้องเพลงสุขสันต์วันเกิดสองครั้ง
   • ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำประปาที่สะอาด ให้แน่ใจว่าได้หลีกเลี่ยงการสัมผัส faucet ด้วยมือของคุณเมื่อคุณต้องการปิด ใช้ปลายแขนหรือข้อศอกแทน
   • เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือปล่อยให้แห้ง
   • หากคุณไม่มีสบู่และน้ำให้ใช้เจลฆ่าเชื้อที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% ใช้ปริมาณที่ระบุในแพ็คเกจแล้วถูมือของคุณจนแห้ง

3. 
   

   
   ทำความสะอาดผักและผลไม้ทุกชนิดด้วย คุณต้องทำความสะอาดอาหารที่คุณต้องการกินดิบ หากพวกเขาได้รับการจัดการโดยบุคคลที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบเอหรือหากพวกเขาได้สัมผัสกับอุจจาระของมนุษย์ไวรัสอาจจะอยู่ที่นั่น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องทำความสะอาดอย่างละเอียดก่อนรับประทาน
   • ล้างผักและผลไม้ใต้น้ำไหล ห้ามใช้สบู่
   • หากอาหารมีผิวที่หนาและแข็งเช่นแตงโมให้ขัดด้วยแปรงที่สะอาด
   • อาหารแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษหรือผ้าสะอาด
   • หลีกเลี่ยงการกินอาหารหรือน้ำดื่มในพื้นที่ของไวรัสหรือใช้ความระมัดระวังอย่างมากเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคสารปนเปื้อน

4. 
   

   
   ปรุงอาหารที่อุณหภูมิที่เหมาะสม เช่นเดียวกับผักและผลไม้เนื้อสัตว์สามารถปนเปื้อนไวรัสตับอักเสบเอหากผู้ที่ติดเชื้อเป็นผู้ติดเชื้อ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้ปฏิบัติตามเทคนิคการทำอาหารที่เหมาะสม ตามกฎทั่วไปควรปรุงเนื้อสัตว์ระหว่าง 60 และ 70 ° C เพื่อฆ่าเชื้อโรค