วิธีการรักษาอาการผมคุด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์และการรักษา
• วิธีที่ 2 ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและการบำบัด
• วิธีที่ 3 ดูแลการแตกปลาย

ฟอร์กปรากฏขึ้นเมื่อเส้นผมเปราะบางและแตกหักใกล้กับปลาย การใช้อุปกรณ์ทำความร้อนในทางที่ผิดผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ก้าวร้าวหรือแสงแดดที่มากเกินไปอาจทำให้ส้อมได้ โชคดีที่มีความเป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหานี้ อย่างไรก็ตามระวังว่าคุณจะต้องตัดหนามแหลมของคุณเพื่อกำจัดส้อมอย่างสมบูรณ์ บทความนี้จะสอนวิธีรักษาและดูแลเส้นผมของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายเพิ่มเติม

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์และการรักษา

1. 
   

   
   ใช้แชมพูและครีมนวดผมชนิดที่เหมาะสม มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า "ผู้ซ่อมแซม", "ผู้สร้างใหม่", "บำรุง" หรือ "ครีมบำรุงผิว" แชมพูและครีมนวดผมประเภทนี้ทำขึ้นเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและมอบโปรตีนและวิตามินให้กับพวกเขาเพื่อสุขภาพที่ดีและทนทานต่อการใช้งาน พวกเขาจะไม่จำเป็นต้องซ่อมแซมส่วนที่แยกออก แต่พวกเขาจะช่วยในการบำรุงรักษาและป้องกันไม่ให้ส้อมขึ้นไปในลำต้นผม

2. 
   

   
   ใช้มาสก์บำรุงผมอย่างล้ำลึก สระผมตามปกติ แต่แทนที่จะใช้ครีมนวดผมธรรมดาให้ใช้มาสก์ครีมบำรุงผมลึก อย่าล้างผมหลังจากนั้น: บีบเบา ๆ เพื่อขับไล่น้ำส่วนเกินแล้วสวมหมวกอาบน้ำ เก็บไว้ที่หัวของคุณประมาณสิบห้าถึงยี่สิบนาทีแล้วล้างผมด้วยน้ำเย็น หากคุณไม่พบหน้ากากที่ทำขึ้นสำหรับผมแยกให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีหนึ่งในคำเหล่านี้บนฉลาก:
   • ซ่อมแซมลึก
   • รักษาผมซ่อมแซม
   • เครื่องปรับอากาศ

3. 
   

   
   
   
   ใช้ซีรั่มผมบนเคล็ดลับของคุณสัปดาห์ละครั้ง ค้นหาเซรั่มที่มีสารปรับสภาพและส่วนผสมที่ทำให้ผมเงางาม ใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่พอเหมาะกับรอยแตกและปลายที่เสียหาย สไตล์ตามปกติ เซรั่มจะช่วยรักษาและทำให้ส้อมของคุณราบรื่น เซรั่มที่มีขนง่ามมักมีสิ่งบ่งชี้อย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้บนฉลาก:
   • ซีรั่มเข่า
   • น้ำมันบริสุทธิ์

4. 
   

   
   ลองปรับผิวเรียบแบบบราซิล จำเป็นต้องหาร้านทำผมที่ดีเพื่อรับการรักษานี้ ใช้เวลาประมาณสิบนาทีและมีประสิทธิภาพมากที่สุดหลังจากที่คุณตัดผมหรือแหลม ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ร่วมกับฮีตเตอร์อ่อนช่วยให้ส้อมเรียบได้นานถึงสี่สัปดาห์

วิธีที่ 2 ใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและการบำบัด

1. 
   

   
   ทาน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนชากับผม เทน้ำมันลงในมือแล้วนวดผมเบา ๆ ตั้งสมาธิกับหนามของคุณและกลับไปที่รากของคุณ อย่าสระผมหากคุณไม่มีน้ำมันมะกอกนี่เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมาก:
   • น้ำมันอะโวคาโดให้ความชุ่มชื้นจึงเหมาะสำหรับผมแห้งและผมชี้ฟู
   • น้ำมันละหุ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้เส้นผมแห้งเล็กน้อย แต่มันยังทำให้ผมแข็งแรงขึ้นจึงเหมาะสำหรับผมมันหรือผมที่เปราะ
   • น้ำมันมะพร้าวมีความชุ่มชื้นและเหมาะสำหรับผมทุกประเภท มันทำให้ผมนุ่มและเงางาม
   • น้ำมันโจโจบามีน้ำหนักเบาและเหมาะสำหรับผมมัน
   • น้ำมันงามีประโยชน์ต่อเส้นผมทุกประเภท มันฟื้นฟูพวกเขาและให้พวกเขากระจ่างใส

2. 
   

   
   
   
   ทำการบำบัดน้ำมัน ความร้อนน้ำมันมะกอก 60 ถึง 120 มล. ในไมโครเวฟ เธอจะต้องร้อน แต่ไม่มากเกินไป ใช้กับผมของคุณเริ่มต้นจากเคล็ดลับ หลีกเลี่ยงรากของคุณ ใส่หมวกอาบน้ำบนเส้นผมของคุณและเก็บไว้ระหว่างยี่สิบและหกสิบนาที ในตอนท้ายของเวลานี้ถอดหมวกและสระผมของคุณ อาจจำเป็นต้องล้างหลาย ๆ ครั้งเพื่อกำจัดน้ำมันทั้งหมด หากเส้นผมของคุณบอบบางเป็นพิเศษคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเสริมเหล่านี้ลงในน้ำมันมะกอก:
   • น้ำมันสะเดาหนึ่งช้อนชา
   • ช้อนชาของว่านหางจระเข้
   • น้ำมันเมล็ดแครอทสี่หยด

3. 
   

   
   ทำหน้ากากผมบำรุงด้วยไข่และน้ำมัน ผสมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะและไข่หนึ่งฟองในชาม ใช้ผสมกับผมของคุณเริ่มต้นจากเคล็ดลับ หลีกเลี่ยงรากของคุณ วางหมวกอาบน้ำบนเส้นผมของคุณและรอสามสิบนาที ในตอนท้ายของเวลานี้ถอดหมวกและล้างผมของคุณด้วยน้ำเย็น อย่าใช้น้ำร้อนเพราะอาจทำให้ไข่กวนในเส้นผมได้
   • น้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื้นอย่างมาก นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอี
   • น้ำมันมะพร้าวมีความชุ่มชื้นและอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินอีและเคซึ่งทั้งหมดนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพผมที่แข็งแรง
   • ไข่มีวิตามิน A, D และ E ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพของเส้นผม นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นและโปรตีนมากมาย

4. 
   

   
   ทำมาสก์ให้ความชุ่มชื่นด้วยน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าว ผสมน้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนผสมในเคล็ดลับของคุณและทิ้งไว้ระหว่างสามสิบหกสิบนาที หากคุณต้องการป้องกันไม่ให้แห้งหรือหลีกเลี่ยงการวางไว้ทุกที่คุณสามารถสวมหมวกอาบน้ำ เมื่อถึงเวลาที่กำหนดให้สระผมของคุณ
   • น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพผมที่แข็งแรง เธอยังให้ความชุ่มชื้นอย่างมาก
   • น้ำผึ้งช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้น ทางแยกมักจะปรากฏในผมแห้งเปราะดังนั้นหากคุณมีผมชุ่มชื้นคุณสามารถป้องกันไม่ให้ส้อมก่อตัวขึ้นและป้องกันไม่ให้เส้นผมที่คุณมีสภาพแย่ลง

5. 
   

   
   ทำหน้ากาก lavocat ผสมอะโวคาโดไข่ขาวและน้ำมันมะกอกเพื่อทำมาสก์บำรุง คุณต้องมีทนายความ (โดยไม่มีผิวหนังหรือเคอร์เนล) ไข่ขาวสองช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะ บดอะโวคาโดด้วยส่วนผสมอื่น ๆ จนเนียนและครีม กระจายส่วนผสมลงในผมของคุณและใส่หมวกอาบน้ำ หลังจากสี่สิบห้าถึงหกสิบนาทีให้ถอดหมวกออกและสระผมตามปกติ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนมากเพราะไข่ขาวอาจอบในเส้นผมของคุณ

6. 
   

   
   เตรียมหน้ากากมะละกอ ผสมมะละกอกับโยเกิร์ตเพื่อให้มาส์กที่มีสุขภาพดีอุดมไปด้วยโปรตีน คุณต้องใช้มะละกอ (ไม่มีผิวหนังหรือเมล็ด) และโยเกิร์ตธรรมดา 125 กรัม ผสมสองส่วนผสมในเครื่องปั่นจนกว่าคุณจะได้รับครีม กระจายส่วนผสมลงในเส้นผมของคุณ สวมหมวกอาบน้ำและเก็บไว้ที่ผมของคุณเป็นเวลาสี่สิบห้านาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพูตามปกติ

7. 
   

   
   ใช้เจลาตินเพื่อสร้างมาส์กที่มีสุขภาพดี สระผมด้วยแชมพูแล้วผสมน้ำ 250 มล. กับเจลาตินที่ไม่มีกลิ่นหอม 1 ช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูไซเดอร์ 1 ช้อนชาในแก้ว กระจายส่วนผสมในเส้นผมของคุณและเก็บไว้เป็นเวลาห้านาทีแล้วล้างผมของคุณ หน้ากากนี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้เส้นผมของคุณและป้องกันไม่ให้แหลมของคุณเสียหาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันส้อมที่มีอยู่ให้แย่ลง

วิธีที่ 3 ดูแลการแตกปลาย

1. 
   

   
   ใช้ปลอกหมอนที่ทำจากผ้าซาตินหรือผ้าไหม ปลอกหมอนผ้าฝ้ายและผ้าลินินมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า แต่ขนหยาบของพวกมันสามารถจับและทำลายเส้นผมของคุณได้ พิจารณาการลงทุนในปลอกหมอนผ้าไหมหรือผ้าซาติน
   • หากคุณไม่สามารถหาปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหมซื้อหนึ่งที่ทำจากผ้าฝ้ายที่มีความหนาแน่นสานสูง

2. 
   

   
   ตัดเคล็ดลับของคุณทุกหกถึงแปดสัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ปลายนิ้วเท้าของคุณ หากคุณมีส้อมอยู่แล้วให้ตัดผมประมาณ 4 ซม. ขึ้นไปเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณแย่ลง

3. 
   

   
   กินอาหารที่มีโปรตีนเป็นจำนวนมาก โปรตีนมีความสำคัญต่อเส้นผมที่แข็งแรงและแข็งแรง พวกเขาไม่สามารถซ่อมแซมปลายแตกปลายได้ แต่พวกเขาเสริมความแข็งแรงให้กับส่วนที่เหลือของเส้นผมและป้องกันความเสียหายจากการแย่ลง อาหารต่อไปนี้มีโปรตีนสูง:
   • ถั่ว
   • ผลิตภัณฑ์นมเช่นชีสนมและโยเกิร์ต
   • ไข่
   • ปลาและอาหารทะเลเช่นปลาชนิดหนึ่งปลาแซลมอนและปลาทูน่า
   • เนื้อสัตว์เช่นไก่เนื้อไม่ติดมันไก่งวงหมูและเนื้อลูกวัว
   • ถั่วและเมล็ดพืชเช่นถั่วพิสตาชิโอและเมล็ดฟักทอง
   • ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเต้าหู้และนมถั่วเหลือง

4. 
   

   
   กินอาหารมากมายที่อุดมไปด้วยวิตามินและไบโอติน เช่นเดียวกับโปรตีนวิตามินมีความสำคัญต่อสุขภาพเส้นผมแข็งแรงและเพื่อป้องกันความเสียหายจากการเสื่อม
   • พยายามที่จะรวมผลไม้เช่นส้ม, บรอกโคลีหรือผักขมในอาหารของคุณ พวกเขาทั้งหมดอุดมไปด้วยวิตามินซี
   • ในการเพิ่มไบโอตินให้กับอาหารของคุณให้กินผลเบอร์รี่ปลาและถั่วมากขึ้น

5. 
   

   
   ปกป้องเส้นผมของคุณจากความเสียหายต่อสิ่งแวดล้อม สิ่งนี้จะไม่ซ่อมแซมการแตกปลายของคุณ แต่คุณจะป้องกันไม่ให้เสียหายได้อีก มีวิธีต่าง ๆ ในการปกป้องเส้นผมของคุณจากองค์ประกอบ นี่คือรายการที่จะเริ่ม
   • สวมหมวกและผ้าพันคอหรือผ้าพันคอเมื่อคุณออกไปข้างนอกแม้ในฤดูหนาว อากาศเย็นอาจเลวร้ายพอ ๆ กับดวงอาทิตย์ หากคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในวันแดดจัดให้ใช้สเปรย์ UV เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณ
   • สวมหมวกอาบน้ำเมื่อคุณอยู่ที่สระว่ายน้ำเพื่อปกป้องเส้นผมของคุณจากคลอรีน

6. 
   

   
   หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม เหล่านี้ประกอบด้วยซัลเฟต, ซิลิโคนและพาราเบน ส่วนผสมเหล่านี้ไม่ดีมากสำหรับผมและทำลายพวกเขาต่อไป นี่คือส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยงและทำไม
   • ซัลเฟต (หรือซัลไฟต์) เป็นสารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์รุนแรงซึ่งพบได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไป พวกเขาอนุญาตให้แชมพูในรูปแบบโฟมที่สวยงาม แต่ยังสามารถกีดกันเส้นผมของน้ำมันตามธรรมชาติของพวกเขาและทำให้พวกเขาแห้งและเปราะ
   • ซิลิโคนเป็นพลาสติกที่ช่วยให้ผมเรียบ น่าเสียดายที่พวกเขาสามารถลบได้ด้วยซัลเฟตเท่านั้น ซิลิโคนสะสมสามารถทำให้ผมแบนและหมองคล้ำ
   • Parabens เป็นสารกันบูดที่สามารถก่อมะเร็ง มันเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา

7. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ทำความร้อนเพื่อจัดแต่งทรงผม หากคุณใช้งานให้ใช้สเปรย์ป้องกัน พยายามปล่อยให้ผมแห้งมากที่สุด หากคุณต้องใช้เครื่องเป่าผมให้ตั้งไว้ที่อุณหภูมิต่ำสุด หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องหนีบผมหรือเหล็กดัดผมทุกวัน ความร้อนส่วนเกินสามารถทำให้ผมแห้งและเปราะทำให้ส้อมของคุณแย่ยิ่งกว่าที่เคยมี
   • ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนบนเส้นผมของคุณก่อนที่จะทำให้ผมเรียบหรือม้วนงอ วิธีนี้จะช่วยป้องกันพวกเขาและป้องกันไม่ให้แห้งและเปราะ

8. 
   

   
   แปรงผมให้ถูกวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงการฉีกขาด เริ่มต้นที่ปลายและกลับไปที่รากโดยการแปรงส่วนเล็ก ๆ ในเวลา หากคุณมีผมหยิกคุณสามารถใช้หวีซี่กว้าง อย่าแปรงผมของคุณตรงจากรากเพราะแปรงสามารถจับและฉีกขาดทำให้ส้อมแย่ลง