วิธีการรักษาผิวหน้าให้กระจ่างใส

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 รักษาอาการท้องร่วงและ comedonal อักเสบ
• วิธีการ 2 รักษาฮอร์โมน lacne
• วิธีการ 3 รักษาอาการติดเชื้อเรื้อรัง
• วิธีการ 4 จาก 4: ทำความสะอาดและขัดผิว

ทุกสภาพผิวไม่เหมือนกัน แต่ทุกสภาพผิวสามารถพัฒนาการฉีกขาดได้ ผิวสีอ่อนมักถูกอธิบายว่าเป็นผิวสีขาวและซีดตามแบบฉบับของคนผิวขาวหรือคนเอเชียตะวันออก เช่นเดียวกับผิวประเภทอื่น (แห้งผิวมันหรือทั้งสองอย่าง) ผู้ที่มีผิวขาวสามารถทรมานจากสิวได้ หากคุณมีผิวขาวคุณควรเลือกวิธีการรักษาตามประเภทของสิวที่คุณมีและวิธีการรักษาที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 รักษาอาการท้องร่วงและ comedonal อักเสบ

1. รู้รู้จักเจือ comedonal และการอักเสบ การฉีกขาด comedonal ประกอบด้วยสิวสีขาวและสีดำขนาดเล็กที่เกิดจากน้ำมันผิวและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน การฉีกขาดการอักเสบเป็นอาการที่เลวร้ายยิ่งขึ้นของนักแสดงตลกที่ซึ่งสิวสีขาวและดำบวมและแดงซึ่งมักทำให้เกิดสิว
   • comedonienne ที่เจือส่วนใหญ่มักพบที่คางจมูกและหน้าผาก

2. 
   

   
   ลองใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปาก ยาปฏิชีวนะในช่องปากสามารถลดการอักเสบที่เกิดจากแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนัง ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจไม่ทำงานหากแบคทีเรียมีการดื้อยา ในกรณีนี้แพทย์ของคุณจะเปลี่ยนใบสั่งยาของคุณ
   • ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาปฏิชีวนะในช่องปาก ได้แก่ อาการปวดท้องและเวียนศีรษะ การเพิ่มขึ้นของความไวแสงยังเป็นผลข้างเคียงที่ทำให้รุนแรงขึ้นสำหรับผู้ที่มีผิวขาวที่ใช้ยาปฏิชีวนะ

3. 
   

   
   
   
   ลองเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ Benzoyl เปอร์ออกไซด์อยู่ในรูปแบบของโลชั่นครีมและเจล มันมีประสิทธิภาพในการรักษารอยถลอกเล็กน้อยหรือปานกลางเนื่องจากเป็นการกำจัดชั้นหนังกำพร้าชั้นบนสุด
   • เมื่อคุณทาลงบนผิวเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะแยกและผลิตกรดเบนโซอิกและออกซิเจนที่เป็นพิษต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดขี้
   • ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์บริเวณที่ได้รับผลกระทบหลังจากล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ และน้ำอุ่น คุณควรทาครีมวันละสองครั้งหรือตามที่แพทย์ผิวหนังกำหนด
   • ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนังอาการคันและความแห้งกร้านของผิว ผลข้างเคียงมักจะรุนแรงมากขึ้นหากผิวของคุณแห้งอยู่แล้ว

4. 
   

   
   ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดซาลิไซลิ ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิคมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับสิว comedonal และคุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา พวกเขาช่วยรูขุมขน unclog และชะลอการสูญเสียของเซลล์ผิว
   • กรดซาลิไซลิกนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อคุณใช้เป็นประจำ แต่ต้องอ่านคำแนะนำการใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไปและทำให้เกิดการระคายเคือง

5. 
   

   
   
   
   ลองทาขี้ผึ้ง retinoid Retinoids ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามิน A นั้นมีประสิทธิภาพต่อ Lacne และมีการใช้มานานกว่าสามสิบปี ครีมเรตินอยด์ลดการปรากฏของสิวสีขาวและดำโดยป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตันกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและความมัน
   • คุณสามารถซื้อเรตินอยด์ที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์เป็นทรีทเม้นท์แบบ Lacne (ในขี้ผึ้ง, โลชั่นและครีม) และพวกเขาสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นการระคายเคืองผิวหนังการสูญเสียผิวเล็กน้อยและการเผาไหม้
   • ผลิตภัณฑ์เรตินอยด์ต่าง ๆ ได้แก่ tretinoin, tazarotene และ alkalene
   • ใช้การรักษาเรตินอยด์ตามที่แพทย์ผิวหนังกำหนด ซึ่งหมายความว่าคุณจำเป็นต้องใช้เรตินอยด์สามครั้งต่อสัปดาห์ในตอนเย็นก่อนที่จะเปลี่ยนไปใช้แอปพลิเคชันทุกคืนเมื่อผิวของคุณคุ้นเคย
   • หากคุณมีผิวบอบบางหรือผิวไหม้จากการถูกแดดเผาซึ่งมักเกิดกับคนที่มีผิวขาวคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดผลข้างเคียงมากกว่า ปรึกษาแพทย์ของคุณหากการพัฒนาเหล่านี้

6. 
   

   
   ถามเกี่ยวกับการรวมกันของการรักษา เรตินอยด์และยาปฏิชีวนะสามารถใช้ร่วมกันในการรักษากรณีของสิวที่รุนแรงหรือการอักเสบ คุณจะใช้เรตินอยด์สำหรับผิวที่ใช้ในตอนเย็นและทานยาปฏิชีวนะในตอนเช้าเพื่อเสริมความแข็งแกร่งในการรักษาความมันและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการเจือ
   • แพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำให้คุณรวมการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะกับครีมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
   • นอกจากนี้แพทย์ผิวหนังของคุณอาจกำหนดครีมยาปฏิชีวนะ พวกเขามักจะรวมกับเรตินอยด์ retinoid หรือ benzoyl เพื่อความสะดวกและง่ายต่อการใช้

7. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าและเจลผมที่อาจทำให้สภาพแย่ลง แต่งหน้าหนาและเจลผมอาจทำให้แย่ลง ในขณะที่ผิวและเส้นผมของคุณหลั่งน้ำมันตามธรรมชาติในระหว่างวันเครื่องสำอางและเจลที่ตกค้างจะเคลื่อนที่ไปตามผิวหนังและสามารถอุดตันรูขุมขนได้
   • ใช้เมคอัพเลเยอร์บาง ๆ เท่านั้นหรือพิจารณาว่าจะไม่แต่งหน้าใด ๆ เป็นเวลาหลายวัน ทำความสะอาดเครื่องสำอางทุกครั้งก่อนเข้านอน (ดูหัวข้อสุดท้าย)
   • เลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันและไม่ทำให้เกิดสิว โดยทั่วไปแล้วชอบการแต่งหน้าแบบน้ำหรือแบบน้ำแร่

วิธีการ 2 รักษาฮอร์โมน lacne

1. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับยาเม็ดคุมกำเนิด (สำหรับผู้หญิงเท่านั้น) ความผันผวนของฮอร์โมนที่ทำให้เกิดรอบประจำเดือนมักจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในด่างของผิวหนังและการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดสิวจากฮอร์โมน ยาเม็ดคุมกำเนิดช่วยควบคุมระดับการทำลายล้างและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
   • ยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีส่วนผสมของการทำลายล้างและฮอร์โมนที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการเจือ
   • ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือสูบบุหรี่ไม่ควรทานยาเม็ดคุมกำเนิดเนื่องจากเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการอุดตันของเลือดและการโจมตี

2. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับ spironolactone Spironolactone เป็นการรักษาที่คุณสามารถใช้ในการรักษาสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่เกิดใหม่จากวัยรุ่น จะช่วยลดปริมาณของความมันคือการพูดว่าน้ำมันที่หลั่งจากต่อมโดยการปิดกั้นฮอร์โมนที่เรียกว่า aldosterone
   • Spironolactone ถูกใช้ครั้งแรกเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและหัวใจล้มเหลว ความสามารถในการรักษา laced ของเธอถูกค้นพบในระหว่างการทดลองทางคลินิกในผู้หญิงที่เริ่มรายงานการลดลงของสิว ถึงแม้ว่ายานี้ไม่ได้ระบุว่าใช้กับยา Lacne แต่แพทย์ผิวหนังหลายคนก็กำหนดไว้เช่นกัน
   • ผลข้างเคียงของ spironolactone ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะปัสสาวะเพิ่มขึ้นและความไวหน้าอก

วิธีการ 3 รักษาอาการติดเชื้อเรื้อรัง

1. 
   

   
   รู้วิธีการรับรู้กรณีของสิวเรื้อรัง Cystic laceration เป็นประเภทที่ร้ายแรงที่สุดของสิวและประกอบด้วยการโจมตีที่เกิดขึ้นซ้ำและสิวที่ติดเชื้อ Cystic lean มีแนวโน้มที่จะเป็นพันธุกรรมและเริ่มต้นที่วัยแรกรุ่นซึ่งมักจะทำให้เกิดแผลเป็น
   • สิวสิวเรื้อรังเป็นสิวอักเสบสีแดงที่มีผลต่อชั้นลึกของผิว พวกเขาสามารถกลายเป็นกว้างและลึกมาก
   • พวกเขามักจะไม่ดูเหมือนปุ่มสีขาว
   • คุณมักจะรู้สึกถึงพวกเขาก่อนที่จะเห็นพวกเขาและพวกเขามักจะทำให้เกิดความเจ็บปวด

2. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยแสง การบำบัดด้วยแสงเป็นวิธีการรักษาที่ดำเนินการในสำนักงานแพทย์ของคุณที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่ใช้แสงหรือเลเซอร์เพื่อลดขนาดของต่อมไขมันซึ่งจะช่วยลดการผลิตไขมันที่ทำให้เกิดการเจือ
   • แพทย์ผิวหนังของคุณจะครอบคลุมพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยครีมที่ไวต่อแสงซึ่งผิวของคุณจะดูดซับได้ระหว่าง 30 นาทีถึง 3 ชั่วโมง เมื่อมาถึงจุดนี้คุณจะนั่งภายใต้หลอดไฟหรือการรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อทำให้ต่อมไขมันแห้งและลดลง การรักษานี้ควรทำสามถึงห้าครั้งทิ้งไว้สองสามสัปดาห์ระหว่างการรักษาแต่ละครั้ง
   • การรักษานี้มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาสิวในปัจจุบันของคุณ แต่ยังช่วยป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

3. 
   

   
   ลองบำบัดที่ Isolaz LIsolaz เป็นการรักษาด้วยเลเซอร์ที่มุ่งเป้าไปที่แบคทีเรียที่ทำให้เกิดการเจือ มันมักจะดำเนินการในสำนักงานแพทย์ผิวหนังซึ่งจะใช้สูญญากาศที่มีประสิทธิภาพในการดูดเศษที่อุดตันรูขุมขนซึ่งจะทำให้พวกเขาสะอาดมาก ผิวของคุณจะได้รับการรักษาด้วยเลเซอร์เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
   • LIsolaz เป็นทรีทเม้นต์กลางวันแบบไม่รุกรานที่ทำความสะอาดรูขุมขนและฆ่าแบคทีเรียในเวลาเดียวกัน
   • ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเพื่อดูว่าผิวของคุณเหมาะสมกับการรักษาด้วย Isolaz หรือไม่

4. 
   

   
   รักษา cystic เจือด้วย lisotretinoin Lisotretinoin เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยทำความสะอาดผิวและป้องกันไม่ให้ผิวหนังเจือ มันถูกกำหนดไว้ในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นเนื่องจากมีเอฟเฟกต์สำรองจำนวนมากที่สามารถกระตุ้นได้
   • Lisotretinoin สามารถกำหนดในรูปแบบของครีมหรือแท็บเล็ต แพทย์จะประเมินสภาพผิวและสิวของคุณและจะแนะนำผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับคุณ
   • ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ lisotretinoin อาจทำให้ผิวหนังแห้งความยากลำบากในการรักษาบาดแผลความเสียหายของตับความเสียหายของตับไตรกลีเซอไรด์ที่เพิ่มขึ้นภาวะซึมเศร้าและอาการลำไส้แปรปรวน เนื่องจากความรุนแรงและผลข้างเคียงที่หลากหลายแพทย์ของคุณอาจจะบอกคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของยาเสพติด
   • ผู้หญิงจะต้องมีการทดสอบการตั้งครรภ์ก่อนทานยานี้เพราะอาจทำให้เกิดข้อบกพร่อง พวกเขาจะต้องใช้การคุมกำเนิดสองรูปแบบ
   • หากคุณสังเกตลักษณะของผลข้างเคียงให้โทรปรึกษาแพทย์ของคุณและถามว่าคุณจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการรักษาหรือไม่

วิธีการ 4 จาก 4: ทำความสะอาดและขัดผิว

1. 
   

   
   ล้างหน้า การดูแลผิวประจำวันของคุณควรเริ่มต้นและจบลงด้วยการทำความสะอาดผิว ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ และน้ำอุ่นเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกน้ำมันและแบคทีเรีย
   • แม้ว่าการล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญ แต่คุณอาจทำให้สิวของคุณระคายเคืองและทำให้แย่ลงหากคุณล้างหน้าบ่อยเกินไป อย่าล้างหน้ามากเกินไปและอย่าใช้ผ้าขนหนูที่หยาบเกินไปที่จะไม่ทำให้ผิวระคายเคือง
   • ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ วันละสองครั้งหากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองใด ๆ หยุดใช้ผลิตภัณฑ์และลองอย่างอื่น
   • เรียนรู้ที่จะล้างหน้าของคุณที่นี่

2. 
   

   
   ปกป้องผิวจากแสงแดด ผู้ที่มีผิวขาวต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันตัวเองจากผลกระทบของดวงอาทิตย์ ใช้ครีมกันแดดทุกวันด้วย SPI อย่างน้อย 30 ถึงแม้ว่าคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในบ้าน ผลิตภัณฑ์ต่อต้านสิวหลายชนิดสามารถทำให้ผิวของคุณไวต่อแสงแดดและการถูกแดดเผาสามารถนำไปสู่การทำให้ผิวรุนแรงขึ้น นอกจากนี้คุณเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนังและริ้วรอยผิวด้วยการสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่มีการป้องกัน
   • ลองสวมหมวกปีกกว้างแว่นกันแดดและชุดป้องกันเพื่อเพิ่มการปกป้องอีกชั้นหนึ่ง
   • พยายามหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกเมื่อดวงอาทิตย์อยู่ที่จุดสูงสุดโดยปกติระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น

3. 
   

   
   ขัดผิวของคุณสองครั้งต่อสัปดาห์ Lexfoliation ช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่ในรูขุมขน เช่นเดียวกับการล้างหน้าคุณไม่ควรขัดผิวบ่อยเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง จำกัด ตัวเองไว้ที่สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์
   • หลังจากล้างหน้าให้ใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนเล็กน้อยแล้วถูผิวเบา ๆ โดยการวนเป็นวงกลม หลีกเลี่ยงการขัดผิวบริเวณรอบดวงตา ล้างผลิตภัณฑ์และเช็ดผิวของคุณ
   • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไปและอย่าห่อผิวหนังมากเกินไป นี่จะเป็นที่หลบภัย
   • สอบถามแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเพื่อขัดผิวของคุณ
   • เรียนรู้ที่นี่วิธีการขัดผิวของคุณ

4. 
   

   
   ใช้รักษาสิว (ถ้าจำเป็น) หากแพทย์ผิวหนังของคุณกำหนดหรือแนะนำให้ใช้ครีมเจือ (เช่น benzoyl peroxide, retinoids หรือครีม tretinoin) นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
   • ใช้จำนวนเล็กน้อยอ้างอิงถึงปริมาณหรือทิศทางของแพทย์ของคุณ
   • หากคุณกำลังใช้การรักษาใหม่ให้มองหาสัญญาณของการระคายเคืองผิวหนัง หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองเล็กน้อย (ความเจ็บปวดและแผลไหม้) อาจเป็นเรื่องปกติและหายไปอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการระคายเคืองในระยะยาวและแผลไหม้หรือแดงมากให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์และติดต่อแพทย์ของคุณ

5. 
   

   
   ทาครีมบำรุงผิวที่ไม่มีน้ำมัน เพื่อให้การดูแลประจำวันของคุณเสร็จสิ้นให้ใช้ครีมบำรุงผิวที่ปราศจากน้ำมันเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันความแห้งกร้านและระคายเคือง
   • เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวที่เป็นธรรมและสำหรับประเภทของสิว มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มันอุดตันรูขุมขนของคุณและอาจทำให้สิวของคุณแย่ลงได้
   • ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณและถามเขาว่าเขาแนะนำครีมบำรุงผิวประเภทใด หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ระวังสัญญาณของการระคายเคือง (เช่นสีแดงผิวแห้งผิวมันผิวไหม้) หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองใด ๆ คุณควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์

• การรักษาที่เหมาะกับคนที่มีผิวมันหรือผิวแห้งอาจไม่เหมาะกับคนที่มีผิวขาวดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาวิธีรักษาที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณที่สุด
• หากการรักษาที่คุณติดตามไม่ได้ผลตามที่ต้องการหลังจากสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนให้ติดต่อแพทย์ของคุณ คุณอาจต้องใช้ทรีทเม้นต์ที่แตกต่างกันก่อนที่จะหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ
• เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาแบบฝึกหัด พื้นฐานของการรักษาด้วย lacne คือการดูแลผิวที่เหมาะสมและสุขอนามัยที่ดี เมื่อสิ่งนี้ไม่เพียงพอในการจัดการกับสิวของคุณแพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำครีมหรือยารักษาโรคในช่องปากตามประเภทของสิวที่คุณมี

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่คุณแพ้ โทรตามแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองผิวหนัง
• ถือผลิตภัณฑ์ที่จะใช้บนผิวของคุณกับ laced ห่างจากตาและปากของคุณ ล้างมือให้สะอาดทันทีหลังจากทาครีมยา
• พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือหากคุณกำลังจะตั้งครรภ์ก่อนที่จะใช้ยาต้านสิว ส่วนใหญ่ไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์ มีตัวเลือกอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้ได้