วิธีการรักษา laced ในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 การทานยาที่ปลอดภัย
• ส่วนที่ 2 ใช้นิสัยที่ดีในการต่อสู้กับสิว

ในระหว่างตั้งครรภ์ความผันผวนของฮอร์โมนอาจมีผลกระทบต่อผิวของผู้หญิงแตกต่างกัน หญิงตั้งครรภ์หลายคนประสบจากสิว นี่เป็นเรื่องธรรมชาติและคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามการมีสิวนั้นไม่เคยดีและการรักษาสิวแบบดั้งเดิมไม่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์ โชคดีที่มีหลายวิธีที่ปลอดภัยในการรักษาสิวในระหว่างตั้งครรภ์หากคุณทำตามปริมาณที่กำหนด โปรดทราบว่าสิวของคุณอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการกระจาย

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 การทานยาที่ปลอดภัย

1. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการรักษาที่ยาวหรือแรงเกินไป คำแนะนำต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณปกติเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ใดก็ตามที่คุณใช้โปรดคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้
   • เมื่อคุณตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนรับประทานยาทุกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังทานยาอื่น ๆ
   • ทำตามคำแนะนำการใช้งาน ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ควรใช้วันละครั้งหรือสองครั้งเท่านั้น
   • อย่าใช้ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีส่วนผสมที่เหมือนกัน ส่วนผสมบางอย่างที่ใช้ในการรักษาสิวก็มีอยู่ในเครื่องสำอางด้วยเช่นกัน
   • หลีกเลี่ยงการปอกเปลือกสำหรับใบหน้าหรือร่างกายเพราะผิวของคุณจะดูดซับยามากขึ้น

2. 
   

   
   ลองกรดไกลโคลิกเป็นโปรแกรมเฉพาะ กรด Glycolic และกรดα-hydroxy อื่น ๆ (AHAs) ปลอดภัยเมื่อใช้ทาระหว่างการตั้งครรภ์ ร่างกายดูดซับยาเพียงเล็กน้อยผ่านผิวหนัง
   • ทรีทเม้นต์เฉพาะที่ถูกนำไปใช้โดยตรงกับผิว: ครีมเจลน้ำยาทำความสะอาดผิว ฯลฯ การรักษาช่องปาก (แท็บเล็ตและแคปซูล) มีความเสี่ยงมากขึ้น อย่าใช้การรักษาสิวในช่องปากในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณเว้นแต่แพทย์จะบอกคุณ

3. 
   

   
   
   
   ลองใช้กรด azelaic เป็นการรักษาเฉพาะที่ กรด Azelaic ไม่ปรากฏว่ามีความเสี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ไม่มีการทดสอบใด ๆ กับหญิงตั้งครรภ์ ผลิตภัณฑ์ถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้อย่างถูกต้อง
   • ยานี้ใช้ได้เฉพาะในใบสั่งยา
   • สารนี้ขายภายใต้ชื่อของ Finacea

4. 
   

   
   ขอใบสั่งยาสำหรับการรักษาต้านเชื้อแบคทีเรียเฉพาะที่ สิวมักเกิดจากแบคทีเรียบนผิวหนัง ยาฆ่าเชื้อเฉพาะที่ (ยาปฏิชีวนะ) สามารถช่วยคุณรักษาปัญหาได้ Clindamycin และ erythromycin สองตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
   • ในการรับการรักษานี้คุณจะต้องมีใบสั่งยา หากคุณพบว่ามีการรักษาที่ไม่มีใบสั่งยาให้ตรวจสอบว่าส่วนผสมที่ใช้งานทั้งหมดนั้นไม่เป็นอันตราย สารนี้สามารถนำมารวมกับส่วนผสมที่เป็นอันตรายมากขึ้น

5. 
   

   
   ระวังกรดซาลิไซลิกและบิวทิลไฮดรอกไซยานิโซล (BHA) ยังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากรดซาลิไซลิกและสาร BHA อื่น ๆ ไม่มีความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ ที่กล่าวว่าแพทย์บางคนพิจารณาว่าการรักษาเหล่านี้มีความปลอดภัยในรูปแบบเฉพาะที่ตราบใดที่ความเข้มข้นไม่เกิน 2%
   • กรดซาลิไซลิคมักจะสับสนกับแอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิก) ซึ่งมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อการตั้งครรภ์ ส่วนประกอบทางเคมีทั้งสองอยู่ใกล้มาก แต่ไม่เหมือนกัน ถามแพทย์ของคุณเพื่ออธิบายความแตกต่าง

6. 
   

   
   
   
   เรียนรู้เกี่ยวกับ benzoyl peroxide สำหรับองค์ประกอบนี้เช่นกันจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อขจัดความเสี่ยงใด ๆ อย่างไรก็ตามปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่ผ่านผิวหนังนั้นต่ำมากและร่างกายจะดูดซึมได้เร็ว แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณประเมินความเสี่ยงและเลือกผลิตภัณฑ์ขนาดต่ำ

7. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการรักษาที่มีความเสี่ยงสูง การรักษาสิวต่อไปนี้ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์
   • Isotretinoin (Accutane) อาจทำให้แท้งบุตรหรือมีรูปร่างผิดปกติ
   • Tetracycline สามารถส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของกระดูกและฟันของทารกในครรภ์
   • Tretinoin (Retin-A, Renova), adapalene (Differin), Tazorac (Tazarotene) และเรตินอยด์อื่น ๆ มีความเสี่ยงต่อการผิดรูปแบบ ความเสี่ยงนี้ยังไม่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่ แต่ก็ยังดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เหล่านี้ กลุ่มนี้รวมถึงส่วนผสมส่วนใหญ่ที่มีชื่อมี "retine"
   • การรักษาด้วยฮอร์โมนอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของพัฒนาการที่สำคัญในทารกในครรภ์

ส่วนที่ 2 ใช้นิสัยที่ดีในการต่อสู้กับสิว

1. 
   

   
   ล้างบริเวณที่จะรักษาอย่างระมัดระวัง ล้างพื้นที่ด้วยน้ำอุ่นวันละสองครั้งครั้งในตอนเช้าและอีกครั้งในตอนเย็น ถูผิวเบา ๆ ด้วยมือจนกว่าจะไม่มีไขมันส่วนเกินเช็ดใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูโดยไม่ต้องถู
   • แม้จะได้ยินบ่อย แต่สิวก็ไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก การถูอย่างหนักโดยใช้น้ำร้อนหรือล้างหน้าวันละสองครั้งอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและทำให้สิวแย่ลง
   • หากคุณมีอาการมากเกินไปให้ล้างหน้าอีกครั้ง เหงื่อออกสามารถส่งเสริมการเกิดสิว

2. 
   

   
   หยุดสัมผัสใบหน้าของคุณ หลายคนสัมผัสใบหน้าโดยไม่รู้ตัวซึ่งอาจทำให้เกิดสิว พยายามให้มืออยู่ในระดับร่างกาย
   • หากคุณมีผมมันให้ล้างออกบ่อย ๆ แล้วติดมัน
   • การระคายเคืองทางกายภาพของผิวหนังแสดงให้เห็นถึงสิวและไม่ใช่แบคทีเรียบนนิ้วมือของคุณ การล้างมือจะไม่เพียงพอสำหรับคุณ

3. 
   

   
   เรียงแต่งหน้าของคุณ ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าบางชนิดช่วยป้องกันการเกิดสิว ผิวมีความละเอียดอ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์เครื่องสำอางที่เหมาะกับคุณก่อนสามารถให้สิว ยึดติดกับผลิตภัณฑ์ "ไม่ทำให้เกิดสิว": มีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน
   • คุณอาจต้องการถามแพทย์เกี่ยวกับเครื่องสำอางที่คุณสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับแบรนด์ที่ดำเนินการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์

4. 
   

   
   เรียนรู้เกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างสิวและอาหาร ในขณะที่คนจำนวนมากทำอาหารของพวกเขารับผิดชอบต่อสิวของพวกเขาลิงค์ไม่ชัดเจน มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณในการทานอาหารเพื่อสุขภาพมากกว่าอาหารลดสิวซึ่งไม่น่าจะมีประสิทธิภาพ
   • อาหาร "anti-acne" จำนวนมากกำจัดไขมันทั้งหมด (มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบต่อผิว) นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดีถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ ประมาณ 25-25% ของปริมาณแคลอรี่ของคุณควรมาจากไขมัน

5. 
   

   
   ทานอาหารเสริมสังกะสี อาหารเสริมสังกะสีในช่องปากดูเหมือนจะช่วยกำจัดสิวได้แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีของครีมสังกะสีก็ตาม ในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้บริโภคสังกะสี 15 มก. ต่อวัน (นับปริมาณที่มีในอาหารของคุณ) ก็สามารถลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้เล็กน้อย
   • หยุดทานอาหารเสริมสังกะสีเมื่อคุณเริ่มให้นมลูก

6. 
   

   
   ใช้การดูแลจากธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้มักไม่ได้ผลเท่ายา แต่ผลิตภัณฑ์ด้านล่างนี้ปลอดภัยสำหรับเด็กทารก มีสองประเภท
   • เพื่อขัดรูขุมขนที่อุดตันให้ผสมน้ำผึ้งกับน้ำตาลหรือข้าวโอ๊ตบดละเอียด ถูส่วนผสมเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้าแล้วล้างออก เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งใช้ส่วนผสมนี้เท่าที่จำเป็น
   • เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองผิวให้นวดหน้าเบา ๆ ด้วยน้ำมันพืช (เช่นน้ำมัน argan หรือน้ำมันมะกอก)

7. 
   

   
   ใช้น้ำมันหอมระเหยด้วยความระมัดระวัง น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์เช่นสะระแหน่ดอกมะลิและอีกมากมาย คนอื่น ๆ เช่นยูคาลิปตัสหรือส้มอาจจะปลอดภัยแม้ว่าจะไม่มีการทดสอบใด ๆ หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สิ่งเหล่านี้ให้ใช้ความระมัดระวังดังต่อไปนี้:
   • ห้ามใช้ในช่วงไตรมาสแรก
   • ถามแพทย์หรือแหล่งอื่นที่เชื่อถือได้เพื่อยืนยันว่าน้ำมันที่เลือกนั้นปลอดภัย
   • ผสมหนึ่งหยดในน้ำมันพืชอย่างน้อย 5 มิลลิลิตร (หนึ่งช้อนชา)
   • ใช้เท่าที่จำเป็นเนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวันมีความเสี่ยงมากกว่า