วิธีจัดการกับคนที่ตะโกนใส่คุณ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3:
  ใจเย็น ๆ

ผู้เขียนร่วมของบทความนี้คือ Tasha Rube, LMSW Tasha Rube เป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่ได้รับการรับรองในรัฐมิสซูรี เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาสังคมสงเคราะห์ที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีในปี 2557

มี 13 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า

การตะโกนใส่ไม่ใช่ประสบการณ์ที่ดี เมื่อมีคนตะโกนใส่คุณมันเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกหวาดกลัวหวาดกลัวและหงุดหงิดในความสามารถของคุณที่จะตอบสนองอย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามวิธีแก้ไขปัญหาดังกล่าวคือการเข้าใจว่าเป็นบุคคลอื่นที่ล้มเหลวในเทคนิคการสื่อสารของเขา โชคดีที่คุณไม่ใช่คนที่สูญเสียการควบคุมซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อควบคุมความรู้สึกของคุณและนำตัวเองไปสู่วิธีที่เหมาะสมกว่าในระหว่างการโต้ตอบ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3:
ใจเย็น ๆ

1. 
   

   
   3 ขอความช่วยเหลือจากภายนอก บุคคลที่ร้องโหยหวนดูเหมือนจะปฏิเสธที่จะสงบลง? คุณกลัวว่าเขาจะคุกคามคุณตลอดเวลาหรือไม่? หากคุณเห็นว่าสถานการณ์กำลังลดลงจนเกิดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นอย่าลังเลที่จะติดต่อบริการฉุกเฉิน หากอันตรายใกล้เข้ามาติดต่อ 112
   • หากนี่เป็นปัญหาเกี่ยวกับชีวิตสมรสโปรดติดต่อแผนกครอบครัวที่จัดการกับคดีเหล่านี้ที่ 3919 สายนี้ให้ความช่วยเหลือตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน 7 วันต่อสัปดาห์เจ้าหน้าที่จะให้หมายเลขโทรศัพท์ของบริการท้องถิ่นและอื่น ๆ ทรัพยากร
   การโฆษณา

เรียกดูจาก "https://fr.m..com/index.php?title=treat-with-your-you-created-dessus&oldid=150625"