วิธีเอาชนะความกลัวในการทำวงล้อ
ผู้เขียน:
Randy Alexander
วันที่สร้าง:
28 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
26 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มี 23 คนที่ไม่ระบุตัวตนบางคนเข้าร่วมในรุ่นและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไปมี 6 ข้อมูลอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้พวกเขาอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
วงล้อเป็นการเคลื่อนไหวแบบยิมนาสติกขั้นพื้นฐานมาก แต่มันก็ดูดีมาก ล้อไม่ได้แสดงความยากลำบากใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายมนุษย์ซึ่งทำให้เป็นไปได้สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ แต่หลายคนกลัวที่จะล้อเลียนเพราะกลัวว่าจะตกบาดเจ็บหรือไร้สาระซึ่งป้องกันไม่ให้พวกเขาเรียนรู้ คุณจะพบข้อมูลที่จำเป็นอื่น ๆ เพื่อให้สามารถใช้งานได้จากมุมมองทางเทคนิค บทความนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความกลัวในการสร้างวงล้อ
ขั้นตอน
วิธีการ 1 จาก 3:
เรียนรู้เกี่ยวกับวงล้อ
- 6 รักษาโมเมนตัมเชิงบวกและการปฏิบัตินี้ไว้! การเอาชนะความกลัวในการล้อของคุณจำเป็นต้องใช้ความตั้งใจอย่างมาก อย่ายอมแพ้! ไม่มีใครประสบความสมบูรณ์แบบในการลองครั้งแรก การโฆษณา
คำเตือน
- เช่นเดียวกับการออกกำลังกายการทำล้อเลื่อนบางครั้งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ แม้ว่าการบาดเจ็บจะเกิดจากอุบัติเหตุ แต่มักจะเกิดจากการขาดการเตรียมตัวความประมาทหรือขาดความสนใจ ใช้เวลาในการสังเกตสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ
- มันเป็นเรื่องดีที่จะต้องระมัดระวัง แต่การลังเลเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ความลังเลเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อความรู้สึกไม่สบายหรือขาดทักษะ แต่จะต้องใช้เพื่อให้ได้ล้ออย่างปลอดภัย
- ลองฝึกกับเพื่อนหรืออาจารย์ หากนักยิมนาสติกสามารถเล่นวงล้อได้อย่างสมบูรณ์นั่นเป็นเพราะพวกเขาได้เรียนรู้ที่จะทำมันด้วยความช่วยเหลือของโค้ชและความอดทน