วิธีหยุดอาการเจ็บหน้าอก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 บรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการหายใจ
• วิธีที่ 2 วินิจฉัยอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงเรื้อรัง
• วิธีที่ 3 รู้ว่าต้องทำอะไรในกรณีที่มีอาการหัวใจวาย

คนทุกวัยสามารถมีอาการเจ็บหน้าอกเกิดจากหลายสาเหตุ อาการชักสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นสิ่งนี้บ่งชี้ว่าหัวใจวายหรือปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือหลอดเลือดแดง คุณสามารถบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากความวิตกกังวลโดยชะลอตัวลงและควบคุมการหายใจ ในกรณีที่รุนแรงเช่นหัวใจวายรีบไปพบแพทย์ทันทีหรือโทรติดต่อบริการฉุกเฉิน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 บรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการหายใจ

1. 
   

   
   ชะลอลมหายใจของคุณ คนกังวลมักพบอาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากการหายใจเร็วและลึกซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันในหัวใจ เพื่อลดการหายใจช้าลงและไม่หายใจลึก ให้หายใจเข้าพอประมาณและปล่อยให้มันอยู่ได้นานหลายวินาที
   • หากอาการปวดเฉียบพลันและคุณสามารถระบุได้ในพื้นที่เฉพาะสาเหตุไม่ได้เป็นอาการหัวใจวาย ในกรณีของการโจมตีของหัวใจมันเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นและไม่สามารถรู้สึกได้อย่างง่ายดายในสถานที่เฉพาะ

2. 
   

   
   รับการสนับสนุนจากเพื่อนหรือญาติ ขอให้คนที่คุณรักสงบด้วยวลีเช่น "คุณไม่มีอาการหัวใจวาย" หรือ "คุณจะไม่ตาย การใช้น้ำเสียงที่นุ่มนวลและผ่อนคลายจะช่วยเพิ่มระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดของคุณและลดการหายใจไวเกิน
   • Hyperventilation เป็นเรื่องธรรมดามากในผู้ที่มีอาการตื่นตระหนก มันเป็นที่ประจักษ์โดยการหดตัวของหลอดเลือดในหน้าอกและทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน
   • ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดของคุณหากคุณมักจะมีการโจมตีความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ การบำบัดและการบำบัดด้วยยาช่วยลดความวิตกกังวลและผลกระทบของโรค ส่งผลให้อาการเจ็บหน้าอกลดลง

3. 
   

   
   
   
   เรียนรู้ที่จะหายใจริมฝีปากที่ปิดสนิท ปิดริมฝีปากของคุณราวกับว่าจะเป่าเทียนแล้วหายใจออกช้าๆในขณะที่รักษาริมฝีปากของคุณ ทำจนกว่าคุณจะสงบลงและลดการหายใจเร็วเกินไป การออกกำลังกายการหายใจนี้จะเพิ่มระดับของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายและช่วยให้คุณผ่อนคลาย
   • ไม่แนะนำให้หายใจในถุงกระดาษเพื่อลดการหายใจเกิน

4. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณหากความเจ็บปวดยังคงอยู่ แพทย์จะประเมินคุณเพื่อระบุปัญหาปอดอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดรวมถึงเส้นเลือดอุดตันในปอด (มีลิ่มเลือดในปอด) และความดันโลหิตสูงในปอด (ความดันโลหิตสูง)
   • อาการเจ็บหน้าอกบ่อยๆอาจบ่งบอกถึงอาการปอดอักเสบ (การพังทลายของปอด)

5. 
   

   
   ถามว่าปัญหาเกี่ยวข้องกับเยื่อหุ้มปอดอักเสบหรือไม่ หากคุณไม่มีความกังวล แต่อาการเจ็บหน้าอกยังคงอยู่อาจเป็นไปได้ว่าสาเหตุนั้นเป็นอาการที่เรียกว่าเยื่อหุ้มปอดอักเสบซึ่งเยื่อหุ้มปอดจะลุกลามและเกิดการเสียดสี ปัญหาสามารถรักษาได้ด้วยยา
   • ในกรณีที่เยื่อหุ้มปอดอักเสบอาการปวดจะรุนแรงขึ้นและจะยิ่งแย่ลงไปกับการออกกำลังกายเพราะคุณจะต้องหายใจหนักขึ้น

วิธีที่ 2 วินิจฉัยอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงเรื้อรัง

1. 
   

   
   
   
   ไปพบแพทย์หากมันเป็นอาการปวดในระยะยาว นัดพบแพทย์ของคุณหากอาการปวดยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวัน นี่ไม่น่าจะเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวาย แต่ก็อาจเป็นอาการของปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ อีกมากมายรวมถึงโรคหัวใจ อธิบายอาการที่คุณพบและขอให้ตรวจสอบ
   • อาการเจ็บหน้าอกเรื้อรังยังสามารถเปิดเผยปัญหาสุขภาพที่มีผลต่อหน้าอกปอดและอวัยวะภายในอื่น ๆ
   • เมื่อมืออาชีพทำการวินิจฉัยเขาจะสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวด

2. 
   

   
   ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเต้านมสำหรับเด็ก คำศัพท์ทางการแพทย์นี้หมายถึงอาการเจ็บหน้าอกที่เกิดจากการสะสมของเนื้อเยื่อหนาบนผนังของหลอดเลือดแดง ในที่สุดพวกเขาอาจไปถึงหลอดเลือดแดงหลักที่นำเลือดไปยังหัวใจ หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกบ่อย แต่ปานกลางให้ถามแพทย์ของคุณว่าคุณอาจเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและมีการตรวจหรือทดสอบ เงื่อนไขที่ต้นกำเนิดของ langine, หลอดเลือดสามารถรักษาด้วยยาที่จะกำหนดให้คุณโดยแพทย์
   • บางครั้งก็ยากที่จะแยกแยะความเจ็บปวดที่เกิดจากหัวใจวายจากที่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มั่นคง โดยทั่วไปอาการหัวใจวายทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกที่ยาวนานและรุนแรงกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
   • ความเจ็บปวดที่เกิดจากอาการหัวใจวายสามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีและมักจะรุนแรงมากในขณะที่อาการที่เกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นอย่างช้าๆและรุนแรงน้อยลง
   • หากคุณสงสัยว่าอาการเจ็บแปลแน่น (angina pectoris) แพทย์อาจตัดสินว่ามันคงที่หรือไม่มั่นคงเพราะอาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดยาวนานขึ้นหรือรุนแรงขึ้น

3. 
   

   
   หมายเหตุการบาดเจ็บใด ๆ ที่มีอาการปวดถาวร หากคุณเพิ่งร่วงหรือบาดเจ็บที่หน้าอกและอาการปวดยังคงอยู่นานกว่าสองวันคุณอาจมีกระดูกซี่โครงหักหรือซี่โครงหัก แพทย์จะทำการเอ็กซเรย์ตรวจสอบดูว่าบริเวณนั้นเสียหายหรือไม่

4. 
   

   
   ระวังในกรณีที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดกระดูก หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือกระดูกหน้าอกบ่อยครั้งให้ปรึกษาแพทย์และอธิบายอาการของคุณ คุณอาจประสบกับภาวะเรื้อรังเช่น fibromyalgia ถ้าคุณพบอาการปวดกล้ามเนื้อหน้าอกบ่อย
   • เงื่อนไขที่เรียกว่า costochondritis การอักเสบของกระดูกอ่อนของกรงซี่โครงยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเรื้อรัง

วิธีที่ 3 รู้ว่าต้องทำอะไรในกรณีที่มีอาการหัวใจวาย

1. 
   

   
   รู้วิธีการรับรู้อาการ หัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อก้อนไปที่หัวใจและบล็อกการไหลเวียนของเลือดบางส่วน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เส้นเลือดตีบตันเนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ ระวังความเจ็บปวดที่หน้าอกของคุณ ในหัวใจวายความเจ็บปวดมักจะกระจายและไม่สามารถระบุได้ในสถานที่เฉพาะ นี่คือสัญญาณบางอย่างที่ต้องพิจารณา:
   • หายใจลำบาก
   • อาเจียนและคลื่นไส้
   • เวียนศีรษะหรือชีพจรเต้นเร็ว
   • ความรู้สึกเจ็บปวดที่หน้าอกและยืดกล้ามเนื้อ

2. 
   

   
   โทร 112 หัวใจวายเป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาโดยทันที ไม่คุ้มค่าที่จะขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวพาคุณไปโรงพยาบาล โทร 112 เพื่อขอความช่วยเหลือทันทีหากสภาพของคุณแย่ลง

3. 
   

   
   เคี้ยวแอสไพรินถ้าคุณมีอาการหัวใจวาย เคี้ยวยาแอสไพรินระหว่างรอรถพยาบาลหรือระหว่างทางไปโรงพยาบาล Laspirine ทำให้เลือดไหลเวียนและบรรเทาอาการเจ็บหน้าอก
   • หากคุณแพ้ยาแอสไพรินคุณไม่ควรทานอะไรเลย
   • หากแพทย์ได้กำหนดไนโตรกลีเซอรีนไว้เพื่อการนี้