วิธีบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากแผล

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้การรักษาทางการแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวด
• วิธีที่ 2 เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• วิธีที่ 3 ลองยาสมุนไพร

แผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลที่เกิดขึ้นบนผนังของกระเพาะอาหารหลอดอาหารหรือส่วนบนของลำไส้เล็ก (ลำไส้เล็กส่วนต้น) อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดซึ่งอาจปานกลางหรือรุนแรงเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาจเป็นพยาธิสภาพที่ร้ายแรงหรือไม่สบายชั่วคราว หากคุณมีแผลให้รู้ว่าคุณสามารถทำตามวิธีการบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการปวด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้การรักษาทางการแพทย์เพื่อบรรเทาอาการปวด

1. 
   

   
   เรียนรู้ที่จะรับรู้อาการ เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าคุณคิดว่าคุณมีแผลเพื่อให้เขาสามารถวินิจฉัยได้อย่างเป็นทางการ นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุด
   • ปวดอยู่ใต้กรงซี่โครงที่อยู่ตรงกลางหน้าอก พวกเขาสามารถแย่ลงหรือหายไปเมื่อคุณกินอาหารบางชนิด
   • คลื่นไส้อาเจียนและท้องอืด แม้ว่าอาการคลื่นไส้และอาเจียนจะมีน้อยกว่าการมีอยู่ของพวกเขาบ่งชี้ว่าเป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่า พบแพทย์หากพวกเขาปรากฏขึ้น

2. 
   

   
   รักษาแผลด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคุณจะสั่งให้พวกเขาเมื่อเขาวินิจฉัยแผล นี่คือบางส่วนของยาที่อาจจะกำหนด
   • สารยับยั้งการทำงานของปั๊มโปรตอน ยาที่มีศักยภาพมากเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งความเป็นกรด ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารที่หลั่งออกมาเพื่อบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหาร
   • หากสาเหตุของปัญหาของคุณคือการติดเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori ยาปฏิชีวนะมักใช้
   • H₂ยาแก้แพ้ ยาเหล่านี้ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร

3. 
   

   
   
   
   ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ระคายเคืองแผลในของคุณ ยาที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ที่รู้จักกันในชื่อยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถทำให้เกิดแผลเนื่องจากความเสียหายที่เยื่อบุกระเพาะอาหาร พาราเซตามอลไม่เกี่ยวข้องกับความผิดปกตินี้ หากจำเป็นคุณสามารถใช้ยานี้เพื่อบรรเทาอาการปวด
   • ยากลุ่ม NSAIDs ได้แก่ ไอบูโพรเฟนแอสไพรินนโปรเซนแอนคีโตโรแลคและออกซาปีน ยาอื่น ๆ เช่นกรด acetylsalicylic และยานอนหลับอาจมี NSAIDs

4. 
   

   
   ทานยาแก้ท้องเฟ้อ ยาที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์นี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดในขณะเดียวกันก็ปรับกรดในกระเพาะ ยาลดกรดมีทั้งแบบเม็ดและแบบของเหลว
   • ยาลดกรดทั่วไปที่คุณจะได้รับโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ได้แก่ แมกนีเซียมไฮดรอกไซเบกกิ้งโซดาแคลเซียมคาร์บอเนตและอะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์

5. 
   

   
   ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีสัญญาณเตือน หากอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารของคุณสัมพันธ์กับสัญญาณเตือนคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณทุกครั้ง อาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องบ่งชี้ว่าปัญหาเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่ยังต้องให้คุณไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีเลือดออกแผลติดเชื้อหรือทะลุกระเพาะอาหาร นี่คือสัญญาณบางส่วน:
   • ไข้
   • ความเจ็บปวดที่รุนแรง
   • คลื่นไส้หรืออาเจียนที่ติดตา
   • ท้องเสียอย่างน้อยสองหรือสามวัน
   • อาการท้องผูกยาวนานกว่าสองหรือสามวัน
   • การปรากฏตัวของเลือดในอุจจาระหรืออุจจาระสีเข้มหรือชักช้า
   • อาเจียนเป็นเลือดแดงหรืออุดตัน
   • ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงต่อการสัมผัสในบริเวณท้อง
   • ดีซ่าน (สีเหลืองของผิวหนังหรือตาขาว)
   • มองเห็นบวมหรือท้องอืดของช่องท้อง

วิธีที่ 2 เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

1. 
   

   
   
   
   ระบุสิ่งที่มักจะก่อให้เกิดความเจ็บปวดของคุณ ก่อนอื่นให้ลองหาว่าอะไรทำให้เกิดอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารของคุณ อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดสามารถทำให้อาการปวดท้องแย่ลง เมื่อคุณกำหนดทริกเกอร์แล้วคุณควรพยายามหลีกเลี่ยง
   • ในการทำเช่นนี้คุณอาจต้องควบคุมอาหารของคุณเพื่อพิจารณาว่าอาหารหรือเครื่องดื่มใดเป็นตัวกระตุ้นความเจ็บปวดของคุณ เริ่มด้วยทริกเกอร์ที่พบบ่อยที่สุดเช่นอาหารรสเผ็ดอาหารที่มีกรดสูงแอลกอฮอล์คาเฟอีนหรืออาหารที่มีไขมันสูง นอกจากนี้ให้พิจารณาอาหารและเครื่องดื่มที่คุณรู้สึกไว ในการทำสิ่งนี้จดทุกสิ่งที่คุณกินรอหนึ่งชั่วโมงแล้วจดความรู้สึกของคุณ หากคุณมีอาการปวดท้องหลังอาหารคุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารนี้ในอนาคต

2. 
   

   
   ปรับเปลี่ยนอาหารของคุณ การนำอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักและธัญพืชสามารถช่วยลดอาการปวดและการระคายเคือง ผลไม้และผักส่วนใหญ่ (ยกเว้นส้มและโซลาโน) และธัญพืชไม่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ให้ลองรวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินไว้ในอาหารของคุณเพื่อเร่งการหายของแผล
   • หลีกเลี่ยงกาแฟและแอลกอฮอล์
   • โดยการดูดซับใยอาหารจากผักและผลไม้มากขึ้นคุณสามารถหลีกเลี่ยงการก่อตัวของแผลใหม่และรักษาแผลที่มีอยู่
   • กินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ต, กะหล่ำปลีดอง, ช็อคโกแลต, เชอร์รี่และนมถั่วเหลือง
   • อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารคือการหลีกเลี่ยงการดื่มนม
   • โดยการตรวจสอบอาหารของคุณคุณจะได้รับรายการอาหารทั้งหมดที่ทำให้คุณเป็นแผล จากนั้นคุณสามารถกำจัดพวกมันออกจากอาหารเพื่อบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว

3. 
   

   
   ลดสัดส่วนของคุณในแต่ละมื้อ การ จำกัด ปริมาณอาหารที่คุณกินในแต่ละมื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะช่วยลดความดันในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับปริมาณของกรดในกระเพาะอาหารและความเจ็บปวดที่หลั่งมา

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการรับประทานก่อนนอน ห้ามกินก่อนนอนภายในสองถึงสามชั่วโมงเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับของระบบทางเดินอาหารขณะพยายามนอนหลับ

5. 
   

   
   สวมเสื้อผ้าที่หลวม อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาแผลในกระเพาะอาหารของคุณคือการสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวม หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับ เสื้อผ้าที่หลวมจะไม่กดดันบริเวณหน้าท้องและหน้าท้องและการสวมใส่ก็สามารถช่วยบรรเทาแผลของคุณได้

6. 
   

   
   หยุดสูบบุหรี่ เลิกสูบบุหรี่สามารถช่วยบรรเทาแผลของคุณการสูบบุหรี่มีผลเสียต่อร่างกายหลายอย่างรวมถึงการเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและส่งผลให้เกิดอาการปวดแผลในกระเพาะอาหาร ด้วยวิธีนี้คุณสามารถลดความเจ็บปวดที่เกิดจากแผล

7. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณหากอาการปวดไม่หายไป หากการรักษาด้วยตนเองยาตามใบสั่งแพทย์หรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตดูเหมือนจะลดความเจ็บปวดคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอีกครั้งเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถตรวจสอบว่าสาเหตุของปัญหาของคุณเป็นปัญหาพื้นฐานหรือไม่

วิธีที่ 3 ลองยาสมุนไพร

1. 
   

   
   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเยียวยาสมุนไพร มีพืชสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถช่วยคุณรักษาอาการปวดที่เกิดจากแผล อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนทดลองใช้ โดยทั่วไปการรักษาทั้งหมดเหล่านี้มีความปลอดภัยมาก แต่จะดีกว่าเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะปลอดภัยตามกรณีเฉพาะของคุณ
   • วิธีการรักษาแบบธรรมชาติรวมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถปรับปรุงสภาพของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
   • หากอาการแย่ลงหรือมีอาการใหม่ให้หยุดใช้สมุนไพรทันทีและปรึกษาแพทย์ของคุณ
   • สตรีมีครรภ์ไม่ควรลองวิธีการรักษาต่อไปนี้โดยไม่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน

2. 
   

   
   ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ น้ำว่านหางจระเข้บรรเทาอาการปวดโดยการแก้กรดในกระเพาะอาหารและลดการอักเสบ ดื่มน้ำว่านหางจระเข้อินทรีย์ organic ถ้วย (100 มล.) วันละสองครั้ง
   • คุณยังสามารถใช้ว่านหางจระเข้เม็ดหรือเจล ในกรณีนี้คุณต้องทำตามคำแนะนำในแพ็คเกจ
   • อย่าดื่มน้ำผลไม้นี้มากกว่าหนึ่งหรือสองถ้วยต่อวันเพราะว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ด้วยเหตุผลเดียวกันอย่าใช้การรักษานี้หากคุณมีปัญหาลำไส้เรื้อรังเช่นโรคของ Crohn, ลำไส้ใหญ่หรือลำไส้แปรปรวน

3. 
   

   
   ดื่มน้ำส้มสายชูไซเดอร์ วิธีการรักษานี้ช่วยกระตุ้นเซ็นเซอร์ความเป็นกรดของร่างกายเพื่อหยุดการผลิตกรด เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำ 180 มล. ดื่มผสมวันละครั้ง
   • คุณควรดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวัน แต่การใช้ยานี้ทุกวันสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อเวลาผ่านไป
   • น้ำส้มสายชูที่จะใช้ไม่จำเป็นต้องผ่านการฆ่าเชื้อ แต่ต้องได้รับจากแอปเปิ้ล ในความเป็นจริงแล้วองุ่นชนิดอื่น ๆ ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่านี้

4. 
   

   
   เตรียมน้ำมะนาว คุณสามารถเตรียมน้ำมะนาวของคุณเอง สิ่งที่คุณต้องการคือน้ำมะนาวและน้ำไม่กี่ช้อนชา หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มของคุณได้ ดื่มน้ำมะนาวก่อนระหว่างและหลังอาหารทุกมื้อ
   • น้ำมะนาวมีสภาพเป็นกรดและมากเกินไปอาจทำให้แผลของคุณแย่ลงได้ นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะเจือจางน้ำมะนาวเล็กน้อยในน้ำ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำ 200 มิลลิลิตรและดื่มน้ำมะนาวของคุณ 20 นาทีก่อนรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด
   • กรดพิเศษที่มีอยู่ในน้ำมะนาวบอกให้ร่างกายหยุดการผลิตกรดผ่านกระบวนการที่เรียกว่าการยับยั้งการป้อนกลับ

5. 
   

   
   กินแอปเปิ้ล แทะแอปเปิ้ลเพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากแผลของคุณ เพกตินในผิวหนังของแอปเปิ้ลทำหน้าที่เหมือนยาแก้ท้องเฟ้อตามธรรมชาติ

6. 
   

   
   เตรียมชาสมุนไพร การดื่มชาสมุนไพรสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและปวดได้ ชากับขิงยี่หร่าและดอกคาโมไมล์ช่วยบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหาร
   • ชาขิงเป็นยาแก้อักเสบตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องคลื่นไส้และอาเจียน สามารถซื้อชานี้ในถุง แต่คุณสามารถเตรียมมันเองได้ ในน้ำเดือดเทขิงสดสับหนึ่งช้อนชา ปล่อยให้สูงชัน 5 นาทีแล้วดื่ม คุณสามารถดื่มชานี้ได้ทุกวัน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 20 ถึง 30 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ
   • ยี่หร่าช่วยบรรเทากระเพาะอาหารและลดระดับกรด คุณสามารถเตรียมชายี่หร่าด้วยตัวเอง ในน้ำเดือด 1 ถ้วยเทเมล็ดยี่หร่าที่บดก่อนหน้านี้ เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ ดื่มสองหรือสามถ้วยต่อวันประมาณ 20 นาทีก่อนอาหารแต่ละมื้อ
   • ดอกคาโมไมล์ยังเป็นยาแก้อักเสบตามธรรมชาติที่ช่วยบรรเทากระเพาะอาหารและลดอาการปวดที่เกิดจากแผล คุณสามารถซื้อชาคาโมมายล์ได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและซุปเปอร์มาร์เก็ต
   • ชาขิงถือว่าปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์

7. 
   

   
   ลองใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่สามารถป้องกันการพัฒนาของเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori ในกระเพาะอาหาร เพื่อเพลิดเพลินกับประโยชน์ของพืชชนิดนี้คุณสามารถทำสูตรตามแครนเบอร์รี่ดื่มน้ำผลไม้หรือใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่
   • แครนเบอร์รี่มีกรดซาลิไซลิ หากคุณแพ้ยาแอสไพรินห้ามทาน
   • มันสามารถรบกวนยาบางชนิดเช่น coumaphene พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองวิธีการรักษานี้

8. 
   

   
   ลองรากชะเอมเทศ Deglycyrrhizinized สารสกัดจากรากชะเอม (DGL) มีประสิทธิภาพในการควบคุมความเป็นกรดส่วนเกินในกระเพาะอาหารซึ่งสามารถช่วยลดอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารและรักษาแผล มันมีอยู่ในแท็บเล็ตเคี้ยว แต่จำไว้ว่ามันจะใช้เวลาเล็กน้อยก่อนที่คุณจะชินกับมัน
   • ทำตามคำแนะนำบนแพ็คเกจ ปริมาณมักจะสองหรือสามเม็ดทุกสี่หรือหกชั่วโมง

9. 
   

   
   ลองใช้สารสกัดจากต้นเอล์มลื่น ต้นเอล์มลื่นสามารถช่วยลดการระคายเคืองของเนื้อเยื่อ มันมีอยู่ในรูปของเหลว (คุณสามารถใช้ 90 ถึง 120 มล. ของอาหารเสริมตามลื่นเอล์ม) หรือแท็บเล็ต ในกรณีหลังนี้คุณต้องทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เสมอ
   • สารสกัดจากต้นเอล์มที่ลื่นสามารถมีผลข้างเคียงที่รุนแรงและไม่ควรรับประทานโดยสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร