วิธีแก้อาการคันเท้า

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีการ 1 จาก 3: รับมือกับอาการคันที่บ้าน
• วิธีการ 2 รักษาเท้าของนักกีฬา
• วิธีที่ 3 รับการรักษาพยาบาล

อาการคันของเท้าอาจเกิดจากผิวแห้ง, การติดเชื้อ, โรคเรื้อน, หรือโรคประจำตัว นอกจากความไม่สบายตัวแล้วการเกาเท้าของคุณอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและมีเลือดออก โชคดีที่สาเหตุหลักของอาการคันสามารถรักษาได้ที่บ้าน ระบุสาเหตุก่อนแล้วจึงใช้การเยียวยาธรรมชาติหรือยาที่เหมาะสม

ขั้นตอน

วิธีการ 1 จาก 3: รับมือกับอาการคันที่บ้าน

1. 
   

   
   ชุ่มชื้นถ้าคุณมีผิวแห้ง ผิวแห้งอาจทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงโดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีผิวบาง ใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมทาเท้าทุกวันหากผิวของคุณแห้งและเป็นขุย วางไว้บนส้นเท้าบนฝ่าเท้าด้านข้างด้านบนและระหว่างนิ้วเท้า มองหาผลิตภัณฑ์วาสลีนที่มีประสิทธิภาพเพื่อทำให้ผิวที่แห้งกร้านหรือแตก

2. 
   

   
   แช่เท้าในน้ำเย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถวางผ้าเปียก (ด้วยน้ำเย็น) บนบริเวณที่คัน แท้จริงแล้วน้ำเย็นสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนังและอาการคัน คุณสามารถแช่เท้าอย่างน้อยวันละครั้ง หากคุณทำซ้ำบ่อย ๆ ต้องแน่ใจว่าเท้าของคุณชุ่มชื้นเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
   • หากคุณประสบกับการติดเชื้อราและตัดสินใจที่จะใช้ผ้าสำรองไว้สำหรับวัตถุประสงค์นี้โดยเฉพาะ

3. 
   

   
   
   
   ลองทำอ่างแช่เท้าที่มีลาเวนเดอร์ มันเป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมที่ช่วยบรรเทาอาการคัน เทเกล็ดข้าวโอ๊ตสองถ้วยและถ้วยโซดาลงในอ่างแล้วดำน้ำที่เท้าเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นการรักษาที่ปลอดภัยและอ่อนโยนที่คุณสามารถทำได้ทุกวัน

4. 
   

   
   ลองแช่เท้าด้วยน้ำเกลือ น้ำเกลือสามารถบรรเทาอาการปวดและอาจช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคือง ละลายเกลือสองช้อนชาทุก ๆ 500 มิลลิลิตรของน้ำที่คุณใช้ เลือกกระทะตื้นหรือเติมน้ำในอ่างสักสองสามนิ้วพอที่จะคลุมเท้าของคุณได้ดี ปล่อยให้พวกเขาแช่ประมาณ 5 ถึง 10 นาที
   • ดูว่ามันให้ผลลัพธ์ที่ดีหรือไม่ ถึงแม้ว่ามันจะมีประสิทธิภาพ แต่เกลือยังสามารถทำให้อาการคันแย่ลงด้วยการทำให้ผิวแห้ง
   • คุณสามารถทำทรีทเม้นต์หนึ่งครั้งต่อชั่วโมงจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น เกลือสามารถทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นคุณต้องล้างเท้าด้วยน้ำเย็นและทำให้ผิวชุ่มชื้นหลังอาบน้ำ

5. 
   

   
   
   
   ระบุและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่น่ารำคาญ อาการคันอาจเกิดจากปฏิกิริยาการแพ้เล็กน้อยหรือจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ทำการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในแต่ละครั้งเพื่อค้นหาสาเหตุ คุณสามารถเปลี่ยนผงซักฟอกซักผ้าลองใช้สบู่ก้อนอื่นและใช้ถุงเท้าผ้าฝ้าย 100% เท่านั้น หากคุณสามารถระบุสาเหตุของอาการคันที่คุณมีคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ในอนาคต
   • คุณสามารถบรรเทาอาการคันที่เกิดจากปฏิกิริยาการแพ้ได้

วิธีการ 2 รักษาเท้าของนักกีฬา

1. 
   

   
   คำนึงถึง เท้าของนักกีฬา. มันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคัน มันมักจะทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของแพทช์สีแดงและเป็นเกล็ดด้านบนและระหว่างนิ้วเท้า คุณอาจคัน (หนึ่งหรือทั้งสองเท้า) แม้หลังจากคุณถอดถุงเท้าและรองเท้าออกไปแล้วเท่านั้น
   • เท้าของนักกีฬาอาจเกิดจากเหงื่อที่เกิดจากการออกกำลังกายหรือความร้อน เพื่อให้เท้าของคุณแห้งถอดรองเท้าและสวมถุงเท้าแห้งคู่
   • แผลหรือแผลพุพองอาจปรากฏในบริเวณที่ผิวหนังถูกทำลาย
   • มีความแตกต่างของเท้าของนักกีฬาที่เริ่มต้นที่เท้า แต่เพียงผู้เดียวจากนั้นแพร่กระจายไปยังด้านข้างโดยอาการเช่นความแห้งกร้านและผลัด

2. 
   

   
   ใช้ยาต้านเชื้อราที่ขายตามเคาน์เตอร์ หากเท้าของนักกีฬายังคงอยู่ในระดับปานกลางปกติจะสามารถรักษาด้วยขี้ผึ้งผงหรือละอองลอยที่มีขายตามเคาน์เตอร์และมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ คุณสามารถใช้ tolnaftate, miconazole, terbinafine และ clotrimazole ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้บ่อย
   • ล้างเท้าของคุณและเช็ดให้แห้งโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า จากนั้นใช้ยาที่อยู่ด้านบนฝ่าเท้าด้านข้างและระหว่างนิ้วเท้า
   • ใช้ผลิตภัณฑ์วันละสองครั้งจนกว่าผื่นจะหายไป เท้าของนักกีฬาระดับปานกลางควรรักษาประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา
   • หากสถานการณ์ไม่ดีขึ้นภายในสี่ถึงหกสัปดาห์คุณอาจต้องใช้ยาต้านเชื้อราในช่องปาก

3. 
   

   
   ทานยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บของนักกีฬา หากยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้หลังจากสี่ถึงหกสัปดาห์คุณควรพิจารณาสั่งยา ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกนี้ มียาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าที่คุณสามารถใช้กับเท้าของคุณหรือคุณสามารถใช้ยาต้านเชื้อราในรูปแบบแท็บเล็ต
   • ยาต้านจุลชีพในช่องปากอาจส่งผลกระทบต่อตับของคุณ ดังนั้นจึงควรแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณเคยมีปัญหาเกี่ยวกับตับ

4. 
   

   
   ทำให้เท้าของคุณแห้งเพื่อหลีกเลี่ยงการเดินเท้าของนักกีฬา เชื้อราที่ก่อให้เกิดความผิดปกตินี้จะพัฒนาได้ง่ายขึ้นในพื้นที่ชุ่มน้ำ ทำให้เท้าของคุณแห้ง หากถุงเท้าและรองเท้าเปียกให้เปลี่ยนโดยเร็วที่สุด คุณต้องทำให้เท้าแห้งก่อนสวมถุงเท้า
   • เท้าของนักกีฬาก็ติดต่อกันอย่างมากดังนั้นควรป้องกันตัวเองถ้าคุณว่ายน้ำหรือใช้ห้องส้วมร่วมกับผู้อื่น ใช้รองเท้าแตะแม้ในขณะอาบน้ำและหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าปูที่นอนร่วมกับผู้ติดเชื้อ
   • ล้างเท้าเป็นประจำด้วยสบู่และอย่าละเลยบริเวณระหว่างนิ้วเท้าของคุณ คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมเพื่อให้แน่ใจว่าแห้งดี

วิธีที่ 3 รับการรักษาพยาบาล

1. 
   

   
   รับครีมเตียรอยด์ที่กำหนด หากเครื่องกำจัดขนไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการคันคุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนัง เขาอาจกำหนดครีม corticosteroid ซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคนี้ สเตียรอยด์เฉพาะที่ (ซึ่งทำหน้าที่ในบริเวณที่มีการใช้) ยังสามารถบรรเทาอาการผื่นแดงและผื่นที่ผิวหนังหลายประเภทรวมถึงแผลเนื่องจากสภาพที่เรียกว่า dysidrosis (ปฏิกิริยาการแพ้ที่ทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง)

2. 
   

   
   ติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการวินิจฉัยที่สมบูรณ์ โดยทั่วไปอาการคันจะเกิดจากสภาพที่ไม่รุนแรง อย่างไรก็ตามบางครั้งพวกเขาอาจมีอาการของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น หากคุณกำลังพยายามที่จะใช้การเยียวยาที่บ้านและไม่สามารถแก้ปัญหาได้ภายในสองสัปดาห์ให้นัดหมายกับแพทย์ผิวหนัง แต่ไม่ค่อยมีอาการคันอาจเกิดจากเงื่อนไขอื่น

3. 
   

   
   รักษาหิด เงื่อนไขนี้เกิดจากไรฝุ่นเล็ก ๆ ที่ติดอยู่ในผิวหนังทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรงโดยเฉพาะในเวลากลางคืน หากคนอื่นที่คุณอาศัยอยู่มีอาการคล้ายกันหรือสังเกตเห็นแผลพุพองหรือรูเล็ก ๆ บนผิวหนังของคุณอาจเป็นไปได้ว่าเป็นโรคหิด ปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่จะสั่งจ่ายยาตามส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่นตับเมติน, เพอร์เมทริน 5%, ลินเด็น, crotamiton
   • สังเกตว่าคุณมีผื่นที่ส่วนอื่นของร่างกายนอกเหนือจากเท้า หิดยังสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้รักแร้หรือที่ระดับของขน
   • ซักเสื้อผ้าของคุณทั้งหมดผ้าปูที่นอนของคุณที่บ้านด้วยน้ำสบู่อุ่น ๆ แล้วเช็ดให้แห้งที่อุณหภูมิสูงเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อใหม่