วิธีแก้อาการคันในลำคอ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้การรักษาแบบธรรมชาติ
• วิธีที่ 2 ปกป้องคอของคุณ
• วิธีที่ 3 ใช้ยาที่ไม่มีใบสั่งยา

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บคอและมีอาการคันในช่วงฤดูภูมิแพ้หรือเนื่องจากไข้หวัดใหญ่ โชคดีที่มีการรักษาแบบธรรมชาติและทางการแพทย์มากมายเพื่อบรรเทาความไม่สะดวกเหล่านี้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้การรักษาแบบธรรมชาติ

1. 
   

   
   บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ ผสมเกลือครึ่งช้อนชากับน้ำอุ่น 250 มล. จิบส่วนผสมและน้ำยาบ้วนปากเป็นเวลา 10 วินาทีจากนั้นคายออก อย่าส่งส่วนผสมนี้!
   • เกลือจะช่วยเมือกส่วนเกินที่เป็นของเหลว (ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของอาการคันของคุณ) และลดการอักเสบ
   • ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวันจนกว่าลำคอของคุณจะดีขึ้น

2. 
   

   
   กินน้ำผึ้ง ฮันนี่เป็นยารักษาธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมเพราะมันหุ้มคอและบรรเทาอาการคันอย่างรวดเร็ว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรบริโภคน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะทุกเช้า
   • ควรใช้น้ำผึ้งบริสุทธิ์จากท้องถิ่นซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถต้านทานการแพ้ได้ดียิ่งขึ้น
   • หากคุณไม่ชอบน้ำผึ้งบริสุทธิ์คุณสามารถผสมชากับชาของคุณได้
   • อย่าให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือนเพราะเชื้อแบคทีเรียที่มีอยู่นั้นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่เรียกว่า "botulism สำหรับทารก" ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้

3. 
   

   
   
   
   เตรียมแช่ขิงมะนาวและน้ำผึ้ง เทน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในถ้วยและเติมด้วยน้ำอุ่น
   • จากนั้นบีบมะนาวหนึ่งถึงสามชิ้นลงในน้ำนี้ ในที่สุดเพิ่มขิงขูดเล็กน้อยและผสม
   • ดื่มเตรียมนี้หลายครั้งในระหว่างวันเพื่อบรรเทาอาการปวดคอของคุณ

4. 
   

   
   ดื่มนมด้วยขมิ้น ขมิ้นผสมกับนมเป็นวิธีการรักษาธรรมชาติที่มีการใช้มาเป็นเวลานานเพื่อบรรเทาอาการคันคอ
   • ก่อนเข้านอนให้ต้มนมหนึ่งถ้วยในกระทะและเติมขมิ้นหนึ่งช้อน (ถ้าต้องการคุณสามารถผสมขมิ้นกับน้ำได้)
   • ก่อนดื่มให้ปล่อยให้เครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อย ดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกคืนจนกว่าอาการคันของคุณจะหายไป

5. 
   

   
   ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูจากแอปเปิลใช้ในการเยียวยาที่บ้านและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มันจะช่วยบรรเทาอาการคันในลำคอ
   • ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำ 250 มล. แล้วจิบเบา ๆ
   • เพื่อทำให้รสชาติของส่วนผสมอ่อนลงคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ

6. 
   

   
   
   
   ลองมะรุม ในรัสเซียมีการเตรียมมะรุมเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ
   • ในแก้วผสมมะรุมบริสุทธิ์หนึ่งช้อนโต๊ะ (พืชไม่ใช่ซอส) กับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและกานพลูบดหนึ่งช้อนชา
   • เติมน้ำอุ่นในแก้วคนให้ละลายส่วนผสมของพืชชนิดหนึ่งแล้วดื่มเบา ๆ

7. 
   

   
   ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น การใช้ชีวิตหรือนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่แห้งมากสามารถทำให้คอแห้งและทำให้คัน
   • วางเครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนหรือห้องนั่งเล่นของคุณเพื่อให้อากาศชุ่มชื้นและบรรเทาอาการคัน
   • หากคุณไม่ต้องการลงทุนในเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์เดียวกันได้โดยการวางถังน้ำขนาดใหญ่ใกล้กับหม้อน้ำหรือวางพืชไว้ในห้องของคุณ

8. 
   

   
   ดื่มน้ำให้มากขึ้น การคายน้ำเป็นหนึ่งในสาเหตุแรกของอาการคันคอ แน่นอนเมื่อคอของคุณแห้งมันจะไม่มีเมือกในการหล่อลื่นและป้องกันเนื้อเยื่อที่บอบบาง
   • พยายามดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วและดื่มชาเขียวและชาสมุนไพร
   • การดื่มน้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดเพราะคุณมักจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากโดยการทำให้เหงื่อออก (เนื่องจากมีไข้) และจากเมือก (เมื่อคุณรู้สึก)

วิธีที่ 2 ปกป้องคอของคุณ

1. 
   

   
   ลดนิสัยที่ไม่ดีของคุณ สารหลายอย่างอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและนำไปสู่อาการเจ็บคอและอาการคันเมื่อบริโภคบ่อยเกินไป
   • เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาและโซดาช่วยให้ร่างกายขาดน้ำ (และส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ) พยายาม จำกัด หรือหยุดการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้
   • ยาเสพติดและยาบางชนิด (เช่นยากล่อมประสาท) ยังสามารถรับผิดชอบต่อการขาดน้ำและระคายเคืองที่ลำคอ
   • การสูบบุหรี่นั้นไม่ดีมากสำหรับคอและอาจทำให้เกิดอาการคันและระคายเคือง (รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย) พยายามหยุดสูบบุหรี่หรือ จำกัด การสูบบุหรี่ของคุณ

2. 
   

   
   ปกป้องเสียงของคุณ การพูดมากเกินไปการกรีดร้องหรือร้องเพลงอาจทำให้คอเกินและทำให้คัน
   • หากคุณคิดว่าเป็นที่มาของอาการคันของคุณให้ลองพักเสียงของคุณ (อย่าพูดอย่ากรีดร้องอย่าร้อง) อย่างน้อยหนึ่งถึงสองชั่วโมงในแต่ละวัน
   • หากคุณใช้เสียงมากในการทำงานอย่าลืมที่จะมีน้ำอยู่เสมอเพื่อให้คุณสามารถหล่อลื่นคอของคุณและรักษาความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน

3. 
   

   
   จัดการโรคภูมิแพ้ของคุณ อาการแพ้อาหารพืชหรือละอองเกสรอาจทำให้เกิดอาการเช่นตาไหล, จาม, ความแออัดและคอคัน
   • ลองทาน antihistamine ทุกวันเพื่อดูว่ามันบรรเทาอาการของคุณหรือไม่
   • นอกจากนี้พยายามระบุสาเหตุของการแพ้ของคุณอย่างถูกต้องโดยสังเกตทุกอย่างที่คุณกินหรือโดยการปรึกษาแพทย์เพื่อทดสอบการแพ้

วิธีที่ 3 ใช้ยาที่ไม่มีใบสั่งยา

1. 
   

   
   ดูดเม็ดสำหรับคอ คอร์เซ็ตคอร์เซ็ตจะไม่รักษาคอของคุณจริงๆ อย่างไรก็ตามพวกเขาจะยังคงบรรเทาอาการคันและปวด
   • น้ำลายเสริมที่คุณผลิตโดยการดูดลูกอมจะหล่อลื่นคอของคุณและบรรเทาอาการคันของคุณ
   • ในขณะเดียวกันส่วนประกอบแท็บเล็ตจะทำหน้าที่เป็นตัวแทนทำให้มึนงงในท้องถิ่นที่จะบรรเทาอาการระคายเคืองที่ลำคอของคุณ

2. 
   

   
   ทานยาแก้แพ้ ยาแก้แพ้บล็อกฮีสตามีนเป็นเอมีนธรรมชาติที่ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ลำคอ มียาต้านฮีสตามีนหลายยี่ห้อที่สามารถบรรเทาคุณได้พูดคุยกับแพทย์หรือแพทย์ของคุณ
   • ยาแก้แพ้บางครั้งมีผลข้างเคียงโดยปกติจะเป็นอาการปวดหัววิงเวียนและปากแห้ง

3. 
   

   
   รับยาแก้ปวด ยาแก้ปวดที่เรียกว่ายาแก้ปวด (เช่น libuprofen หรือแอสไพริน) อาจลดความรู้สึกระคายเคือง ทำตามข้อบ่งชี้และปริมาณ
   • ไม่ควรมอบ Laspirine ให้กับเด็กหรือวัยรุ่นที่กำลังฟื้นตัวจากอาการของโรคไข้หวัดใหญ่หรืออีสุกอีใสเนื่องจากอาจทำให้เกิดกลุ่มอาการเรย์

4. 
   

   
   ใช้สเปรย์ที่คอ สเปรย์คอเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการคันและไอแห้ง พวกเขามักจะมีฟีนอล (หรือส่วนผสมที่คล้ายกัน) ที่จะชาคอของคุณ
   • สเปรย์คอมีให้โดยไม่มีใบสั่งยาที่ร้านขายยาส่วนใหญ่และมีราคาไม่แพงนัก
   • สเปรย์ที่คอบางชนิดมีอยู่ในหลายรสชาติเช่นสะระแหน่หรือสตรอเบอร์รี่

5. 
   

   
   บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก การบ้วนปากวันละสองครั้งด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีเมนทอล (เช่นลิสเตอรีน) อาจเพียงพอที่จะทำให้คอชาและบรรเทาอาการคันได้

6. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ของคุณ การระคายเคืองที่คอสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาทั่วไปในกรณีส่วนใหญ่ แต่ถ้าอาการยังคงอยู่นานกว่า 10 วันอาการแย่ลงหรือมีไข้สูงให้ไปพบแพทย์ หากคุณหายใจดังเสียงฮืด ๆ ขณะหายใจหรือมีปัญหาในการหายใจใบหน้ามีเหงื่อออกลมพิษมีไข้เจ็บคอหรือกลืนลำบากปรึกษาแพทย์ทันที อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง
   • Lirritation ของคออาจบ่งบอกถึงอาการแพ้ยาหรืออาหาร ปฏิกิริยาอาจเกิดขึ้นไม่กี่นาทีหรือชั่วโมงหลังจากการกลืนกินและปัญหาอาจทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง
   • เมื่อคอระคายเคืองหรือเจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อไวรัสที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบไข้หวัดใหญ่หรือต่อมทอนซิลอักเสบ
   • บางครั้งการระคายเคืองที่ลำคอเกิดจากการไหม้ในกระเพาะอาหารหรือผลข้างเคียงของยาเสพติดเช่นสารยับยั้ง ACE สำหรับความดันโลหิต