วิธีรักษาริมฝีปากที่ลอก

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 สร้างการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
• วิธีที่ 2 หลีกเลี่ยงนิสัยบางอย่าง
• วิธีการ 3 กำจัดตำนาน

คุณสามารถปอกเปลือกริมฝีปากได้เพราะหลายสาเหตุ แม้ว่านี่จะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ก็สามารถเจ็บปวดและระคายเคืองได้มาก หากคุณมีริมฝีปากลอกและไม่รังเกียจมีการรักษาบ้านมากมายและวิธีการรับมือที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาตัวเอง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 สร้างการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

1. 
   

   
   ใส่ขี้ผึ้ง ผลิตภัณฑ์ส่วนผสมนี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวและป้องกันไม่ให้แห้ง ลิปบาล์มส่วนใหญ่ที่ทำจากส่วนผสมอื่น ๆ ไม่สามารถให้ผลลัพธ์เดียวกัน

2. 
   

   
   ให้ความสนใจเมื่อเลือกยาหม่องครีมของคุณ คุณอาจคิดว่าลิปบาล์มใด ๆ ที่จะทำเคล็ดลับเนื่องจากพวกเขาทั้งหมดได้รับการออกแบบเพื่อแก้ปัญหาประเภทนี้ อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์ที่น่าเสียดายที่มีสะระแหน่การบูรและเมนทอลซึ่งสามารถทำลายริมฝีปากที่เสียหายได้ อย่าซื้อยาหม่องที่มีรายชื่อส่วนผสมเหล่านี้
   • แพทย์ผิวหนังหลายคนแนะนำให้ใช้ petrolatum แต่ก็มีบางคนที่ไม่เห็นด้วยโดยยืนยันว่าอาจเป็นอันตรายได้

3. 
   

   
   
   
   ลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปาก ไม่เหมือนกับลิปบาล์มที่เก็บความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้ง มีแพทย์ผิวหนังที่แนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีวิตามิน E, A และ B หรือ dimethicone ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทันทีหลังจากอาบน้ำเนื่องจากน้ำแชมพูและสบู่อาจทำให้ริมฝีปากแห้งเสีย

4. 
   

   
   ใช้การรักษาธรรมชาติ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ธรรมชาติและบาล์มธรรมชาติ 100% นั้นมีประสิทธิภาพ แต่มีข้ออ้างมากมายที่ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐาน ไขมันและแว็กซ์สามารถช่วยรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆเช่นน้ำมันพืชเชียบัตเตอร์ขี้ผึ้งขี้ผึ้งโกโก้และน้ำมันมะพร้าว ในทางกลับกันสารอะโรมาติกและน้ำมันหอมระเหยมีแนวโน้มที่จะทำให้ริมฝีปากระคายเคืองมากกว่าทำให้นิ่มลง พวกเขายังสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรง

5. 
   

   
   ทำลิปบาล์มที่บ้าน หากคุณไม่ต้องการซื้อสินค้าในร้านคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในห้องครัวของคุณเพื่อบรรเทาคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณควรจำไว้ว่าสูตรเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับการอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ ในกรณีใด ๆ ที่ดีที่สุดคือติดส่วนผสมที่เรียบง่ายและหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยหรืออย่างน้อยเจือจางพวกเขาเป็น 2% หรือน้อยกว่า
   • ในการทำลิปบาล์มแบบธรรมดาคุณต้องใช้น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนชาขี้ผึ้งหนึ่งถ้วยและน้ำมันวิตามินอีหนึ่งช้อนชาคุณจะต้องต้ม ทั้งหมดอยู่ในกระทะ หลังจากเอาส่วนผสมออกจากความร้อนทิ้งไว้ข้ามคืนเพื่อทำให้แห้งและแข็งตัว

6. 
   

   
   
   
   ค่อย ๆ ลบริมฝีปาก การขัดผิวอย่างอ่อนโยนนั้นมีประสิทธิภาพสำหรับริมฝีปากของคุณ แต่ถ้าคุณใส่มากเกินไปคุณก็สามารถสร้างความเสียหายได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ส่วนผสมของน้ำตาลน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกสิบนาทีที่ริมฝีปากของคุณหลังจากนั้นคุณจะต้องทำความสะอาดออก วิธีนี้จะช่วยทำให้ริมฝีปากของคุณนุ่มและชุ่มชื่น แต่ควรหยุดทาสิ่งนี้หากคุณสังเกตเห็นว่ามีความเสียหายอื่น ๆ กับริมฝีปาก

7. 
   

   
   อย่าลืมใช้น้ำมันลินสีด มีเว็บไซต์ที่อ้างว่าน้ำมัน flaxseed ช่วยรักษาริมฝีปากที่ลอกแล้วโดยการคืนกรดไขมันที่จำเป็น อาจหรือไม่อาจใช้งานได้ แต่คุณควรรู้ว่าผ้าลินินอาจมีอันตรายหากคุณมีโรคหรืออาการแพ้บางอย่าง หากคุณยังตัดสินใจใช้อยู่ให้ทาน้ำมัน flaxseed เพียงเล็กน้อยกับริมฝีปาก
   • คุณยังสามารถใช้น้ำมันลินสีดเป็นส่วนผสมสำหรับผ้าพันแผลเครื่องแต่งกายหรือซอสร้อน คุณยังสามารถเพิ่มอาหารเช่นข้าวโพดคั่วมันฝรั่งอบและคอทเทจชีส
   • ระวังให้มาก น้ำมัน Flaxseed ใช้เวลาไม่นานดังนั้นคุณควรใช้ภายในสามเดือนแรกของการซื้อ

วิธีที่ 2 หลีกเลี่ยงนิสัยบางอย่าง

1. 
   

   
   หยุดกัดริมฝีปากของคุณ บางครั้งมันเป็นการกระทำของเราที่ทำให้ริมฝีปากของตัวเองหลุดลอก คนส่วนใหญ่มีนิสัยชอบกัดริมฝีปากบ่อย ๆ โดยไม่รู้ตัวเมื่อรู้สึกเครียดเบื่อหรือวิตกกังวล หากคุณสังเกตเห็นว่าริมฝีปากของคุณแตกหรือลอกให้ลองตรวจดูว่าคุณมีนิสัยชอบกัดริมฝีปากหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นทำตามขั้นตอนเพื่อหยุดการทำเช่นนั้น
   • พยายามหาสถานการณ์ที่คุณกัดริมฝีปาก คุณมีนิสัยชอบกัดริมฝีปากเมื่อคุณเผชิญกับสถานการณ์ทางสังคมหรือเมื่อคุณเป็นกังวลเช่นเมื่อคุณต้องคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือพบปะผู้คนใหม่ ๆ ? คุณกัดริมฝีปากของคุณเมื่อคุณเบื่อเช่นเมื่อคุณรอรถบัสหรือดูทีวี?
   • เมื่อคุณระบุประเภทของสถานการณ์ที่คุณกัดริมฝีปากแล้วให้ปรับพฤติกรรมเพื่อลดความเบื่อและความวิตกกังวลซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ ยกตัวอย่างเช่นคุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหายใจลึก ๆ หรือสิ่งที่เรียกว่าการตอบสนองต่อการแข่งขัน นี่เป็นพฤติกรรมที่คุณจะไม่ยอมกัดริมฝีปากของคุณอีกต่อไป ตัวอย่างเช่นคุณอาจมีหมากฝรั่งในปากเพื่อให้ฟันของคุณไม่ว่าง

2. 
   

   
   จำกัด การได้รับสารก่อภูมิแพ้ หากคุณสังเกตเห็นว่าริมฝีปากของคุณถูกปอกเปลือกหลังจากที่คุณสัมผัสกับผลิตภัณฑ์บางอย่างหรือคุณกินอาหารบางอย่างมันอาจเกิดจากการแพ้
   • ยาสีฟัน, เครื่องสำอาง, น้ำหอม, สีย้อมและลิปบาล์มมักจะมีสารที่สามารถระคายเคืองปากดวงตาและริมฝีปากของคุณ หากคุณรู้ว่าริมฝีปากของคุณหลุดลอกหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะให้หยุดใช้และหาทางเลือกอื่น
   • แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่าเป็นเพราะเครื่องสำอางที่คุณมีริมฝีปากของคุณลอกมันก็ยังดีกว่าถ้าคุณไม่ใช้ลิปบาล์มและลิปสติกอีกต่อไปจนกว่าพวกเขาจะหายขาด . ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีเชื้อโรคและคุณมีแนวโน้มที่จะมีการติดเชื้อที่ริมฝีปากลอก
   • มีบางฤดูกาลเช่น emps ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณละอองเกสรในอากาศ หากคุณมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลคุณจะต้องใช้เวลานอกบ้านน้อยลงหรือซื้อยารักษาโรคภูมิแพ้ที่มีให้ตามเคาน์เตอร์
   • การได้รับสารก่อภูมิแพ้อาจทำให้คุณหายใจทางปากซึ่งจะทำให้ริมฝีปากของคุณปวดเมื่อยโดยการสัมผัสกับสิ่งแปลกปลอมและอากาศ ทั้งหมดนี้อาจทำให้คุณมีริมฝีปากที่แตกและหลุดลอก

3. 
   

   
   อย่าพยายามเลียหรือเคี้ยวริมฝีปาก เมื่อริมฝีปากของคุณมีรอยแตกและหลุดลอกคุณจะต้องเลียลิ้นและกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกเพื่อบรรเทาอาการ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ทำให้เกิดอันตรายมากขึ้นในระยะยาวและสามารถชะลอระยะเวลาในการรักษาของริมฝีปากที่ลอกออก
   • อย่าดึงผิวที่ลอกออก แม้ว่ามันอาจจะดึงดูด แต่มันก็ไม่ได้ช่วยอะไรคุณ โดยทั่วไปนิสัยนี้ทำให้เกิดอาการปวดและนำไปสู่การมีเลือดออกในปากซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อและกระบวนการรักษาล่าช้า

4. 
   

   
   ชุ่มชื่นและกินเพื่อสุขภาพ การคายน้ำเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการเกิดขึ้นของริมฝีปากที่ปอกเปลือก หากคุณมีนิสัยชอบทำตัวชุ่มชื่นตัวเองคุณสามารถช่วยตัวเองจากการลอกริมฝีปากในระยะยาว
   • ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน ใช้น้ำโดยเฉลี่ยประมาณ 1.5 ลิตรสำหรับคนทั่วไป แต่จำนวนนี้อาจแตกต่างกันไปตามไลฟ์สไตล์ที่คุณเป็นผู้นำ ตัวอย่างเช่นหากคุณออกกำลังกายบ่อยครั้งหรือทำงานที่ต้องการร่างกายคุณอาจต้องการน้ำเพิ่มขึ้น คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อกระหายน้ำ หากคุณมีปัสสาวะสีเหลืองอ่อนหรือสีเหลืองตรงเป็นที่แน่นอนว่าคุณดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม
   • การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลกันจะช่วยให้คุณมีสุขภาพปากที่ดี อาหารสามารถให้คุณ 20% ของปริมาณน้ำทั้งหมดที่คุณต้องการ ผักโขมและแตงโมเป็นตัวอย่างของอาหารที่ใช้น้ำ 90%
   • หากอากาศในบ้านของคุณดูเหมือนแห้งหรือคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่อากาศแห้งและมีมลพิษคุณควรซื้อเครื่องเพิ่มความชื้น สิ่งนี้จะทำให้อากาศในบ้านของคุณชุ่มชื้นและลดโอกาสที่ริมฝีปากของคุณจะถูกปอกเปลือก

วิธีการ 3 กำจัดตำนาน

1. 
   

   
   อย่าใช้มะนาว บาล์มและ exfoliants ที่มีน้ำมะนาวหรือส่วนผสมซิตริกอื่น ๆ สามารถระคายเคืองริมฝีปากและผิวของคุณ พวกเขายังสามารถทำให้คุณไวต่อแสงแดดซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของแผลหรือสีแดง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเป็นอันตรายมากกว่าดีเมื่อพูดถึงการรักษาริมฝีปากที่ลอกแล้ว

2. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการใช้ exfoliators รุนแรง คุณต้องรู้ว่าริมฝีปากของคุณไวกว่าผิวของคุณมาก แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ควรใช้กับริมฝีปากก็สามารถทำให้เกิดความเสียหายได้ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้ exfoliants อ่อนโยนแทนการขัดหน้า