วิธีรักษาอาการผิวแห้งรอบดวงตา

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 ดูแลผิวของคุณทุกวัน
• ส่วนที่ 2 การเลือกการดูแลที่เหมาะสม
• ส่วน 3 ของ 3: รักษาอาหารของคุณ

ผิวหนังรอบดวงตานั้นบางและบอบบางมาก เป็นผลให้มีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองและทำให้แห้ง เงื่อนไขนี้มักจะปรากฏเป็นดึงหรือรอยย่นแห้งขนาดเล็ก มันอาจเกิดจากการกระทำที่ก้าวร้าวมากเกินไปผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือสารอาหารที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามคุณสามารถแก้ไขได้โดยการระบุและกำจัดปัจจัยที่เกี่ยวข้อง นอกจากนี้ให้ตั้งค่ามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อปกป้องและรักษารูปร่างรอบดวงตา

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ดูแลผิวของคุณทุกวัน

1. 
   

   
   ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน ในตอนเช้าท่าทางนี้ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาและรีเฟรชตัวเอง ในตอนเย็นมันเป็นสิ่งจำเป็นเพราะจะช่วยกำจัดผิวของคุณจากสิ่งสกปรกและความมันที่สะสมในระหว่างวัน ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ที่ปรับให้เข้ากับธรรมชาติของผิวคุณ เกลี่ยให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลมเล็ก ๆ ทำงานผลิตภัณฑ์เป็นเวลาสามสิบถึงหกสิบวินาทีขึ้นอยู่กับความไวของผิวของคุณ จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ถ้าคุณสวมแต่งหน้าให้กำจัดสิ่งตกค้างด้วยผลิตภัณฑ์แบบอ่อนก่อน
   • ชอบน้ำอุ่นเพื่อล้างหน้า ในความเป็นจริงน้ำร้อนเกินไปมีแนวโน้มที่จะขยายรูขุมขนและผ่อนคลายผิว ในทางกลับกันน้ำเย็นนั้นให้เสียง แต่ไม่ทำความสะอาด
   • เช็ดผิวให้แห้งด้วยการเช็ดเบา ๆ ด้วยผ้าสะอาด อย่าถูใบหน้าของคุณเนื่องจากเสี่ยงต่อการทำให้ผิวไม่เรียบและทำให้ผิวของคุณแห้ง

2. 
   

   
   
   
   ถ้าเป็นไปได้ให้ดำเนินการกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม แน่นอนความแห้งกร้านของผิวอาจเกิดจากคุณภาพของน้ำสภาพการทำงานของคุณหรือแม้กระทั่งไลฟ์สไตล์ของคุณ
   • สารประกอบทางเคมีน้ำหอมแอลกอฮอล์และสารเติมแต่งอื่น ๆ ในเครื่องสำอางทำให้ระคายเคืองและทำให้ผิวหนังแห้ง ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดไปจนถึงน้ำยาล้างเครื่องสำอางจนถึงเครื่องสำอางเลือกผลิตภัณฑ์อ่อนโยนอย่างพิถีพิถันด้วยองค์ประกอบที่ชัดเจนและเรียบง่าย
   • สภาพอากาศเช่นลมเย็นหรือแสงแดดสามารถทำร้ายผิวหนังและทำให้ผิวแห้ง ผลกระทบนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อคุณ จำกัด ตาเพื่อปกป้องพวกเขาเนื่องจากคุณมีความกังวลกับกล้ามเนื้อรอบ ๆ พวกเขา
   • การสัมผัสกับฝุ่นหรือมลภาวะทำให้แห้ง, ระคายเคืองและหมองคล้ำผิวโดยทั่วไป บริเวณรอบดวงตามีความอ่อนไหวต่อปัจจัยนี้เป็นพิเศษเพราะผิวหนังบางมาก
   • การขยี้ตาเป็นท่าทางที่ไร้เดียงสา แต่มันก็เป็นก้าวร้าวมากสำหรับบริเวณรอบดวงตา ที่จริงแล้วผิวหนังถูไปที่ลอสโดยตรงเพราะเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังมีการพัฒนาไม่ดี การทำเช่นนี้จะทำลายผิวของคุณก่อนเวลาอันควร ในกรณีที่ร่างกายอ่อนล้าหรือตื่นให้กระพริบหลาย ๆ ครั้งแทนที่จะถู
   • คลอรีนโดยเฉพาะในน้ำสระว่ายน้ำมีผลต่อการทำให้แห้งโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นก้าวร้าวสำหรับผิวบางรอบดวงตา เพื่อ จำกัด แรงกระแทกให้สวมแว่นตาเมื่อว่ายน้ำแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดหลังจากว่ายน้ำ
   • กล้ามเนื้อรอบ ๆ โพรงตามักเป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากดวงตาจะกระพริบเฉลี่ยวันละ 10,000 ครั้ง! ความตึงเครียดในพื้นที่นี้เพิ่มขึ้นจากกิจกรรมบางอย่างเช่นการขับรถในระยะทางไกลหรืองานสกรีน ดูแลดวงตาของคุณด้วยการจัดให้มีการหยุดพักเป็นประจำ
   • การขาดการนอนหลับการสูบบุหรี่หรืออาหารที่อุดมไปด้วยน้ำตาลและไขมันเป็นนิสัยการดำเนินชีวิตที่ส่งผลกระทบต่อลักษณะทั่วไปของผิวหนังและทำเครื่องหมายเส้นรอบดวงตา

3. 
   

   
   
   
   อยู่ไฮเดรท เนื่องจากผิวทำจากน้ำ 70% จึงจำเป็นต้องดื่มให้เพียงพอเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้น
   • ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวันโดยจิบเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ปรับจำนวนนี้ตามสภาพภูมิอากาศและระดับการออกกำลังกายของคุณ
   • ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่สำนักงานที่บ้านหรือนอกบ้านให้พกขวดน้ำติดตัวไว้เสมอ

4. 
   

   
   หากจำเป็นให้ปรึกษาแพทย์ รูปร่างแห้งกร้านของดวงตาอาจเป็นอาการของโรคที่มีขนาดใหญ่ ถ้ามันมาพร้อมกับสีแดง, การอักเสบหรือจุดเล็ก ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที
   • การคายน้ำของรูปร่างรอบดวงตาอาจเกิดจากความผิดปกติของโรคผิวหนังที่มีการแปลเช่นเกล็ดกระดี่, ผิวหนังอักเสบติดต่อหรือแม้กระทั่ง exema palpebral ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
   • รูปร่างของดวงตาที่แห้งและมีการทำเครื่องหมายอาจเป็นผลมาจากการรักษาด้วยยา หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่อ่านแพคเกจอย่างระมัดระวังเพื่อคาดการณ์ผลข้างเคียง

ส่วนที่ 2 การเลือกการดูแลที่เหมาะสม

1. 
   

   
   เลือกการแต่งหน้าของคุณอย่างระมัดระวัง เลือกสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้และออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งรากฐานจะต้องปรับให้เข้ากับผิวของคุณ ใช้ปริมาณเล็กน้อยและหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา
   • ในการแต่งหน้าเปลือกตาของคุณให้เลือกใช้อายแชโดว์แบบผงเพื่อรุ่นที่กะทัดรัด แน่นอนผงเบาและเลือกได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังเกิดการระคายเคืองน้อยกว่าหากใช้กับเครื่องมือที่เหมาะสม

2. 
   

   
   ปรับแต่งการแต่งตาของคุณ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีน้ำหนักเบาอาจรุนแรงต่อบริเวณรอบดวงตา มาสคาร่า, ดินสอ, เงาตาและฐานการแต่งหน้าอื่น ๆ สามารถระคายเคืองตาและแห้งรูปทรงของพวกเขา เพื่อลดความก้าวร้าวทางกลและทางเคมีให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่นุ่มนวลและลบได้ง่าย ไปแต่งหน้าเบา ๆ ทุกวันและจองจานสีสำหรับโอกาสพิเศษ ในกรณีที่มีความแห้งกร้านของดวงตา, ​​nappliquez ที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงดูแล

3. 
   

   
   เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาของคุณ โซนที่ละเอียดอ่อนนี้ได้รับการร้องขออย่างขัดแย้งและขึ้นอยู่กับการรุกรานของกลไกหรือสารเคมีต่างๆ ดังนั้นจึงถูกทำเครื่องหมายได้อย่างง่ายดายโดยการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อรักษาและชุ่มชื้นคุณสามารถเลือกรับการดูแลเฉพาะที่มีอยู่ในแผนกที่อุทิศให้กับเครื่องสำอางหรือร้านขายยา ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติสูตรเชียบัตเตอร์หรือชาเขียวก็เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในปริมาณเล็กน้อยในตอนเช้าและเย็น
   • Hydrolats น้ำมันหอมระเหยและผักเป็นผลิตภัณฑ์ของทางเลือกในการดูแลรูปร่างรอบดวงตา ตัวอย่างเช่นน้ำมันอะโวคาโดเป็นที่นิยมสำหรับการบำรุงผิวในขณะที่บลูเบอร์รี่ไฮโดรเลตถือเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ
   • มีผลิตภัณฑ์จำนวนมากในตลาดที่ออกแบบมาเพื่อรักษาและบำรุงรูปร่างรอบดวงตา คำนึงถึงลักษณะของผิวของคุณเช่นลักษณะของผิวหรือผิวเพื่อเลือกสิ่งที่เหมาะที่สุด หากคุณไม่มีเงื่อนไขใด ๆ คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์แบบเดียวกับใบหน้าที่เหลือได้ แต่มีแนวโน้มว่าจะไม่เพียงพอหรือไม่เหมาะสมกับบริเวณรอบดวงตา

ส่วน 3 ของ 3: รักษาอาหารของคุณ

1. 
   

   
   ใช้โปรไบโอติก แบคทีเรียเหล่านี้มีอยู่ตามธรรมชาติในร่างกาย พวกเขามีส่วนร่วมมากในการทำงานของระบบย่อยอาหารเช่นเดียวกับในความงามของผิวหนัง แหล่งอาหารของโปรไบโอติกส่วนใหญ่เป็นโยเกิร์ต, กะหล่ำปลีดองและผลิตภัณฑ์หมัก โปรดทราบว่านอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและแม้แต่เครื่องสำอางจากโปรไบโอติก

2. 
   

   
   กินอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ชอบวิตามินที่มีแร่ธาตุและองค์ประกอบที่จำเป็นต่อความงามของผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถกิน:
   • โยเกิร์ต
   • ผลไม้เช่นกีวีหรือมะม่วง
   • ถั่ว
   • ซีเรียลเช่น quinoa
   • ไข่
   • ปลาที่มีไขมัน
   • เครื่องเทศเช่นขมิ้น

3. 
   

   
   ชอบผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เบต้าแคโรทีนวิตามิน A, C และ E, ซีลีเนียมหรือโพลีฟีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ พวกเขามีส่วนร่วมในการฟื้นฟูเซลล์และกำจัดอนุมูลอิสระที่รับผิดชอบต่อการแก่ก่อนวัยของผิวหนัง คุณสามารถค้นหาได้ในปริมาณในผลไม้และผักสดเช่นเดียวกับในชาเขียว

4. 
   

   
   ทานอาหารเสริม พวกมันจะช่วยให้คุณเสริมการทำงานของสารประกอบที่มีอยู่ในอาหารประจำวันของคุณ อย่างไรก็ตามรู้ว่าพวกเขาไม่ได้ทดแทน น้ำมันปลาส่วนผสมของวิตามินหรือกรดไขมันเป็นที่ต้องการในการรักษาและรักษารูปร่างรอบดวงตาและสุขภาพโดยทั่วไป