วิธีการรักษาผิวหนังอักเสบ seborrheic บนใบหน้าของคุณ
ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
17 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- ส่วนที่ 1 การรู้จักวิธีแก้โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อ seborrheic
- ส่วนที่ 2 ใช้การรักษาแบบโฮมเมด
- ส่วนที่ 3 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ
ผิวหนังอักเสบจาก Seborrheic ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวสีแดงและผิวหนังที่ตายแล้วเป็นที่รู้จักกันว่ารังแค (เมื่ออยู่บนหนังศีรษะ), seborrheic dexema, โรคสะเก็ดเงิน seborrheic หรือเปลือกนม (ในเด็กเล็ก) นอกจากหนังศีรษะก็มักพบบนใบหน้า นี่ไม่ใช่สัญญาณของสุขอนามัยที่ไม่ดีมันไม่สามารถส่งต่อและจะไม่ทำร้ายคุณ อย่างไรก็ตามมันเป็นความผิดปกติที่น่ารำคาญ แต่โชคดีที่มีวิธีแก้ปัญหาเพื่อกำจัดมัน
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 การรู้จักวิธีแก้โรคผิวหนังอักเสบจากเชื้อ seborrheic
-
ระบุผิวหนังอักเสบ seborrheic บนใบหน้าของคุณ คนมักจะคาดหวังว่าจะเห็นผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะของพวกเขา แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในพื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายเช่นใบหน้าเนื่องจากการปรากฏตัวของน้ำมัน น้ำมันนี้สามารถติดผิวหนังที่ตายแล้วบนผิวและเกิดรังแคสีเหลือง นี่คืออาการที่พบบ่อยที่สุด:- บริเวณที่มันมีรังแคสีขาวหรือสีเหลืองที่หูด้านข้างของจมูกและบริเวณอื่น ๆ ของใบหน้า
- รังแคในคิ้วเคราและหนวด
- สีแดง
- เปลือกตาสีแดงที่มีเปลือก
- รังแคที่ต่อยหรือคันคุณ
-
รู้ว่าเมื่อไรควรไปพบแพทย์ หากคุณกำลังคิดว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือหากสภาพร่างกายของคุณป้องกันไม่ให้คุณมีความสุขให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการที่ควรพาคุณไปพบแพทย์- คุณเครียดกับปัญหาของคุณมากและมันรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ ตัวอย่างเช่นมันทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรงความรู้สึกไม่สบายและนอนไม่หลับ
- คุณมีความกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อที่เป็นไปได้ที่เกิดจากผิวหนังอักเสบ seborrheic หากคุณมีอาการปวดเลือดออกหรือหนองในบริเวณนี้เป็นไปได้ว่ามีการติดเชื้อ
- หากการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
-
รู้วิธีที่จะรับรู้ถึงความปรารถนาของคุณต่อโรคผิวหนัง seborrheic มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะกำจัดมัน คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาในกรณีต่อไปนี้:- คุณมีปัญหาทางจิตเวชเช่นโรคพาร์กินสันหรือโรคซึมเศร้า
- ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอเช่นหลังจากการปลูกถ่ายอวัยวะหากคุณมีโรคเอดส์ตับอ่อนอักเสบที่เป็นแอลกอฮอล์หรือมะเร็ง
- คุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
- คุณมีแผลที่ผิวหนังบนใบหน้า
- คุณกำลังเผชิญกับสภาพอากาศที่รุนแรง
- คุณอ้วน
ส่วนที่ 2 ใช้การรักษาแบบโฮมเมด
-
ล้างหน้าวันละสองครั้ง จะเป็นการล้างน้ำมันส่วนเกินและป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วเกาะติดกับผิวหนังและทำให้เกิดรังแค- ใช้สบู่อ่อน ๆ ที่จะไม่ระคายเคืองผิว
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์บนผิวหนังของคุณ การทำเช่นนี้จะทำให้ไม่สามารถเผยแพร่และทำให้ปัญหาแย่ลง
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบไม่มีน้ำมันเพื่อให้คุณไม่อุดตันรูขุมขน ใช้หนึ่งป้ายกำกับว่า "ปลอด comedogenic" บนฉลาก
-
ลองใช้แชมพูพิเศษ แม้ว่าแชมพูเหล่านี้จะถูกสร้างขึ้นมาสำหรับหนังศีรษะพวกเขายังสามารถช่วยกำจัดโรคผิวหนัง seborrheic ที่อยู่บนใบหน้าของคุณ ถูผิวเบา ๆ แล้วปล่อยให้มันทำงานตามระยะเวลาที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ ล้างพื้นที่ให้ดี คุณสามารถลองผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้- แชมพูที่มีส่วนผสมของสังกะสี pyrithione (เฮดแอนด์โชว์เดอร์) หรือซีลีเนียม (Selsun Blue) คุณสามารถใช้งานได้ทุกวัน
- แชมพูต้านเชื้อรา คุณจะต้องใช้พวกเขาสองครั้งต่อสัปดาห์ วันอื่น ๆ ให้ใช้แชมพูธรรมดาของคุณ
- แชมพูที่มี tar (Neutrogena T / Gel, DHS Tar) พวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคผิวหนังติดต่อดังนั้นคุณควรใช้พวกเขาไปยังพื้นที่ที่มีผิวหนังอักเสบ seborrheic ของคุณ
- แชมพูที่มีกรดซาลิไซลิค (Neutrogena T / Sal) คุณสามารถใช้พวกเขาทุกวัน
- คุณสามารถลองใช้วิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื่อค้นหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณสามารถสลับไปมาระหว่างแชมพูชนิดต่าง ๆ หากพวกเขาต้องการประสิทธิภาพลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ระวังอย่าให้เข้าตา
- ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้แชมพูเหล่านี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือนำไปใช้กับเด็ก
-
ทำให้รังแคนิ่มลงด้วยน้ำมัน วิธีนี้ช่วยให้คุณขจัดรังแคได้ง่ายและไม่เจ็บปวด นวดน้ำมันเหล่านี้บนบริเวณที่เกิดรังแคและปล่อยให้มันซึมซับ ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนล้างด้วยน้ำอุ่น ถูเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูเพื่อขจัดรังแคนิ่ม คุณสามารถใช้น้ำมันประเภทต่าง ๆ ตามที่คุณต้องการ:- น้ำมันอัลมอนด์หวานที่ดีที่สุดในการรักษาลูกของคุณ
- น้ำมันแร่
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันมะพร้าว
-
ใช้ประคบร้อน เทคนิคนี้ดีเป็นพิเศษหากคุณมีรังแคบนเปลือกตา- เตรียมประคบร้อนด้วยการจุ่มผ้าลงในน้ำอุ่น วิธีนี้อ่อนโยนพอสำหรับผิวที่บอบบางรอบดวงตาในขณะที่หลีกเลี่ยงสบู่ในดวงตาของคุณ
- ถือผ้าขนหนูบนเปลือกตาของคุณจนกว่าฟิล์มจะนุ่มเพื่อถูออก
- อย่าลอกรังแคด้วยตนเองหากไม่หลุดเอง คุณต้องไม่ระคายเคืองผิวและทำให้เกิดการติดเชื้อ
-
หลีกเลี่ยงการรักษาน้ำมันที่ผลิตโดยผิวของคุณกับใบหน้าของคุณ ซึ่งแตกต่างจากทรีทเม้นต์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันซึ่งทำให้ผิวนุ่มและขจัดรังแคน้ำมันที่สะสมอยู่บนผิวของคุณสามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมง นี่เป็นสาเหตุการตายของเซลล์บนพื้นผิวของผิวหนังที่จะอยู่ที่นั่นแทนที่จะล้มลง คุณสามารถลดผลกระทบนี้ได้หลายวิธี- มัดผมให้ยาวเพื่อไม่ให้น้ำมันผ่านเส้นผมบนใบหน้า
- อย่าสวมหมวก หมวกจะดูดซับน้ำมันและถือไว้กับผิวของคุณ
- โกนหนวดเคราและหนวดของคุณหากคุณมีผิวหนังอักเสบที่ผิวหนัง มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณในการรักษาและเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของน้ำมันในหนวดของคุณหรือเคราของคุณจะทำให้ปัญหาแย่ลง
-
สมัครยาเสพติดที่ไม่ใช่ใบสั่งยา พวกเขาจะช่วยคุณลดรอยแดงและหากคุณมีการติดเชื้อพวกเขาจะรักษาได้เร็วขึ้น- ลองใช้ครีมคอร์ติโซนเพื่อลดอาการคันและการอักเสบ
- ใช้ครีมต้านเชื้อราเช่น ketoconazole วิธีนี้จะช่วยป้องกันหรือกำจัดการติดเชื้อราในขณะที่ลดการระคายเคือง
- อ่านและทำตามคำแนะนำบนแพ็คเกจ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังดูแลเด็กอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้
-
รักษาอาการคันแทนการเกาตัวเอง ในขณะที่คุณเกาคุณจะระคายเคืองผิวและคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อหากคุณฉีกขาด หากคุณรู้สึกคันคุณต้องใช้ยาเพื่อต่อสู้- ใช้คอร์ติซอล วิธีนี้จะช่วยลดอาการคันและการอักเสบ แต่คุณไม่ควรใช้เป็นเวลาหลายสัปดาห์เพราะอาจทำให้ผิวหนังรู้สึกบางลง
- ลองใช้โลชั่นคาลาไมน์ วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการคัน แต่ก็อาจทำให้ผิวของคุณแห้ง
-
ลองวิธีการรักษาทางเลือก วิธีการเหล่านี้ยังไม่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์ แต่มีหลักฐานพอสมควรเกี่ยวกับประสิทธิผล ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนใช้การรักษาทางเลือกเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับคุณ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังดูแลเด็ก นี่คือตัวเลือกบางอย่าง- Laloe vera คุณสามารถซื้อส่วนผสมเชิงพาณิชย์และนำไปใช้กับผิวของคุณ แต่คุณยังสามารถเติบโต laloe vera ที่บ้านและทำลายหนึ่งของใบเพื่อรับเจลภายใน จากนั้นให้ใช้เจลที่ปลอบประโลมผิวของคุณ
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยน้ำมันปลา น้ำมันปลามีโอเมก้า 3 ที่ดีต่อผิวของคุณ มันอาจจะมีประโยชน์ในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
- น้ำมันต้นชา น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อที่สามารถช่วยคุณฆ่าเชื้อที่ป้องกันการรักษาของคุณ เพื่อนำไปใช้คุณจะต้องแก้ปัญหาด้วยน้ำมันต้นชา 5% ผสมน้ำมันทีทรีหนึ่งส่วนในน้ำอุ่น 19 ส่วน จุ่มสำลีที่ผ่านการฆ่าเชื้อลงในสารละลายแล้วนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบก่อนปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที ล้างแล้ว อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าบางคนแพ้น้ำมันต้นชาและไม่ควรใช้
-
ลดความเครียดของคุณ ความเครียดอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาผิว มีหลายวิธีในการจัดการกับความเครียดของคุณ- ออกกำลังกายประมาณสองชั่วโมงครึ่งต่อสัปดาห์
- นอนหลับแปดชั่วโมงต่อคืน
- ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิการนวดการสร้างภาพเพื่อผ่อนคลายโยคะและการหายใจลึก ๆ
ส่วนที่ 3 ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ
-
ปรึกษาแพทย์เพื่อให้ยาลดการติดเชื้อ แพทย์อาจกำหนดครีมหรือขี้ผึ้ง อย่างไรก็ตามมันอาจทำให้ผิวของคุณดูบางลงได้ถ้าคุณใช้มันนานเกินไป- ครีมคอร์ติซอล
- โนโลน
- การอ้างว้าง
-
ใช้ยาต้านเชื้อแบคทีเรียตามใบสั่งแพทย์ มันอาจมี metronidazole ซึ่งอยู่ในรูปแบบของครีมหรือเจล- ใช้ตามคำแนะนำของผู้ผลิต
-
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาต้านเชื้อราพร้อมกับยาอื่น ๆ ของคุณ หากแพทย์ของคุณคิดว่าโรคติดเชื้อราทำให้ผิวไม่สามารถรักษาได้การรักษานี้อาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผลกระทบต่อหนวดหรือหนวด- สลับใช้แชมพูปกติของคุณด้วยแชมพูที่มี clobetasol
- ลองใช้ยาต้านเชื้อราในช่องปาก อย่างไรก็ตามยานี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและทำลายตับ
-
หารือเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันกับแพทย์ของคุณ ยาเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบโดยระงับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามพวกเขายังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง คนที่พบมากที่สุดนอกจากนี้ยังมีสารยับยั้ง calcineurin- Tacrolimus
- pimecrolimus
-
ลองบำบัดด้วยแสงร่วมกับยา ยานี้เรียกว่า Psoralen ทำให้คุณไวต่อแสงอุลตร้าไวโอเลตมากขึ้น หลังจากทานเสร็จคุณจะต้องทำทรีทเม้นต์เพื่อรักษาโรคผิวหนังจาก seborrheic อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงของมันอาจร้ายแรง- คุณอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
- หากคุณเลือกการรักษานี้คุณจะต้องสวมแว่นตาที่ปกป้องคุณจากรังสียูวีเพื่อป้องกันความเสียหายที่ตาและต้อกระจก
- การรักษานี้ไม่ได้ให้กับเด็ก