วิธีการรักษาและป้องกันห้อ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 รักษาเลือดอย่างรวดเร็ว
• ส่วนที่ 2 การป้องกันการปรากฏตัวของเลือด

เลือดคือการไหลของเลือดในเนื้อเยื่อของผิวหนังอวัยวะหรือกล้ามเนื้อ มีหลายประเภทมากหรือน้อยร้ายแรง เลือดเกิดจากการแตกของหลอดเลือดซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุมากมาย โดยทั่วไปมันเป็นฤดูใบไม้ร่วงหรือช็อต แต่เลือดยังสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการผ่าตัด (การผ่าตัดการศัลยกรรมเสริมความงาม) หรือการรักษาด้วยยา ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะรักษาห้อ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิด hematoma บ่อยครั้งให้รู้ว่าเป็นไปได้ที่จะป้องกันไม่ให้เกิดปรากฏการณ์นี้ เพื่อให้ทำตามคำแนะนำของ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 รักษาเลือดอย่างรวดเร็ว

1. 
   

   
   ความเย็นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาห้อ แท้จริงแล้วมันมีผล vasoconstrictor ซึ่ง จำกัด การแพร่กระจายของเลือด ใช้ผ้าสะอาดและเย็นเช็ดบริเวณนั้นจนกว่าเลือดจะถูกดูดซึม คุณสามารถวางไว้ใต้น้ำเย็น ในทางตรงกันข้ามหลีกเลี่ยงการใช้น้ำแข็งโดยตรงกับห้อเนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

2. 
   

   
   อย่าให้ความร้อนในพื้นที่ได้รับผลกระทบ การทำเช่นนี้จะทำให้อาการเลือดกำเริบมากขึ้นเนื่องจากความร้อนทำให้หลอดเลือดขยายตัวทำให้เลือดไหลไปยังเนื้อเยื่อ ดังนั้นอย่านวดห้อ

3. 
   

   
   ปกป้องพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากเลือด ถ้าเป็นไปได้ยกระดับและหลีกเลี่ยงกิจกรรมมากเกินไป

4. 
   

   
   
   
   ทานยาเม็ดโบรเมเลน มันเป็นเอนไซม์สกัดจากต้นสับปะรดที่มีการกระทำโปรตีนและต้านการอักเสบ จะช่วยลดอาการบวมและส่งเสริมการดูดซึมของอาการบวมน้ำและเลือด

ส่วนที่ 2 การป้องกันการปรากฏตัวของเลือด

1. 
   

   
   ติดตามการรักษาชีวจิต ลาร์นิกา (Arnica montana) เป็นพืชที่แนะนำมากที่สุดสำหรับการป้องกันและรักษา hematomas (ใช้ภายนอก) ขอคำแนะนำจากเภสัชกรของคุณ

2. 
   

   
   หลีกเลี่ยงยาบางชนิดที่มีคุณสมบัติสารกันเลือดแข็ง เลือดออกมาดูเหมือนว่าจะมีเลือดออกมันก็กำเริบโดยการขาดหรือชะลอกระบวนการแข็งตัวของเลือด ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เช่นแอสไพรินและ libuprofen เช่นเดียวกับ corticosteroids อาจส่งเสริมการปรากฏตัวของ hematomas ในกรณีที่มีอาการปวดใช้ยาพาราเซตามอลตามขนาด

3. 
   

   
   
   
   กลั่นกรองปริมาณแอลกอฮอล์ของคุณ แอลกอฮอล์ช่วยลดการตอบสนองของเกล็ดเลือดซึ่งเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการแข็งตัว เมื่อใช้ร่วมกับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตอรอยด์สารต้านการแข็งตัวของแอลกอฮอล์จะถูกขยายออกไป

4. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปริมาณสูง คุณสมบัติการแข็งตัวของเลือดของพวกเขาสามารถส่งเสริมการปรากฏตัวของเลือด เช่นวิตามินอีโสม แปะก๊วยขิงขิงโอเมก้า 3 สาโทเซนต์จอห์นหรือแม้แต่กระเทียมจะถูกบริโภคอย่างพอเหมาะ แจ้งเตือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างอาหารเสริมและยา

5. 
   

   
   กินอาหารที่อุดมด้วย bioflavonoids สารประกอบเหล่านี้ช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและเก็บรักษาไว้ซึ่ง จำกัด การแพร่ของเลือด ผลไม้เช่นส้มเบอร์รี่และองุ่นรวมทั้งถั่วเขียวหรือชาเขียวอุดมไปด้วยไบโอฟลาโวนอยด์

6. 
   

   
   เพิ่มปริมาณโปรตีนของคุณ โปรตีนลีนเสริมสร้างเยื่อบุหลอดเลือด เพิ่มประสิทธิภาพการบริโภคโปรตีนของคุณโดยการกินสัตว์ปีกปลาไข่และถั่ว

7. 
   

   
   กินอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัว ไขมันประกอบเป็นเนื้อเยื่อของเซลล์พวกเขามีส่วนร่วมในความยืดหยุ่นของหลอดเลือด อย่าลังเลที่จะบริโภคอะโวคาโดน้ำมันพืชเมล็ด (ดอกทานตะวันเมล็ดลินสีดงา ... ) และปลาที่มีไขมัน (ปลาแซลมอนปลาแมคเคอเรล ... ) สำหรับปริมาณกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
8. ลงทุนในอุปกรณ์ป้องกัน เมื่อฝึกกีฬาหรือกิจกรรมกลางแจ้งให้ลองสวมรองเข่า, ข้อศอก, ถุงมือหรือเพียงแค่ผ้านวม สิ่งนี้จะช่วยป้องกันคุณในกรณีที่เกิดการกระแทกหรือตก