ผู้เขียน: Monica Porter
วันที่สร้าง: 17 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤษภาคม 2024
Anonim
การประเมินอาการผู้บาดเจ็บก่อนถึงโรงพยาบาล (Pre-hospital Trauma Patient Assessment)
วิดีโอ: การประเมินอาการผู้บาดเจ็บก่อนถึงโรงพยาบาล (Pre-hospital Trauma Patient Assessment)

เนื้อหา

ในบทความนี้: การจำลองข้อเท้าที่บาดเจ็บหรือหัวเข่าที่ได้รับบาดเจ็บการจำลองอาการเจ็บที่แขนการจำลองการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อยสร้างรอยฟกช้ำปลอม 24

คุณพยายามจำลองการบาดเจ็บที่ไม่ทำงานหรือหลีกเลี่ยงการเรียนพลศึกษาสองสามวันหรือไม่? หรือคุณต้องการที่จะรู้วิธีการจำลองการบาดเจ็บสำหรับบทบาทหรือไม่? ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามการรู้อาการของการบาดเจ็บและการรักษาทั่วไปสามารถทำให้การหลอกนั้นง่ายขึ้นโดยไม่ต้องถูกจับ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการจำลองการบาดเจ็บเพื่อฟ้องร้องบุคคลหรือการได้รับค่าตอบแทนในระดับมืออาชีพนั้นผิดกฎหมายและอาจนำคุณเข้าคุก


ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จำลองข้อเท้าที่บาดเจ็บหรือหัวเข่าที่ได้รับบาดเจ็บ



  1. จำลองข้อเท้าแพลง. ข้อเท้าแพลงเป็นเรื่องธรรมดาและง่ายต่อการอธิบายและจำลอง การบาดเจ็บแบบนี้ใช้เวลารักษาโดยเฉลี่ยประมาณ 6 สัปดาห์ แต่คุณจะต้องแกล้งเวลาน้อยลง (3 ถึง 4 สัปดาห์) เพื่อหลีกเลี่ยงความกังวลรอบตัวคุณ
    • คุณจะสามารถพูดได้ว่าคุณได้รับบาดเจ็บในระหว่างการออกกำลังกายหรือว่าคุณตกและข้อเท้าแพลง


  2. จำลองอาการปวดเข่า อาการปวดเข่ามีข้อได้เปรียบยาวนานตราบใดที่คุณต้องการเพราะมันสามารถเป็นเรื้อรังหรือปรากฏและหายไปในเวลาไม่นาน คุณจะสามารถโทษยีนที่ไม่ดีหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเก่าเช่นการเล่นสกีลงเขาฟุตบอลหรือวิ่งได้
    • หากคุณต้องการความเจ็บปวดในระยะเวลาอันสั้นให้บอกว่าคุณเหนื่อยกับการวิ่งเข่าหรือเดินไกลและคุณจะต้องฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว



  3. ยกขาขึ้นเมื่อคุณนั่งลง หากคุณแกล้งบาดเจ็บใหม่บอกผู้คนว่าคุณควรพักผ่อนให้มากที่สุดในช่วง 4 หรือ 5 วันแรก ไม่ว่าจะเป็นที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่บ้านนั่งลงเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถและวางขาหรือหัวเข่าของคุณบนเก้าอี้หรือกล่อง
    • บอกว่าช่วยบรรเทาอาการบวมได้
    • ยกระดับขาของคุณแม้ในเวลากลางคืนถ้าคุณจำลองการบาดเจ็บของใครบางคนที่บ้าน


  4. พันผ้าพันแผลไว้รอบแผล ซื้อผ้าพันแผลที่ยืดหยุ่นเช่นผ้าพันแผล ACE แล้วรัดให้แน่นรอบข้อเท้าหรือหัวเข่าของคุณ อุปกรณ์ชนิดนี้สามารถประคบแผลป้องกันอาการบวมและเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการบาดเจ็บ อย่าให้เท้าหรือเข่าของคุณถูกเปิดเผยโดยสวมกางเกงขาสั้นหรือหลีกเลี่ยงรองเท้า คนอื่นจะสามารถเห็นผ้าพันแผลของคุณและคุณจะสามารถพูดได้ว่ากางเกงและรองเท้ากระชับแผลมากเกินไป
    • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำสลัดไม่แน่นจนเกินไปเพื่อป้องกันการไหลเวียนโลหิตของคุณ
    • อย่าสวมผ้าพันแผลบนเตียง



  5. เก็บถุงน้ำแข็งไว้กับคุณ เอาน้ำแข็งใส่ถุงในช่องแช่แข็งในสำนักงานหรือขอให้พยาบาลประจำโรงเรียนให้คุณยืม วางกระเป๋าไว้ที่ข้อเท้าหรือหัวเข่า 15 ถึง 20 นาทีทุก 2 หรือ 3 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยในสัปดาห์แรก น้ำแข็งเป็นวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับอาการปวดและการอักเสบ นอกจากนี้ยังเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บที่เห็นได้ชัด
    • คุณสามารถใช้ถุงน้ำแข็งหรือถุงถั่วหรือข้าวโพดแช่แข็ง ห่อผ้าขนหนูบาง ๆ รอบ ๆ กระเป๋าเพื่อปกป้องผิวของคุณ
    • ห่อถุงด้วยผ้าขนหนูเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว


  6. เดินด้วยไม้ค้ำ เป็นเวลา 1 หรือ 2 สัปดาห์ การหมกมุ่นอยู่กับไม้ค้ำสักสองสามสัปดาห์ในที่สุดจะทำให้คนอื่นเชื่อว่าคุณทำร้ายตัวเอง หากคุณจำลองข้อเท้าแพลงให้เท้าของคุณหลุดออกจากพื้นดินแล้วเคลื่อนที่ด้วยเท้าและไม้ค้ำอื่น ๆ หากคุณกำลังจำลองอาการบาดเจ็บที่เข่าให้วางเท้าลงเบา ๆ แต่ให้น้ำหนักกับเท้าอีกข้างและไม้ค้ำ
    • ไม้ค้ำสามารถพบได้ในห้างสรรพสินค้าส่วนใหญ่ แต่คุณสามารถยืมไม้ค้ำจากเพื่อนหรือคนที่คุณรักที่บาดเจ็บ


  7. เหยียบขาเดียวถ้าคุณไม่มีไม้ค้ำ หากคุณไม่สามารถหาไม้ค้ำที่ใช้เป็นเวลาสองสามวันหรือจนกว่า "อาการบาดเจ็บ" ของคุณจะหายดีแล้วให้ลองทำแบบนี้ พักน้ำหนักทั้งหมดไว้ที่ขาที่แข็งแรงแล้วกดขาที่บาดเจ็บเบา ๆ เพื่อเลื่อนไปข้างหน้า ใช้เวลามากขึ้นกับขาที่แข็งแรงแล้วขยับอีกข้างหนึ่งอย่างรวดเร็วและปานกลาง
    • โพสต์ความเจ็บปวดบนใบหน้าของคุณและเดินช้ามาก
    • คุณจะไม่สามารถเดินโซเซได้อย่างสบายใจเกินกว่าสองสามวันดังนั้นหากคุณไม่มีทางเลือกอื่นให้จำลองการบาดเจ็บเล็กน้อยเช่นข้อเท้าแพลงเล็กน้อย


  8. หลีกเลี่ยงการบิดหรือกดบนการบาดเจ็บของคุณ ไม่ว่าคุณจะอ่อนแรงใช้ไม้ค้ำหรือขยับในท่านั่งให้แน่ใจว่าได้ขยับข้อเท้าหรือหัวเข่าอย่างระมัดระวัง อย่าวางอะไรบนมันและหลีกเลี่ยงการบิดเพราะคุณอาจเจ็บตัวเองได้ หากคุณเดินบนแผลโดยไม่ตั้งใจหรือเคลื่อนไหวเหยงจงตะโกนราวกับว่าคุณเจ็บปวด


  9. อย่าจำลองการบาดเจ็บสาหัส การบาดเจ็บสาหัสเช่นกระดูกหักหรือเอ็นไขว้ข้างหน้ามักจะต้องมีพลาสเตอร์ราคาแพง, เครื่องมือจัดฟันที่หัวเข่าราคาแพงและการเดินทางกลับไปหาแพทย์หลายครั้ง - สิ่งที่ยากต่อการจำลองอย่างถูกต้อง ให้คุณจัดการกับอาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่อาจได้รับการรักษาที่บ้านเช่นอาการปวดเข่าหรือข้อเท้าแพลง


  10. อย่าจำลองการบาดเจ็บเพื่อฟ้องร้องใครบางคน บางคนจำลองการบาดเจ็บเพื่อให้ได้รับเงินบำนาญสำหรับคนพิการหรือฟ้อง บริษัท ที่พวกเขาเกลียด นี่ถือว่าเป็นการฉ้อโกงซึ่งหากเปิดเผยก็สามารถนำไปสู่การติดคุกได้ การจำลองการบาดเจ็บเพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานหรือโรงเรียนเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การทำเพื่อเงินนั้นผิดกฎหมาย

วิธีการ 2 จาก 3: จำลองอาการเจ็บแขน



  1. จำลองการบาดเจ็บที่ข้อมือ การบาดเจ็บที่ข้อมือนั้นง่ายกว่าในการจำลองเพราะคุณสามารถเดินและทำธุรกิจของคุณได้ตามปกติ คุณอาจต้องเขียนหรือใช้เครื่องเงินของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับมือที่ได้รับบาดเจ็บ มอบหมายให้คุณได้รับบาดเจ็บจากการกระแทกที่เกิดจากมือที่ยื่นออกไปซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและเคล็ดขัดยอก
    • อาการบาดเจ็บนี้อาจใช้เวลา 2 ถึง 3 สัปดาห์


  2. แกล้งทำเป็นเจ็บไหล่ สำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงยิ่งขึ้นให้จำลองการฉีกขาดของกล้ามเนื้อไหล่ สมมติว่าอาการบาดเจ็บเกิดจากการตกหล่นที่บ้านหรือระหว่างการเล่นกีฬา เวลาที่ใช้ในการรักษาอาการปวดไหล่แตกต่างกันไปในแต่ละกรณี แต่คุณสามารถจำลองเป็นเวลา 6 สัปดาห์หากจำเป็น


  3. รัดข้อมือของคุณ หรือไหล่ของคุณด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่น ผ้าพันแผลที่ข้อมือหรือไหล่ของคุณจะแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณได้รับบาดเจ็บ ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น (มีจำหน่ายในร้านขายยา) แล้วพันรอบข้อมือหรือไหล่ของคุณให้แน่น ตรวจสอบให้แน่ใจผ้าพันแผลแน่น แต่ไม่แน่นจนเกินไปเพื่อป้องกันการไหลเวียนโลหิตของคุณ
    • ในการงอข้อมือของคุณให้พันผ้าพันแผลไว้รอบมือจากนิ้วโป้งจนถึงกลางแขน
    • ในการพันผ้าพันไหล่ให้พันผ้าพันรอบกระดูกและกล้ามเนื้อของไหล่จากนั้นให้พันบนหลังของคุณรอบรักแร้และหน้าอก ทำซ้ำ 1 หรือ 2 ครั้ง


  4. ทาน้ำแข็งบนแผลของคุณ ทุก 2-3 ชั่วโมงใส่ถุงน้ำแข็งหรือผักแช่แข็งในแผล 15 ถึง 20 นาที ห่อผ้าขนหนูบาง ๆ รอบน้ำแข็งเพื่อปกป้องผิวของคุณ
    • ในระหว่างวันคุณสามารถเก็บน้ำแข็งในช่องแช่แข็งที่สำนักงานของโรงเรียนหรือโรงพยาบาลของคุณ
    • ในการห่อน้ำแข็งรอบไหล่ของคุณวางไว้ในสถานที่และแนบแน่นด้วยผ้าพันแผล


  5. ใส่แขนของคุณด้วยสลิง คุณจะพบผ้าพันคอแขนเรียบง่ายบนอินเทอร์เน็ตหรือที่ร้านขายยาและห้างสรรพสินค้าส่วนใหญ่ ใช้เป็นเวลาอย่างน้อย 2 หรือ 3 สัปดาห์แรกเพื่อแสดงความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณ นอกจากนี้ยังจะเตือนคุณไม่ให้ใช้แขน "บาดเจ็บ" ของคุณ!


  6. แสดงว่าคุณเจ็บปวดเมื่อคุณขยับแขน หากคุณต้องการขยับข้อมือหรือไหล่ให้แสดงอาการเจ็บปวดอย่างละเอียดด้วยการทำหน้าบูดบึ้งและเคลื่อนไหวช้าๆและระมัดระวัง อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการใช้แขนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเตือนผู้คนถึงการบาดเจ็บของคุณ
    • หากคุณจำลองการบาดเจ็บที่ข้อมือหรือไหล่ในมือที่โดดเด่นของคุณคุณจะต้องใช้แขนอีกข้างหนึ่งเป็นระยะเวลาของการบาดเจ็บ

วิธีที่ 3 จำลองการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย



  1. จำลองการสั่นสะเทือนเล็กน้อย ข้อได้เปรียบของการจำลองการสั่นสะเทือนเล็กน้อยคือคุณจะไม่ต้องเดินโซซัดโซเซหรือใช้ไม้ค้ำหรือผ้าพันคออย่างที่คุณต้องการในกรณีที่บาดเจ็บที่ขาหรือแขน แต่คุณจะต้องแสดงความเจ็บปวดของคุณผ่านวิธีที่คุณพูดและโต้ตอบกับบางสิ่ง
    • การจำลองการสั่นสะเทือนยังหมายความว่าคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการรักษา


  2. ติดต่อสำนักงานหรือโรงเรียน แพทย์มักแนะนำว่าผู้ที่ถูกกระทบกระแทกจะหยุดทำงานหรือไปโรงเรียนชั่วคราวหรือทำให้วันสั้นลง อธิบายเรื่องนี้กับนายจ้างหรือเจ้าหน้าที่ของโรงเรียนและขอหยุดสักสองสามวัน หากเป็นไปไม่ได้ให้ทำงานนอกเวลาหรือหยุดพักตลอดทั้งวัน
    • คุณสามารถของานน้อยลงที่โรงเรียนหรือที่สำนักงาน
    • คุณจะต้องหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นเวลาสองสามสัปดาห์


  3. สมมติว่าคุณกระแทกหัวหรือล้ม การถูกกระทบกระแทกมักจะเกิดจากการกระแทกที่ศีรษะซึ่งมักเกิดขึ้นในการติดต่อกีฬาเช่นรักบี้หรือฟุตบอล ถ้าคุณไม่เล่นกีฬาให้บอกว่าคุณเผลอชนหัวชนกับกำแพงหรือล้มหัวก่อนบนพื้น


  4. จำลองอาการปวดหัว วันละหลายครั้ง ถือหัวของคุณและรอยยิ้มด้วยความเจ็บปวดวันละหลายครั้ง พูดน้อยลงถูหน้าผากเล็กน้อยแล้วปิดตาเพื่อแสดงว่าหัวของคุณเจ็บ
    • อาการปวดหัวมักเกิดจากแสงหรือเสียงดัง คุณสามารถจำลองสถานการณ์เมื่อคุณอยู่ภายใต้แสงไฟสว่างจ้าหรือในสถานที่ที่มีเสียงดังเช่นร้านอาหารหรืออาหารกลางวันที่โรงเรียน
    • อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะคนจะไม่จริงจังกับคุณ ทำให้อาการของคุณเรียบง่ายและละเอียดอ่อนโดยการกล่าวถึงพวกเขาทุก ๆ 2 หรือ 3 วันมิเช่นนั้นจะมีคนถามคำถามคุณ


  5. สงสารคุณมีปัญหาในการนอนหลับ การถูกกระทบกระแทกมักจะมาพร้อมกับความยากลำบากในการนอนหลับในเวลากลางคืน ทำตัวอย่างสงบหรือราวกับว่าคุณเหนื่อยในระหว่างวันและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเพื่อนร่วมงานเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อน ๆ หากพวกเขาถามคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร
    • หากคุณพยายามจำลองการสั่นสะเทือนเล็กน้อยให้กับคนที่อยู่กับคุณให้หันและพลิกหลายครั้งก่อนที่จะหลับ คุณยังสามารถตั้งเสียงปลุกเพื่อปลุกคุณในเวลากลางคืน


  6. ทำตัวราวกับว่าคุณมีปัญหาในการเพ่งสมาธิ พยายามที่จะปรากฏที่อื่นในสำนักงานหรือที่โรงเรียนโดยหลีกเลี่ยงการจ้องมองที่ทำงานของคุณ หากมีคนโทรหาคุณรอสักครู่ก่อนตอบรับและแสร้งทำเป็นแปลกใจ คุณสามารถทำงานช้าลงหรือแสร้งทำเพื่อให้การบ้านของคุณลำบากขึ้นเพื่อแสดงว่าการสั่นสะเทือนของคุณส่งผลกระทบต่อคุณมากแค่ไหน


  7. พูดเบา ๆ และสวมแว่นกันแดดภายใต้แสงจ้า ผู้ที่ถูกกระทบกระแทกมักจะไวต่อแสงและเสียงมากขึ้น สวมแว่นกันแดดเมื่อคุณออกไปข้างนอกหรือแม้กระทั่งในห้องที่สว่างไสวและพูดช้ากว่าปกติโดยขอให้ผู้อื่นทำสิ่งเดียวกัน หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีเสียงดังเช่นคอนเสิร์ตหรือร้านอาหารที่แออัดและใช้เวลาน้อยลงในการถูกแสงแดดโดยตรง


  8. อย่าจำลองการสั่นสะเทือนที่ร้ายแรง การบาดเจ็บที่สมองบาดแผลไม่ได้สนุก ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจทำให้สมองเสียหายหรือถึงกับเสียชีวิต อย่าเลียนแบบอาการที่เกิดจากการถูกกระทบกระแทกอย่างรุนแรงเช่นอาเจียน, ง่วงนอนหรือการพูดขัดข้อง คุณไม่ต้องกังวลกับสภาพแวดล้อม
    • มันอาจเป็นไปได้ว่าคุณจะถูกนำไปโรงพยาบาลซึ่งแพทย์จะเห็นคุณแกล้งทำเป็น

วิธีที่ 4 สร้างสีน้ำเงินปลอม



  1. สร้างสีน้ำเงินที่ผิดพลาด เพื่อให้การบาดเจ็บของคุณน่าเชื่อถือ หากคุณตัดสินใจว่าการบาดเจ็บที่ผิดพลาดของคุณเกิดจากการแพลงหรือแพลงที่ข้อเท้าข้อมือหรือไหล่ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกิดจากแรงกระแทกสีน้ำเงินที่เป็นเท็จจะทำให้การบาดเจ็บน่าเชื่อถือยิ่งขึ้น การแต่งหน้าจะต้องบอบบางและมีแนวโน้ม หลีกเลี่ยงการเพิ่มการตัดเลือดที่ผิดพลาดที่จะดูเกินจริง


  2. ซื้อการแต่งหน้าบนเวที มองหาอายแชโดว์สีแดงสีม่วงสีเขียวและสีเหลืองอายแชโดว์อายแชโดว์และแปรงแต่งหน้า การแต่งหน้าบนเวทีจะสร้างสีน้ำเงินที่เหมือนจริง แต่ถ้าจำเป็นคุณสามารถใช้การแต่งหน้าแบบคลาสสิกได้เช่นกัน
    • ร้านขายเครื่องแต่งกายบางร้านขายชุดคิทที่มีสีอายแชโดว์ทั้งหมดที่สร้างสีฟ้าที่น่าเชื่อถือ
    • อายแชโดว์เนื้อครีมมีประสิทธิภาพมากกว่าเฉดสีแบบผง แต่สามารถใช้ได้ทั้งคู่


  3. ครอบคลุมพื้นที่ด้วยอายแชโดว์หรืออายแชโดว์สีแดง ใช้แปรงทาอายแชโดว์ เพิ่มเงาสีม่วงที่ขอบสีฟ้าของคุณและผสมผสานกับแปรงปัดแก้มหรือแป้ง การซีดจางทำให้เกิดความประทับใจว่าสีน้ำเงินอยู่ข้างในและไม่อยู่บนผิวหนัง
    • ให้สีแดงบางส่วนของสีน้ำเงินมากกว่าสีอื่นเพื่อให้มีลักษณะที่ผิดปกติและสมจริง


  4. ใช้วงแหวนสีเขียวหรือสีน้ำเงินเข้มที่ขอบสีน้ำเงิน ใช้แปรงเพื่อทำให้สีจางลงและเปลี่ยนสีได้อย่างราบรื่น หากคุณใช้สีเขียวให้เพิ่มคราบเหลืองบนขอบ ขอบควรจะไม่สม่ำเสมอเนื่องจากสีน้ำเงินหรือสมมาตรสีน้ำเงินจะดูน่าเชื่อถือน้อยลง


  5. ใช้ผงเล็กน้อยและสเปรย์จับยึด สีน้ำเงินของคุณจะต้องอยู่ได้ตลอดทั้งวันดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลว่าจะเห็นมันหายไปหรือไม่ต้องสมัครใหม่ เพื่อให้แน่ใจว่ามันยังคงอยู่ในสถานที่ใช้ผงเล็กน้อยบน จากนั้นใช้สเปรย์ยึดเพื่อเชื่อมทุกอย่าง
    • หลีกเลี่ยงการสัมผัสสีฟ้าในระหว่างวัน ไม่เพียง แต่จะดูน่าเชื่อถือมากขึ้น (คุณไม่ควรแตะสีฟ้าเจ็บ) แต่จะทำให้เครื่องสำอางของคุณอยู่ในตำแหน่งเดิม


  6. รักษาสีน้ำเงินของคุณ 1 หรือ 2 สัปดาห์ มันเกี่ยวกับเวลาที่บลูส์รักษา เมื่อเวลาผ่านไปลดส่วนสีม่วงแดงและปล่อยให้ส่วนสีเหลืองสีเขียวใช้สีน้ำเงินช้า เมื่อส่วนสีม่วงสีแดงหมดไปให้ลดส่วนสีเขียวสีเหลืองลงจนมองไม่เห็นอีกต่อไป
    • รอยฟกช้ำนั้นทำหน้าตาบูดบึ้งหรือกระโดดเมื่อคุณหรือคนอื่นแตะต้องมัน

เป็นที่นิยม

วิธีลดการบริโภคอาหารขยะ

วิธีลดการบริโภคอาหารขยะ

ในบทความนี้: เอาชนะความอยากอาหารขยะวางแผนและเตรียมมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ 13 การอ้างอิง เมื่อวิถีชีวิตของเราทวีความวุ่นวายมากขึ้นเราจึงมีปัญหาเรื่องการกินเพื่อสุขภาพ อาหารขยะ (หรือ "อาหารขยะ" เ...
วิธีทำความสะอาดหินพิซซ่า

วิธีทำความสะอาดหินพิซซ่า

บทความนี้เขียนขึ้นโดยความร่วมมือของบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการรับรองของเราเพื่อรับประกันความถูกต้องและครบถ้วนของเนื้อหา มี 11 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้าทีมการจัดกา...