วิธีเตรียมวันก่อนฤดูใบไม้ร่วง

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

เป็นวิกิซึ่งหมายความว่าบทความจำนวนมากเขียนโดยผู้เขียนหลายคน ในการสร้างบทความนี้มีผู้ไม่ประสงค์ออกนาม 35 คนมีส่วนร่วมในการแก้ไขและปรับปรุงเมื่อเวลาผ่านไป

ไม่ว่าคุณจะพร้อมหรือไม่ก็ตามการกลับมาโรงเรียนกำลังใกล้เข้ามาอย่างรวดเร็ว ใช้เวลาเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลายและไม่ต้องตื่นตระหนกในคืนก่อน คุณจะได้ใช้เส้นทางไปโรงเรียนอย่างสงบ

ขั้นตอน

1. 15 เพื่อกำจัดความกังวลหรือความกังวลของคุณเขียนในไดอารี่ของคุณ การโฆษณา

คำแนะนำ

• อย่านอนดึกเกินไป แต่อย่าเข้านอนเร็วเกินไปที่คุณจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการตื่นขึ้นมากังวลเกี่ยวกับวันรุ่งขึ้น
• อย่ารอจนถึงนาทีสุดท้ายเพื่อเตรียมตัวคุณจะเสียใจ
• ทำด้วยตัวเอง รายการที่ต้องทำ (รายการสิ่งที่ต้องทำ) หากคุณต้องการทำบางสิ่งโดยเฉพาะทำรายการและบล็อกทุกอย่างเมื่อคุณล้างมัน เมื่อรู้ว่าคุณเตรียมพร้อมมากที่สุดคุณจะมีปัญหาในการนอนน้อยลง
• หากคุณไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีคนในครอบครัวของคุณตื่นขึ้นมา มันเหมือนกันถ้าคุณไม่มีนาฬิกาปลุก
• จงมั่นใจในตัวเอง
• ในสองสัปดาห์สุดท้ายก่อนเริ่มโรงเรียนลุกขึ้นทุกวันก่อนหน้าเล็กน้อย มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะตื่นนอนตอน 7 โมงเช้าหากคุณไม่ได้ใช้เวลาสองเดือนที่ผ่านมาตื่นนอนตอน 10 โมงเช้า
• ไม่ต้องกังวลกับรูปร่างหน้าตาของคุณมากเกินไป สวมชุดที่คุณรู้สึกดีและสะดวกสบายไม่ว่าจะเป็นชุดสวยหรือกางเกงยีนส์และเสื้อยืด เช่นเดียวกันกับการแต่งหน้า
• ในตอนเช้าอย่ารีบร้อน ใช้เวลาของคุณและทุกอย่างจะดี
• อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการให้พ่อแม่พาคุณไปซื้ออะไรซักอย่างถามเขา! หากคุณต้องการให้เพื่อนแสดงความคิดเห็นกับชุดของคุณ: ถามเขา! คนเหล่านี้อาจมีความสุขที่จะช่วยคุณ

การโฆษณา

คำเตือน

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณวางนาฬิกาปลุกของคุณอยู่ไกลพอจากเตียงเพื่อขึ้นและลง คุณจะต้องเริ่มต้นวันใหม่
• ทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อให้นอนหลับเพียงพอ วันเดินทางกลับของคุณจะง่ายขึ้นมาก
• หากคุณต้องการทานยานอนหลับให้สอบถามผู้ใหญ่ ห้ามทานยาโดยไม่ได้รับอนุญาต

โฆษณาที่ดึงมาจาก "https://www..com/index.php?title=se-prepare-the-window-of-the-returned&oldid=153903"