วิธีเตรียมตัวสอบผ่าน

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 เตรียมการแก้ไข
• ส่วนที่ 2 ตรวจสอบการสอบ
• ส่วนที่ 3 พักสมองและผ่อนคลาย
• ส่วนที่ 4 ทำข้อสอบ
• ส่วนที่ 5 ให้รางวัลตัวเองหลังการทดสอบ

การแก้ไขสำหรับการสอบอาจเป็นหนึ่งในแง่มุมที่ยากที่สุดของการศึกษา เพราะการจดจำบทเรียนและความเข้าใจส่วนใดของหลักสูตรที่เรียนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณรู้สึกจมเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีเตรียมตัวสอบแล้วไปทำงาน!

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 เตรียมการแก้ไข

1. กำหนดตารางการตรวจสอบของคุณ เพื่อที่จะโทหลักสูตรทั้งหมดที่ถูกตรวจสอบวางแผนที่จะทบทวนเป็นประจำ จัดเวลาของคุณเพื่อศึกษาหลักสูตรทั้งหมดของคุณก่อนถึงวันสำคัญ ด้วยการให้สมองมีเวลามากพอที่จะรวบรวมข้อมูลคุณจะจดจำบทเรียนของคุณได้ดีขึ้นเมื่อถึงเวลา เพื่อที่จะไม่มองข้ามเส้นกำหนดเวลาให้เขียนกำหนดการตรวจสอบของคุณลงในปฏิทินหรือปฏิทิน หลีกเลี่ยงการใส่ทุกสิ่งกลับไปในแบบวันต่อวันเพราะเมื่อคุณบี้ในนาทีสุดท้ายสมองของคุณจะไม่ได้รับข้อมูลมากนัก

2. 
   

   
   กำหนดเป้าหมายเฉพาะ โดยการระบุเป้าหมายของคุณและวางเป็นลายลักษณ์อักษรคุณสามารถจัดระเบียบตัวเองได้ตามต้องการ เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องทำอะไรคุณสามารถจัดระเบียบงานของคุณตามลำดับความสำคัญเพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้งานตามกำหนดเวลา อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับรู้ถึงขีด จำกัด ของคุณและอย่าข้ามข้อ จำกัด หรือเสี่ยงต่อการทำ เหนื่อยหน่าย.

ส่วนที่ 2 ตรวจสอบการสอบ

1. 
   

   
   
   
   นำสิ่งที่คุณเรียนรู้กลับมาในระหว่างปีการศึกษา คุณสามารถเขียนลงบนแผนภาพสิ่งที่คุณเรียนรู้เมื่อไหร่อย่างไรและทำไมคุณถึงศึกษาหัวข้อบางอย่าง

2. 
   

   
   เหนือสิ่งอื่นใดทำงานเพื่อทำความเข้าใจแนวคิด เก็บประเด็นสำคัญไว้ในใจและไม่สนใจข้อมูลที่ไม่จำเป็น ตราบใดที่คุณยังคงมุ่งเน้นหัวข้อหลักและนำเสนอข้อเท็จจริงคุณจะออกมาในระหว่างการสอบ

3. 
   

   
   ขอความช่วยเหลือจากครูของคุณ เมื่อความจำเป็นเกิดขึ้นจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณได้รับความช่วยเหลือจากครูของคุณโดยตรง ขอให้เขาสรุปเรื่องในประเด็นที่สำคัญที่สุด คุณยังสามารถถามคำถามหลาย ๆ ข้อได้คำตอบที่จะช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้ดีขึ้น หากบันทึกย่อในชั้นเรียนของคุณไม่สมบูรณ์ขอให้เพื่อนร่วมชั้นยืมเพื่อนร่วมชั้นของเขา / เธอและคัดลอก

4. 
   

   
   ฝึกในชีวิตประจำวัน รวมการแก้ไขของคุณเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณโดยการวาง เหนียว ที่คุณจะมีวลีที่เป็นลายลักษณ์อักษรที่จะจำสำหรับการสอบ คุณจะผ่านแต่ละวันและจดจำข้อมูลโดยไม่เบื่อ คุณสามารถติดโพสต์ไว้บนกระจกของห้องน้ำหนึ่งบนโต๊ะและอีกติดกับโทรทัศน์ วิธีนี้เป็นทางเลือก แต่แนะนำเป็นอย่างยิ่ง

5. 
   

   
   
   
   นำบันทึกการตรวจสอบของคุณกลับมา เมื่อคุณศึกษาหลักสูตรทั้งหมดแล้วให้ทำแบบทดสอบโดยใช้แผ่นตรวจสอบหรือชุดคำถามเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจหลักสูตร คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว
   • คุณสามารถรวบรวมเพื่อนและตรวจสอบเป็นกลุ่ม แต่ระวังอย่าให้ฟุ้งซ่าน!

6. 
   

   
   เขียนข้อสอบสีขาวของคุณ กำหนดสิ่งที่คุณรู้และสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้
   • กำหนดหัวข้อที่คุณจะเชี่ยวชาญและหัวข้อใดที่คุณจะต้องทำงาน วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้เกรดที่ดีขึ้นในการสอบและจำได้นานขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณมีปัญหากับแบบฝึกหัดเรขาคณิตโปรดทราบว่าคุณจะต้องแก้ไขคลาสเรขาคณิตของคุณมากกว่าหัวข้อที่คุณคุ้นเคย

     
     

     
     

7. 
   

   
   รีวิวบ่อย แต่ไม่ค่อยมาก อย่าผลักตัวเองแรงเกินไปและอย่าพยายามทบทวนหลักสูตรทั้งหมดในหนึ่งวัน การเรียนต้องใช้เวลาและรีบคุณจะไม่จำอะไรเลย

ส่วนที่ 3 พักสมองและผ่อนคลาย

1. 
   

   
   พักอย่างผ่อนคลาย ในระหว่างช่วงการแก้ไขของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะปล่อยร่างกายของคุณจากแรงกดดันและความเครียด ในการรักษาข้อมูลให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้คุณจะต้องมีความสงบ ค้นหาสถานที่ที่เอื้อต่อการแก้ไขบรรยากาศผ่อนคลายเช่นกลางแจ้ง สำหรับสภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์เพิ่มเพลงเบา ๆหากคุณพบว่าคุณมีปัญหาในการเพ่งสมาธิหยุดสักครู่แล้วฝึกฝนกิจกรรมที่ทำให้คุณผ่อนคลาย

2. 
   

   
   พักสมองเป็นประจำ ระหว่างการแก้ไขสองครั้งนอนบนพื้นแข็งอย่างน้อย 10 นาทีเพื่อให้สมองได้พักผ่อน เพื่อบรรเทาความเครียดและความกดดันของร่างกายคุณสามารถฝึกกิจกรรมผ่อนคลาย นอกจากนี้อย่าลืมเติมพลังงานด้วยการแทะสิ่งที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้และอัลมอนด์ หากจำเป็นให้ตั้งปลุกคุณจึงไม่ลืมที่จะกลับไปทำงานอีกครั้งเมื่อหยุดพัก
   • ให้เวลาตัวเองผ่อนคลาย หลังจากแก้ไขเสร็จแล้วให้เปลี่ยนใจ คุณสามารถไปเล่นโบว์ลิ่งหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อให้คุณสามารถหนีจากความเครียดและผ่อนคลาย

     
     

     
     

3. 
   

   
   ใจเย็น ๆ แม้ว่าคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการทำแบบทดสอบนี้ แต่เข้าใจว่าชีวิตของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับข้อสอบ ตราบใดที่คุณทำการบ้านและมีคะแนนที่ดีในการทดสอบอื่น ๆ การสอบเพียงครั้งเดียวจะไม่ส่งผลกระทบต่อค่าเฉลี่ยของคุณมากนักเพราะคุณสามารถกลับไปทำการบ้านอื่นได้ รู้ว่าตราบใดที่คุณแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยวิธีการที่เหมาะสมคุณจะได้รับไปด้วย

4. 
   

   
   ไม่ต้องกังวลกับบันทึกของผู้อื่น มุ่งเน้นที่การทำงานของคุณเท่านั้น บางคนอาจยกเครื่องคุณหรือไม่เลยก็ได้ แต่นั่นไม่ได้ผลกับคุณ คุณจะต้องทำงานเพื่อทำความเข้าใจเรื่องอย่างสมบูรณ์แบบและทุกคนไม่ได้เรียนด้วยวิธีเดียวกัน บางคนเรียนรู้ช้ากว่าคนอื่นและคนอื่นเรียนรู้เร็วกว่า มันไม่เกี่ยวอะไรกับความฉลาด

5. 
   

   
   ผ่อนคลาย ให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อคืนเนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำให้สมองของคุณแข็งแรงและมีสมาธิ การนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้พลังงานลดลงและคุณจะลำบากกับการทำงานที่สำคัญ เพื่อให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ให้พยายามเข้านอนให้เร็วที่สุด
   • คืนก่อนสอบคุณต้องนอนหลับให้ดี หลีกเลี่ยงการยัดเยียดเพราะสมองของคุณจะไม่สามารถเก็บข้อมูลได้ คุณจะไม่มีพลังงานในวันถัดไป
   • เข้านอนประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนนอนตามปกติเพื่อให้คุณมีเวลานอนมากขึ้น นอกจากนี้ในขณะที่พยายามนอนหลับอย่าปล่อยให้ความกังวลของคุณถ่วงความคิดของคุณ พรุ่งนี้เป็นอีกวันหนึ่งและโอกาสใหม่จะมาถึงคุณ เพียงหลีกเลี่ยงความเครียดในขณะที่คิดเกี่ยวกับการสอบและมีความคิดเชิงบวก ตอนนี้เป็นเวลาพักผ่อนแล้วอย่าปล่อยให้ความกังวลหยุดคุณ

     
     

     
     

ส่วนที่ 4 ทำข้อสอบ

1. 
   

   
   ทำดีที่สุดของคุณ ในวันสอบมีอาหารเช้าที่สมดุลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีพลังงานเพียงพอที่จะเริ่มต้นวันใหม่ ตรวจสอบแผ่นการแก้ไขของคุณอย่างรวดเร็ว แต่หลีกเลี่ยงการยัดเยียดเพราะสิ่งนี้จะไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ บอกตัวเองว่าคุณทำอย่างดีที่สุดเพื่อตรวจสอบและนั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด

ส่วนที่ 5 ให้รางวัลตัวเองหลังการทดสอบ

1. 
   

   
   รางวัลกับตัวเอง ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามให้รางวัลตัวเองเพราะต้องเรียนอย่างหนัก ตราบใดที่คุณพยายามทำให้ดีที่สุดคุณก็สมควรได้รับรางวัล อย่างไรก็ตามหลังจากได้รับผลลัพธ์แล้วให้กลับมาทำงานที่ได้รับมอบหมายและดูหัวข้อที่คุณจะต้องตรวจสอบ นอกจากนี้ประเมินว่าวิธีการตรวจสอบของคุณมีประสิทธิภาพหรือไม่ ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นและพยายามทำให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

• อาหารที่สมดุลและอาหารเช้ามากมาย
• หนังสือแก้ไข (ไม่จำเป็น)
• ผลิตภัณฑ์กระดาษที่จำเป็น