วิธีถอดหูของคุณ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 รักษาสมดุลของแรงกดในหูของเขา
• วิธีการ 2 ลบ Earwax
• วิธีที่ 3 ลองใช้ยาบางตัว

ความแออัดของหูมักจะอึดอัดมาก จะลดการสูญเสียการได้ยินและหากปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดอาการปวดและเวียนศีรษะ หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือมีตกขาวมาพร้อมกับความรู้สึกของหูอุดตันสาเหตุอาจเกิดจากแก้วหูทะลุ ในสถานการณ์เช่นนี้ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาพยาบาลทันที อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถเปิดหูของคุณที่บ้านโดยใช้วิธีง่าย ๆ และยาที่ขายตามเคาน์เตอร์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 รักษาสมดุลของแรงกดในหูของเขา

1. 
   

   
   หาวหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง ดังนั้นคุณจะเปิดท่อยูสเทเชียนของคุณ บางครั้งการหาวก็เพียงพอที่จะทำให้ความดันในหูของคุณเท่ากันและคลายพวกเขา เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เดียวกันคุณสามารถใส่หมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลเข้าไปในปากและเคี้ยวได้สองสามนาที เหล่านี้เป็นวิธีการง่าย ๆ ที่สามารถบรรเทาอาการไม่สบายของคุณได้ทันที
   • หูของคุณจะเปิดออกเมื่อแรงดันสะสมภายในตก ดังนั้นคุณสามารถได้ยินได้ตามปกติอีกครั้ง

2. 
   

   
   ถอดหูของคุณโดยใช้การซ้อมรบของ Toynbee เทคนิคนี้จะช่วยลดความดันในหูชั้นกลางและช่วยลด ปลั๊ก ซึ่งทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย จิบน้ำ แต่อย่ากลืน ให้ปากของคุณปิดและหยิกนิ้วจมูกของคุณเบา ๆ จากนั้นกลืนน้ำ คุณจะต้องทำซ้ำการซ้อมรบนี้ถึง 5 ครั้ง

3. 
   

   
   
   
   ลดความกดดันด้วยการซ้อมรบ Valsalva บีบจมูกเพื่อปิดรูจมูกของคุณ ปิดปากและหายใจออกช้าๆราวกับว่าคุณกำลังทำผ่านทางจมูก ต่อต้านความอยากที่จะหายใจออกอย่างรุนแรงเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเจาะแก้วหู ความดันที่ลดลงอาจมาพร้อมกับตุ๊ด แต่คุณจะไม่ประสบความเจ็บปวดใด ๆ
   • เทคนิคนี้ดีเยี่ยมสำหรับการคลายหูหลังจากทำความเย็น นอกจากนี้ยังสะดวกมากระหว่างการเดินทางด้วยเครื่องบินสำหรับนักบินและผู้โดยสาร มันถูกใช้โดยคนที่ฝึกดำน้ำ

วิธีการ 2 ลบ Earwax

1. 
   

   
   ทำให้ผิวนุ่มขึ้นโดยหายใจเอาไอน้ำเข้าไป เทน้ำลงในภาชนะและนำไปต้ม จากนั้นเทลงในชามที่ทนความร้อน เอนทับชามและใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าห่มในการสร้างสิ่งต่างๆ เต็นท์ เหนือหัวของคุณ สูดไอน้ำได้มากเท่าที่ต้องการ การเจือจางความร้อนของขี้หูและเมือกคาดว่าจะช่วยลดความดันในหูของคุณ
   • เช็ดขี้หูออกจากช่องหูด้วยเนื้อเยื่อที่สะอาด
   • อย่าลังเลที่จะเทน้ำมันหอมระเหยไม่กี่หยดเช่นลาเวนเดอร์หรือน้ำมันทีทรีลงในน้ำร้อน

2. 
   

   
   
   
   ใช้การประคบอุ่นบนหูที่ได้รับผลกระทบ วิธีนี้ช่วยให้การถ่ายของเหลวที่อยู่ในหูของคุณสะดวกขึ้น คุณสามารถนำผ้าขนหนูสะอาดและแช่ในน้ำร้อน บีบถุงมือแล้ววางลงบนหูที่อุดตัน ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นเพียงนอนตะแคงข้างหูที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยให้ของเหลวไหลออกมา ทำซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น
   • ถุงมือจะทำหน้าที่เช็ดขี้หูส่วนเกินออกจากหูของคุณ

3. 
   

   
   ทำให้ของเหลวในหูแห้ง คุณจะใช้วิธีแก้ปัญหาของน้ำส้มสายชูและน้ำ ผสมของเหลวทั้งสองนี้กับน้ำส้มสายชู 1 ส่วนกับน้ำ 4 ส่วน เอียงศีรษะของคุณและใช้ปิเปตเพื่อหยอดส่วนผสมสองสามหยดลงในหูของคุณ เอียงศีรษะของคุณเพื่อให้สารละลายทำงานได้ประมาณ 5 นาที
   • เพื่อป้องกันไม่ให้ของเหลวไหลออกให้ใช้หูสำลีเสียบหูของคุณก่อนยกศีรษะ ในการรักษาหูทั้งสองให้ทำซ้ำขั้นตอนเพื่อรักษาหูอีกข้าง

4. 
   

   
   ใช้น้ำมันเช็ดขี้ผึ้งให้นิ่ม แค่หยอดลงในหูที่ได้รับผลกระทบ เอียงศีรษะของคุณเพื่อนำหูที่ได้รับผลกระทบขึ้นด้านบน เติมน้ำมันมะกอกอุ่นหรือน้ำมันแร่ในหูสักสองสามหยดโดยใช้หยด รอประมาณ 5 นาทีก่อนที่จะเปลี่ยนตำแหน่งหัวของคุณ
   • หลังจาก 5 นาทียกศีรษะของคุณและเช็ดด้วยผ้าสะอาดน้ำมันและขี้ผึ้งไหลจากช่องหูของคุณ ทำซ้ำอีกด้านหนึ่งตามต้องการ

วิธีที่ 3 ลองใช้ยาบางตัว

1. 
   

   
   ใช้ยาลดอาการคัดจมูก คุณจะลองวิธีนี้หากวิธีการก่อนหน้านี้ไม่ให้ผลลัพธ์ decongestants จมูกปล่อยไซนัสและอนุญาตให้คุณได้ยินกลับสู่ปกติ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากและหลีกเลี่ยงการใช้การรักษานี้ติดต่อกันนานกว่า 3 วัน

2. 
   

   
   เลือกใช้สเปรย์ฉีดจมูก หากคุณมีอาการแพ้คุณสามารถซื้อที่มีตัวแทน antihistamine หากไซนัสของคุณอุดตันเนื่องจากการแพ้ antihistamine อาจเป็นยาที่คุณต้องการ ดังนั้นให้มองหาสเปรย์จมูกประเภทนี้ในร้านขายยาทั่วไปของคุณและใช้ตามคำแนะนำในคำแนะนำ

3. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์หากยังคงรู้สึกไม่สบาย คุณควรทำสิ่งนี้โดยไม่ชักช้าเมื่ออาการปวดหูรุนแรงหรือนานกว่าสองสามวัน แพทย์อาจสั่งจ่ายยาเช่นสเตียรอยด์เฉพาะที่ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณสำรวจตัวเลือกอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเจ็บปวดของคุณ