วิธีกำจัดอาการไอด้วยเสียงนกหวีด

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้การรักษาที่บ้าน
• วิธีการ 2 จาก 2: Shydrater อย่างถูกต้อง
• วิธีที่ 3 ปรึกษาแพทย์

เสียงไอที่มีเสียงหวีดหวีดอาจทำให้รู้สึกรำคาญและหงุดหงิด มันสามารถเกิดขึ้นได้จากโรคต่าง ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบสาเหตุของปัญหา เมื่อแพทย์ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและระบุสาเหตุของอาการไอของคุณเขาจะแนะนำการรักษาที่เหมาะสมต่างๆ อย่างไรก็ตามมันเป็นไปได้ที่จะกำจัดอาการไอดังกล่าวด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของคุณได้ดีใช้การเยียวยาที่บ้านและทานยาตามใบสั่งแพทย์หรือใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้การรักษาที่บ้าน

1. 
   

   
   บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ น้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำเกลือจะช่วยลดอาการบวมในลำคอซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการไอ เพื่อให้อาการไอสงบลงให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลือทุกสองชั่วโมงในระหว่างวัน
   • เพื่อเตรียมสารละลายเกลือของคุณละลายเกลือทะเลในน้ำอุ่น 250 มล. บ้วนปากด้วยส่วนผสมเป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีแล้วคายทันทีที่เสร็จ

2. 
   

   
   ดูดเม็ดสำหรับคอ คอร์เซ็ตของคอหอยจะช่วย จำกัด เสียงแหลมสูงที่คุณปล่อยออกมาเมื่อคุณไอ แต่พวกเขาจะไม่สามารถรักษาอาการไอของคุณได้ ชอบเมนทอลคอร์เซ็ตซึ่งจะช่วยบรรเทาคอและเปิดทางเดินหายใจ
   • คุณสามารถดูดหนึ่งในพาสทิลเหล่านี้ทุกสองชั่วโมงเพื่อบรรเทาอาการไอของคุณชั่วคราว

3. 
   

   
   
   
   ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น การทำให้อากาศในบ้านของคุณชื้นขึ้นจะส่งผลดีต่ออาการไอของคุณ อากาศชื้นจะช่วยให้น้ำมูกเหนียวและบรรเทาอาการไอ เปิดเครื่องเพิ่มความชื้นเมื่อคุณอยู่ที่บ้านเพื่อไม่ให้อากาศแห้งเกินไป
   • หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดในเครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มผลประโยชน์ ลองใช้น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่ยูคาลิปตัสขิงหรือการบูร
   • หากคุณไม่มีความชื้นให้อาบน้ำอุ่น ๆ เพื่อให้ทางเดินหายใจชื้นและสงบลง ก่อนนอนให้อาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายและลดอาการไอในขณะที่คุณนอนหลับ

4. 
   

   
   พักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยใด ๆ ดังนั้นจงจัดการให้มีการพักผ่อนให้เพียงพอ คุณอาจต้องอยู่บ้านสักสองสามวันเพื่อใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด พยายามนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืนในขณะที่คุณหาย
   • งีบหลับระหว่างวันหากคุณต้องการ

5. 
   

   
   
   
   ทุกครั้งที่คุณออกไปสวมหน้ากาก สารระคายเคืองในอากาศบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการไอและหายใจดังเสียงฮืด ๆ หากคุณกังวลว่าการระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเช่นละอองเกสรสารเคมีและควันอาจทำให้อาการไอแย่ลงหรือแย่ลงคุณสามารถสวมหน้ากากป้องกันมลพิษและป้องกันตัวคุณเองจากการสัมผัสกับสารเหล่านี้
   • ควันบุหรี่อาจทำให้คนที่ไม่สบายไอ หากคุณสูบบุหรี่และต้องการกำจัดอาการไอให้พยายามเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้ ปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับยาและโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่

6. 
   

   
   กินมื้อเล็ก ๆ หากคุณกำลังไอเนื่องจากกรดไหลย้อน gastroesophageal ลองกินอาหารบางส่วนเพื่อกำจัดปัญหานี้ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่และให้ความสำคัญกับส่วนเล็ก ๆ เพื่อลดผลข้างเคียงของการไหลย้อนของ gastroesophageal และกำจัดอาการไอที่ไม่สบายที่เกี่ยวข้อง
   • อย่ากินก่อนนอน พยายามอย่ากินอย่างน้อยสามชั่วโมงก่อนนอน

วิธีการ 2 จาก 2: Shydrater อย่างถูกต้อง

1. 
   

   
   ดื่มน้ำมาก ๆ ไฮเดรชั่นที่ดีช่วยรักษาให้หายขาด คุณควรดื่มน้ำระหว่างแปดถึงสิบแก้ว 250 มิลลิลิตรต่อวันในระหว่างพักฟื้น การดื่มน้ำหนึ่งหรือสองแก้วก็ช่วยให้คุณดื่มน้ำทุกวัน อย่างไรก็ตามน้ำควรเป็นปริมาณมากของการดื่มน้ำของคุณ

2. 
   

   
   ดื่มชาสมุนไพร การดื่มชาสมุนไพรเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มปริมาณของเหลวในชีวิตประจำวันของคุณ แต่ยังช่วยบรรเทาอาการไอของคุณด้วยคุณสมบัติการรักษาของชาสมุนไพรบางชนิด ในการเตรียมชาสมุนไพรให้เทน้ำเดือด 250 มล. ลงบนชาสมุนไพรแห้งหนึ่งช้อนชาหรือถุงชา ใส่ประมาณห้านาทีจากนั้นเอาใบหรือถุงน้ำ คุณสามารถดื่มชาสมุนไพร 2 หรือ 3 ถ้วยต่อวัน เลือกหนึ่งในชาเหล่านี้:
   • แบบฟอร์มสีแดง
   • กระเทียม
   • สะระแหน่หรือสเปียร์มินท์
   • ขิง
   • พริกไทยป่นหรือสีดำ (เพียงแค่ใช้เหน็บแนม)

3. 
   

   
   ทำน้ำเชื่อมกับน้ำผึ้งและมะนาว การดื่มน้ำร้อนผสมกับน้ำผึ้งจะช่วยให้เมือกเหลวและลดอาการไอ น้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่ดีเพราะมีวิตามินซี
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ให้น้ำผึ้งแก่ทารกที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

4. 
   

   
   ดื่มซุปและซุป ซุปและน้ำซุปช่วยเพิ่มปริมาณของเหลวในชีวิตประจำวันและต่อสู้กับอาการไอ ของเหลวร้อนช่วยละลายเมือกในลำคอและปอดซึ่งจะช่วยลดอาการไอ
   • ลองน้ำซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ซุปผักหรือน้ำซุปเนื้อ

5. 
   

   
   เตรียมส่วนผสมของนมขมิ้น นมขมิ้นเป็นเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมที่ใช้รักษาอาการไอและหวัดดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในกรณีของคุณ เพิ่มผงขมิ้นครึ่งช้อนชาในนมวัวอุ่น 1 แก้ว
   • หากคุณไม่ชอบนมวัวเป็นพิเศษคุณสามารถใช้นมดามันข้าวหรือนมป่านแทน

วิธีที่ 3 ปรึกษาแพทย์

1. 
   

   
   รู้ว่าควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด ในบางกรณีอาจเหมาะสมที่จะพบแพทย์ทันที คุณสามารถลองแก้ไขบ้านได้สองสามวัน แต่ถ้าสุขภาพของคุณไม่ดีขึ้นอย่างรวดเร็วคุณควรไปพบแพทย์ เรียกว่าถ้าคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเหล่านี้:
   • เสมหะหนาหรือสีเขียวอมเหลือง
   • เสียงฟู่ที่จุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของลมหายใจ
   • มีเสียงแปลก ๆ เมื่อคุณไอ (ไม่ใช่แค่เปล่งเสียงฟู่) และหายใจลำบากหลังจากไอ
   • อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 38 ° C
   • หายใจถี่

2. 
   

   
   ในกรณีที่มีอาการรุนแรงไปที่ห้องฉุกเฉิน บางครั้งอาการไออาจมาพร้อมกับอาการอื่นที่ต้องพบแพทย์ทันที ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้:
   • ของlétouffement,
   • หายใจลำบากและกลืนลำบาก
   • จุดเลือดในเสมหะหรือน้ำมูกสีชมพู

3. 
   

   
   ทานยาแก้ไอ มียาตามใบสั่งแพทย์และยาที่ขายตามเคาน์เตอร์หลายอย่างที่สามารถบรรเทาอาการไอและหายใจดังเสียงฮืด ๆปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานทุกครั้งเนื่องจากยาที่คุณจำเป็นต้องใช้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหา ยาเสพติดที่พบมากที่สุด ได้แก่ :
   • ยาแก้แพ้: พวกเขาสามารถกำหนดในกรณีของอาการไอที่เกิดจากโรคภูมิแพ้
   • antitussives: พวกเขาเหมาะสำหรับอาการไอที่เกิดจากหวัด
   • decongestants: พวกเขามีอาการไอพร้อมกับคัดจมูกไซนัส
   • ผู้ขับเสมหะ: พวกมันเหมาะสมเป็นพิเศษหากคุณมีเมือกหนามากขับออกยาก
   • ยาขยายหลอดลมหรือสารเบต้า - อะดรีเจน: พวกมันมีประโยชน์เมื่ออาการไอเป็นโรคหืด