วิธีกำจัดจุดสีขาวบนเล็บของคุณ

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 ใช้การรักษาที่บ้าน
• วิธีที่ 2 เปลี่ยนวิถีชีวิต
• วิธีที่ 3 ปรึกษาแพทย์

ในแง่ทางการแพทย์จุดเล็ก ๆ หรือเส้นสีขาวที่บางครั้งปรากฏบนเล็บของนิ้วมือหรือเท้าเรียกว่า "leuconychies" โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะไม่รุนแรงและเกิดจากการแพ้การบาดเจ็บหรือการขาดวิตามิน คุณสามารถรักษาผู้ป่วยส่วนใหญ่ด้วยการรักษาตามธรรมชาติที่หลากหลาย หากคะแนนไม่หายไปปรึกษาแพทย์ ในบางกรณีที่หายากจุดสีขาวบนเล็บอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 ใช้การรักษาที่บ้าน

1. 
   

   
   ชุ่มชื้นเล็บของคุณ รักษาพวกเขาด้วยครีมบำรุงผิวในเวลาเดียวกันกับมือของคุณทุกวัน ทาน้ำมันบำรุงมือหรือน้ำมันวิตามินอีบนเล็บทุกคืนก่อนนอน พวกมันจะแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นและจุดสีขาวอาจหายไปหรือลดน้อยลง

2. 
   

   
   ใช้น้ำมันหอมระเหย บางคนช่วยในการรักษาจุดสีขาวเนื่องจากการบาดเจ็บเล็บหรือเชื้อรา ต้นชาและส้มมักเป็นน้ำมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ผสมน้ำมันพืชสักสองสามหยดเช่นน้ำมันมะกอกและถูเล็บด้วยส่วนผสม หากคุณใช้น้ำมันหอมระเหยหวานส้มปล่อยให้มันแทรกซึมเป็นเวลา 45 นาที หากคุณเลือกต้นชาปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที
   • ควรล้างและล้างเล็บหลังจากใช้น้ำมันหอมระเหย

3. 
   

   
   
   
   ใช้น้ำส้มสายชู ผสมน้ำปริมาณเท่ากันกับน้ำส้มสายชูสีขาวในชาม จุ่มเล็บลงในของเหลวแล้วปล่อยให้แช่ประมาณ 10 นาทีก่อนล้างและทำให้แห้ง ทำซ้ำกระบวนการประมาณสี่ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นไปได้ว่าจุดสีขาวเริ่มหายไป
   • หากคุณมีผิวบอบบางใช้น้ำมากกว่าน้ำส้มสายชู

4. 
   

   
   ลองมะนาว ส้มนี้อุดมไปด้วยวิตามินซีและบางครั้งก็ขาดวิตามินซีที่ทำให้เกิดจุดสีขาว เพียงแค่หั่นมะนาวครึ่งและถูเล็บของคุณด้วยชิ้น ปล่อยให้น้ำผลไม้ทำงานเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีก่อนล้างและทำให้แห้งเล็บของคุณ

5. 
   

   
   ทาโยเกิร์ต โยเกิร์ตธรรมชาติที่ไม่มีน้ำตาลหรือรสชาติเพิ่มสามารถปรับปรุงสุขภาพเล็บและลดปริมาณของ whiteheads ใส่ชามสามช้อนโต๊ะลงในชามแล้วจุ่มเล็บของคุณลงในผลิตภัณฑ์ ปล่อยให้แช่ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนถอดและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
   • คุณสามารถเติมน้ำมะนาวหรือน้ำมันวิตามินอีลงในโยเกิร์ตได้สักสองสามหยด

6. 
   

   
   
   
   ใช้ Alka-Seltzer บางคนพบว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถลดจุดขาวบนเล็บ ละลายเม็ดฟู่สองเม็ดในน้ำอุ่นแล้วแช่เล็บของคุณในของเหลวเป็นเวลา 5 นาที

7. 
   

   
   ปล่อยให้เล็บของคุณเติบโต ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้ความอดทนเพื่อกำจัดจุดสีขาว พวกเขามักจะจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไปหรือเล็บจะยาวพอที่จะตัดชิ้นส่วนที่เสียหาย คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อเร่งกระบวนการ แต่บางครั้งคุณก็ต้องรอ

วิธีที่ 2 เปลี่ยนวิถีชีวิต

1. 
   

   
   เปลี่ยนพลังงาน ข้อบกพร่องของสังกะสีวิตามินซีแคลเซียมและโปรตีนบางครั้งอาจเป็นสาเหตุของจุดสีขาวบนเล็บ เป็นไปได้ที่จะลบจุดเหล่านี้โดยการบริโภคสารอาหารเหล่านี้มากขึ้น
   • กินผลไม้เช่นส้มโอส้มโอมะนาวและแอปเปิ้ลเพื่อเพิ่มปริมาณวิตามินซี
   • บร็อคโคลี่กะหล่ำปลีสีขาวและหยิกหัวผักกาดสัตว์ปีกปลาและถั่วมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเล็บ
   • คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินรวมที่ร้านขายยาหรือแม้แต่ที่ซูเปอร์มาร์เก็ต หากคุณมีอาการแพ้ที่ป้องกันไม่ให้คุณบริโภคอาหารที่มีสารอาหารที่คุณต้องการนี่อาจจำเป็น

2. 
   

   
   อย่าทำลายเล็บของคุณ หลีกเลี่ยงการแทะและบ่ม หากคุณมีนิสัยไม่ดีเช่นนี้คุณสามารถสร้างความเสียหายได้ หากคุณมักจะเล่นซอกับเล็บของคุณให้หยุด หากคุณหยุดแทะและเล่นกับพวกเขาจุดสีขาวอาจเริ่มออก
   • หากคุณมีปัญหาในการไม่ทาเล็บหรือนิ้วเล็บให้ใช้ผ้าพันผ้าพันแผล คุณสามารถลองทาเพราะคุณอาจไม่ต้องการทำลายเล็บของคุณ

3. 
   

   
   ดัดแปลงรองเท้าของคุณ หากคุณมีจุดสีขาวบนเล็บเท้าเปลี่ยนรองเท้า หากพวกมันแน่นเกินไปก็สามารถทำให้เล็บของคุณเสียหายและทำให้เกิดจุดสีขาวได้ เปลี่ยนรองเท้าคู่เดิมของคุณเป็นรุ่นที่ใหญ่กว่าและสะดวกสบายกว่าและดูว่าจำนวนจุดสีขาวลดลงหรือไม่
   • นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหรือกิจกรรมการออกกำลังกายที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ รองเท้าเทนนิสที่น่ารื่นรมย์เป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพของเล็บเท้าของคุณ

4. 
   

   
   ปกป้องมือของคุณ ห้ามทำอาหารทำงานบ้านหรืองานบ้านอื่น ๆ ด้วยมือเปล่า กิจกรรมเหล่านี้อาจดูไม่ยาก แต่พวกมันสามารถทำให้เล็บของคุณแห้งและเสียหายได้ เพื่อป้องกันพวกเขาซื้อถุงมือยางและสวมใส่เสมอเมื่อทำความสะอาด

5. 
   

   
   หลีกเลี่ยงการเคลือบเงา อย่าทาบ่อยเกินไป หากคุณทาเล็บเป็นประจำอย่าพยายามทาพวกเขา 2 วันติดต่อกัน สารเคลือบเงาสามารถสร้างความเสียหายให้แห้งและทำให้เกิดปัญหาเช่นการก่อตัวของจุดสีขาว ดูว่าเล็บของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร หากมีจุดสีขาวปรากฏขึ้นหลังจากการทาวานิชโดยเฉพาะอาจเป็นไปได้ว่าปฏิกิริยาการแพ้จะเป็นสาเหตุของปัญหา หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทันที
   • หลีกเลี่ยงการทำเล็บบ่อยเกินไป หากคุณมักจะมีจุดสีขาวบนเล็บของคุณให้จ้างช่างทำเล็บมืออาชีพและจองเหตุการณ์สำคัญ ๆ

วิธีที่ 3 ปรึกษาแพทย์

1. 
   

   
   ปรึกษาแพทย์ หากจุดสีขาวบนเล็บของคุณไม่หายไปและไม่ลดน้อยลงแม้จะมีการรักษาตามธรรมชาติให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะเป็นพิษเป็นภัยส่วนใหญ่ whiteheads เหล่านี้บางครั้งอาจมีอาการของปัญหาพื้นฐานที่ร้ายแรงกว่าเช่นปัญหาโรคโลหิตจางหรือปัญหาตับ นอกจากนี้หากคุณมีการติดเชื้อราจะใช้ยาในการรักษา

2. 
   

   
   ทาน antifungals หากแพทย์ของคุณคิดว่าเชื้อราก่อให้เกิดจุดสีขาวบนเล็บของคุณเขาอาจกำหนด antifungals ในช่องปาก โดยทั่วไปใช้การรักษาเหล่านี้ในช่วงเวลา 6 ถึง 12 สัปดาห์และในที่สุดพวกเขาก็กำจัดอาการติดเชื้อของเชื้อราเช่นสิวหัวขาว
   • ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณมีอยู่แล้วก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้ การรักษาด้วยยาต้านเชื้อราอาจทำให้เกิดลมพิษและแม้แต่ทำลายตับ

3. 
   

   
   ลองใช้การรักษาในท้องถิ่น แพทย์ของคุณอาจกำหนดครีมต่อต้านเชื้อราหรือยาทาเล็บเพื่อนำไปใช้กับเล็บของคุณโดยตรง โดยทั่วไปมีความจำเป็นต้องดำเนินการรักษาในช่วงเวลาที่แม่นยำตั้งแต่ไม่กี่สัปดาห์ถึงหนึ่งปี