จะรู้ได้อย่างไรว่าเราพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์

เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 ตรวจสอบความรู้สึกของคุณ
• ส่วนที่ 2 การพัฒนาความมั่นคง

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าใครพร้อมและพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจังและเป็นความจริง นี่เป็นเรื่องยากยิ่งขึ้นถ้าคุณเลิกกับแฟนเก่าหรือคุณเพิ่งเริ่มต้นกับใครซักคน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณพร้อมก่อนที่จะเริ่มการผจญภัยที่แสนโรแมนติก

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ตรวจสอบความรู้สึกของคุณ

1. 
   

   
   กำหนดแรงจูงใจของคุณ หากคุณเป็นวัยรุ่นคุณยังอาจต่อต้าน จริง แต่ในทันใดคุณเห็นเพื่อน ๆ ทุกคนมีความสัมพันธ์ซึ่งทำให้คุณคิดว่าคุณควรทำแบบเดียวกัน ถ้านั่นคือวิธีที่คุณคิดเอาขั้นตอนหนึ่ง โปรดจำไว้ว่าไม่มีการแข่งขันสำหรับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับคนจริงด้วยความรู้สึกที่แท้จริงและคุณไม่จำเป็นต้องกระโดดเข้าสู่การผจญภัยประเภทนี้เพียงเพราะเพื่อนของคุณทำ

2. 
   

   
   ระวังการลงทุนที่ต้องมีความสัมพันธ์ วัยรุ่นและผู้ใหญ่ยังไม่พร้อมในเวลาเดียวกันที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เพราะมันขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะของแต่ละบุคคล หากคุณต้องการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณต้องระบุสิ่งที่คุณต้องการให้พร้อม ความสัมพันธ์ที่สมดุลที่สุดมีความสัมพันธ์กับความสัมพันธ์อื่น ๆ (เช่นเพื่อนญาติ ฯลฯ ) อย่างไรก็ตามความแตกต่างคือในระหว่างความสัมพันธ์คู่สมรสจะหมกมุ่นกับคู่สมรสได้ง่ายกว่าและละเลยเพื่อนหรือกิจกรรมอื่น ๆ พิจารณาประเด็นสำคัญต่อไปนี้ซึ่งจะต้องประกอบกันเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่:
   • มีความสามารถในการแสดงความรู้สึกความคิดความฝันหรือความคิดเห็นของคุณ
   • คำนึงถึงความคิดเห็นความรู้สึกและความคิดของผู้อื่น
   • ปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพ
   • สนับสนุนอื่น ๆ ;
   • หลีกเลี่ยงความรุนแรง
   • สามารถแก้ไขข้อขัดแย้ง
   • เชื่อใจกัน
   • เพื่อปลอบใจซึ่งกันและกัน
   • สามารถไว้วางใจซึ่งกันและกัน
   • สื่อสารอย่างเปิดเผยและโดยตรง
   • สนับสนุนให้ผู้อื่นมีเพื่อนและความสนใจของตนเอง
   • ซื่อสัตย์เกี่ยวกับความสัมพันธ์เก่าและกิจกรรมทางเพศ
   • มีกิจกรรมทางเพศโดยการเลือกเท่านั้น

3. 
   

   
   
   
   ดูว่าคุณชอบ บริษัท ของกันและกันหรือไม่ สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่คุณไม่ต้องการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์กับคนที่คุณไม่ต้องการใช้เวลาด้วย โดยทั่วไปแล้วเมื่อคนสองคนรักกันพวกเขาต้องการที่จะใช้เวลาร่วมกันและรู้สึกกลัวอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าการแสดงความรักของคุณจะไม่รุนแรงคุณก็ควรจะกระตือรือร้นที่จะใช้เวลาร่วมกัน
   • ตระหนักว่าแม้ว่าคุณจะตื่นเต้นกับการใช้เวลากับคู่ของคุณและเศร้าเมื่อคุณแยกจากกันก็มีบรรทัดที่ต้องผ่านมิฉะนั้นพฤติกรรมนี้จะกลายเป็นการพึ่งพาตนเองหรือครอบงำ ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกันนั้นเป็นสิ่งที่มักทำให้คุณละทิ้งความสนใจหรือความต้องการของคุณเองไปยังความสัมพันธ์ของคู่ครองของคุณหรือทำให้คุณอยากอยู่กับเขาและเขา หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมดังกล่าวที่บ้านคุณต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อเรียนรู้ที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

4. 
   

   
   ตัดสินใจว่าคุณต้องการเปลี่ยนความสัมพันธ์หรือไม่ ในการตรวจสอบว่าคุณควรเริ่มต้นความสัมพันธ์หรือไม่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องพิจารณาว่าคุณให้คุณค่ากับบุคคลที่เป็นปัญหามากน้อยเพียงใด คุณอาจจะออกไปกับใครบางคนโดยไม่รู้ว่าคุณควรทิ้งสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นหรือมีชื่ออย่างเป็นทางการ แฟน หรือ แฟน.
   • สัญญาณที่อาจบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะพัฒนาความสัมพันธ์รวมถึงการสนุกสนานด้วยกันและมีช่วงเวลาที่ดีด้วยกันโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ยังมีความจริงที่ว่าคุณสามารถมีบทสนทนาที่น่าตื่นเต้นและน่าสนใจความจริงที่ว่าคุณต้องการที่จะปรับปรุงสำหรับคนอื่น ๆ และคุณต้องการที่จะรู้มากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ รู้จักครอบครัวและเพื่อนของเขา
   • สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องการให้ความสัมพันธ์ยังคงอยู่บนเวที ทางเพศ รวมถึงความจริงที่ว่าคุณทั้งคู่เป็นคนรักง่ายๆโดยไม่ต้องเป็นเพื่อนความจริงที่ว่าคุณสนใจที่จะมีเซ็กส์กับคนอื่นมากกว่าที่จะมีช่วงเวลาที่ดีหรือคุยกับเขา นอกจากนี้ยังมีความจริงที่ว่าคุณถูกดูดกลืนโดยลักษณะทางกายภาพของบุคคลหรือว่าคุณใช้เวลาคุยเรื่องจินตภาพแทนความรู้สึกฝันหรือความคิดเห็นที่แท้จริง

5. 
   

   
   
   
   ดูว่าคุณต้องการความสัมพันธ์พิเศษ อีกวิธีหนึ่งในการพิจารณาว่าคุณพร้อมที่จะมีความสัมพันธ์ที่จริงจังหรือไม่คือดูว่าคุณมีความมุ่งมั่นที่จะอยู่กับคนคนนั้นหรือไม่ คุณต้องรักคนที่คุณกำลังออกไปข้างนอกมาก ๆ จนคุณไม่นึกว่าจะเห็นคนอื่นหรือคิดว่าคนอื่นจะทำให้เธอหัวเราะได้ ความปรารถนาในการผูกขาดมักเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าคุณควรเริ่มต้นเรื่องโรแมนติก
   • อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าความหึงหวงความเป็นเจ้าของและความปรารถนาในการควบคุมผลักไปสู่สิ่งที่ไม่สามารถทำให้คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ มันเป็นความจริงที่คุณและคู่ของคุณจะต้องปฏิเสธคู่ครองคนอื่น แต่ไม่มีคำถามที่จะผลักเพื่อนหรือสูญเสียความคิดของคุณหากคู่สมรสของคุณพูดกับคนอื่นเพราะนี่เป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ความเสี่ยงของการละเมิด

6. 
   

   
   เรียนรู้วิธีจัดการกับการถูกปฏิเสธด้วยวุฒิภาวะ ในตอนต้นของความสัมพันธ์คุณจะไม่คิดถึงการสิ้นสุดการผจญภัย อย่างไรก็ตามเมื่อคุณออกไปเที่ยวกับใครบางคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นวัยรุ่นคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดว่าสิ่งต่างๆจะจบลงอย่างเลวร้ายและคุณถูกปฏิเสธ คู่สมรสของคุณอาจเลือกคนอื่นหรือคุณอาจไม่ต้องการที่จะสานต่อความสัมพันธ์ คุณสามารถตอบสนองต่อการปฏิเสธได้อย่างเหมาะสมหรือไม่? และในกรณีอื่นคุณสามารถเลิกกับใครบางคนอย่างสง่างามได้ไหม?
   • หากคุณถูกทิ้งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะรู้สึกเศร้าโกรธหรือผิดหวัง (หรือรู้สึกถึงอารมณ์อื่น ๆ ) ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามคุณต้องใช้สิ่งที่คุณรู้สึกในเชิงบวก เป็นคนดีกับตัวเองแทนที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ลงโดยการวิจารณ์ตัวเองในทางลบ พยายามจดจำคุณสมบัติที่ดีทั้งหมดของคุณ ปลอบใจตัวเองและแสดงความยินดีกับการที่มีความกล้าที่จะอ่อนแอ จากนั้นใช้สิ่งที่คุณเรียนรู้ในความสัมพันธ์นี้เพื่อปรับปรุงตัวเองและทำให้ความสัมพันธ์ต่อไปดีขึ้น
   • หากคุณเป็นคนที่ต้องเลิกกับคนอื่นหรือปฏิเสธมันให้คิดให้รอบคอบก่อนการสนทนาที่คุณจะมี ตรวจสอบเหตุผลของคุณอย่างรอบคอบและเลือกวิธีที่คุณจะทำให้พวกเขาเป็นที่รู้จักในทางที่เคารพ คุณจะต้องพบกับคนจริง ๆ เพื่อที่จะเลิกกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถบอกคู่สมรสของคุณว่าคุณต้องคุยกับเขาเกี่ยวกับหัวข้อที่สำคัญ เริ่มการสนทนาโดยพูดถึงสิ่งที่ดีเกี่ยวกับมัน จากนั้นอธิบายสิ่งที่ใช้ไม่ได้ระหว่างคุณสองคนและบอกว่าคุณต้องการเลิก บอกอีกฝ่ายว่าคุณเสียใจที่ทำร้ายเขา ในที่สุดเคารพความต้องการพื้นที่ของอื่น ๆ

ส่วนที่ 2 การพัฒนาความมั่นคง

1. 
   

   
   แสดงความหลงตัวเอง เพื่อให้พร้อมที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์คุณต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวคุณก่อน หากคุณรักตัวเองคุณจะเข้าใจและเคารพในความต้องการและค่านิยมของคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณมีเสถียรภาพมากขึ้นในการเริ่มความสัมพันธ์
   • ดูแลตัวเองเป็นประจำ มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกดีและขจัดความเครียด ตัวอย่างเช่นคุณสามารถอ่านหนังสือดื่มด่ำกับงานอดิเรกหรือเดินเล่นกับสุนัขของคุณ
   • ตัดสินใจตามความต้องการไม่ใช่ความต้องการของคุณ ใช้ประโยชน์จากโอกาสและล้อมรอบตัวเองกับคนที่เคารพในความต้องการและค่านิยมของคุณ

2. 
   

   
   รู้ข้อ จำกัด ของคุณ ก่อนที่จะเริ่มเรื่องรัก ๆ ใคร่คุณต้องใช้เวลาในการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการที่จะทำหรือว่าคุณเต็มใจที่จะไปไกลแค่ไหน มีความจำเป็นที่คุณจะต้องนึกถึงเรื่องแบบนี้ล่วงหน้าเพราะคุณสามารถถูกครอบงำได้ง่ายเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์และคู่สมรสของคุณขอแนะนำให้คุณทำสิ่งต่าง ๆ ในขั้นตอนต่อไป คุณต้องไม่มีปัญหาในการพูดในสิ่งที่คุณต้องการหรือไม่ต้องการให้คู่ของคุณ คุณต้องไม่กลัวที่จะพูด หยุด หากจำเป็น
   • การกำหนดขอบเขตช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยในความสัมพันธ์เพราะคุณจะรู้ว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ตามที่คุณต้องการ โดยการตั้งค่าขีด จำกัด คุณเคารพคุณค่าและความต้องการทางอารมณ์ร่างกายและจิตใจ

3. 
   

   
   มองหาคนที่จะสนับสนุนคุณไม่ใช่เพื่อทำให้คุณสมบูรณ์ เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์ทั้งสองส่วนจะไม่ก่อตัวโดยรวม ในทางตรงกันข้ามทั้งสองฝ่ายที่เป็นคนมีสติรวมตัวกันเพื่อสร้างภาพรวมที่ใหญ่ขึ้น หากคุณกำลังมองหาใครสักคนที่จะทำให้คุณสมบูรณ์คุณกำลังจะไปสู่ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาตนเองและไม่สมบูรณ์ คุณจะรู้ว่าคุณพร้อมที่จะเริ่มเรื่องรัก ๆ ใคร่กับคนอื่นถ้าคุณเห็นว่าตัวเองสมบูรณ์แล้ว ด้วยวิธีนี้คุณจะมองหาเพียงคนเดียวที่สามารถรองรับทุกสิ่งที่คุณมีให้

4. 
   

   
   มีความสนใจของคุณเอง หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ในหายนะคือถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับการหาคู่ที่คุณตกหลุมรักมากกว่าที่จะทำตามความต้องการและเป้าหมายของคุณ ในการมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคุณต้องมีคนสองคนที่มีอิสระและความมั่นใจเพียงพอที่จะทำกิจกรรมหรืองานอดิเรกอื่น ๆ เป็นรายบุคคล (แม้ว่าพวกเขาจะทำมันด้วยกัน) เพื่อออกไปกับเพื่อนของพวกเขา คู่สมรสของพวกเขาและช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการบรรลุความฝันของพวกเขา

5. 
   

   
   ยอมรับว่าเปลวไฟต้นจะดับในที่สุด เฟสของ ดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์ รวมวันแรกของความสัมพันธ์เมื่อทั้งคู่ดูเหมือนจะเห็นด้วยกับทุกสิ่งทุกคำที่ออกมาจากปากของอีกฝ่ายนั้นมีเสน่ห์หรือตลกและความดึงดูดระหว่างคุณสองคนนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ อย่างไรก็ตามคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลานี้เพื่อสิ้นสุดไม่ช้าก็เร็ว ให้คิดว่าความรู้สึกมหัศจรรย์นี้ ความแปลก และการเล่นแร่แปรธาตุจะคงอยู่ตลอดไปสามารถก่อให้เกิดความผิดหวังในกรณีที่สิ่งต่าง ๆ ไม่เกิดขึ้นตามที่คาดไว้
   • คู่นอนที่มั่นคงทางอารมณ์ต้องตระหนักว่าในแต่ละวันพวกเขาใช้เวลากับคู่ครองจะไม่เป็นสีดอกกุหลาบทั้งหมด คุณจะมีความขัดแย้งและมันจะเกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะเบื่อ หากคุณเริ่มต้นความสัมพันธ์กับมุมมองและความคาดหวังที่สมจริงบางครั้งก็สามารถหลีกเลี่ยงจุดจบในหายนะได้

6. 
   

   
   คิดให้ดีก่อนที่จะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ ในการเริ่มต้นอีกครั้งเกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ในไม่ช้าหลังจากที่ก่อนหน้านี้ได้สิ้นสุดลงโดยไม่ต้องรอความสับสนและความเจ็บปวดทางอารมณ์ที่จะบรรเทาลง บางครั้งผู้คนก็ทำเช่นนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวเพื่อล้างแค้นอดีตคู่สมรสหรือมีคนที่สามารถปลอบโยนพวกเขาและช่วยเหลือพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้
   • ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ว่าการมีส่วนร่วมเร็วเกินไปในความสัมพันธ์ใหม่นั้นไม่ดีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่สามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ได้ในไม่ช้าหลังจากที่เลิกกันแล้วจะมีความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเองที่ดีขึ้น เหมือนกันและรู้สึกดีขึ้น
   • อย่างไรก็ตามคุณควรพิจารณาว่าอะไรเป็นแรงผลักดันให้คุณเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่หลังจากความสัมพันธ์เก่า คุณทำมันเพื่อรับอดีตของคุณกลับมา? คุณเปรียบเทียบกับคนรักใหม่ของคุณตลอดเวลาหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณควรให้เวลากับตัวเองเพื่อจบเรื่องเก่าก่อนที่จะเข้าสู่เรื่องราวใหม่