จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่จะยุติความสัมพันธ์
เนื้อหา
ผู้เขียนบทความนี้คือ Sarah Schewitz, PsyD Sarah Schewitz เป็นแพทย์ด้านจิตวิทยาและนักจิตวิทยา เธอมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยเหลือคู่รักและผู้ที่ต้องการเปลี่ยนหรือปรับปรุงรูปแบบการออกเดทและความสัมพันธ์ นอกจากนี้เธอยังได้จัดทำ Couple Learn ซึ่งเป็นแนวปฏิบัติทางจิตวิทยาออนไลน์มี 11 แหล่งอ้างอิงที่อ้างถึงในบทความนี้ซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้า
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือความสนุกตื่นเต้นใกล้ชิดและผ่อนคลาย หากฟีเจอร์เหล่านี้หายไปจากความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณให้ลองพิจารณาการปิดฟีเจอร์เหล่านั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้วิธีการระบุสัญญาณที่บ่งบอกว่าความสัมพันธ์ความรักคือการเอาชนะหรือมีมากกว่า วิเคราะห์การโต้ตอบของคุณกับคู่ของคุณและดูว่ายังมีสัญญาณของความไว้วางใจและความรัก หากหลังจากการวิเคราะห์นี้ผลลัพธ์ไม่สามารถสรุปได้ยุติความสัมพันธ์ คุณก็ควรที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3:
ระบุสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ทวีความรุนแรงขึ้น
- 3 พิจารณาว่าคุณมีอนาคตด้วยกันไหม วางแผนล่วงหน้าและถามตัวเองว่าคุณจะพบว่าความสัมพันธ์นี้สนุกและมีศักยภาพในสองสามปีหรือไม่ค้นหาว่าคุณจะมีความสุขกับความสัมพันธ์ของคุณในขณะนี้ แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะคาดการณ์ตนเองในอนาคตคาดการณ์สิ่งที่จะเกิดขึ้นและสิ่งที่จะรู้สึก แต่ถ้าคุณมักจะเบื่อกับคู่ของคุณหรือมีความรู้สึกว่าไม่ได้พัฒนาโดยฝ่ายของเขา ไม่มีใครแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของคุณกำลังซบเซา เมื่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพพัฒนาขึ้นความตื่นเต้นและความกระตือรือร้นเริ่มต้นค่อยๆเปลี่ยนเป็นความรักและความมุ่งมั่นที่แท้จริง อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ของคุณควรจะสนุกและน่าดึงดูดแม้หลังจากผ่านไปหลายปี
- ไม่มีความละอายใด ๆ ที่จะยอมรับว่าเรื่องราวความรักของคุณนั้นสวยงามและโรแมนติกอย่างที่มันได้ติดตามไปและมันก็น่าเบื่อและซบเซา อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือหยุดมันแทนที่จะต้องการที่จะสานต่อความสัมพันธ์ที่ไม่มีอยู่อีกต่อไป
Moshe Ratson, MFT
นักบำบัดด้านการสมรสและครอบครัว Moshe Ratson เป็นผู้อำนวยการบริหารของ Spiral2grow Marriage & Family Therapy, คลินิกเพื่อนและการบำบัดในนิวยอร์ก เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขาการแต่งงานและการบำบัดครอบครัวที่วิทยาลัยไอโอน่าและได้รับการฝึกฝนในอุตสาหกรรมการบำบัดมานานกว่า 10 ปี
Moshe Ratson, MFT
สถานพยาบาลและครอบครัวมองหาคุณสมบัติเหล่านี้ในความสัมพันธ์ของคุณ. Moshe Ratson นักบำบัดโรคครอบครัวและการแต่งงานกล่าวว่า "เพื่อให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไปคุณจะต้องมีคุณค่าและความสนใจเหมือนกันในการเติบโตและเติบโตไปด้วยกัน คุณควรมีความสนุกสนานร่วมกันไว้วางใจซึ่งกันและกันและทำให้สบายใจ. เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสื่อสารและจัดการความขัดแย้งด้วยความเคารพ คุณต้องหาจุดสมดุลที่ทำให้คุณพอใจระหว่างชีวิตของคุณและความเป็นอิสระ "
การโฆษณา
คำแนะนำ
- การทำลายความสัมพันธ์เป็นเรื่องยากทางอารมณ์สำหรับทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง หากคุณมีปัญหาในการเปลี่ยนหน้าเว็บให้ลองขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษา มันจะช่วยให้คุณจัดการกับผลกระทบทางอารมณ์จากการเลิกราและกลับไปยืน
การได้รับความนิยม
วิธีการทาสีเก้าอี้ไม้เก่า
